![恩济堂秋梨膏，比盐更适合宝宝的“配饭神器”]( "恩济堂秋梨膏，比盐更适合宝宝的“配饭神器”")
- 每一个人对盐都不陌生，它是我们日常饮食中离不开的一种基本调料。其主要成分是氯化钠，并且由于来源不同，食盐中的成分含量也会大不相同。过多摄入有可能会大大增加高血压和冠心病的患病几率，过少摄入又有可能会导致人体所需的元素不足从而引发一系列的不适。所以人每天对食盐...
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![宝宝吃饭不配合的原因 让宝宝爱上吃饭的诀窍]( "宝宝吃饭不配合的原因 让宝宝爱上吃饭的诀窍")
- 都说宝爸带娃有三宝，手机、举高高、找你妈；孩子妈带娃有三难，哄睡，洗澡，吃饭难。吃饭难这个应该是千古难题了，孩子小吧，喂奶调奶夜奶，奶奶辛酸。长大一些了，早饭午饭晚饭，饭饭艰难。宝宝吃饭不配合、不专心是很多宝妈很头疼的事情，宝宝为什么吃饭总不配合，如何解决宝宝吃饭问题成了很...
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![饭前VS饭后？饭前饭后的养生时机大PK]( "饭前VS饭后？饭前饭后的养生时机大PK")
- 有些保健方法，饭前做与饭后做效果大不同。例如：饭前喝汤还是饭后喝汤，哪种更健康？养生观念大PK，本站小编带您走向更健康的生活方式！饭前VS饭后？饭前饭后的养生时机大PK1、饭前睡觉VS饭后睡觉以往人们都是习惯于午饭后休息，因为多数人午饭后觉得头痛脑胀，四肢无力，周身酸懒等。这是...
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![减肥午饭吃什么 减肥午饭搭配原则]( "减肥午饭吃什么 减肥午饭搭配原则")
- 大家常常说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。可是对于想减肥的朋友来说，午餐的营养搭配很重要。不吃午餐不利于减肥。由于人体在中午和下午消耗的能量最多，因此，吃午餐为下午提供能量的保证。如果不吃午餐，反而会导致能量供应不足、身体反应慢、肠胃不适，也很容易增加晚餐暴饮...
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![年夜饭吃什么 就做这五道家常菜 荤素搭配年味足]( "年夜饭吃什么 就做这五道家常菜 荤素搭配年味足")
- 一顿年夜饭对于中国人而言，是很有意义的，它象征很多新年祝福和希望！那么这样有意义的年夜饭应该吃什么好呢？今日小编推荐五种家常菜，不妨跟着一起参考下，或许您的餐桌上就有它！一，红烧排骨材料：排骨400克，姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量，盐、味精、白...
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![宝宝吃饭要荤素搭配合理]( "宝宝吃饭要荤素搭配合理")
- 饮料多喝无益小孩子都喜欢喝饮料，但营养专家指出，含气类的饮料中，如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力，更易引发腹泻;果汁饮料虽有一定营养，但过多饮用也会影响宝宝的食欲。因此，应让宝宝多喝白开水。主食必不可少节日里，有些孩子...
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![nova8se高配和低配的区别]( "nova8se高配和低配的区别")
- 演示机型：HUAWEInova8se系统版本：nova8se高配和低配的区别为：CPU型号不同、CPU频率不同、5G网络不同。一、CPU型号不同1、nova8se高配：nova8se高配的CPU型号为联发科天玑800U。2、nova8se低配：nova8se低配的CPU型号为联发科天玑720。二、CPU频率不同1、nova8se高配：nova8se高配...
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![吃不下饭 试试这几个配方]( "吃不下饭 试试这几个配方")
- 以前的人们连饭都吃不起，他们怎么也想不到，今天的人面临的不是吃不起饭的问题，而是吃不下饭的问题，奈何桌前摆满了山珍海味、鲍鱼龙虾，他们却怎么也提不起食欲，真是作得不轻啊。不过话不能说得这么狠，很多时候人吃不下饭跟作没关系，是真的吃不下。为什么吃不下饭？精神焦虑“急得吃...
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![煎饼和汉堡包谁是不健康早饭 营养早餐搭配吃出健康]( "煎饼和汉堡包谁是不健康早饭 营养早餐搭配吃出健康")
- 从小我们就被教育快餐都是垃圾食品，高热量没营养。而煎饼却是美味又健康的日常美食，经常被当做早餐来吃，尤其天津的煎饼果子更是闻名全国。但是根据营养分析的数据显示，100克的煎饼里面包含热量高达354大卡、碳水化合物83克、蛋白质7.6克、纤维素9克、脂肪0.7克等。与同等克...
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![米饭天天吃 但和米饭配搭的食物一定不能有它]( "米饭天天吃 但和米饭配搭的食物一定不能有它")
- 米饭和馒头可以说统治了中华南北饮食几千年，甭管你是穷苦老百姓还是达官贵人，饭桌上什么都可以没有，唯独不能缺少这白米饭。说百搭是谦虚了，米饭作为大中华最杰出的主食之一，说千搭万搭都丝毫不为过，几乎每道菜都跟它合得来。然而就有这么几种例外，让我们看看是谁，跟咱老大过不去...
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![不吃米饭可以减肥吗 米饭合理搭配吃就不会胖]( "不吃米饭可以减肥吗 米饭合理搭配吃就不会胖")
- 肥胖的人注定办法穿漂亮裙子，赶紧减肥吧。那么不吃米饭减肥有效吗？瘦不下来的原因是什么呢？下面跟随本站一起来了解一下吧。不吃米饭可以减肥吗节食减肥是很多女生会首选的一个方法，尤其是不吃米饭只吃菜。很多人认为主食的热量高，不吃米饭能够减少一餐中碳水化合物的摄入，能够...
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![夏季最火爆的小龙虾 酱料香料配方大公开做出饭店味]( "夏季最火爆的小龙虾 酱料香料配方大公开做出饭店味")
- 每年到了夏季什么美食卖的是最火爆的？那当属小龙虾了。一到夏季不管去哪，都有麻辣小龙虾，或者酱香小龙虾的，还有很多专门卖小龙虾的小店，一到夏季就开门，小龙虾的热度过了之后就关门的。每年夏季的小龙虾是最新鲜的，基本没有死虾的，吃起来也是比较鲜嫩的，再加上香辣的酱香味，吃的要...
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![做八宝饭如何配料 用这配料做味道很棒]( "做八宝饭如何配料 用这配料做味道很棒")
- 做八宝饭如何配料用这配料做味道很棒八宝饭是传统的美食之一，它不仅味道鲜美，而且营养价值非常的高，所含的营养物质能够补充人体所需的能量，很多人都喜欢吃八宝饭，那么大家知道八宝饭的做法吗?做八宝饭如何配料呢?下面小编就为大家介绍一下八宝饭的做法和配料吧。下面为大家介...
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![快煮饭是稀饭还是米饭]( "快煮饭是稀饭还是米饭")
- 品牌型号：美的电饭煲系统：MB-FB40E511快煮饭是米饭。稀饭是水米分开，比较稀，时间一般比较短。煮粥是比较稠黏黏的感觉，需要比煮干饭更多的水。电饭煲，又称作电锅，电饭锅。是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种操作功能，使用方便、安全可靠。它不但...
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![几道配稀饭吃的减肥清淡小菜]( "几道配稀饭吃的减肥清淡小菜")
- 吃惯了大鱼大肉的人们，其实也是可以适当吃一些清粥小菜的。大家都知道大鱼大肉虽然营养丰富，富含蛋白质，维生素等多种人体需要的营养，但是同时他们也是许多疾病的导火索。所以说常吃鱼肉的人，倒不如多吃些清粥小菜。说起来要是喝粥自然是要会做几道小菜，不必做太过繁琐的菜式，只...
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![紫菜包饭应该配什么汤比较好？]( "紫菜包饭应该配什么汤比较好？")
- 紫菜是一种常见的海底植物，紫菜含有多种对人体健康有好处的营养元素，日常常吃紫菜的话，还可以补充身体所需的营养成份。紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理，与日本料理中的寿司十分相似。但要简单很多。常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。接下来小编带着...
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![老花镜 当配即配]( "老花镜 当配即配")
- 当配即配，不要拖延随着年龄增长，眼睛的调节力越来越差，出现老花是正常的生理过程。例如，45岁时老花是+1.50D（即150度），到了50岁，不管你戴不戴镜，老花都会增加到+2.00D（即200度）。已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，那么睫状肌精疲力竭也调节不了，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症...
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![焖饭料汁怎么调配]( "焖饭料汁怎么调配")
- 焖饭的调味汁，这是提味的关键一步，生抽和蚝油是我的是我的焖饭的万能汁，每一款焖饭都应对自如，只需要三个调料配合就能轻松搞定。特级生抽，无论做凉拌菜还是炒菜都很香。焖饭，又称洋槐花焖饭或菜焖饭，这里主要讲的是陕西关中地区石川河流域及渭河流域的洋槐花焖饭，由于地方方言差...
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![宫保汁调配比例配方]( "宫保汁调配比例配方")
- 宫保汁调配比例配方：清水、生抽、白糖、陈醋之间的比例为4：3：2：1。宫保汁是一道经典的中式菜肴，以花生米、干辣椒、花椒为主要原料，配以醋、糖、酱油等调味品制成。宫保鸡丁的做法步骤：1、把鸡胸肉解冻后去掉表面的筋膜，然后从中间片开，用刀背在两面拍打，把鸡肉的肉质打散，这样鸡肉...
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![减脂食谱的黄金搭配 吃饭控制吃七八分饱的原则]( "减脂食谱的黄金搭配 吃饭控制吃七八分饱的原则")
- 我们都知道减脂食谱要吃七八分饱是最基本的要求，但是七八分饱是多少？应该怎么吃，肉类和蔬果怎么吃？这些都是减脂期间的人必须要懂的。下面跟随本站了解一下吧！所谓7分饱，大概是这个感觉：胃还没有觉得胀起来，也没有明显的负担感觉，但这时候吃不吃已经无所谓了，很多时候只是习惯性的...
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![早餐吃咸菜配稀饭真的好吗？]( "早餐吃咸菜配稀饭真的好吗？")
- 早餐吃咸菜配稀饭真的好吗？一碗稀饭就着一碟咸菜，或者一碗豆浆配两根油条，这是我国北方最普遍的早餐形式。经过十几个小时的禁食，人体需要能量和营养补充，优质早餐可为我们一天的工作提供强大的营养支持，但偏爱咸菜和烫食的习惯，让早餐给大家的健康拖了后腿。曾有新闻报道，有一家...
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![年夜饭的搭配食谱]( "年夜饭的搭配食谱")
- 年夜饭的搭配食谱年夜饭的搭配食谱菜谱油盐要少经常在外吃饭，油盐摄入容易过量，易导致动脉硬化、高血压、糖尿病等，因此年夜饭菜谱中的菜一定要少油少盐，年夜饭菜谱中更倾向选择炖菜，而不是红烧菜谱。也有一些热拌和凉拌的素菜菜谱，减少用油的量。因为菜品较多，尤其是肉制品口味...
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![美味的腌萝卜配方大全 清爽下饭老配方就是厉害]( "美味的腌萝卜配方大全 清爽下饭老配方就是厉害")
- 腌萝卜是一道风味小菜。腌萝卜的诀窍在于把握好腌制时间和选料，另外腌制手艺也非常重要。腌萝卜要等到霜降以后，此时腌制出来的萝卜方无苦味，而且也不会泡心。下面和本站一起来看看吧。萝卜以农家地里自产的红皮萝卜为最佳，就红安的地域而言以县城附近的胡家河的萝卜名气最大...
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![乌鸡汤的配料搭配]( "乌鸡汤的配料搭配")
- 我们都知道乌鸡具有滋阴养颜的功效，最好的方法除了食用乌鸡的肉外，还有一个方法就是炖乌鸡汤食用。在炖乌鸡汤时，除了乌鸡本身，我们还可以添加一些具有药疗效果的配料，可以起到不同的功效。小面小编就来给大家介绍一些常用的炖乌鸡汤时用到的配料以及这些配料具有的功效。归芪...
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![春节吃年夜饭要注意粗细搭配 过年这样吃才不怕胖]( "春节吃年夜饭要注意粗细搭配 过年这样吃才不怕胖")
- 年夜饭源于古代的年终祭祀仪，拜祭神灵与祖先后团圆聚餐。团年饭是年前的重头戏，不但丰富多彩，而且很讲究意头。吃团年饭前先拜神祭祖，待拜祭仪式完毕后才开饭。席上一般有鸡（寓意有计）、鱼（寓年年有余）、蚝豉（寓好市）、发菜（寓发财）、腐竹（寓富足）、莲藕（寓聪明）、生菜（寓生财）、生蒜（寓会计...
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文思咖
