![超模私教的减肥建议 9个妙招 打造魔鬼身材]( "超模私教的减肥建议 9个妙招 打造魔鬼身材")
- 减肥已经成为当下非常热门的一个话题了，减肥的方法有很多种，我们不但可以采用控制饮食的方法来减肥，而且也可以采用一些中医中药的方法来减肥，此外我们还可以采用运动的方法来达到减肥瘦身的目的，减肥的好处有很多，减肥不但能让我们拥有好的身材而且还能让我们拥有健康的身体。...
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![西安私教培训排行：奥斯帕克健身学院靠谱吗]( "西安私教培训排行：奥斯帕克健身学院靠谱吗")
- 私教培训排行可不可信，奥斯帕克健身学院是不是最靠谱的。随着健身行业迅速崛起，健身私教培训学院也随之发展起来。但是由于我国对健身行业的发展缺少相关法律和制度约束，使得健身私教培训学院培训水平参差不齐，大家在选择学校时还需要全方位考察。现在网络上出现了许多针对健...
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![詹妮弗公开私教魔鬼翘臀法]( "詹妮弗公开私教魔鬼翘臀法")
- 欧美女星一直都很热衷为自己引以为傲的身体部位投下巨额保险，比起多莉-帕顿(dollyparton)的傲人双峰，玛丽亚凯莉(mariahcarey)的丰腴美腿，似乎男人们更热衷把目光投向詹妮弗-洛佩兹(jenniferlopez)那价值3、5亿美金的性感美臀上，前纽约市长迈克尔-布隆伯格甚至曾经说过：我想拥...
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![清末强推“义务教育” 孩子纷纷就读私塾避风头]( "清末强推“义务教育” 孩子纷纷就读私塾避风头")
- 上世纪初，日薄西山的清王朝开始推行“新政”，教育革新亦是其中重要一环。光绪末年，学部颁布《强迫教育章程》，明文规定7岁以上幼童必须入学读书，否则就要“罪及父母”。此令一出，广州城里无数父母心生惶恐，以为既是“强迫教育”，官家一定会派出警察，将小儿捉拿到学堂里去。大家三...
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![月薪8000贷款60万买私教课值得吗 如何看待月薪8000贷款60万买私教课]( "月薪8000贷款60万买私教课值得吗 如何看待月薪8000贷款60万买私教课")
- 现在搞啥都搞网贷，健身的、美容的、培训班的，钱不够，人家一条“服务”，把你套得牢牢的。这些小贷公司不管信用调查，月薪八千，也敢贷给你60万，靠什么？大家懂的。还记得扫黑风暴中的美丽贷吗？这个贷那个贷，一定要严格规范，防止暴力催讨，形成社会问题，要警惕啊！全文目录1、月薪8000贷款60...
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![私人教练给出的7个美臀忠告]( "私人教练给出的7个美臀忠告")
- 1、练习以色列特种部队的柔软体操以色列特种部队的柔软体操和普拉提或是瑜伽一样，在好莱坞女星中都是非常流行的塑身训练方式。南？肯尼迪说，比起一般的训练，以色列特种部队的柔软体操更能侧重锻炼全身的肌肉组织，有效改善肌肉和脂肪的比例，同时令肌肤变得更紧实。2、单车训练让...
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![看阴道变化教你如何护理私处]( "看阴道变化教你如何护理私处")
- 看阴道变化教你如何护理私处看阴道变化教你如何护理私处1、气味默默无闻的阴道总是被人忽视，因为它无嗅无味、从不张扬，即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里，分泌物由稀薄到粘稠的变化过程中，健康的阴道仍然清新依旧，绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。白带略有...
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![私房妙招教你处理婆媳关系]( "私房妙招教你处理婆媳关系")
- 私房妙招教你处理婆媳关系1、在婆婆面前要体现对老公的爱，这是一定的。但也要让婆婆知道你和老公一样爱她;2、在婆婆面前要多说老公的好话，每个母亲都不爱听别人讲自己儿子的坏话;3、在婆婆面前要一定要有肚量，因为每一个母亲把儿子辛苦养大结果被你几天就搞定，心里一定会有...
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![教你如何处理私密处的6种疾病]( "教你如何处理私密处的6种疾病")
- 教你如何处理私密处的6种疾病教你如何处理私密处的6种疾病1、子宫内膜癌：服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂，而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。此外，避孕药还可以预防许多疾病，如卵巢癌、骨质疏松、痛经、月经失...
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![中医教你观察7种舌象 知晓你的健康隐私！]( "中医教你观察7种舌象 知晓你的健康隐私！")
- 舌诊是中医“望诊”中的重要环节，去看过中医的朋友都做过“伸舌头”这一动作，医生只所以要看舌头，是因为中医认为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连，人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上，因此，在一定程度上，可以把舌头变化当作是人体健康状况的晴雨表，如果我们能够...
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![武则天五个哥哥私底下到底教了她些什么]( "武则天五个哥哥私底下到底教了她些什么")
- 武则天的侄子武三思曾经说过：我不知道什么叫好人，也不知道什么叫坏人，但是，举凡符合我的心思，对我好的人，就是好人，举凡让我看了讨厌，不符合我的心思的人，肯定是坏人，实际上这正是大众对好坏善恶的解读，也是皇权专制得以在中国延续三千年之久的思想基础。理性的思维在判别一个人的时...
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![教你五种私处脱毛法]( "教你五种私处脱毛法")
- 不少女性为了穿着性感衣服或者是泳衣而想修短剃掉阴毛，这需要慎重选择脱毛方式。因为私处是一个相当敏感的地方，因此尽量避免使用化学脱毛的方式，另外如果使用剃除等方式也需十分小心，避免造成损伤。那阴部脱毛究竟要如何做呢？哪些脱毛方法又是比较安全的呢？1.脱毛膏脱毛膏是现...
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![瘙痒滴尿怎么办 教你应对女人私密处12种暗疾]( "瘙痒滴尿怎么办 教你应对女人私密处12种暗疾")
- 瘙痒滴尿怎么办教你应对女人私密处12种暗疾十二、阴部感染、过敏：裸睡能防阴部感染怎么办？--裸睡你每天需要呼吸新鲜空气，你的身体同样需要。严严实实地捂了一天，在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且，敏感的阴部如果总是不能够透透气，细菌就更容易滋生...
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![父母怎样教会儿童保护身体隐私]( "父母怎样教会儿童保护身体隐私")
- 我在进行儿童性健康教育的研究中，积累了一些经验，爸爸妈妈们和幼儿园老师可以参考和借鉴：在一张纸上画出男孩和女孩，如果孩子自己能够画出就让孩子自己画，如果孩子年龄小，就由爸爸或妈妈画，画好以后，让孩子用红笔标记出男孩和女孩身体的隐私部位，在用语时不要直接说隐私部位，因为孩...
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![有私人瑜伽教练的好处]( "有私人瑜伽教练的好处")
- 如今，练习瑜伽的人是越来越多了，其中也包括男生在内。一般来说，瑜伽培训的地方会有几十个学员共同上课，学员多、教练少的情况也就显而易见了，这样一来，很多学员根本得不到教练的指导。相较之下，还是有个私人瑜伽教练的好处多。在欧美及发达国家及城市，出现了瑜珈工作室，专针对个人...
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![海归教授胡适为何迎娶了仅念过私塾的江冬秀]( "海归教授胡适为何迎娶了仅念过私塾的江冬秀")
- 这场婚礼，跨年绵延到元旦，家宴结束，胡适在上海中国公学同窗许怡荪等陆续告辞。13天后，胡适在绩溪致函北京钱玄同，附诗一首请他和沈尹默、陈独秀、刘文典、刘半农“指教指教”、“均此不一一”：十三年没见面的相思，如今完结。把一桩桩伤心旧事，从头细说。你莫说你对不住我，我也不说...
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![久骑自行车易伤到私处 教你八招避开伤害]( "久骑自行车易伤到私处 教你八招避开伤害")
- 骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适，甚至引起前列腺炎和阳痿。久骑自行车如果不注意自我防护，日久可能会对私处造成伤害，引发自行车病。骑车对性的影响男性前列腺充血与阳痿：不少骑自行车的男士骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀、有便意、阴茎麻木，或发生尿急、尿...
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![阴道内怎么清洗 7招教你清洗私处]( "阴道内怎么清洗 7招教你清洗私处")
- 阴道是女性最私密的部位，同时也是最容易藏污纳垢的地方。很多女性因为日常不注意阴道的正确清理方法，导致阴道清洁不够，或是过度清洁，引起阴道疾病。那么，女性阴道应该怎么正确清洗呢？一：阴道内怎么清洗1：手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗阴部前应先洗净双手，然后用手从前向后...
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![教老婆怎么找出老公的私房钱]( "教老婆怎么找出老公的私房钱")
- 知道你老公会把私房钱藏哪里吗？看看下面这些地方有没有，说不定你可以捡一笔钱哦！1、老婆够不着的地方由于女人的个子通常都比男人矮，有很多男人喜欢把私房钱放在橱柜顶上，就压在放在橱柜顶上的箱子或盒子下面，这种地方老婆一般够不着，就算要找东西也会让老公上去翻找查看，只要老...
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![教你如何自检私处]( "教你如何自检私处")
- 教你如何自检私处教你如何自检私处要想拥有美丽的后花园，除了正确的日常护理和保健之外，正确的自检也是必不可少的。女性不妨时常从这几个方面检验。紧致度阴道壁周围附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力。当自然分娩、甚至是剖宫产生出小宝宝后，女性的阴...
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![林志玲教你盐美容私家秘方]( "林志玲教你盐美容私家秘方")
- 大器晚成的台湾名模林志玲以其出色的长相和傲人的身材走红了两岸三地。那么，明星的私家美容秘诀又是什么呢？1、洁面林志玲将盐美容贯穿于始终。首先则是洁面中的盐美容。洗脸后，将一小勺的精盐放在手心，然后加入水3-5滴，用手指将盐和水混合起来，然后用手指蘸取盐水并从额头自上...
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![久骑自行车伤害私处 教你8招避开这种伤害]( "久骑自行车伤害私处 教你8招避开这种伤害")
- 骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适，甚至引起前列腺炎和阳痿。久骑自行车如果不注意自我防护，日久可能会对私处造成伤害，引发自行车病。骑车对性的影响久骑自行车可能会伤害私处男性前列腺充血与阳痿：不少骑自行车的男士骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀、有便意...
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![专家教你紧缩私处的方法让他疯狂！]( "专家教你紧缩私处的方法让他疯狂！")
- 日本的女孩子在性方面的开放程度领亚洲之先，松弛现象同样也体现在她们的私处上。在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉，从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。小便时憋尿可缩阴时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长...
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![教你自检私处是否健康]( "教你自检私处是否健康")
- 教你自检私处是否健康教你自检私处是否健康气味：即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里，分泌物由稀薄到黏稠的变化过程中，健康的阴道仍然清新依旧，绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。如果女性的月经发生改变、有尿频尿潴留、白带增多，要注意子宫肌瘤的可能性。模样...
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![台湾名模教母陈婉若的私密瘦身法]( "台湾名模教母陈婉若的私密瘦身法")
- 曾任伊林公司总经理陈婉若是台湾知名模特教练和经纪人，她以新晋模特姚西梦为例，透露出台湾模特的减肥秘籍。她说，其实减肥可是一点都不难哦！两个关键模特们拥有女人们梦寐以求的身材，高挑纤瘦，然而，走下T台，其实模特也是普通人，为了维持好身材，她们付出的努力可不小。只不过经常减...
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文思咖
