![脾胃不好吃什么 三食方健脾胃]( "脾胃不好吃什么 三食方健脾胃")
- 脾胃虚有很多方面，无论是胃气虚、脾阳虚都会对健康造成严重的危害，脾胃虚弱并不是只有成年人会有，小孩也会存在这样的情况，今天我们来看看胃虚弱吃什么？如何从脸色看你的身体状况，脾胃不好吃什么胡椒猪肚汤原料：胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。做法：猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗...
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![如何保护前列腺 三食方提高男性生活质量]( "如何保护前列腺 三食方提高男性生活质量")
- 前列腺的健康与否与男人的身体健康是密切相关的，健康的前列腺是怎样的？又是如何表现的呢？中医治疗前列腺疾病都有哪些方法？我们日常前列腺保健方法都有哪些？现在就随小编一起来了解前列腺的治疗方法有哪些？如何保护前列腺保护前列腺的三种食疗方法。前列腺对男人来说就跟睾丸一...
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![三大春季饮食减肥方法 清淡饮食]( "三大春季饮食减肥方法 清淡饮食")
- 减肥方法有哪些？春暖花开，夏季的脚步一天天临近，秀身材的时候就要到了，你还想拖着肥胖的身体上街吗？看到街上美眉苗条身材你不羡慕吗？你还在为穿不上漂亮的衣衣而犯愁吗？别再纠结了，趁现在赶紧来看下春季减肥的方法吧。春季减肥方法一、少油少盐，清淡饮食清淡的饮食除了多吃蔬菜意...
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![三七粉的食用方法是什么]( "三七粉的食用方法是什么")
- 日常生活中大家对于三七粉了解多少呢，对于三七来说，是很重要的一种中药，而且吃三七的作用是很大的，比如能够活血化瘀，也能够补血养血的，对于体质稍微虚弱的女孩子很有效果的，平时吃三七粉的效果是很好的，但是三七粉的食用方法是什么呢，下面就给大家好好的介绍一下如何正确的食用。...
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![催孩子长个的三个食疗方]( "催孩子长个的三个食疗方")
- 常看到几个全职妈妈在微信圈里晒美食和料理的照片，真心佩服这些妈妈们。回想自己当年年轻的时候，真的没有在孩子的饮食上花费这么多的心思。有的妈妈把每周早餐罗列成计划表格，每周按照计划提前准备早餐，于是宝宝们有了可口又健康的妈妈牌早餐。有的妈妈为了让孩子晚餐吃出营...
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![中医推荐三种消脂食疗方]( "中医推荐三种消脂食疗方")
- 因为工作的需要，很多MM要长期坐在电脑前办公，再加上缺乏运动，久而久之的，腹部上的脂肪会越来越多。夏天到了，薄衣服很难遮盖这些肉肉，那么，哪种方法可消除腹部脂肪？有关专家指出，减肥实际上是在改善肥胖者的饮食习惯。下面小编就来详细介绍下中医推荐的三种消脂食疗方：中医推荐三种...
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![调理肠胃三食疗方]( "调理肠胃三食疗方")
- 肠胃不好的人，容易引起口臭、食欲不振、胃酸胀等原因。日常饮食调理须忌少辛辣、饮食规律、少吃油炸油腻事物。配合健康食疗调养。养生：3个食疗方养好肠和胃1、花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。做法：1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸...
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![三食疗方失调内分泌]( "三食疗方失调内分泌")
- 内分泌的存在你看不到也摸不着，但它却能影响着人们的身体健康，一旦内分泌失调那后果是不可预知的，内分泌失调的原因有如此？内分泌失调的症状是怎样的？调节内分泌的食物都有什么？内分泌失调怎么调理一、桃花猪蹄粥食材：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、...
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![鸡蛋配食食疗方 与三种食物一起吃能防病]( "鸡蛋配食食疗方 与三种食物一起吃能防病")
- 我们的日常饮食绝对是个大学问，吃的饱很简单，吃的科学健康，就并非易事了。科学地搭配食物会使营养更全面，味道更鲜美，更有利于健康。百合+鸡蛋：清心安神百合清痰火，补虚损，蛋黄能除烦热，补阴血。两种食物加糖能滋阴润燥，清心安神。解析：中国应用百合治疗疾病已有2000多年的历史。百...
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![三类男人的食疗方]( "三类男人的食疗方")
- A.男人肾虚如何补？补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的...
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![冬季三款食疗妙方]( "冬季三款食疗妙方")
- 冬季三款食疗妙方冬季三款食疗妙方糯米藕白色食物有很好的润肺作用，百合、莲藕、竹茹对于肺的滋润作用更是非常明显。冬季选择味道甘甜的莲藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，可以润肺止咳、安神去燥，不管是作为冬季餐桌上的开胃菜还是饭后的甜点都是不错的选择。胖大...
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![枸杞的三食疗配方]( "枸杞的三食疗配方")
- 电脑人多食营养眼睛的食物，你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。...
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![三个青春不老食疗秘方]( "三个青春不老食疗秘方")
- 肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮，让各种女性生理问题提前报到，干燥综合征趁“虚”而入。韭菜——...
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![三款助眠食疗方推荐]( "三款助眠食疗方推荐")
- 三款助眠食疗方推荐推荐以下三个食疗方，有助大家改善糟糕的睡眠情况。猪心酸枣汤冬季吃了太多油腻的食物，加上天气一热，容易脾胃虚弱。如果吃完晚饭消化不良，便会引起胃部不适，晚上睡觉的时候也会不太安稳。高粱米其中的谷维素可调节神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态...
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![肾炎吃什么食物好？三食疗方值得选]( "肾炎吃什么食物好？三食疗方值得选")
- 在生活中，肾炎患者在平时积极配合治疗该病的同时，也需要在饮食上做好相应的准备工作。那么，肾炎吃什么食物好呢？1、海金砂薏仁粥。海金砂15克，薏仁90克，白糖适量。将海金砂加水适量，煎取汁一碗，加入淘净的薏仁的水适量入锅内，煮粥三碗，再与药计一碗混合均匀，加白糖适量。可作主食服...
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![男性补肾护肾三大食疗方]( "男性补肾护肾三大食疗方")
- 男性补肾护肾三大食疗方男性补肾食疗方药物补肾会让男性对药物产生依赖性，男性想要补肾，食疗是做好的方法，同时，也要注意少吃些影响男性健康的食物，下面我们来看看男性补肾食物。1、姜片猪腰取猪腰四个，杜仲十五克，姜片若干，先将生杜仲切成大约长三厘米、宽两厘米的小段，用竹片将...
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![枸杞子三种食疗配方]( "枸杞子三种食疗配方")
- 很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。下面新浪中医就给你介绍三种实用的枸杞食疗方。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B...
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![秋季减肥必备三种食疗方]( "秋季减肥必备三种食疗方")
- 一个减肥旺季，很多MM会认识到自己身材的缺陷而立志要减肥，那么，你找到适合自己的减肥方法了么？有关专家指出，一般来说肥胖的人大多是食欲亢进或是饮食失调或是偏食肥腻甘甜的人，这样长久下去，便会出现脾失健运、肺失通调、痰湿内滞肌体而成肥胖。饮食减肥可选择适当的食物和药物...
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![疳积脾虚的食疗方法 多吃三种食物]( "疳积脾虚的食疗方法 多吃三种食物")
- 疳积脾虚，因为春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，因此要多吃一些增强脾胃之气的食物。那么，疳积脾虚有什么食疗呢？红薯俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾...
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![烟民三润肺食疗方]( "烟民三润肺食疗方")
- 烟民三润肺食疗方烟民养生策略必备三润肺食疗方中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，最终引起多种病症。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几种食疗方，通过食...
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![瘦身可食三种食疗方]( "瘦身可食三种食疗方")
- 减肥药膳：MM瘦身可食三种食疗方。现在市场上的减肥方法可谓是琳琅满目，MM很难找到适合自己并且健康的方法。中医认为，想要瘦身必须要从内向外进行调理。再加上“药补不如食补”，药膳瘦身在减肥的同时还可以起到一定的养生功效哦。下面我们就具体介绍下可以瘦身的三种食疗方：瘦...
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![小满养生食疗方三款]( "小满养生食疗方三款")
- 芹菜拌豆腐：[配料]芹菜150克，豆腐1块，食盐、味精、香油个少许。[做法]芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用开水焯一下，捞出后用凉开水冷却，控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌，加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。[功效]平肝清热、利湿解毒。[特点]清凉适口，夏令佳菜。冬瓜草鱼煲：[配料]冬瓜...
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![三种“少白头”食疗方法]( "三种“少白头”食疗方法")
- 有些年轻人出现白发，即所谓“少白头”，这些现象从中医理论而言，除了遗传因素以外，与肾亏有关，其次与色素也有关。因此，平时可多吃黄豆、玉米、黑豆、花生、蚕豆、豌豆、海带、黑芝麻、蛋类、奶粉、葵花子、胡桃肉、马铃薯、龙眼肉等等。由于这些食物都含有大量的氨基酸和微量元...
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![小满养生三款食疗方]( "小满养生三款食疗方")
- 芹菜拌豆腐配料：芹菜150克，豆腐1块，食盐、味精、香油个少许。做法：芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用开水焯一下，捞出后用凉开水冷却，控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌，加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。功效：平肝清热、利湿解毒。特点：清凉适口，夏令佳菜。冬瓜草鱼煲配料：冬瓜500克，草鱼2...
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![盘点三种养胃食疗秘方]( "盘点三种养胃食疗秘方")
- 现代快节奏的都市生活，让人们不按时吃饭，有一顿没一顿的吃，最后导致胃病的发生，近年来胃病的发生率在不断的飙升，而治疗胃病除了靠药物外还可以进行饮食的调理。下面给大家推荐三种食疗秘方。一、桃仁粥本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷...
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文思咖
