![虚不受补一补就上火的解决方法 养脾胃最好的方法]( "虚不受补一补就上火的解决方法 养脾胃最好的方法")
- 「虚损既成，不补将何以复」。尤其是冬季养生，已经成了大势所趋。这时经常就会听到身边有人抱怨：一补就上火！今天本站就来看看所谓的虚不受补究竟是什么情况？我们应该怎么应对呢？为什么会虚不受补？进补的人那么多，有些人吃了感觉很好，面色好，精神好；有些人补完不是嗓子痛、口腔溃疡，甚...
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![虚不受补者冬天怎么食补？]( "虚不受补者冬天怎么食补？")
- 都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属...
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![胖人补气瘦人补血不是任何人都适合 存在虚不受补]( "胖人补气瘦人补血不是任何人都适合 存在虚不受补")
- 生活中，大家会发现有两种人，一种是每天吃得很多，但就是不长肉；另一种是吃得不多，体重却一直在长，常被调侃喝水都长肉。是什么原因导致胖瘦的体质差异呢？从中医角度讲，这两类人可能都是因为虚。下面跟随本站了解一下吧！中医认为，气是人的动力，气足就可以把体内的脂肪垃圾给排泄掉，达到...
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![肾虚不受补 运动方法有助补肾]( "肾虚不受补 运动方法有助补肾")
- 有些男人肾虚，但是却又肾虚不受补，真的是让人非常的着急，那么在出现这样的情况后，我们的男人应该怎么办？下面看看运动补肾的方法。①太极拳以腰部为枢纽的缓慢运动，非常适合体质虚弱的中年人锻炼。肾位于腰部，经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。肾虚病人...
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![乳糖不耐受]( "乳糖不耐受")
- 在我们的生活中，有一些朋友在吃过含有乳糖的食物之后，尤其是喝过酸奶之后，都会出现拉肚子的情况，就算是不拉肚子也可以听到肚子里面在咕咕叫，这就是所谓的乳糖不耐受。导致这种情况出现的原因，是因为您的肠胃对于乳糖没有办法进行消化，从而也就导致了乳糖不耐受的情况发生。之所...
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![补虚有讲究 这些体虚不宜大补]( "补虚有讲究 这些体虚不宜大补")
- 补虚有讲究这些体虚不宜大补补虚有讲究，这些体虚不宜大补极度虚弱。人吃入的补药必须通过气血这个传送带运送到全身，才能发挥效用。当身体极度虚弱时，气血流通也变得缓慢，把一堆甘缓黏腻的补药放在一个疲惫的传送带上，一来会导致货物堆积，二来会使传送带运行得更慢，形成恶性循环...
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![肾脏虚不虚看这一处就行了]( "肾脏虚不虚看这一处就行了")
- 现代生活的节奏越来越快，许多上班族的压力也是逐渐增大，很多的男性都处在亚健康的状态！男性一旦身体出现问题最常见的就是肾虚了，你们知道男人肾虚的表现有哪些吗？症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都...
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![气虚、阳虚、血虚、湿热体质不同饮食不同]( "气虚、阳虚、血虚、湿热体质不同饮食不同")
- 每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗？10种体质，你属于哪种？体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质，健康的一种体质，只占...
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![乳糖不耐受症]( "乳糖不耐受症")
- 乳糖不耐受症是一种比较不常见到的疾病，这种疾病是指人的身体里面缺少乳糖酶，自身不能很好吸收食物里面的乳糖，严重的患者会出现小腹胀痛，恶心等症状，比如说有的人如果喝牛奶或者吃些含乳糖的食物就会上吐下泻，一直拉肚子，如果不吃含乳糖的食物就没有问题了。乳糖不耐受症的患者...
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![脾虚折寿一半 虚不虚看这里]( "脾虚折寿一半 虚不虚看这里")
- 夏季我们最常说的就是脾虚，可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法完全错误的。脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚让你的寿命缩短。其实脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现，只要好好看...
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![女人哪虚都不能这儿虚]( "女人哪虚都不能这儿虚")
- 俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾，由此可知，肾的健康对女性很重要。如果你出现以下4个症状，就要小心了，你或是肾虚了。肾虚症状一：变胖生活如往常一样，而且食量没有增大，但体重的数字却不断上升。即使每天运动，体重数字还是没什么变化。在事实上，肾虚是发胖的罪魁祸首之一。肾虚症状二：怕冷...
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![补虚不盲目 这三种虚不能乱补]( "补虚不盲目 这三种虚不能乱补")
- 补虚不盲目这三种虚不能乱补补虚不盲目，这三种虚不能乱补极度虚弱。人吃入的补药必须通过气血这个传送带运送到全身，才能发挥效用。当身体极度虚弱时，气血流通也变得缓慢，把一堆甘缓黏腻的补药放在一个疲惫的传送带上，一来会导致货物堆积，二来会使传送带运行得更慢，形成恶性循环...
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![三种“虚”补不得]( "三种“虚”补不得")
- 生活水平越来越高，人们的压力也就越来越大，这就促使大部分的人不得不拼命的工作，却是忽略自己的身体健康，经常有人出现头晕、感冒、体力透支的想象，您知道这是身体虚的表现吗？您知道补虚的禁忌有哪些吗？您知道体内湿热吃什么好吗？今天本站小编就为您带来了男性补虚的天然实用方，感...
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![阳虚阴虚大有不同 一些适合肾阳虚的食物]( "阳虚阴虚大有不同 一些适合肾阳虚的食物")
- 肾阴虚阳虚，大有不同，因此在治疗方法和吃东西这块也有所不同。当身体出现怕、浮肿、腰膝酸软等症状时就要谨慎了，这些都是肾阳虚的症状，肾阳虚的人适合吃哪类食物呢？一、果实果类产品像温热性的龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子...
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![脾虚怎么调理 四妙招从此不再让脾胃受伤]( "脾虚怎么调理 四妙招从此不再让脾胃受伤")
- 很多的人都会有脾虚的困扰，你知道脾虚怎么办吗？哪些方法能够帮助人们调理脾虚呢？什么食物能够缓解脾虚呢？今天小编就为大家推荐一些调理脾虚的方法，来帮助人们摆脱脾虚的困扰！脾虚怎么办调理脾虚要劳逸结合中医认为脾在志为思，有思虑伤脾之说，思虑过多，会影响脾的运化功能而出现食...
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![脾虚会折寿一半 虚不虚看嘴就知道]( "脾虚会折寿一半 虚不虚看嘴就知道")
- 夏季我们最常说的就是脾虚，可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法完全错误的。脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚让你的寿命缩短。其实脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现，只要好好看...
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![男女虚不虚看这里就知道]( "男女虚不虚看这里就知道")
- 在生活中，肾虚可不仅仅是男人才会有的症状，很多女人也是会有肾虚的症状，女性肾虚带来的危害丝毫不必男性肾虚带来的危害小。一方面是生活节奏的加快，人们的精力损耗是极大的，另一方面则是我们一些不正确的生活作息规律。其实，一个人是否肾虚通过观看其外表是能够一览无余的。身...
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![肾虚血虚气虚吃什么好？哪些食物不能吃？]( "肾虚血虚气虚吃什么好？哪些食物不能吃？")
- 对于女人来说，特别容易容易血虚气虚，因为每个月都有一次造成身体气血不足的时期。那么肾虚气虚哪些能吃哪些不能吃呢？1、气虚：气虚体现为;少气懒言、满身疲乏乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，气虚...
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![血虚不等于贫血肾虚不等于肾病]( "血虚不等于贫血肾虚不等于肾病")
- 中医在被越来越多的人接受，但同时，诸如血虚、肾虚这样的词汇，却仍让大部分人觉得摸不着头脑。血虚跟贫血有啥关系，肾虚就是肾有毛病吗？血虚不等于贫血在门诊经常听到病人说自己血虚，是贫血症。实际上，中医说的血虚和西医的贫血是两个完全不同的概念。贫血在西医中一般是指血色素...
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![肾虚莫小瞧 不孕的人多肾虚]( "肾虚莫小瞧 不孕的人多肾虚")
- 目录：第一章：不孕者多肾虚第二章：乳酶生的三个死对头第三章：打鼾不除血压难降现在人生活压力比较大，再加上不健康的生活方式。不孕不育的人越来越多了。那么这群人中都是什么地方出了问题呢？为什么肾虚会是不孕的主要原因呢？下面小编就和大家一起来看看吧！不孕者多肾虚多囊卵巢综...
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![肾阴虚阳虚大有不同 补肾阴虚吃什么食物？]( "肾阴虚阳虚大有不同 补肾阴虚吃什么食物？")
- 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，在补肾之前首先要清楚自己是阴虚还是阳虚，只有在了解的原因之后才能对症下药，今天为大家介绍一些补肾阴虚的食物。山药山药性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者，均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食...
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![乳糖不耐受怎么办 什么是乳糖不耐受]( "乳糖不耐受怎么办 什么是乳糖不耐受")
- 有一些人因为体质的原因会出现乳糖不耐受的情况，有人常常笑称喝奶虽易，分解不易，且喝且腹泻。有一些朋友就是这么倒霉，与牛奶的缘分得要腹泻来牵引。其实这种情况主要出现在婴幼儿当中。那什么是乳糖不耐受呢？我们一起来看看吧！什么是乳糖不耐受？可能有很多人对乳糖不耐受不是非...
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![男人虚不虚关键看灵活的这处]( "男人虚不虚关键看灵活的这处")
- 很多人都有脾虚的症状，那么你是否脾虚呢？教你通过舌头看脾虚的小方法。症状一：舌苔有变化健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。症状二：食欲下降大多数人在夏季湿热的环境中，都会...
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![肾虚的表现 男人肾虚不虚看一眼手便知]( "肾虚的表现 男人肾虚不虚看一眼手便知")
- 男人肾虚不虚主要看手什么地方呢？在生活中，肾虚是男人比较常见的毛病，那么，你知道肾虚的表现有哪些呢？肾虚怎么调理呢？男人不花钱就能补肾的方法有哪些呢？下面我们一起来看看男人如何补肾比较吧！肾虚是很多男人的难言之隐，男人一旦肾虚了，做什么事情都有气无力的，长期肾虚对身体的危...
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![补虚的讲究-2种“虚”不能补]( "补虚的讲究-2种“虚”不能补")
- 初感外邪。初感外邪最常见的是感冒，可出现发烧。有了外邪后，机体的正气要和邪气进行交战，当务之急是把正气调到体表以驱逐邪气。如果此时只顾补正气而不发布作战命令，很可能贻误战机，使病程延长。因此感受外邪以后一般要用辛味药来发散，即驱逐外邪。补虚的讲究-2种虚不能补补虚...
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文思咖
