![男性早泄可预防 6款粥品对付男性早泄]( "男性早泄可预防 6款粥品对付男性早泄")
- 男性早泄可预防6款粥品对付男性早泄早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前，正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。严重的早泄易于诊断，偶尔出现一次或数次...
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![饮食减肥方法 4款粥品营养又瘦身]( "饮食减肥方法 4款粥品营养又瘦身")
- 饮食减肥方法是很多不爱节食减肥的美眉的最爱，既能减肥又不挨饿，真是一举两得的美事。粥的营养丰富，容易消化。每每煮些粥，多放几种食材，煮的糯糯的，在来上两样爽口清脆的小咸菜，真是比任何的山珍海味吃的还爽，再一说还能减肥，难道你不动心吗？都有那几样粥可以减肥呢？都放些什么食材...
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![血压高喝这三款粥]( "血压高喝这三款粥")
- 血压高喝这三款粥血压高喝这三款粥芹菜粥：芹菜是高血压患者应该经常食用的利于降压的蔬菜，把芹菜煮成粥来服用，不仅美味可口而且可以有效减轻高血压患者的病痛。具体做法是要准备芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武...
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![5款食疗粥 电脑族养眼佳品]( "5款食疗粥 电脑族养眼佳品")
- 上班族每天工作时对着电脑超过5小时，回家为了娱乐依旧继续坐在电脑前，玩游戏、看视频，日子久了，容易出现眼睛干涩不舒服，甚至干燥、畏光、视物模糊等症状。这里，小编向大家推荐适合夏天吃的5款养眼食疗粥，让大家在美食中食疗保养眼睛。现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间...
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![自制9款养肝粥]( "自制9款养肝粥")
- 自制9款养肝粥食疗养生教你自制9款养肝粥肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，女性就会变得暴躁易怒，胸胁...
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![2款减肥粥的做法]( "2款减肥粥的做法")
- 减肥粥通过粥来代替主食，以起到减低糖和淀粉、脂肪的摄取，从而起到减肥效果。减肥粥一般包含的作料有：高粱、赤豆、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。美颜瘦身粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低...
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![健脾养胃5款粥]( "健脾养胃5款粥")
- 健脾养胃5款粥韭菜粥材料：韭菜、白米、猪肉少许。做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。芍药知母红糖粥材料：芍药、桂心、防风、知母、麻黄、白...
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![四款减肥营养粥 喝粥减肥]( "四款减肥营养粥 喝粥减肥")
- 现在流行健康减肥，在不损害身体健康的情况下想要瘦身怎么办呢？想要健康瘦身可以试试下面4款减肥粥，粥既能减肥又能养胃，适合各个年龄段的减肥人士，而且价格便宜，含有各种营养，下面和小编一起来看一下吧。1.豆蔻粥—消食减肥粥方组成：白豆蔻3克，生姜3片，大米50克。煮制方法：将白...
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![减肥粥的圣品 玫瑰情人粥]( "减肥粥的圣品 玫瑰情人粥")
- 夏季养生要多喝粥，既能减肥美容养颜，你知道吗？那么夏季喝什么减肥粥好呢？下面小编推荐减肥粥的制作方法，可以在家尝试一下。让你净化美白、紧实肌肤，是内外兼治的美丽良方。原料：白米1杯新鲜玫瑰花1朵鸡汤8杯辅料：蜂蜜适量做法：1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。饮食美容养颜方...
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![健康常识 七款养生粥品调养脾胃]( "健康常识 七款养生粥品调养脾胃")
- 经过了一个寒冬，到了春季，人的脾胃功能不强，再加上一个春季的折腾，脾胃受到了很大的伤害。这个时候适当喝些粥就是一种养生方法。金橘山药小米粥金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，...
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![排毒5款美味粥]( "排毒5款美味粥")
- 排毒5款美味粥一、山楂粥★功效解说：山楂具有消积化滞的功效，对消化不良、清热消滞尤其有效。★原料：江米100克、山楂糕100克、莲子15颗、红枣8颗、葡萄干20粒、糖桂花30克。★做法：1、葡萄干洗净，红枣洗净后用清水浸泡10分钟，莲子和江米用前先用清水浸泡半小时以上。2、江米放...
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![2款超滋补养肝粥]( "2款超滋补养肝粥")
- 2款超滋补养肝粥久视电脑伤肝荐两超滋补养肝粥长坐办公室的人们要经常对着电脑工作，而且常坐办公室不运动显然会对身体产生消极影响，特别是辐射会让皮肤变得更糟糕。那电脑一族要怎么养生呢­电脑一族养生要从养肝开始。久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯...
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![教你妙招缓解胃疼 4款粥品助你调理脾胃！]( "教你妙招缓解胃疼 4款粥品助你调理脾胃！")
- 胃病是很多人共同的一个毛病，不能按时吃饭，饮食不当，暴饮暴食等都会导致胃病的高发。胃病发作怎么办，怎么缓解这种痛楚呢？别急，快来跟小编学几招，包你胃病早早治好。教你妙招缓解胃疼放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常...
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![推荐三款滋阴补肾的药膳粥品]( "推荐三款滋阴补肾的药膳粥品")
- 补肾不是男人的专利，路边的广告天天打各种保健品，不如回家吃点药膳调理，安全健康又养生。肾位于腰部，我们经常听说肾藏，因为肾脏是脏腑阴阳之本，藏有先天之精，所以养肾护肾很中药。怎么样养肾护肾呢？小编推荐三款滋阴补肾的药膳粥品，为你调理一个健康肾脏。三款滋阴补肾药膳粥品百...
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![八款高纤维食疗粥]( "八款高纤维食疗粥")
- 因为便秘而倍受肥胖的困扰？今天小编就为你推荐8款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂，让你轻松瘦下来。1、芹菜粥来源：《本草纲目》材料：新鲜芹菜60克，粳米50-100克。做法：将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同入砂锅内，加水600克左右，同煮为莱粥。治疗便秘...
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![孕妇最佳粥品：小米鸡蛋粥]( "孕妇最佳粥品：小米鸡蛋粥")
- 香菇10克，鸡肉50克，猪肚200克，大米100克，姜丝适量。将香菇泡发后切成丝，鸡肉、猪肚洗干净后切成丝，和大米一起加适量的水煮沸后，加入姜丝和适量的胡椒粉，熬煮成软烂的粥，加盐、鸡精调味。猪肚有健脾胃、补虚损的功效，鸡肉有滋补养身的作用，准孕妇和产妇可经常食用这款鸡肉粥，增加食欲...
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![三款粥可防脱发]( "三款粥可防脱发")
- 春季要特别注意养发护发，可以从以下几个方面进行。首先，要调畅情绪，保持心情愉悦。情绪抑郁可能导致内分泌失调，使头发容易脱落，要注意调整好心情，消除紧张、抑郁、忧愁等情绪。其次，应适当地进行饮食调理。油性发质者多吃一些粗纤维食品与杂粮;山楂、草莓等对控制头发的油腻感...
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![养发就喝这三款粥]( "养发就喝这三款粥")
- 如果可以的话，谁不希望自己有着一头浓密的漂亮黑头发呢？然而事实却常常不尽如人意，当我们年纪轻轻的时候，可能就会出现少白头的危机。为什么好端端的年轻小姑娘，头发却白了一大半？这是遗传，是病理？是不该用一洗黑之类产品掩盖过去的生理现象？针对年少白头的烦恼，爱美网为你支招做出...
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![八款粥品强效补肾]( "八款粥品强效补肾")
- 八款粥品强效补肾1、白果莲子粥原料：白果10枚，莲子50克做法：莲子加水煮熟，加入炒熟白果(去壳)共煮粥。功效：补肾固精。保健应用：加白糖调味食用。适用于肾精不固之遗精，咳喘者。2、田鸡粥原料：白米150克，田鸡300克，精盐、芫荽、葱、姜、芡粉各适量做法：(1)将芫菜洗净，切成末。葱洗净...
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![3款早餐减肥粥 豆浆红薯粥]( "3款早餐减肥粥 豆浆红薯粥")
- 很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩笑！某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥哦。以下小编推荐6款瘦身粥，让你快速瘦出苗条身材！一、豆浆红薯粥材料：大米少许、红薯1个...
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![八款粥品强效补肾保健康]( "八款粥品强效补肾保健康")
- 肾是先天之本，在补肾之风盛行的今天，各式各样的补肾品层出不穷，但是药品吃多了难免会担心有副作用，那么，有什么方法可以健康有效的补肾呢？今天小编为大家推荐8款补肾粥，让你在享受美食的过程中，轻松补肾养肾，远离肾虚(亏)烦恼！1、白果莲子粥原料：白果10枚，莲子50克做法：莲子加水煮熟，加...
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![17款食健脾养胃粥]( "17款食健脾养胃粥")
- 夏天一到很多人都会变的很没胃口，夏天养胃健脾的食物都有哪些？其实在夏季最实用的就是粥，粥有开胃、养胃的功效、易消化、清淡不油腻是生活中的必备食品，现在与小编一起来看看健脾的食物有哪些？健脾养胃粥补脾枣苡粥：薏苡仁50克，怀山药粉40克，红枣50克，糯米250克，白糖适量，蜜桂花25...
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![春季养生粥 推荐十款养生粥]( "春季养生粥 推荐十款养生粥")
- 你知道春季吃什么最滋补身体吗？今天小编就为大家推荐几款春季养生粥来帮助大家滋补身体，你是不是有点迫不及待了？那就赶紧跟着本站去学学吧！春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的十大药粥，既利消...
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![5款排毒食疗粥]( "5款排毒食疗粥")
- 5款排毒食疗粥一、山药猪骨青菜粥原料：猪骨汤1、5升、山药100克、大米100克、青菜1～2棵、盐和胡椒粉适量。做法：1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时;山药去皮切丁浸入清水里;青菜洗净切丝。2、锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米。3、大火煮开后转小火继续煮15分钟，...
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![两款营养粥品 轻松赶走恼人青春痘！]( "两款营养粥品 轻松赶走恼人青春痘！")
- 脸上长青春痘是一件非常恼人的事情，更加影响美观。其实，脸部肌肤的质量与平日我们所食用的健康饮食是息息相关的。辛辣油腻的食物可导致青春痘，同样，有两款营养粥品能够帮助我们赶走烦恼。下面，我们就来给您介绍能够治疗青春痘的粥品，让您用食物营养，健康科学赶走脸上烦恼。两款...
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文思咖
