![羸瘦丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "羸瘦丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 如果你细心观察就会发现，在我们的平时生活中经常会出现中药方剂的身影，可见方剂在我们的生活中的应用还是比较广泛的。那么大家知道羸瘦丸吗？如果不知道，就看一下本篇文章吧。【处方】椿树根皮（干者）。【制法】上为末，以好粟米淘去泔，研取末，浓煮作糊和丸，如绿豆大。【功能主治】小...
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![宋太祖的军制改革 削弱藩镇却又导致宋军的羸弱]( "宋太祖的军制改革 削弱藩镇却又导致宋军的羸弱")
- 宋太祖陈桥兵变之前是后周禁军的最高统帅，他篡权的时候那叫一个水到渠成。当时正好后周世宗柴荣驾崩，柴荣英年早逝，儿子恭帝柴宗训即位，年仅七岁。所以赵匡胤等于是欺负人家后周孤儿寡妇，这样的话他篡取政权的时候几乎兵不血刃，没有遇到什么障碍。当然，他篡权之后得保证自己的政...
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![怎么瘦臀瘦腰瘦腿好啊？]( "怎么瘦臀瘦腰瘦腿好啊？")
- 女生朋友们平时肯定会非常的在意自己的身材，毕竟一个人除了长得好看之外，身材也是非常重要的，尤其身材占身体比例比较大，是非常直观能够表达出来的，想要减肥的话，主要有几个部位是需要集中注意力的，主要是臀部，腰部，腿部，应该怎么做呢？我们来了解一下吧！瘦臀瘦腰睡前抬腿操：1.仰卧躺在...
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![瘦瘦瘦瘦 8招让你拥有锥子脸]( "瘦瘦瘦瘦 8招让你拥有锥子脸")
- 1.沐浴强制皮肤运动对桑拿浴的原理和功效也许大家都比较熟悉。瘦脸也一样可借这种方法。沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗。通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环。...
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![瘦羸不堪怎么有效增重增肥 养生专家告诉你]( "瘦羸不堪怎么有效增重增肥 养生专家告诉你")
- 1、寻找原因对症下药遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。身体每额外摄取3，500卡路里便会增重一磅。例...
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![怎样快速瘦腰 3大法宝让你瘦瘦瘦]( "怎样快速瘦腰 3大法宝让你瘦瘦瘦")
- 很多时候，胖人们没有时间进行运动，因此会采用手术等方法来达到瘦腰或者瘦身的目的，但是由于对于这些瘦身方法不是很清楚，不敢冒险，其实小编想说也可以不用吸脂减肥就能够快速的瘦腰的。怎样快速瘦腰？一：停止腹式呼吸！别再一味执着于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧。依靠腹部膨胀的...
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![扶羸方的功效与作用 药用价值 用法用量]( "扶羸方的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 我们知道扶羸方对人体健康是十分有益处的，市面上也很多扶羸方，但你知道哪些人适合吃扶羸方吗？什么时候吃效果会更好？今天就给大家仔细分析下扶羸方的相关知识。【处方】甘草（炙）1两，干姜1两，人参1两，芎䓖1两，生姜1两，桂心1两，蟹爪1两，黄芩1两。【制法】上切。【功能主治】下胎。主虚弱...
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![瘦小腹 怎么瘦 如何瘦 怎样瘦]( "瘦小腹 怎么瘦 如何瘦 怎样瘦")
- 小腹非常平坦是很多人都喜欢的一种身材，但是要如何才能让自己拥有平坦的小腹呢，大家在生活中或许都尝试过很多的办法来尝试的瘦自己的小腹，但是是不是效果都不明显呢，那么到底要如何才能更好的减自己的小腹呢，接下来让小编为大家介绍怎么样才能瘦小腹呢。最影响女性身材的部位...
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![如何瘦身 瘦腰瘦腿瘦肚子只要6招]( "如何瘦身 瘦腰瘦腿瘦肚子只要6招")
- 大家都知道。如今，减肥在我们很多的年轻女性中已成为一种时尚，我们很多女性朋友一聚到一起就会讨论很多关于减肥的方法。其实大家都知道最健康的减肥方法就是运动。对于减肥还有一些其他的小窍门，今天我们本站小编就给大家介绍有关减肥的小窍门。大家一起来看看吧。对于有关...
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![什么是瘦瘦果？瘦瘦果有什么功效？]( "什么是瘦瘦果？瘦瘦果有什么功效？")
- 瘦瘦果选用千百年被公认有减肥美颜功效的水果，配合菊芋、魔芋、甘薯等绿色植物，经现代科技提纯浓缩而成。内含协助人体消耗体内脂肪的水果提取物。那么，什么是瘦瘦果？瘦瘦果有什么功效？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、什么是瘦瘦果2、瘦瘦果有什么功效3、怎么喝瘦瘦果能...
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![瘦肚子瘦腰瘦大腿方法]( "瘦肚子瘦腰瘦大腿方法")
- 想必大家对于瘦肚子瘦腰瘦大腿的方法都不是特别了解，很多女性朋友都特别想要了解一下关于这方面的内容，来帮助自己达到减肥的目的，其实要想达到减肥的目的，并不是很困难的，我们只要采用科学的方法都可以尽快的塑造一个苗条的身材，下面就让我们一起了解一下瘦肚子瘦腰瘦大腿的方...
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![瘦腿瘦腰瘦臀有什么办法？]( "瘦腿瘦腰瘦臀有什么办法？")
- 每天坐在办公室办公的人也是可以减肥瘦身的哦，小编今天就要给大家推荐的一种比较奇特的走路减肥方法，这一种方法不需要特别的去找一些瘦腰的工具或者是极端的方法，因为这一种方法可以两者都兼顾，嘿嘿，赶紧来看一下我们怎样才能够走出一个细腰瘦臀的方法。一、利用上下班甩手大...
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![瘦腰瘦腿瘦全身的方法]( "瘦腰瘦腿瘦全身的方法")
- 瘦腰瘦腿瘦全身是我们每个女孩的梦想，很多人都在积极的寻求各种方法来帮助自己达到瘦腰瘦腿瘦全身的目的，可以对于我们很多方面都会带来很大的积极影响，可以帮助我们女性朋友更加容易的找到自己的如意郎君，还可以有助于自己找到一份好工作，下面就让我们一起了解一下瘦腰瘦腿瘦...
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![甜食也瘦身 让你一瘦再瘦]( "甜食也瘦身 让你一瘦再瘦")
- 甜食一直是胖MM们最担心的。。。真想大声说出：甜蜜无罪！吃糖可以让我们感觉快乐甜味是人类出生后首先接受的味道——母乳有一种甜香，所以喜欢吃糖是人的本能反应。研究表明甜味有助于缓解压力，帮助激活人体内的开心细胞。这是因为糖富含碳水化合物，这种物质可以使神...
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![扶羸黑白丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "扶羸黑白丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 扶羸黑白丹怎么吃？扶羸黑白丹虽为中医的一味方剂，但对很多疾病都是有治疗效果的，那么根据不同的疾病，扶羸黑白丹应该怎么吃呢？下面为大家揭晓答案。【处方】黑丹：麋茸（去床骨皮毛，酒浸一宿，酥炙令黄）、鹿茸（事治如麋茸之法）各等分，白丹：钟乳粉。【制法】黑丹：共为细末，酒糊为丸，如梧桐子大...
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![瘦腰瘦腿瘦肚子的方法]( "瘦腰瘦腿瘦肚子的方法")
- 夏天到了，很多爱美的女孩都穿上了好看的裙子啊。夏天也是突显出好身材的季节哦，但是对于有肥胖情况的人们来说，减肥成了夏天一直都比较热门的话题，减肥的方式也有很多的，有些想瘦腰瘦腿瘦肚子的女孩子就会采取各种的方法，那么都是有哪些方法呢。成功瘦腰三部曲1、仰卧起转体预...
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![怎么瘦腰瘦腹瘦肚子？]( "怎么瘦腰瘦腹瘦肚子？")
- 1、经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候都不忘边看边摇呼啦圈，保持半个小时都不掉落。可别小看...
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![产后瘦身 三款减肥食谱让你瘦瘦瘦]( "产后瘦身 三款减肥食谱让你瘦瘦瘦")
- 怀孕期间，为了胎宝宝的健康，有些孕妈妈们大吃大喝，导致体内脂肪堆积成山。那么，产后如何减肥呢？产后减肥方法有哪些呢？接下来，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，产后瘦身吃什么吧！新妈们在怀孕期吃了很多营养品，使新妈们的好身材一去不复返。新妈产后就面临着臃肿的身材，那么，产后如何...
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- 现在的女性朋友都非常追求身体的美感，有的人为了能够拥有一副双眼皮，会毫不犹豫的花钱用现代的手段去割。还有的人为了能够拥有更为迷人的身材，也会采用各种方法去减肥。不过也有的人除了臀部，其他地方的肉分布还比较匀称。那么我们如何通过不吃药就达到瘦臀的目的呢？下文将会...
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![瘦腰瘦臀瘦腿有哪些办法]( "瘦腰瘦臀瘦腿有哪些办法")
- 肥胖已经是在这个社会上出现着大家的问题了，人的身体过于肥胖的话不仅是外貌形象上有着很大的影响，还会给身体带来一些疾病的影响。所以说关于如何瘦身一直备受大家关注的话题。而现在社会上真的是各种减肥的方法，形式多样具体哪个有效大家都是不了解的。那么，瘦腰瘦臀瘦腿有...
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- 瘦身汤饮让你健康瘦瘦瘦！瘦身汤饮让你健康瘦瘦瘦！喝汤有利于营养物质的吸收，可以保持身体所需营养的平衡。用这种减肥法喝汤时，不要端起碗迅速地喝光，而要用汤匙慢慢地喝，这一点是喝汤减肥的关键所在。下面就和小编一起学习瘦身汤饮的做法吧！1、高纤维蔬菜瘦身营养汤材料：番茄2到...
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- 每个人都想要拥有一双修长的双腿，让自己看起来更高，更引人注目。但是现实总是很残酷的，并不是每个人都可以拥有一双修长的双腿的。这个时候就需要我们自己后天的努力来达成愿望。那么，想要瘦腿有什么办法呢？接下来，通过一些详细的资料一起来看一看瘦腿的内容。折叠运动量的标准...
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![如何瘦臂瘦腿瘦腰呢]( "如何瘦臂瘦腿瘦腰呢")
- 相信很多生了宝宝后的妈妈们都会非常烦恼自己身上长了很多的赘肉，手臂和双腿已经变得非常粗壮，而腰也直接变成了水桶腰。这样一穿衣服就显得非常臃肿，同时也会将身高拉低不少，因此很多宝妈妈们都在努力的寻找各种能解决它们的方式方法。那么如何瘦臂瘦腿瘦腰呢？接下来的时间就...
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![秦艽扶羸汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "秦艽扶羸汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 秦艽扶羸汤是在传统的中医的理念下研究出来的，治疗效果很好，无副作用。能从根本上解决患者对疾病的困扰，一起来看一下秦艽扶羸汤的相关知识。【处方】柴胡（去苗）60克人参（去芦头）鳖甲（米醋炙）秦艽地骨皮各45克半夏（汤洗七遍）紫菀茸甘草各30克当归（洗，焙）38克【功能主治】益气滋阴，退热除...
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