![曾国藩三千步里惊天识人秘术 已基本失传]( "曾国藩三千步里惊天识人秘术 已基本失传")
- 晚清名臣曾国藩颇有用人之明，曾提拔了左宗棠、李鸿章等名臣。某次，李鸿章带了三个人请曾国藩任命差遣，当时曾国藩刚吃饱饭正在散步。他有饭后缓行三千步的习惯，所以那三人就在一旁恭候。散步之后，李鸿章请他接见那三人，曾国藩却说不必了。李鸿章很惊讶，曾国藩说道：“在散步时，那三...
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![曾国藩的养生观 饭后三千步 睡前温水洗脚]( "曾国藩的养生观 饭后三千步 睡前温水洗脚")
- 曾国藩是中国近代史上一位颇有影响、最具争议的人物之一，这位清末的湘军将领自小饱尝“十载寒窗无人问”的艰辛与孤寂，清苦的读书使他常“耳鸣不止，稍稍用心，便觉劳顿”。他在29岁时大病一场，病愈后他曾在诗里说“艰苦新尝试保身”，从此意识到养生的重要性，他如此文弱的体质仍能...
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![曾国藩养生之法 临睡洗脚、饭后行三千步]( "曾国藩养生之法 临睡洗脚、饭后行三千步")
- 作为湖南人，我为曾国藩骄傲。晚清重臣曾国藩不但在军事上是个难得的人才，在治家上，也让后人赞赏，此外，他在养生上，也有自己独到的见解，有着与众不同的经验。总而言之，曾国藩的养生可以归纳为“三戒”与“三练”。一，戒贪。作为晚清重臣的曾国藩深得慈禧太后的赏识，与李鸿章、左宗棠...
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![钱伟长养生：每天三千步]( "钱伟长养生：每天三千步")
- 著名科学家、上海大学校长钱伟长教授于2010年7月30日6时许在上海逝世。年逾九旬的中科院院士钱伟长，称得上是一个传奇式的老人。钱伟长教授早在上世纪60年代，就与钱学森、钱三强一起被周恩来总理称为我国科学家中成就卓越的“三钱”。钱伟长简介钱伟长，1912年10月9日出生，江...
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![曾国藩养生观 饭后三千步睡前温水洗脚]( "曾国藩养生观 饭后三千步睡前温水洗脚")
- 曾国藩的养生观曾国藩是中国近代史上一位颇有影响、最具争议的人物之一，这位清末的湘军将领自小饱尝“十载寒窗无人问”的艰辛与孤寂，清苦的读书使他常“耳鸣不止，稍稍用心，便觉劳顿”。他在29岁时大病一场，病愈后他曾在诗里说“艰苦新尝试保身”，从此意识到养生的重要性，他如此...
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![千万不能少的晚间美白步骤]( "千万不能少的晚间美白步骤")
- 千万不能少的晚间美白步骤美容护肤专家发现，晚间护肤功课做得好，那你的皮肤肤质就能得到很好提高。今天，小编我就为你具体介绍一些晚间美白步骤，做好了这些美白护肤的事，你的肌肤就会越来越白皙了。美白拍出来这是在每天晚上清洗脸部之后，一定不要忘记往脸部拍爽肤水的作用，这是...
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![冬季跑步遵循三要三不要]( "冬季跑步遵循三要三不要")
- 冬季跑步遵循三要三不要冬季跑步遵循三要三不要你以为冬季跑步很简单？这是假的，冬季跑步可有很多讲究了，下面就和小编了解下冬季跑步要遵循的三要三不要吧！冬季跑步三要：1、要先做拉伸运动很多人跑步减肥的时候往往会犯这样的错误，穿上跑步鞋就开始直接跑，这可不不是最好的减肥...
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![座客三千人下一句]( "座客三千人下一句")
- 座客三千人下一句是于今知有谁。出自唐代李白《邯郸南亭观妓》。《邯郸南亭观妓》歌鼓燕赵儿，魏姝弄鸣丝。粉色艳日彩，舞袖拂花枝。把酒顾美人，请歌邯郸词。清筝何缭绕，度曲绿云垂。平原君安在，科斗生古池。座客三千人，于今知有谁。我辈不作乐，但为后代悲。...
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![三公里跑步技巧]( "三公里跑步技巧")
- 1、跑步前需要进行合理的着装，一些比较紧身的衣物是不太适合跑步的。以免时间长了摩擦身体不舒服，鞋子最好选择专门的跑步用鞋。2、跑前热身很重要，跑前先慢跑800米，然后做一做小步跑、高抬腿，拉一下大腿小腿肌肉以及跟腱和十字韧带，周身活动开，感觉有些微微发热。3、跑步时要根...
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![牛肉炒得嫩三步骤]( "牛肉炒得嫩三步骤")
- 牛肉炒得嫩三步骤牛肉是我们餐桌上的常客，如何把牛肉做得好吃，对很多家庭主妇来说颇为头疼，做得不好，没有牛肉的鲜美，还会使牛肉变柴难以下咽。那么如何才能将牛肉做得鲜嫩呢？要想牛肉炒得嫩，油浸、上浆、用酒淋。按照以下三个步骤来处理，可使牛肉吃的时候感觉嫩一些。牛肉炒得嫩...
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![皇帝有三千佳丽 武则天就应该有三千面首？]( "皇帝有三千佳丽 武则天就应该有三千面首？")
- 武则天，名武曌，并州文水(今山西文水县东)人。中国历史上唯一的正统的女皇帝，也是即位年龄最大(67岁即位)、寿命最长的皇帝之一(终年82岁)。683年12月27日-690年10月16日作为唐中宗、唐睿宗的皇太后临朝称制，期间，改名为“曌”。后自立为皇帝武则天武则天登上皇位后。据资料记...
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![朱棣活剐三千宫女是真的吗 他为何活剐三千宫女]( "朱棣活剐三千宫女是真的吗 他为何活剐三千宫女")
- 朱棣，明朝的第三位皇帝，因不敢认下起兵造自己侄子的反，从而登上地位，可是，若说这是朱棣最让人诟病的地方那也算不上，毕竟在朱棣执政期间，明朝经济繁荣、国力强盛，文治武功都有了进一步提升，史称永乐盛世。所以，这点造反之事相较于朱棣的功绩也就不值一提了。现在，小编要说的是明成祖...
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![＂三高＂妈妈的孕检三步曲]( "＂三高＂妈妈的孕检三步曲")
- 现在，高学历、高年龄、高压力的三高妈妈越来越多，她们期望事业、家庭双丰收，但在成为妈妈的过程中却有三怕：孕前怕流产、孕中怕胎儿不健康、产后怕身体恢复不好。我要提醒准妈妈，年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，对胎儿的生长发育越不利。第一步：孕前担心流...
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![完美瘦背三步走]( "完美瘦背三步走")
- 完美瘦背三步走，今天小编就为你介绍三个瘦背的运动方法，让你拥有迷人的美背……瘦背运动一、反握胸前下拉预备姿势：坐姿，双脚着地，调整胶辊压住膝盖，使膝盖保持稳定。掌心向内反握横杠，两手间距同肩宽。练习：从伸展位下拉横杠到胸部，背肌收紧，肘部靠近身体。稍弓背，胸部...
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![三步练就性感美背]( "三步练就性感美背")
- 性感美白的背时多少美眉的梦啊，现在小编这有三招，让你拥有无与伦比的光滑美白的背。不少女性的背部长有红痘痘，要不就是肤色不匀……爱美的我们不禁焦急万分：如何才能拥有令人赞叹的零缺点美背？想要拥有一个完美无瑕的美丽背部，日常的清洁与护理是绝对少不了的。ST...
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![“千步”族最经典养生法]( "“千步”族最经典养生法")
- 家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，你准备好了吗？不如跟我们一起选择一套科学的养生方法，让你的细胞重新High起来。Q：什么是千步族A：早上去上班出家门15步就有电梯→出电...
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![健康沐浴三步曲]( "健康沐浴三步曲")
- 正确洗澡顺序知多少？沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是要想达到更好的效果，你可能并不知道，健康沐浴也是有正确顺序的。专家认为，健康沐浴按以下三步曲操作才是最正确的。沐浴第一步曲：洗脸为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋...
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![重现美腿三步骤]( "重现美腿三步骤")
- ———涂抹方式首步曲将纤体液（瘦身霜）擦拭于小腿、大腿、臀部及腹部。再放一张椅子于地板上，椅背的部分贴于地面上，然后躺下将双脚抬放在椅子上。（如图示）其涂抹方式，则是用双手从右腿由下往上来回轻柔按滑，接着运用大幅拍按的方式由足踝按摩至腰部，重复此动作7次...
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![范蠡经商之道 商圣范蠡三致千金三散千金的故事]( "范蠡经商之道 商圣范蠡三致千金三散千金的故事")
- 从古至今，中国历史上被称为商圣的只有三个人，而范蠡便是其中一个，本是著名的军事家，学富五车，知晓天文地理等，是为才子，为越王勾践所用，后功成身退，隐居于市，一边耕作荒田，一边白手经商，几度称为富甲一方的人物，且仗义疏财，深受好评。范蠡在成功帮助勾践灭了吴国重振越国后，便向勾践辞官...
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![家常卷千子的做法步骤]( "家常卷千子的做法步骤")
- 1、准备好千张清洗后冷水入锅焯水捞出沥干备用。肉要选择三分肥七分瘦的，用搅肉机搅成肉末或者剁成肉末，把葱姜切成末，大碗中放入肉馅儿、花椒粉、酱油、料酒、3勺淀粉（也可以用蛋清代替）葱姜末顺时针搅匀馅料，调好静置半小时左右更入味。2、把准备好的千张铺在干净的台面上，放...
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![关于范蠡三致千金三散千金的事是怎么回事？]( "关于范蠡三致千金三散千金的事是怎么回事？")
- 从古至今，中国历史上被称为商圣的只有三个人，而范蠡便是其中一个，本是著名的军事家，学富五车，知晓天文地理等，是为才子，为越王勾践所用，后功成身退，隐居于市，一边耕作荒田，一边白手经商，几度称为富甲一方的人物，且仗义疏财，深受好评。范蠡在成功帮助勾践灭了吴国重振越国后，便向勾践辞官...
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![三千鸦杀演员表]( "三千鸦杀演员表")
- 《三千鸦杀》演员表有郑业成、赵露思、刘移潼、王萌黎以及蒋依依几位主要演员。这部电视剧也是时下很流行的改编自同名小说，故事内容主要说的是在上古时代，有个名为大燕国的国家因为被奸臣所害，因为整个国家灭亡。女主角覃川是大燕国的公主，在国家灭亡之际被傅九云出手相救。...
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![孕妇营养三步曲]( "孕妇营养三步曲")
- 现代医学根据胎儿发育状况，将孕期分为三个阶段，各个阶段均有各自的营养需要和饮食特点：初期。这时期主要是胎儿的器官分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，孕妇每日热量只需30千卡。由于受孕，孕妇在内分泌及精神因素的影响下往往有恶心、呕吐、厌食、偏食，脾胃功能降低，影响消化吸收，因...
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![三国第一刺客 许贡三门客 十步杀孙策千里不留名]( "三国第一刺客 许贡三门客 十步杀孙策千里不留名")
- 这时，刺客一箭正中孙策的面颊，顿时鲜血迸出。史载，孙策虽然射杀其中一名刺客，但自己脸颊也受到深深地一箭。一公元200年夏日，吴郡丹徒(今江苏镇江东南)郊外驻扎着一支军队，中军帐内躺着一位脸缠白布的年轻将领，但谁都看得出来，留给这位青年将领的时间已经不多了。只见这位青年将...
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![健康长寿三步棋]( "健康长寿三步棋")
- 当我们的皮肤开始松驰、发皱，毛发呈现花白并悄然脱落，洁白的牙齿不再完整，血管悄然硬化，支气管的弹力组织、性腺、肌肉等逐渐萎缩时，我们机体的某些功能也随之而走下坡路、思维、反应已不如当年，眼睛不好使了，说话的嗓音小了，耳朵也背了，行动变得迟缓，心、肺功能减退。我们也经常生...
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文思咖
