![西安事变蒋介石的被捕 谁该为当夜的安保负责？]( "西安事变蒋介石的被捕 谁该为当夜的安保负责？")
- 几十年后，谈起西安事变，众多蓝衣社魁首无不认为，“事变之发生，力行社负有根本的责任。这不仅是对领袖的保护失责，亦是政训工作的失责……”所谓“对领袖的保护失责”，与三个人有关。首先是蒋孝先。在“何梅协定”前后，他辞去了宪兵三团团长一职，改任蒋介石侍从室第三组组长，扮演了...
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![当熬夜不可避免 伤害怎样最小化]( "当熬夜不可避免 伤害怎样最小化")
- 对上班族、学生党来说，熬夜已经是家常便饭，虽让知道熬夜的伤害多，但是为了生活，为了未来，这一类人不得不熬夜，那么当熬夜不可避免时，怎么将熬夜的伤害最小化了？今天就一起从运动、按摩和饮食三个方向来看一下怎么降低熬夜对身体的伤害。中医又对熬夜带来的伤害有什么救治方法。1....
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![几种隔夜菜吃了当心没命！]( "几种隔夜菜吃了当心没命！")
- 很多人吃腻了餐厅的盒饭，又不想在外面吃，便选择了自带午餐。早上不愿早起炒菜，于是头天晚上做好，第二天带饭就成了大多数人的选择，经过一个晚上和一上午时间的存放，食品中的营养流失较严重。大多数人都知道隔夜菜有危害，其实不同的菜的危害大小是不同的。今天小编为大家整理了一...
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![熬夜对胃有影响吗？肠胃危机要当心！]( "熬夜对胃有影响吗？肠胃危机要当心！")
- 现代社会，被身体健康问题折磨的人越来越多，尤其是上班一族，经常被胃病困扰。如果这时候再加上熬夜加班，恐怕肠胃肯定会受不了。有很多人喜欢熬夜用咖啡提神，这种做法对身体是否有害？肠胃危机熬夜者，很容易感到疲劳，吃"夜宵"可谓熬夜者的一大活力来源，但"夜宵"之后可能对胃有引...
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![越夜越High 当心晚睡强迫症缠上你]( "越夜越High 当心晚睡强迫症缠上你")
- 目录：第一章：越夜越High当心晚睡强迫症缠上你第二章：专家心理剖析：我们为什么爱上晚睡？第三章：暴露不反应击退晚睡强迫症有的人常晚睡但不一定就是晚睡强迫症，有的人明知道晚睡对身体不好还是控制不住自己去熬夜，这就是强迫症！那么为什么人们会喜欢晚睡呢？有什么方法能告别晚睡强迫...
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![当归蛋什么时候吃最好？当归蛋可以隔夜吃吗]( "当归蛋什么时候吃最好？当归蛋可以隔夜吃吗")
- 当归蛋是一种食疗小偏方，对于女性有着非常好的保健功效。那么当归蛋什么时候吃最好？当归蛋可以隔夜吃吗？下面就跟本站一起具体看看当归蛋可以隔夜吃吗等相关内容。当归蛋什么时候吃最好当归煮蛋一般经期前后吃，经期前吃当归煮蛋可以缓解痛经，经期后吃当归煮蛋可以调理月经，活血...
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![当心熬夜会熬出肝肾阴虚]( "当心熬夜会熬出肝肾阴虚")
- 总是熬夜，会让肝肾很受伤、很累，就会出现肤色黯淡，食欲不振，失眠多梦，神经衰弱，免疫力也跟着降低，有的人还会未老先衰，出现脱发、头晕、耳鸣、记忆力减退、手足软、腰膝酸软等情况。肝肾不喜欢熬夜加班。一般来说，凌晨1—3时是肝功能最强的时间，对肝的主人来说，配合肝脏开展工...
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![长期熬夜当心身体这些部位坏掉]( "长期熬夜当心身体这些部位坏掉")
- 熬夜的坏处在人们的印象中无疑就是精神萎靡、黑眼圈、眼袋等，其他不会存在什么危害，其实近几年来，出现熬夜猝死的例子屡见不鲜，所以大家一定要重视！长期熬夜身体这几个部位要当心心脏晚上在十一点之前休息则心脏也会随着休息，如果人在晚上十一点后还处于工作、学习、娱乐的状态...
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![女人这事时间太短当心一夜老成“婆”]( "女人这事时间太短当心一夜老成“婆”")
- 一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，会有很多女性每次经期不超过3天的情况，若女性经期较短大多是内分泌失调，雌激素分泌过少所导致的。雌激素还能促使皮下脂肪堆积，体态丰满，骨中钙的沉积等。还可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。女性雌激素分泌过少，体内循环速度变慢，皮肤失...
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![经常熬夜的人当心脸上皮肤暗沉 熬夜食谱大推荐]( "经常熬夜的人当心脸上皮肤暗沉 熬夜食谱大推荐")
- 熬夜生活是现代年轻人常见的问题，也是大家的一种生活习惯。其实熬夜的危害大家是了解的，也是常见的。在现代生活中，虽然物质生活变好了很多，但压力也随之增大，尤其是对于上有老下有小的中年人，压力还是与日俱增，需要每天努力工作来养家糊口。在这种情况下，最少不了的一种现象就是...
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![当归鸡蛋红糖水隔夜能喝吗]( "当归鸡蛋红糖水隔夜能喝吗")
- 当归鸡蛋红糖水不能隔夜喝。当归鸡蛋红糖水中含有丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种矿物质元素等，当归鸡蛋红糖水若是放置的时间太长，可能会滋生较多的细菌，若是温度较高，还可能会变质，不但食用后没有好处，还可能会引起人体不适，因此建议当归鸡蛋红糖水煮出来后尽...
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![熬夜会瘦吗？当心瘦身不成反受害！]( "熬夜会瘦吗？当心瘦身不成反受害！")
- 现在有很多非常另类的减肥方法，很多年轻人因为好奇都很想尝试，结果一试便会吓一跳，原来网上流传的那些减肥方法真的很不靠谱。例如有人说经常熬夜身体就会变瘦，事实上真是如此吗？熬夜会瘦吗？熬夜不会让人变瘦，睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别...
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![男人夜里两个状况当心健康出问题]( "男人夜里两个状况当心健康出问题")
- 男人夜里两个状况当心健康出问题男人夜里两个状况当心健康出问题问题：经常大量出汗吗？回答否，通过；回答是，警告。大量出汗（尤其在晚上）、欲望丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。许多男人承认到了50岁左右就会出现这些症状，另一个可能的原因是男性...
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![这东西隔夜吃当心要了你的命]( "这东西隔夜吃当心要了你的命")
- 隔夜食物并不等于洪水猛兽，只要不是放置时间过长、食用频率不过多，就无需谈之色变。反倒是一些生活习惯对身体健康影响更大。不过，需说明的是，这些不包括熟河海鲜、鱼和凉拌菜。熟的河海鲜和鱼时间长易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能，甚至产生毒素。凉拌菜的卫生情况不好把...
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![当归煮蛋隔夜能吃吗]( "当归煮蛋隔夜能吃吗")
- 可以吃，当不建议吃。当归煮鸡蛋最好是当天煮当天吃完，因为刚煮熟的当归煮蛋，无论是药效价值还是食用价值都挺高，而隔夜的当归煮鸡蛋即使没有发生变味，当放置的时间太久，当归的有效成分已经或多或少的挥发掉了，鸡蛋的口感也没有之前好。服用当归注意事项：1、肠胃不太好或者是食欲...
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![当心：常熬夜导致月经不调]( "当心：常熬夜导致月经不调")
- 如今抱怨月经不正常的女士越来越多，每个月总有那么几天，因月经迟迟不来或月经量不正常而焦虑。想过没有，生活不规律、熬夜也是大姨妈不配合的原因之一，更是女性容颜苍老的大敌。据调查，经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍，痛经、情绪波动的情况也很...
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![冬季当心夜间易突发的六种疾病]( "冬季当心夜间易突发的六种疾病")
- 寒冷冬季，是各种疾病好发的季节，尤其因心血管疾病死亡的人数也会增加。老年人抵抗力较弱，患有心血管疾病或前列腺肿大者，更要注意保暖，防止夜间突发疾病，而威胁到宝贵生命。以下是老人晚上易发的6种突发性疾病，大家一定要知道如何处理急救，以避免憾事发生。尿滞留尿滞留是指膀胱...
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![什么食物不能当夜宵吃？夜晚肚子饿千万别乱吃]( "什么食物不能当夜宵吃？夜晚肚子饿千万别乱吃")
- 现在我们很多人都是喜欢过夜生活的，但是由于我们睡觉时间的后移，所以我们总是会在晚上的时候加一餐的，但是你要注意的是，这一餐不是随便加的，并不是所有的食物都是可以在这个时候吃的，下面我们就给大家说说哪些食物不适合晚上加餐吧。什么食物不能当夜宵吃？夜晚肚子饿千万别乱吃...
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![这些食物当夜宵不用担心变胖]( "这些食物当夜宵不用担心变胖")
- MM们都害怕睡前吃东西会发胖，可是不吃的话肚子饿得难受难以入睡，半夜三更也常常会饿醒，这更不利身体健康。其实睡前可以适当吃些东西，只要选择正确就不会导致大胖，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。下面的这些东西睡前吃都不怕胖。1、意大利面搭配健康酱汁意大利面本身由...
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![熬夜的危害 长期熬夜当心把健康给赔进去]( "熬夜的危害 长期熬夜当心把健康给赔进去")
- 睡眠对于我们人体来说是非常重要的，睡眠的质量关乎到我们的寿命长短。但是现代人夜生活丰富，很多人都有熬夜的习惯。有专家表示，经常熬夜很容易诱发各种疾病。那么，长期熬夜会诱发哪些疾病呢？熬夜又有哪些危害呢？我们要怎么样减少熬夜的危害呢？带着这些疑问，下面咱们一起来详细了...
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![半夜常常醒来当心一种癌]( "半夜常常醒来当心一种癌")
- 我们可能常常都是在夜间惊醒，或是噩梦或是腿脚抽经。有的人认为这是一天劳累的正常反应，其实不然，这可能是疾病症状！下面我们就就一起来看看夜间的那些疾病信号。夜间疾病信号头晕——耳内感染夜间惊醒后感觉头晕目眩，房子天花板都在转，可能患上良性体位性眩晕。患者...
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![上班族带午餐 当心隔夜菜]( "上班族带午餐 当心隔夜菜")
- 最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢？“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8—10个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除。另一个...
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![女人夜里这部位抽搐千万当心]( "女人夜里这部位抽搐千万当心")
- 相信很多人都有过这样的经历，在睡觉的时候会遇到腿抽筋的情况，尤其对女性而言，就是突然腿部好像就抽搐起来，整个人都不能动弹了，然后很麻很胀，感觉特别难受，如果遇到这种情况千万要当心，打死也不能忽视这问题，不然会后悔的。那么腿抽筋的原因是什么，腿抽筋怎么办呢？小腿抽筋到底应该...
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![长期熬夜玩手机 当心8大危害]( "长期熬夜玩手机 当心8大危害")
- 如今，年轻人比较流行报复性熬夜。所谓报复性熬夜，是指白天的时间被工作、学习等事情占据了，晚上就通过熬夜来为心理做补偿的行为。而年轻人的报复行为，就是躺在床上安静地玩手机。下面跟随本站了解一下吧！逛淘宝，刷微博，看朋友圈，煲电视剧，看评论……夜里的年轻人，在手...
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![小心！常吃夜宵当心得胃病]( "小心！常吃夜宵当心得胃病")
- 小心！常吃夜宵当心得胃病常吃宵夜易得胃病这是肯定的，因为吃宵夜违背了人的饮食规律和睡眠规律，世上万物都要遵循规律，人也不例外，如果违背规律，就要付出代价，而人类付出的就是健康的代价。如果你觉得这个宵夜值得吃，这个代价你愿意付出，那你尽可以继续宵夜，反正身体是你自己的，健康...
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文思咖
