![盘点十大活到百岁的迹象]( "盘点十大活到百岁的迹象")
- 随着生活水平的提高，越来越多的人希望自己可以健康长寿，可以多点时间陪陪家人、朋友。那您知道活到百岁的迹象有哪些吗？您知道长寿秘诀有哪些有哪些吗？今天本站小编就为您介绍一下有关保持健康长寿的日常方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。活到百岁的迹象有哪些最近来自...
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![人的长寿秘诀是什么 中国十大百岁夫妻]( "人的长寿秘诀是什么 中国十大百岁夫妻")
- 长命百岁是我们每个人都想拥有的，但因为生活、饮食习惯的不同，每个人的寿命都不一样，而现在人对长寿的定义是八十岁！而对于那些百岁老人我们可以称为人瑞，今天小编就给大家介绍十位人瑞级夫妻，看看他们的生活好习惯都有哪些？每个人对如何长寿都有着不同的看法，如果你还无法找到拥...
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![学宋美龄养生秘诀 做百岁美人]( "学宋美龄养生秘诀 做百岁美人")
- 秘招一：少食多餐有史料记载，宋美龄很注重饮食质量，少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物，但总体上不会影响消化，每餐两荤、两素，每天必须就5次餐，每一次进餐也只吃五分饱，即使再喜欢吃的食物，也绝不贪食。抗衰老处方之：食勿过饱，淡食杂食要饮食平衡，粗细搭配，荤素结合，多吃绿色蔬...
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![百岁老者长寿秘方 每天一盅酒]( "百岁老者长寿秘方 每天一盅酒")
- 长寿说的容易做的难。也许在我们身边真的有那么多的百岁老人，但是也不乏年纪不大就过世的人。为什么这些人的寿命甚至能够相差半个世纪呢？百岁老者长寿秘方每天一盅酒[寿星小传]张贤达，男，1900年农历六月初十出生，安徽省五河县沱湖乡沱宪付村人。老伴张孙氏与张贤达同年同月生...
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![如何长寿 百岁老中医不外传的七个长寿经]( "如何长寿 百岁老中医不外传的七个长寿经")
- 生活当中想要长寿的是要讲究方法的，保持正确健康的生活习惯是十分有必要的，那么如何长寿呢？长寿的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下百岁老中医不外传的长寿经吧！下面就一起来看看哦！百岁老中医不外传的七个长寿经除喝酒外，少吃凉菜生活当中一定要少吃凉菜，除非是喝酒的时候，因为...
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![刘寔 从乞丐奋斗成新朝高官乱世中活了近百岁]( "刘寔 从乞丐奋斗成新朝高官乱世中活了近百岁")
- 刘寔(shí)(220年―310年)，字子真，平原郡高唐县(今山东高唐)人，汉章帝刘炟第五子济北惠王刘寿之后，西晋重臣、学者。少年贫苦，靠卖牛衣为生。然而他好学，手里缠绳，口中诵书。为人知识广博、通晓古今，自身品德清洁，行为没有瑕玷。初以计吏身份进洛阳，调任河南尹丞，后迁任尚书郎、廷尉...
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![笑对人生 红楼梦中刘姥姥的百岁“仙丹”]( "笑对人生 红楼梦中刘姥姥的百岁“仙丹”")
- 目录：第一章：笑对人生红楼梦中刘姥姥的百岁仙丹第二章：幽默诙谐的自寿联第三章：探究长寿老人的十大饮食习惯说到刘姥姥大家肯定都有印象，在红楼梦中，这可是一位比贾母都要长寿的老人。她虽然没有生在宝贵人家，但是她的心态却是所有人都比不上的。那么刘姥姥平时都是一种什么样的...
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![中医老专家只用一个招数 便让血管用到百岁都不老]( "中医老专家只用一个招数 便让血管用到百岁都不老")
- 很多人以为头发白了，皮肤松弛......这些是人老了的表现。其实，血管一旦老化，全身就开始老化，疾病就会找上您！每个人都知道自己的年龄，可是，您知道自己血管的年龄吗？血管年龄一测便知！看看自己的血管比起自己的实际年龄是更年轻还是进入老年阶段了。1、是否存在情绪压抑；2、是否过于...
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![春节“百岁”纪念 从1914年到2013年]( "春节“百岁”纪念 从1914年到2013年")
- 春节是我国最隆重的传统节日，但在其数千年历史中有过“元旦”等多个名称，日期也多次变化。专家介绍，直至1914年为接轨西方历法才将“元旦”之名移到阳历1月1日，阴历正月初一改名为“春节”。即将到来的癸巳蛇年正月初一，是1914年以来的第100个春节。“过年”起源于我国殷商时...
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![百岁老太的健康长寿四怪招]( "百岁老太的健康长寿四怪招")
- 目录第一章：百岁老太的长寿四怪第二章：老人长寿生活起居全攻略第三章：老人长寿有八要长寿一直是世界各地人们的追求，古人就有炼丹的长寿秘密，人们在满足物质条件下更多的来追去养生以此达到长寿的目的。那么，老人长寿秘诀是什么呢？老人生活起居注意事项有哪些？下面就来和小编一起...
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![活过百岁的人从来不做这事]( "活过百岁的人从来不做这事")
- 长寿是每个人都想要拥有的事情，但是人们越想要拥有的，反而会越得不到，长寿也是一样的，很多人用尽各种办法想要获得长寿，可是他们收获却十分微小。但是我们身边却不乏有一些长寿的人群，那么他们究竟是用什么样的方法获得长寿的呢？其实，观察他们的日常起居我们不难发现，他们都具有一...
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![专家：人均寿命有望达百岁]( "专家：人均寿命有望达百岁")
- 美国科罗拉多大学健康科学中心的国际长寿专家特里？格罗斯曼副教授提出80岁的老年人将成为新一代40岁的成年人，他的这一观点在世界各地引起了强烈反响。印度著名内科医生、抗衰老专家迪帕克？查特威迪医生认为，在全球范围内，人类的平均寿命都在上升。他说：现如今，人均寿命最高的地...
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![何时出生的人轻而易举过百岁]( "何时出生的人轻而易举过百岁")
- 美国研究指出，若每周固定快走2.5小时，延长3年以上的寿命。中新网4月27日电美国是当前世上人瑞最多的国家，根据美国人口普查局最新统计，目前大约有7万名美国人已跨越百岁门坎，且预计将在2050年增加到60万人。而另一项研究发现，在秋季出生的人跨越百岁门坎的可能性较高，推测长寿与...
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![长寿秘诀 每天下蹲活百岁]( "长寿秘诀 每天下蹲活百岁")
- 目录：第一章：长寿秘诀每天下蹲活百岁第二章：24小时防中风计划第三章：跳出活力谁说人老了，就该年弱体衰，疾病缠身。重启市九龙坡的老太汤伯卿年已过百岁，却依然精神抖擞，眼不花，耳不聋的。那么老人平时是怎么养生运动的呢？每天下蹲活百岁4朋22日，家住重庆市九龙坡的老太汤伯卿在南山...
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![世界上最高寿熊猫 37岁的巴斯相当于人的百岁以上]( "世界上最高寿熊猫 37岁的巴斯相当于人的百岁以上")
- 世界上最高寿熊猫有多少岁？海峡(福州)大熊猫研究交流中心举行2017熊猫“巴斯”贺岁庆典新闻发布会透露，2017年1月18日上午颁发世界吉尼斯纪录证书，并为1980年出生的“巴斯”欢庆37岁(相当于人类的百岁以上)生日。下面就跟本站一起具体看看世界上最高寿熊猫等相关内容。世界...
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![“百岁时代”即将来临，NMN会提供什么机会？]( "“百岁时代”即将来临，NMN会提供什么机会？")
- 纵观各国现代化的过程，随着观念发生变化，人口数量与结构也总是会随之发生很大改变。生育观念正在悄然转变在过去的农业社会当中，无论中外都普遍认为孩子是“资产”，多子多福的想法与观念无论在什么社会阶层，也无论在什么国家和地区都是广泛存在的。可随着时间进入现代之后，社会...
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![长寿的方法 细数活百岁不痴呆的11秘诀]( "长寿的方法 细数活百岁不痴呆的11秘诀")
- 长寿是现代人的追寻目标，他们不满足于现在寿命的时间，可是长寿了要能健康脑袋正常不痴呆的也是个问题。今天小编就为大家介绍一下长寿时也能健康不痴呆的11秘诀，让你能够健康正常的生活。长寿的方法早起习惯1.起床后马上喝杯温开水人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后...
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![北大证实NMN能抑制衰老延长寿命全民百岁时代或将来临]( "北大证实NMN能抑制衰老延长寿命全民百岁时代或将来临")
- 日前，中国顶级科研机构北京大学团队针对NMN发表了一则轰动全球的科研成果报道，该报道表明他们在实验中发现，NMN能显著抑制肾小管细胞DNA顺上、衰老和炎症症状。NMN给药或将成为预防和治疗AKI肾脏纤维化的有效策略。专家表示，该研究的发表，为NMN的广谱抗衰老功效再添例实例。据...
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![你有活到百岁的潜质吗]( "你有活到百岁的潜质吗")
- 你有活到百岁的潜质吗1、出生时母亲还年轻某大学科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。2、爱喝茶一项针对4.05万名男女的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。3、每天步行30...
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![养生常识 十个迹象表明你能活到百岁]( "养生常识 十个迹象表明你能活到百岁")
- 从古到今人们一直都在追求健康长寿的秘诀，想要身体健康长寿，只要注意好作息时间以及饮食习惯，根据自身的体质补充合理的营养膳食。我们都知道长寿的秘诀在于优雅的环境、良好的心态、健康饮食以及合理作息等四大因素密不可分。下面这十种迹象表明你能活过百岁，一起来看下吧。...
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![活到百岁的智慧]( "活到百岁的智慧")
- 探究了百岁老人长寿原因、生活方式，但调查结果却令人大跌眼镜：寿星们不常吃水果、经常吃腌菜、不常锻炼……难道我们一直倡导的健康生活方式错了吗？不常锻炼体也健康活动筋骨仍提倡百岁老人，大多数不管过去还是现在，都不经常锻炼。不常运动反而更长寿？运动养生的前提是形神兼养...
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![养生早班车 早晨做这三件事能活百岁]( "养生早班车 早晨做这三件事能活百岁")
- 在清晨，我们总是在困乏当中醒来，尤其是现在天气越来越冷，身体越来越怕冷，所以我们感觉越来越不爱起床，磨蹭时间，等到时间实在磨蹭到不能再磨蹭的时候，便以迅雷不及掩耳之势爬起来刷牙洗脸上班，早餐和正确的洗漱顺序全部都忽略掉了，尤其是赖床，很多人都设置四五个闹钟都叫不醒，所以这...
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![刘寔发迹史 从乞丐奋斗成新朝高官 乱世活了近百岁]( "刘寔发迹史 从乞丐奋斗成新朝高官 乱世活了近百岁")
- 刘寔(shí)(220年―310年)，字子真，平原郡高唐县(今山东高唐)人，汉章帝刘炟第五子济北惠王刘寿之后，西晋重臣、学者。少年贫苦，靠卖牛衣为生。然而他好学，手里缠绳，口中诵书。为人知识广博、通晓古今，自身品德清洁，行为没有瑕玷。初以计吏身份进洛阳，调任河南尹丞，后迁任尚书郎、廷尉...
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![11大秘诀活到百岁不痴呆]( "11大秘诀活到百岁不痴呆")
- 长寿是现代人的追寻目标，他们不满足于现在寿命的时间，可是长寿了要能健康脑袋正常不痴呆的也是个问题。今天小编就为大家介绍一下长寿时也能健康不痴呆的11秘诀，让你能够健康正常的生活。早起习惯1.起床后马上喝杯温开水人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补...
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![十位百岁开国将军的长寿之谜：吕正操活到106岁]( "十位百岁开国将军的长寿之谜：吕正操活到106岁")
- 在1000多位开国将帅中，活到甚至超过百岁的，至今已有十几位。身为将军而又寿至百岁，实属凤毛麟角。正因如此，大家对他们的生平事迹和养生之道，都怀有浓厚的兴趣。吕正操：享年106岁吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将。在抗日战争时期，吕正操曾担任冀中军区第...
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