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心不老的精彩文章

保持乐观心态人老心不老更易长寿
  • 保持乐观心态人老心不老更易长寿

  • 老年人自我感觉良好更容易健康长寿。美国最新一项针对老年人的研究发现,尽管身体机能逐渐衰老,但老年人自我感觉要比实际年龄年轻10岁。研究人员对1516名70岁以上的老年人进行了评估,几乎所有老人都得出上述结论。研究负责人、密歇根大学社会研究所心理学家史密斯表示:男性这...
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老年人自我感觉良好更易健康长寿,保持乐观心态人老心不老
  • 老年人自我感觉良好更易健康长寿,保持乐观心态人老心不老

  • 老年人自我感觉良好更容易健康长寿。美国最新一项针对老年人的研究发现,尽管身体机能逐渐衰老,但老年人自我感觉要比实际年龄年轻10岁。研究人员对1516名70岁以上的老年人进行了评估,几乎所有老人都得出上述结论。研究负责人、密歇根大学社会研究所心理学家史密斯表示:男性这...
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怎样做才能人老心不老
  • 怎样做才能人老心不老

  • 增加营养:人的心理活动以大脑的生理状态为物质基础,大脑的生理状态与营养关系密切,要避免过早心理衰老,就需要良好的营养,经常服食牛奶、禽蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品等。锻炼身体:通过锻炼身体来保护生理活动的一定水平是一条重要的途径。起居有常:一个人生活越有规律,大脑的活动也...
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六种心理加速老年人的衰老要不得
  • 六种心理加速老年人的衰老要不得

  • 一个良好的心态是非常重要的,这关键到长寿与否。而老年人想要达到长寿就更加需要注意心态问题了。有一些心理问题会严重影响老人的长寿哦,人到老年,脾气会变得古怪,下面六种不良心理会加速老年人的衰老:1、老人心理——怕死:他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论...
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老年人心肌梗死不能吃什么
  • 老年人心肌梗死不能吃什么

  • 过度疲劳,神经紧张都是现代人的通病,人们每天都忙于工作,紧张于跟上时代的步伐,所以这些症状自然也是常见的,但这些现象都是不良的,是容易导致病症的病因,老年人心肌梗死就是由此引起的,抽烟饮酒也是不好的,也要注意食得过饱放入问题,防止过撑。老年人心肌梗死要注重饮食的搭配,可以...
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衰老并不止显露在脸上 心理的衰老不容忽视
  • 衰老并不止显露在脸上 心理的衰老不容忽视

  • 女人,从外表来看,通常都比男人好看,她们比男人拥有更柔和的线条,五官更精致,再加上她们后天更会保养皮肤,化妆也会让外貌加分,这样一来,女人会比男人更显年轻。可是我们总归会变老,一天复一天,一年复一年,时间如梭,我们也会从年轻到年老,外表也由精致到皱纹、肌肤下垂的衰老症状,可是衰...
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老人心脏不好泡澡别太久
  • 老人心脏不好泡澡别太久

  • 老人心脏不好泡澡别太久进入冬季以来,心内科的病人骤然多了起来。一位68岁的李姓患者本来就有心脏病,当天早上到家附近的浴池去泡澡,从8点一直泡到10点。这时,该患者忽然觉得心脏有些难受,于是来到更衣间,打电话叫儿子把家中的药拿到浴池。打完电话后,这名患者继续泡澡。然而就...
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老年人心脏猝死不能吃什么
  • 老年人心脏猝死不能吃什么

  • 民以食为天,尤其是生病的人更需要在吃上补充能量。在生病这样的特殊时期,不仅需要吃东西,还要吃合适的东西,吃最对的东西。尤其是老人生病的时候更要注意饮食的营养搭配。不能想要补充营养结果越补老年人的身体却越糟糕。这真是赔了夫人又折兵了,所以了解相关知识是非常必要的...
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关爱老人健康 五种不良心理加速老人衰老
  • 关爱老人健康 五种不良心理加速老人衰老

  • 人至暮年,身体逐渐的走向老化,长期忍着病痛的折磨,难免脾气会变得暴躁。常言道,人越老脾气越怪就是这个道理。但是老年人的不良心理会加速老年人的衰老,下面就看看老年人需要避免哪些不良情绪。一、抑郁:一些老年人心理较脆弱,面对衰老的事实既无奈又惧怕。这种心态假如不及时调...
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猪心煮多久不会老
  • 猪心煮多久不会老

  • 45分钟。猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。...
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老年人心房纤颤不能吃什么
  • 老年人心房纤颤不能吃什么

  • 心房纤颤是人们生活中很常见的心律失常的疾病之一。如今,心房纤颤的发病率正在逐年的递增中,这样的状况持续下去将非常的不乐观。而会使得心房纤颤病人增加的主要原因是由于它的发病原因。心房纤颤主要是由于许多心血管疾病引发的。而近年来心血管疾病正是高发疾病,因此才会...
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老年人心衰 切记不可误诊
  • 老年人心衰 切记不可误诊

  • ●尿少、浮肿由于心功能减退,心排血量降低,使肾血流减少及体循环瘀血,常出现双足、双小腿水肿,劳累后加重。患者往往24小时总尿量减少,但夜尿却相对增多,这是因为在夜间平卧休息状态下,回心血量增多,肾灌注好于白天,故夜尿相应增加,易误诊为慢性肾炎,男性病人易误诊为前列腺增生症。...
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老年人的6种不良心态
  • 老年人的6种不良心态

  • 忧郁心态一般地说,老年人离退休后,离开了工作岗位,经济收入相应减少,社会地位和社会交往也发生了不小的变化,尤其是离退休以前担任一定职位的老年人,此时感到的反差更大,常常会睹物思旧,留恋过去,回顾当年,多愁善感。如此均会导致老年人忧郁心态的产生和发展。急躁心态老年人由于自...
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老人身心健康 心理养生要诀不可少
  • 老人身心健康 心理养生要诀不可少

  • 目录第一章:老人身体健康心理养生要点需牢记第二章:中老年人心理健康记住十二条第三章:如何使老年人身心健康人到老年,退休在家,儿女们又不在身边,老人们难免会感到孤独寂寞,因而影响身体健康。那么,老人如何保持心理健康?下面就来和小编一起盘点老人养生保健知识,揭秘老人心理健康...
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空巢老人的心声说出来 空巢不空心
  • 空巢老人的心声说出来 空巢不空心

  • 空巢老人的心声说出来空巢不空心呵护老人的心理主要有6大方法:1、丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好,把生活内容安排得充实些,如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等,这样既可舒展心情,又能珍惜时光,使生活更有意义。2、活到老,学到老老年人学习不单纯是为...
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当心!卸妆不彻底皮肤老五岁
  • 当心!卸妆不彻底皮肤老五岁

  • 当心!卸妆不彻底皮肤老五岁爱美是人的天性,化妆几乎是每个女孩子都喜欢做的事情。将自己的妆扮起来,更加妩媚迷人,是女孩子最愿意做的事情。但是对于化妆来说,女孩子们都会知道怎样会让自己美丽起来,但是对于卸妆来说,确实困扰很多人的难题。卸妆是保证皮肤健康的关键,如果化妆品...
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不良心理加速老人衰老
  • 不良心理加速老人衰老

  • 人到老年,脾气会变得古怪,下面六种不良心理会加速老年人的衰老:一、抑郁:有一些老年人心理比较脆弱,面对衰老的客观事实既无奈又惧怕,这种心态假如不及时调整,很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固,极容易人丧失生活的兴趣,令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动,动不动就发火,经常自...
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避免老年人心理障碍 老人不能独处
  • 避免老年人心理障碍 老人不能独处

  • 避免老年人心理障碍老人不能独处老年人为何要避免独处老年人若要避免心理障碍,首要的条件就是尽量避免独处,其主要原因有二:一是独处老人太过孤独独处的老年人经常一个人呆在家中,许多老年人有早睡早起的习惯,有的老年人黎明时分再也睡不着觉,但起床后又无事可干,无话可谈,难免感...
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老人心率慢不是坏事
  • 老人心率慢不是坏事

  • 心率的快慢与寿命的长短有关吗?科学家们早就发现,小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快,每分钟可达数百次,但它们的寿命仅1-3年。相反,大的哺乳动物如鲸体重很大,心率慢,每分钟仅20次左右,其寿命却可达30-40年。一、动物:心率与寿命的关系(心率越慢寿命越长)科学家们进一步证实,在所...
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伤心 老公说我不值他房子
  • 伤心 老公说我不值他房子

  • 有一次他说时,我就开玩笑说:既然你这么爱我,把房子车子给我吧。结果他立马变脸,说什么我太贪心,说我有时候会耍小脾气,让我问问自己是否值得他的车子、房子。读者来信:我和老公是名牌大学的校友,都是硕士。老公在一家小外企做管理,有房有车,没房贷,有过短暂婚史。我是一家中央直属单...
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六心理不利于老人健康
  • 六心理不利于老人健康

  • 目录第一章:老年人6种心态不利身心健康第二章:老人如何保持良好心态?第三章:呵护老人心理有哪些方法?第四章:老年人心理的五怕老年人想要健康长寿,心理健康必不可少,老年人的一些心态不利于身心健康。那么,老年人的哪些心态危害健康呢?老人如何保持良好心态?下面就来和小编一起盘点...
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“话疗” 老人心理健康少不了
  • “话疗” 老人心理健康少不了

  • 话疗老人心理健康少不了我国专家在研究中发现,由于文明社会的高度发展,农村家庭处于独家独院管好独家田、城市家庭处于独门独户管好独生子女的状况。家庭与家庭、居民与居民之间,形成了一种鸡犬之声相闻,老死不相往来的局面。这种生活方式对老人们的身心健康是很不利的。专家...
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老人心律不齐怎么治疗?
  • 老人心律不齐怎么治疗?

  • 心律不齐是一种比较常见的疾病,尤其是对于老年人来说,随着身体机能各方面的下降,一些疾病也就更加容易出现,得了疾病之后,找到一种合适自己的治疗方法才是最重要的,所以在得了心律不齐之后,老年人应该怎么样来进行治疗呢,今天小编就为大家介绍一下老年人得了心律不齐应该怎么治疗...
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阳光心态 倪萍内心不老的秘籍
  • 阳光心态 倪萍内心不老的秘籍

  • 现代社会生活节奏加快,工作压力大导致人们的心理承受能力也加大,变得郁郁寡欢,对什么事都是一种消极的态度。这是一种错误的生活方式,这种消极的人生观可改变我们的人生。今天小编就带你了解一下倪萍这个上一辈都无比怀念的人,她是如何保持自己内心不老的。阳光心态倪萍内心不...
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老人心脏不好 快走可以锻炼心功能
  • 老人心脏不好 快走可以锻炼心功能

  • 老人快走可以锻炼心功能通常情况下,人体安静状态下的正常心率为60~100次/分钟,而运动时,心率会增加,但最大心率应控制在220减去年龄范围内。爬楼梯、快步行走、打太极拳等有氧运动方式都能有效地锻炼心功能。对于中老年人来说,爬楼梯运动量较大,而且对于膝关节损伤或者有慢性病...
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