![月经不调慎喝红糖生姜水]( "月经不调慎喝红糖生姜水")
- 小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。经检查，小张月经不规则是因多囊卵巢综合征引起，此病最忌讳摄入过多碳水化...
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![儿童慎喝果汁饮料]( "儿童慎喝果汁饮料")
- 一般人认为果汁是健康饮料，但据《洛杉矶时报》报道，越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为，多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象，跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品，没什么差别。问题是，美国许多校园禁止卖汽水，转而以天然果汁取代，把它和牛奶和白开水并列为...
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![男人喝这个东西一定要谨慎]( "男人喝这个东西一定要谨慎")
- “无论是选购药酒，还是自制药酒，都应了解药酒的功效，并在中医师的指导下选择适合个人体质的方子”李海松教授指出。有一些注重保健的家庭还有泡药酒的习惯，有些是遵照长辈传下来的方子，有些是朋友推荐或者干脆从网络上找来的配方。然而，这其中却暗藏着一些不为人知的风险。首先...
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![喝酒脸红的人慎食这3类药]( "喝酒脸红的人慎食这3类药")
- 亲友聚会时，常会出现一喝酒脸就红的人。喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解。如果这种酶的活性出了问题，乙醛无法被及时代谢，大量滞留在体内，可能舒张面部血管，引起脸红，严重时可能对心、脑、肝、肾...
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![宝宝喝什么奶粉好 宝宝喝奶粉需谨慎]( "宝宝喝什么奶粉好 宝宝喝奶粉需谨慎")
- 宝宝喝什么奶粉好？现在不是家庭的问题了，是一个社会问题，很多的奶粉里面都有添加剂，这个时候就需要家长们火眼金睛的来挑选了，今天小编就给大家详细的介绍一下宝宝喝什么奶粉最好，喝什么样的奶粉不容易上火，感兴趣的朋友们可以看看哦。正确选择配方奶粉的方法1、根据宝宝月龄选...
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![喝醋减肥伤肠胃 瘦身MM需慎重]( "喝醋减肥伤肠胃 瘦身MM需慎重")
- 喝醋能减肥的说法也已经流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋减肥。但到底是不是真的能减肥，很多人说法不一。在现在这么多五花八门的减肥方法的面前，你又可否相信喝醋减肥呢？又是否有科学依据呢？喝醋减肥法，它真的能喝一口就能瘦吗？那就让我们一起来共同见证它的真假与否！传...
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![老年人喝汤应谨慎 最适合老人喝的营养汤]( "老年人喝汤应谨慎 最适合老人喝的营养汤")
- 提起喝汤，人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气补血的，有清热解毒的，有滋补养颜的，有壮阳益精的……然而，对于老年人来说，汤，可不能随便喝哦！下面跟随本站了解一下吧！老年人喝汤，应谨慎！为什么老年人喝口汤都要谨慎？这主要是因...
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![老年人喝汤要谨慎 适合老人喝的五款汤]( "老年人喝汤要谨慎 适合老人喝的五款汤")
- 提起喝汤，人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气补血的，有清热解毒的，有滋补养颜的，有壮阳益精的……然而，对于老年人来说，汤，可不能随便喝哦！老年人喝汤，应谨慎！下面跟随本站了解一下吧！为什么老年人喝口汤都要谨慎？这主要是因...
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![这样喝茶 反而伤害健康要谨慎！]( "这样喝茶 反而伤害健康要谨慎！")
- 饮茶的确对身体有益，不过，饮茶方法如果不当，反而会对身体造成损害，必须小心。今天小编就为大家具体的介绍一些错误的饮茶方法。空腹喝茶茶叶中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如「引狼入室」。如果肠道吸收的咖啡因过多，容易导致肾上腺皮质功能亢进，时间久了，将影响人体对维生...
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![夏季喝绿豆汤需谨慎的十点！]( "夏季喝绿豆汤需谨慎的十点！")
- 随着气温的升高，炎热的夏季也逐渐到来，一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意，否则不仅达不到消暑解毒的功效，还会对身体造成伤害。具体内容一起来看下！喝绿豆汤的禁忌1、不能空腹喝绿豆汤从中医的角度上来说，绿豆性...
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![咖啡需谨慎 当心喝走白领健康]( "咖啡需谨慎 当心喝走白领健康")
- 咖啡需谨慎当心喝走白领健康咖啡喝走了白领健康1、易患不孕症研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊...
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![喝咖啡需谨慎 当心喝走白领健康]( "喝咖啡需谨慎 当心喝走白领健康")
- 目录第一章：咖啡喝走了白领健康第二章：餐桌上六大夺命陋习白领需远离第三章：白领丽人健康饮食宝典咖啡是如今很多人们的最爱，尤其是忙碌的白领们，每天更是依赖咖啡提神解乏，但是要知道对于白领女性来说，咖啡的危害不可小视。那么，除了咖啡，白领饮食恶习还有哪些呢？健康饮食宝典是什...
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![胃病患者喝果醋要谨慎]( "胃病患者喝果醋要谨慎")
- 胃病患者喝果醋要谨慎胃病患者喝果醋要谨慎喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。果醋所含的营养成分可以帮助减肥和美容。不过，喝果醋减肥美容也要坚持科学的态度，香港营养学家提醒，对于胃病患者，喝果醋更要慎重。对于胃酸过多的人或胃溃疡患者，胃黏膜表面的黏液屏障受到破坏，胃...
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![孕妇能喝铁观音茶吗 孕妇喝茶要慎重]( "孕妇能喝铁观音茶吗 孕妇喝茶要慎重")
- 孕期饮食是非常需要注意的。孕妇吃的食物喝的水，都需要讲究。毕竟宝宝的身体发育，全部依靠孕妇的饮食来提供。所以准妈妈们必须了解孕期饮食禁忌，这样才能做到防患于未然。那么孕妇能喝铁观音茶吗？孕妇能喝铁观音茶吗在怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的...
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![老人喝“药酒”要谨慎]( "老人喝“药酒”要谨慎")
- 在我国城乡，素有将一些名贵的中药泡酒，以治疗疾病或补养身体的习俗。其实，这种做法是很不科学的，尤其是对老年人不利。民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后，使中药的有效成分溢于酒中，即成为药酒。然而，每次喝酒后能真正饮进的中药有效成分却相当有限。因为，若饮量少...
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![注意 餐桌上的奶白浓汤需慎喝！]( "注意 餐桌上的奶白浓汤需慎喝！")
- 你是否到外面吃饭的时候总喜欢点一碗滋补汤来喝呢？而且你有没有发现，在餐馆就餐，无论是鸡汤、老鸭汤，还是鱼汤、菌汤等，都有着诱人的奶白色，这样的奶白浓汤自己在家却很难做出来。这究竟是厨艺的问题还是餐厅的浓汤添加了“秘密调料”？这些奶白色的浓汤真的很有营养吗？下面就和小...
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![晚上喝蜂蜜水好吗 胃溃疡患者喝蜂蜜水须谨慎]( "晚上喝蜂蜜水好吗 胃溃疡患者喝蜂蜜水须谨慎")
- 晚上喝蜂蜜水好吗蜂蜜水一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃...
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![喝茶需谨慎 10种茶再爱也别喝]( "喝茶需谨慎 10种茶再爱也别喝")
- 1、变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。2、头道茶因为现代茶叶在种植、加工、包...
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![补充营养需谨慎 10种方法喝牛奶还不如不喝]( "补充营养需谨慎 10种方法喝牛奶还不如不喝")
- 牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，即能补充体内所需营养又能滋养容颜。但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害。一、早餐只吃牛奶加鸡蛋并不科学早餐只吃牛奶加鸡蛋现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。...
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![小孩不慎喝下洗涤剂怎么办？]( "小孩不慎喝下洗涤剂怎么办？")
- 小孩不慎喝下洗涤剂怎么办？小孩不慎喝下洗涤剂怎么办？目前各种日用化学用品日益增多，并涌进了人们的家庭。各种洗涤剂以其方便、实用、价格相宜而为人们所乐用。但是，由于种种原因，如果保管不善与食物混放、出于好奇心或故意服食等而饮用。万一有入误饮洗涤剂以后该怎样进行救...
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![秋季运动喝水要谨慎 小心胃病缠身]( "秋季运动喝水要谨慎 小心胃病缠身")
- 秋季是运动减肥的最佳季节，但很多人运动减肥后喝水方式不正确，这样容易引发各种疾病，一起看看吧。秋季运动减肥后不能随意喝水运动是灵动的生命。但是运动的注意事项有很多，如运动后不正当的喝水方式会引起急性胃炎的发生，肠胃不好的人尤其要小心，在进行剧烈运动后大量喝水会刺...
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![警惕！牛奶10种错误的喝法要谨慎！]( "警惕！牛奶10种错误的喝法要谨慎！")
- 多人都有喝牛奶的习惯，营养价值高，对身体也有好处，每天睡觉前一杯牛奶，还有助于睡眠，因此很多人晚上有喝牛奶的习惯，但是呢，温馨提醒一下哦，喝牛奶也是有方法哦！一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶...
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![肾功能患者应慎喝汤 切莫乱补]( "肾功能患者应慎喝汤 切莫乱补")
- 肾功能患者应慎喝汤切莫乱补对于得了肾病的患者来说，饮食自然十分重要，对于怎么吃，如何正确吃，更要比其他人多注意。因为饮食的局限性，营养缺乏，很多人就想给肾病患者通过喝汤来补充营养。那么肾病患者能喝汤吗？肾病患者能喝汤吗？答案是要慎重。首先，当慢性肾脏病患者伴有水肿、高...
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![喝豆浆的好处和坏处 喝豆浆需谨慎]( "喝豆浆的好处和坏处 喝豆浆需谨慎")
- 生活中有很多朋友都喜欢用豆浆来当做早饭，方便快捷，喝豆浆是有很多好处的，但是有利有弊，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦，以后喝豆浆一定要讲究科学饮用哦。1、强身健体每百克豆浆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙、以及维生素...
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![喝水须谨慎10喝水内幕]( "喝水须谨慎10喝水内幕")
- 喝水是人们在日常生活中不可或缺的过程，但是现在喝水的好处有很多如果你不懂得喝水很多可能会危害身体健康。今天小编就教你们怎么喝水科学养生！1、自来水有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管...
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文思咖
