![吃下这个“王”竟能护血管降血脂]( "吃下这个“王”竟能护血管降血脂")
- 芦笋是常用菜肴，因其肉质鲜嫩、爽脆可口而受到人们的欢迎，很多人吃芦笋只是因为它好吃爽口。但其实芦笋除了美味之外，还富含维生素和微量元素，对于防治心脏疾病甚至肿瘤都有一定的作用。芦笋到底有多好？芦笋，又名“龙须菜”，是常用的家常菜肴原料。芦笋的嫩茎不仅鲜爽多汁，富含多...
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![满足老公这需要竟能保护乳腺]( "满足老公这需要竟能保护乳腺")
- 乳腺增生和我们的生活习惯息息相关，如果经常压力大，容易生气烦躁，饮食习惯不好，或者生晚生育等等，这些都容易增加患上乳腺增生的几率，那么女性们预防乳腺增生要注意什么呢？乳腺增生的发生与卵巢内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。乳腺是性激素的靶器官，与子宫...
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![“8杯水护肤法”竟是伪科学]( "“8杯水护肤法”竟是伪科学")
- 伪科学？不少好莱坞女星和名模多年来建议广大女性通过多喝水来改善肤质。一些女性甚至会因每天喝不够8杯水而感到不安。英国营养基金会近期对喝水与皮肤保养之间的关系展开调查并发布报告《饮食与皮肤保养》。报告说，喝水护肤缺乏确凿根据。英国《每日邮报》21日援引报告内...
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![土豆究竟能不能减肥]( "土豆究竟能不能减肥")
- 提到土豆，几乎每个人都不会感到陌生。作为最普通的一种食材，煎炒烹炸之中，土豆的身影都很常见。然而，不同的人对土豆有不同的态度：有人爱吃土豆，因为它营养丰富；但也有人“敌视”土豆，觉得它的热量太高，常吃很容易导致肥胖。那么对于健康而言，土豆究竟是“敌”还是“友”呢？土豆究竟...
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![护发四步走 多吃海带能护发]( "护发四步走 多吃海带能护发")
- 护发四步走多吃海带能护发想要拥有美丽秀发，秀发呵护工作不能少！那么，你知道要如何呵护秀发才好吗？呵护秀发有四步，一起来看看吧。第一：洗前按摩头皮正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在...
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![护好肾能长寿]( "护好肾能长寿")
- 中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同，但这句话都适用。老中医提醒，如果人们能护好肾，减少肾脏疾病的发生，那么人们的整体寿命就会增加。肾脏养护多吃什么食物？1、肉类骨髓：能润肺补肾，使肌肤润泽，面色红润，适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。猪肾：能补肾虚，...
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![橄榄油能不能护发？橄榄油怎么护发好？]( "橄榄油能不能护发？橄榄油怎么护发好？")
- 有的人天生发质就好，发量也不少，但也有的人头发很容易干枯、毛躁、分叉，甚至是营养不良一样的发黄，平时我们要注意护理头皮、头发之外，还要注意养成好的生活习惯，少熬夜，这样对发质也是非常好的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、橄榄油能不能护发？2、橄榄油怎么护发...
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![号称“植物肉”的它竟能护心脏稳血糖]( "号称“植物肉”的它竟能护心脏稳血糖")
- 牛奶有些人喝了胃痛；鸡蛋有胆固醇，多吃容易导致高血脂，但是花生却是十分安全的，而且花生的营养价值比一般粮食都要高。所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。中老年人补充营养除了必要的鸡蛋、牛奶，每天吃点花生，好处真是数都数不过来！下面几...
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![孕期护肤 这些护肤常识竟是错的]( "孕期护肤 这些护肤常识竟是错的")
- 女人怀孕是一件很辛苦的事情，不仅是身体上的健康问题，很多孕妇在怀孕期间皮肤出现了很多的问题，对于这些问题，我们该如何保养呢？孕期护肤有哪些注意事项呢？这些护肤误区你是不是有呢？下面一起看看吧。最近艺人徐若瑄嫁给新加坡的富商李云峰已经一年多了，最近传出消息已经怀上宝宝...
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![男女性究竟能不能共用护肤品]( "男女性究竟能不能共用护肤品")
- 护肤品的选择原则是按照肤质还是性别？男女性的肌肤状况不同，能不能互相混用呢？网上的说法是不是真的？本站美容编辑咨询了中国医科大学第一附属医院皮肤科医生李远宏，为大家解答这个疑问。男性护肤品重点在控油男性肌肤由于受到男性荷尔蒙的影响，较女性分泌更多油脂，表皮层又较女...
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![这些食物竟能帮助女性保护乳房！]( "这些食物竟能帮助女性保护乳房！")
- 很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的乳房，但其实增强体质，以内在的方法固本培元对女士来说一样重要，以下教大家几种保护女性乳房的食物。第一类、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用...
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![绿茶也能护肤？绿茶护肤方法]( "绿茶也能护肤？绿茶护肤方法")
- 每周一至二次。可加强脚跟、膝盖、手肘、肩部等部位。以轻柔的手法向上打圈。去角质后避免使用热水冲净，以温水较适宜。皮肤上有伤口处或刚经过日晒的肌肤避免使用。去完角质后尽快涂抹身体乳/霜效果最佳。绿茶也能护肤？绿茶护肤方法绿茶怎么护肤？即将来临的夏季就是皮肤所...
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![绝对想不到 足疗竟然能养发护发]( "绝对想不到 足疗竟然能养发护发")
- 很多人会觉得奇怪为什么足疗能养发护发，会存在联系实际上我们身体中的各个社会以及关节都会是相互连接的，只要我们正确的去运用这些穴位，那么就可以起到很好的保健功效。1.叩击法把手握成拳头来敲击脚底和脚踝。每个脚敲50下，每天敲一次。2.摩擦法可用手掌鱼际来回摩擦足底，左...
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![又紫又绿的它竟能保护身上最大的器官]( "又紫又绿的它竟能保护身上最大的器官")
- 有一种常见的植物，“身穿紫袍子，头戴绿帽子”，餐桌上离不了，还能外治很多皮肤病，一般人都很喜欢它。你能猜出它的名字吗？对了，它就是我们再熟悉不过的茄子。茄子，《本草纲目》称为“落苏”，《滇南本草》又叫“东风草”，为茄科植物茄的果实。夏、秋果熟时采收。我国各地均有栽培。现...
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![蔬菜究竟能不能生吃]( "蔬菜究竟能不能生吃")
- 蔬菜究竟能不能生吃4种蔬菜可以生吃芥菜类蔬菜，如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。马齿苋等野菜，焯一下能彻底去除尘土和小虫，又可防止过敏。此外，莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水烫一下再吃，这样...
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![保护好手上这处关键时刻竟能保命]( "保护好手上这处关键时刻竟能保命")
- 穴位按摩更大的好处在于及时纠正气血经络的不通，达到预防疾病的作用。日常生活的一些小毛病，比如经常头痛、牙疼、鼻塞、眼睛干涩、肩背痛或是突发的冠心病心绞痛，心梗痛和胸痛等，只要按摩手上的3个穴位，就能很快缓解不适。1合谷穴合谷穴可以治疗缓解口、面部的疾病，如牙疼，头痛...
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![每天摸这部位竟然能护住肾气]( "每天摸这部位竟然能护住肾气")
- 肾是人体泌尿系统的一部分，主要起着排泄废物的作用，同时，还是维持水电解质以及酸碱的平衡的重要器官，肾不好会影响我们的身体健康，中医按摩可以养阴补肾，那么，按摩哪些穴位可以养阴补肾呢？1、商阳穴：调节消化功能，加快新陈代谢商阳穴，是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经...
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![绿豆汤能不能护肝呢？]( "绿豆汤能不能护肝呢？")
- 很多人都知道绿豆汤能够帮助清热解暑，而且在夏天的时候喝是非常好的，但其实绿豆汤是非常护干的一种食物，相信大部分人对于她的这种功效是不了解的，虽然绿豆汤的功效很多，但其实他也是有一些禁忌的，所以你有必要对这方面的知识有一个认识，这样才能保证你在喝绿豆的同时，不会对身体...
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![频繁让这物进入身体竟能呵护子宫]( "频繁让这物进入身体竟能呵护子宫")
- 子宫是女性重要的生殖器官，对女性的一生都有重要的影响力。如果想要让子宫健康，进而能生育健康的宝宝，女性就要从日常生活着手养护自己的子宫，不妨选择多吃一些对自己的子宫有益的食物，比如说下面介绍的4大类：1.富含维生素的食物研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一...
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![美丽多犯禁 护肤误区竟能养颜焕肤]( "美丽多犯禁 护肤误区竟能养颜焕肤")
- 皮肤自身问题没你想象的那么糟，何必过分担心这些那些禁忌一箩筐？今年，有更多曾以为的护肤禁区原来还是碰得的，想知道吗？往这边看！从前：“我根本连粉底都不敢涂，特别是长痘痘的时候，容易堵毛孔，变得更严重！”现在：今年“长痘也化妆”的呼声愈发强烈，你的担心已经过时彩妆本身会致痘的问...
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![什么是多功能护理床？多功能护理床的功能]( "什么是多功能护理床？多功能护理床的功能")
- 什么是多功能护理床？多功能护理床的功能什么是多功能护理床？1、多功能护理床专门为病人设计。多功能护理用床是根据病人长年卧床不起所受的痛苦，采用了独特的双折面结构，床面系为特殊的软垫结构，使床面组建可随意调整成平、卧式等空间状态，具有起身、便溺（可冲洗封闭式减少室内...
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![大蒜生吃竟能护心 这五类人要排除在外]( "大蒜生吃竟能护心 这五类人要排除在外")
- 蒜是常用的调味和蔬菜，尤其对于患有肺结核、癌症、高血压以及动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。炒菜时放蒜瓣对爱做饭的你来说应该是最常见的事情吧！小编的爸爸做饭时，也喜欢在炒菜前用葱蒜爆锅，相信也有很多人是在菜快出锅的时候才放葱蒜调味的吧！但先放与后放蒜又有什么...
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![保护孕力究竟该注意些啥？]( "保护孕力究竟该注意些啥？")
- 有关数据显示，近20年里我国不孕不育率翻了两番，由原先的3%攀升至如今10%左右。保护孕力究竟该注意些什么呢？女性护孕6个不可为1、不轻易减肥临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，...
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![想不到多喝酸奶竟能够保护大脑]( "想不到多喝酸奶竟能够保护大脑")
- 脑力工作者虽然看起来光鲜亮丽，但是其实他们每天都需要高强度的运转大脑，身心都非常的疲惫。若是没有及时的缓解大脑压力和疲惫的状态，可能会损伤大脑细胞，导致大脑机能衰退等现象。下面，让我为大家介绍8种能够保护大脑的食物。能够保护大脑的八种食物1、酸奶多项研究表明，酸奶...
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![护脑还能护肝？水飞蓟竟然还有这个作用！]( "护脑还能护肝？水飞蓟竟然还有这个作用！")
- 水飞蓟，在民间有“老鼠筋”、“水飞雉”等等俗称，属菊科、管状花亚科、菜蓟族、水飞蓟属的植物。这个有着悠久应用历史的草药，自从它调理肝脏的作用被发现以来，人们对它的研究可从未停止过，尤其是还发现它对神经健康也有很好的保护作用，今天我们好好来了解一下水飞蓟吧。一、水...
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文思咖
