![五种肉类减肥也能吃 过足嘴瘾不怕胖！]( "五种肉类减肥也能吃 过足嘴瘾不怕胖！")
- 满足口欲乎，还是追求纤瘦体形乎？这是摆在无肉不欢者的难题。其实有些肉类减肥也能吃的！下面就给大家具体的介绍一下吧！一、鱼肉：为了减少饱和脂肪的摄入，选择鱼类（如金枪鱼、鲑鱼）作为你的肉类食物，因为它们含有一种健康的不饱和脂肪酸——omega-3脂肪酸，以及蛋白质。omega-3脂肪酸...
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![足疗时间过长的危害]( "足疗时间过长的危害")
- 足疗按摩技师是有效的帮助，我们促进血液循环缓解足部血液，保证我们身体健康的一种方式，而且现在越来越多的人都享受足疗给他们带来的保健功效，但是越需要注意的是足疗的时间长短问题也不能够忽视，因为如果是时间太长的话，那么也会影响到自己的健康，所以希望大家对于这个问题应该...
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![足贴真的可以去湿气吗？过来人告诉你]( "足贴真的可以去湿气吗？过来人告诉你")
- 都说脚是人体中的第二个心脏，所以不少人都通过脚底按摩、贴足贴等方式来养生保健。那么足贴真的可以去湿气吗？足贴作为一种祛湿的理疗产品，是通过将相关中药材有效调配后而变得膏块，处理成贴片的模式贴在脚底后，从而让其顺利发挥药效并让身体取得保健养生的效果，有一定的去湿作...
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![肥胖过度的董卓死后油脂竟然足足燃烧好几天]( "肥胖过度的董卓死后油脂竟然足足燃烧好几天")
- 董卓，三国时期东汉权臣，在乱世中因其残暴的性格使其一路高升，手中所握权利无人能及，废黜少帝刘辩，扶植幼帝汉献帝，壮大董家势力，逐步问鼎中央政权。简述董卓的一生，可以用残暴不仁、野心勃勃来形容，起初董卓便有意图地结交羌人与当地豪强，同时培养亲信，不断巩固与扩大自己的势力，为今...
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![苹果手机去过的足迹在哪里找到]( "苹果手机去过的足迹在哪里找到")
- 品牌型号：iPhone13系统：IOS15.2以iPhone13为例，苹果手机去过的足迹在重要地点查看。分为３步，具体步骤如下：1进入设置隐私打开手机设置，点击隐私选项一栏。2开启定位服务选择定位服务，进入页面，将定位服务开启。3进入重要地点查看点击系统服务，进入页面可以看到重要地点进行打开即可...
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![过敏性手足癣是什么病]( "过敏性手足癣是什么病")
- 过敏性手足癣是一种非常严重的疾病。很多人患了这种疾病之后并不自知。任其发展，造成的很严重的后果。我必须提醒大家，如果你觉得你患有这种疾病。一定要及时去医院治疗，请大夫给你最好的解决办法。以免让这种疾病继续发生下去，对身体造成巨大的负担。每种疾病都是这样，当你刚...
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![足坛十大盘球大师排行榜 盘带过人最好的十位足球明星球员]( "足坛十大盘球大师排行榜 盘带过人最好的十位足球明星球员")
- “盘球”也叫“盘带”，是指一个球员带球（控制球）的情况下奔跑或移动。一个球员有好的盘球技术，能给球队带来胜利的机会，会带动队友的发挥。拥有好的盘球技术需要长时间的努力，足坛中有很多盘球大师，今天本站为大家盘点足坛十大盘球大师。足坛十大盘球大师排行榜巴恩斯、加斯科因...
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![汤里的营养不足一成？喝肉汤不易过量]( "汤里的营养不足一成？喝肉汤不易过量")
- 炖汤不宜过长时间，否则容易引起蛋白变质，炖料选择有机肉和蔬菜为上佳。肉汤也不宜过量饮用。因为肉中含有大量脂肪，在炖制过程中脂肪会溶解在热汤中，多喝汤容易增加血脂，对心脑血管健康不利。血脂偏高者如果要补充蛋白质，可以用豆腐菜汤取代肉汤。汤里的营养不足一成？喝肉汤不易...
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![皮肤过敏怎么办 7招数给予十足呵护]( "皮肤过敏怎么办 7招数给予十足呵护")
- 皮肤过敏症皮肤过敏是一种非常常见的过敏症状，超过20%的人都有皮肤过敏的现象。皮肤过敏又被称为“敏感性”皮肤。从医学的角度看来，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激时，如使用了不适合自己肤质的化妆品、化学制剂、接触花粉、使用某些食品、被污染的空气等，从而导致皮肤...
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![儿童过敏性紫癜性肾炎多阳气不足]( "儿童过敏性紫癜性肾炎多阳气不足")
- 专家：赵杰山西省山阴县中医院过敏性紫癜性肾炎是儿童过敏性紫癜的主要合并症之一，临床往往以血尿、程度不同的蛋白尿为主要表现，在治疗上存在着疗效慢、病程长、易反复的状况。笔者在临床治疗该病时，一旦发现患儿有阳气不足的倾向及时及早予以温阳药治疗，往往收到良好的效果。...
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![气血不足的妹子看过来 教你快速补身体]( "气血不足的妹子看过来 教你快速补身体")
- 女人气血不足真的是特别的正常了，身体怎么保养，你都好好的了解了，健康的身体离不开日常的护理。女人气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。因此，及时治疗气血不足很是重要。本站建议从饮食方面下手，那么气血不足吃什么粥呢，接下来为大家介绍几款补气血的食谱。一...
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![孕期补足营养 8种果蔬准妈妈一定不能错过！]( "孕期补足营养 8种果蔬准妈妈一定不能错过！")
- 众所周知，孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，在怀孕期间，准妈妈应多吃营养丰富的，对胎儿发育有好处的水果蔬菜，生出的宝宝才会又健康又漂亮。那么，日常生活中有哪些深受胎宝宝喜爱的水果蔬菜呢，一起来看看！1、柠檬柠檬具有安胎，缓解高血压，美容，补钙，补铁，降血糖等功效。柠檬可谓是...
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![足疗过后良性反应有哪些]( "足疗过后良性反应有哪些")
- 足疗在现在看来是很长的一件事，而且人在足疗后会有种身心放松的感觉，仿佛一身的疲惫感都不见了。这说明足疗后对人体产生了缓解疲劳和放松的效果。有些人在做足疗的时候会出汗或者感到口渴，这些都是正常反应的，不过有些人以为自己出现的情况不知道是不是足疗后的良性反应，那么...
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![睡眠不足的危害 你还在熬夜当心过劳]( "睡眠不足的危害 你还在熬夜当心过劳")
- 近日新闻不断爆出某某加班过度造成过劳死，今天小卫就给你分析一下加班过度、睡眠不足是怎么害死人的？有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来，别以为这是小事，从中医角度来看这是因过劳而造...
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![苹果怎么看足迹去过哪里]( "苹果怎么看足迹去过哪里")
- 品牌型号：iPhone12系统：iOS14.7以手机iPhone12为例，苹果看足迹步骤分为3步，在设置隐私界面，找到重点地点进入可以查看历史记录。1打开设置隐私打开手机设置，点击隐私进入。2点击定位服务往下拉到底部，点击系统服务，点击定位服务。3重点地点查看历史记录点击重要地点，进入页面可以...
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![足部保健 怎么通过足部辨别健康状况]( "足部保健 怎么通过足部辨别健康状况")
- 双足是人体的第二大脑，由此可见，足部对健康的重要。中医指出，双足有六条大筋脉，与全身上下沟通，此外足部的穴位很多，当身体健康出现异常时，可通过足部反映出来，因而可通过足部的异常现象，辨别身体健康情况，那么怎么通过足部辨别健康状况，下面为大家做简单介绍。怎么通过足部辨别健康...
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![逢年过节最易吃撑了、喝高了、玩累了、睡不足]( "逢年过节最易吃撑了、喝高了、玩累了、睡不足")
- 春节吃喝玩乐，马不停蹄。但是，每年长假都会有节日病来凑热闹，这个春节还新增了H7N9禽流感。在新春来临之际，省疾控中心发布了健康提醒，以下是专家给马年的平安过节支招。逢年过节最易吃撑了、喝高了、玩累了、睡不足、兴奋过度禽流感等呼吸道传染病近段时间，浙江省基本上每天都...
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![男性过度足疗小心遗精伤肾]( "男性过度足疗小心遗精伤肾")
- 男性过度足疗小心遗精伤肾过度足疗会导致男性频繁遗精冬天许多人都喜欢去做做足疗，在热水中浸泡后再施加适度的按摩会使脚部血脉流畅，浑身都很放松，但你知道吗？足疗虽好，也有个度，如果太过了，就会物极必反，导致男人频繁遗精，会耗精伤肾，对健康非常不利。神经科学家研究发现，大脑中负...
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![带足球过障碍有什么技巧]( "带足球过障碍有什么技巧")
- 首先要有好的球感，平时注意多练练拿球稳定性和熟练性，运球的过程最重要的是注意支撑腿弯曲，不要太高，否则不好控制球。而且因为有障碍，所以身体调整要灵活点，运球过程中注意控制球速，最重要的是要稳住中心，了解自己的中心在哪里，防止带球过障碍时摔倒。...
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![你所不知道的三国荀勖 功过三分何足道远]( "你所不知道的三国荀勖 功过三分何足道远")
- 而对于贾充嫁女一事，与其说是荀勖为求自保而给予的建议，不如说是他顺应晋武帝司马炎的意思，劝说贾充做出选择罢了。贾充先后有两个妻子，前妻为李丰之女李婉，坐事被流放，贾充才娶了广城君郭槐。他与李婉育有一女，名叫贾荃(甲醛？)，是齐王司马攸的王妃。司马攸严格说来是武帝司马炎同...
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![足坛十大拐棍男排行榜 用过拐棍的足球明星有哪些]( "足坛十大拐棍男排行榜 用过拐棍的足球明星有哪些")
- 足球是一项激烈的运动，足球场上的受伤也是不可避免。世界足坛历史上出现过很多严重的受伤情况，有些球员因此而休战一年时间，更有些球员因此而直接结束了职业生涯。腿部尤其爱受伤，在养伤期间，用拐棍是必不可少的，那么足坛中有哪些拄拐棍的明星呢？下面本站为大家带来足坛十大拐棍...
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![诗仙李白足智多谋智慧要赛过诸葛亮？]( "诗仙李白足智多谋智慧要赛过诸葛亮？")
- 李白的诗歌流传千古，被称之为伟大的浪漫主义诗人。我常常想，酒仙的风骨是怎样炼成的呢？豪迈飘逸的激情背后，他有着怎样崇高的理想？而这，只有探寻少年李白的足迹，才能知道他对未来的想象是否合理？在这首《读诸葛武侯传书怀赠长安崔少府叔封昆季》里面，李白从起笔写东汉末期的混乱，到...
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![给大脑补足营养让你聪明过人]( "给大脑补足营养让你聪明过人")
- 大脑每秒需要处理上百万个信号，通过思考、感觉和运动，来控制体内所有的进程。我们的任何工作、学习、生活的进行都离不开大脑的指挥，那么我们一定要用心保护大脑的健康，给它充足的营养。下面我就来给大家介绍为大脑补充营养的方法。一、运动健脑体育锻炼是提高大脑功能的重要...
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![手足口病治疗过程有哪些]( "手足口病治疗过程有哪些")
- 得了手足口病一定要及时的治疗，特别是一些小朋友，感染这种疾病更要尽快的治疗，如果治疗不及时，会对孩子的生命构成威胁，所以作为家长，当自己的孩子感染这种疾病以后，一定要尽快的治疗，下面内容就详细介绍了手足口病治疗过程有哪些？你可以全面的了解一下。一、小儿手足口病潜伏期小...
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![冬季充足睡眠胜过中药]( "冬季充足睡眠胜过中药")
- 进入冬季天气越来越寒冷，可是很多人发现自己一觉醒来往往脸红耳热、口干舌燥，甚至很容易咽喉肿痛、口腔溃疡。其实从中医的角度来看，这就是上火了。冬季易上火根源在于阴虚火旺中医讲究阴阳平衡，阴虚火旺是中医辨证的诊断。中医认为若阴分亏虚，无力制约阳气。人体就会出现阳气...
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文思咖
