![教你妙招缓解胃疼 4款粥品助你调理脾胃！]( "教你妙招缓解胃疼 4款粥品助你调理脾胃！")
- 胃病是很多人共同的一个毛病，不能按时吃饭，饮食不当，暴饮暴食等都会导致胃病的高发。胃病发作怎么办，怎么缓解这种痛楚呢？别急，快来跟小编学几招，包你胃病早早治好。教你妙招缓解胃疼放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常...
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![画眼线需要哪些化妆品帮助]( "画眼线需要哪些化妆品帮助")
- 画眼线需要哪些化妆品帮助如今随着美容院的快速发展，美妆工具的种类越来越多。市面上可用于画眼线的产品有不少，不同种类的化妆品，其上妆效果也有不同。接下来，小编我就为你具体盘点，画眼线需要用到的化妆品。眼线铅笔画眼线要从眼尾的位置开始，向眼头的方向进行描画，大约要画1c...
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![助男人安然入睡的食品]( "助男人安然入睡的食品")
- 助男人安然入睡的食品富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时，松果体受光线刺激就会减少，使人从睡眠...
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![奶制品有助于调节神经助睡眠]( "奶制品有助于调节神经助睡眠")
- 大家熟知，乳制品是补钙首选，而谈到钙就联想到骨骼健康。人体中的钙绝大多数处于骨骼和牙齿中，但还有1%左右以游离状态存在，数量虽少却有着重要的生理功能。这其中之一便是抑制脑神经兴奋异常，钙充足时人即使遇到较强的精神刺激也能泰然处之，如果缺钙可出现血压升高、精神紧张、...
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![床上用品什么颜色有助于睡眠]( "床上用品什么颜色有助于睡眠")
- 床上用品原则上是深色调有助于睡眠。并且在诸多深色调中，深蓝色和深紫色最好。选择适当的颜色可以起到调节心情的作用：如寝饰（窗帘，床上用品，如枕罩，被罩，床单之类）的颜色过于深沉，时间长，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。选择浅绿、淡蓝等自然...
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![6种健康食品 助你夏末快速瘦身]( "6种健康食品 助你夏末快速瘦身")
- 如果你正准备在海滨度假之前瘦身，或者仅仅想要为夏日的婚礼塑造苗条身形，现在可能是时候放弃一些你最爱的零食了。第一步是把你的冰箱处理干净，让你的瘦身道路走上正轨。1.天然的花生酱你的冰箱中有花生酱吗？最好是购买全天然的品种噢。你会注意到这种花生酱上会有一些液体，通...
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![有助于降血糖的营养品有哪些？]( "有助于降血糖的营养品有哪些？")
- 生活中有很多的人被糖尿病的疾病所困扰，而对于患有这种疾病的人在平时的生活中需要时刻的关注自己的血糖，如果血糖出现升高的话需要服用一些药物或者保健品来进行调理，如果没有及时的进行调理将会使身体出现一些不适，下面小编给大家介绍有助于降血糖的保健品，跟着小编一起来了...
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![这些饮品帮助上班族有效提神]( "这些饮品帮助上班族有效提神")
- 这些饮品帮助上班族有效提神1、苹果&芹菜&胡萝卜汁将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块，一起放入用果汁机打碎，即可制成营养丰富的果蔬汁。这里人气美食建议大家，苹果可以不用去皮，苹果皮中富含的纤维物质，有帮助消化的功效。而大...
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![女人吃点真菌食品有助防肺癌]( "女人吃点真菌食品有助防肺癌")
- 杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。女人吃点真菌食品有助防肺癌女性吃点什么可以防肺癌？香菌等真菌食品真菌食品含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑...
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![七种食品帮助男人直接跳过阳痿]( "七种食品帮助男人直接跳过阳痿")
- 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮羊肉最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树...
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![有助血糖下降的保健品有哪些？]( "有助血糖下降的保健品有哪些？")
- 生活中有许多的人被糖尿病这种疾病所困扰，而对于患有这种疾病的人来说，在平时需要时刻关注自己的血糖，因为稍不注意就有可能会出现血糖偏高的情况，血糖偏高时可以服用一些保健品来进行降血糖，下面给大家详细的讲解一下有助于血糖下降的保健品，供大家参考。生物素它也是体内葡萄...
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![有助产后妈妈催乳7道膳食汤品]( "有助产后妈妈催乳7道膳食汤品")
- 婴儿奶粉虽然是没有奶水妈咪的最佳选择，但毕竟婴儿奶粉不能代替母乳。想让宝宝更健康的成长，小编还是建议各位妈咪赶快想想办法，让宝宝能吃到充足、优质的母乳。妈咪产后没有奶水，很大一部分原因是饮食调理不到位。接下来，小编就为妈咪们推荐7款膳食汤水，让妈咪们成为“高产奶...
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![选对NMN产品，助力活力人生]( "选对NMN产品，助力活力人生")
- 最新出版的衰老生物学教科书《BiochemistryandCellBiologyofAgeing》中总结了生物学家几十年来对衰老的研究，并且把衰老机理归因于氧化自由基损伤和NAD+水平的下降。这就说明缓解衰老的一个秘诀，就是补充体内的NAD+含量，而提到NAD+就不得不提到它的前体物质NMN。该书中指出...
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![作家助手怎么删除作品]( "作家助手怎么删除作品")
- 品牌型号：vivos9系统：OriginOS1.0软件版本:作家助手8作家助手可以在写作中删除作品。以vivos9手机为例，作家助手删除作品的步骤共需2步。具体操作步骤如下：1点击更多功能在写作的界面中，点击更多功能。2点击删除作品在展开的界面中，点击删除作品即可。...
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![瘦身魔咒 20种助减肥的食品]( "瘦身魔咒 20种助减肥的食品")
- 瘦身新魔咒的时间来了：吃东西，减体重。不是开玩笑！某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥。通过咨询这方面的首席顶尖专家和主厨，找到了让这些食物更可口的简单做法。那么，今天就将这些食品纳入你的盘子中吧，很快你就会更苗条，更健康了！1、蛋：给你饱腹感蛋制品可...
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![有助于燃烧卡路里的减肥食品！]( "有助于燃烧卡路里的减肥食品！")
- 小肉肉可再也藏不住了？！你打算开始新一轮的瘦身大计了吗？健康的瘦身方式才是正道，介绍给你那些有助于卡路里燃烧的好食物，多吃一点也不要紧~配合适当的有氧运动，想不瘦都难哦！早餐篇即便是减肥人士，也绝不能亏待了自己的早餐，担心小笼包热量太高，不如换成全麦食物。燕麦片多多膳食...
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![垃圾食品也可有助减肥]( "垃圾食品也可有助减肥")
- 知道吗生活中很多被人们定义为垃圾食物的食品却是不可多得的减肥圣品哦，不要不相信赶紧来看下小编给大家分享的减肥食物吧。垃圾食品一：泡面面饼沙拉将1个苹果去皮切小块与新鲜洗净的生菜、小番茄放在一起，取1/3块泡面饼压碎均匀撒在果蔬沙拉上，混合一下即可直接食用。由于泡...
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![更高吸收率！sn-2 位DHA助力营养品食品厂家产品升级]( "更高吸收率！sn-2 位DHA助力营养品食品厂家产品升级")
- 近年来，DHA的应用日益广泛，在母婴食品、功能性食品、健康食品等配料表中出现的频次不断增加。与之相对应的，是它的市场份额的不断扩大。据美国联合市场研究（AlliedMarketResearch）出具的关于DHA的调研数据，2018年全球DHA市场规模为30.55亿美元，预计到2022年将达到52.66亿美元，年...
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![能够助男人安然入睡的食品]( "能够助男人安然入睡的食品")
- 能够助男人安然入睡的食品富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时，松果体受光线刺激就会减少，使人从...
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![可以帮助减肥的海产品有哪些]( "可以帮助减肥的海产品有哪些")
- 多数的海产品都是属于低热量的食物，由于其味道鲜美、营养价值高，一直深受很多女性的喜爱，而对于想要减肥的女性来说，海产品也是一种比较理想的食材选择，哪些海产品减肥效果好呢？下面为大家推荐6种常见的海产品供参考。1、海带每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。...
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![助宝宝消化的辅食食品有哪些]( "助宝宝消化的辅食食品有哪些")
- 婴儿有一种生理反射，那就是胃—结肠反射。食物入胃，会反射性地引起肠蠕动加快，食物残渣被推入直肠，就会产生便意。所以，喂完宝宝，让宝宝坐一会儿便盆，常可排便。1、如何给7~9个月的婴儿安排辅食？乳类（母乳、代乳品）每日哺3次。辅食每日喂2-3次。辅食的种类和一日总最约为：谷类（...
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![9款饮品助白领提升脑力]( "9款饮品助白领提升脑力")
- 9款饮品助白领提升脑力1、石榴汁。石榴中富含多种独特的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。2、浆果果汁。黑莓和蓝莓可增强大脑神经活动和神经连接，预防早期大脑能力降低风险。记忆力以及运动技能和认知技能都得到改善。3、茶。美国普度大学研究发现，绿茶中的多酚类抗氧化剂儿...
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![冬季如何帮助宝宝选择护肤品]( "冬季如何帮助宝宝选择护肤品")
- 冬季如何帮助宝宝选择护肤品冬季如何帮助宝宝选择护肤品大多数妈妈总认为，宝宝的肌肤幼嫩光滑、完美无瑕，不需要特别呵护，其实不然。据了解，0—3岁是宝宝皮肤快速发育的时期，如果妈妈能够在此期间为宝宝皮肤补充营养的同时进行保湿护理，将有助于促进宝宝皮肤屏障功能发育，...
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![抗癌食品 推荐5款药膳助你防癌]( "抗癌食品 推荐5款药膳助你防癌")
- 俗话说：“病从口入”，癌症也是如此。癌症是一种非常可怕的病症，很多人都“谈癌色变”。那么你知道如何预防癌症吗？你知道抗癌食品有哪些吗？今天小编推荐5款药膳助你防癌，赶紧来看看吧。苹果猪腱汤材料：苹果2个，猪腱肉300克，红萝卜、马蹄各100克，陈皮1/4个。制法：1、将猪腱肉切开，放入...
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![大豆代餐食品帮助你减肥瘦腰]( "大豆代餐食品帮助你减肥瘦腰")
- 大豆本身就是一种健康食品，蛋白含量很高，膳食纤维很多，还含有抗氧化、保护心血管的物质。除了这些以外，大豆作为代餐食品，更加可以帮助你减肥瘦腰，为什么会有如此效果呢？代餐有效减体重不反弹要想远离代谢综合症，控制体重十分必要。体重控制主要通过饮食达到。但是，饮食控制减肥也...
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文思咖
