![春季湿雨天气 老人祛湿护关节的三大必杀技]( "春季湿雨天气 老人祛湿护关节的三大必杀技")
- 春季多湿雨天气，很多老人、病人都会出现腰酸腿痛、胳膊酸痛。中医师说，湿雨天气空气湿度大，按照中医理论，“热则腠理疏松；湿邪趁机袭表，导致经络不畅，出现关节、肌肉酸痛、酸胀、困沉等表现。”那么老人如何在春季祛湿保护关节呢？煲汤祛湿使用茯苓、莲子、芡实、薏米、扁豆、赤小...
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![春夏之交多雨潮湿 三类湿体质祛湿食疗方]( "春夏之交多雨潮湿 三类湿体质祛湿食疗方")
- 四月末正是春夏之交，相对于北方地区来说，南方是很潮湿的。在这样潮湿的季节，如果不注意祛湿，人的脾胃就会受到湿气的影响，变得没精神没食欲。因此这个季节要祛湿才能让身体舒适健康。脾虚夹湿型南方人平素脾胃虚弱的人较多，脾胃是运化水湿的重要脏器，脾胃虚弱，不能运化水湿，一遇潮...
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![沙发被雨淋湿怎么办]( "沙发被雨淋湿怎么办")
- 若淋湿的地方较多，用清水冲洗干净放置太阳下晒干即可。若淋湿的地方较少，用吹风机或电烤器烤干即可。注意保持一定距离，避免损坏烤糊沙发。沙发（软体家具）：“沙发”是个外来词，根据英语单词ｓｏｆａ音译而来。为一种装有软垫的多座位椅子。装有弹簧或厚泡沫塑料等的靠背椅，两边有扶手，是软...
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![梅雨季节切记做好防＂湿＂保健]( "梅雨季节切记做好防＂湿＂保健")
- 梅雨季节，雨水成灾，湿气太重会对人的身体造成伤害。梅雨季节人的脾胃容易受到湿气的侵袭，造成食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，而且还常常会伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等湿邪中阻现象。为了避免湿气的侵袭，防湿保健是关键。避免外湿。梅雨季节天气变化很快，我们应...
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![谷雨时节养生汤健脾祛湿]( "谷雨时节养生汤健脾祛湿")
- 谷雨前后，气温比较稳定，如民谚说清明断雪，谷雨断霜。一般天气较暖，雨量也开始比以前增大，前一个节气只是雨纷纷而已，在我们南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多，人体在这段时间更易困乏。此时我们除了注意锻炼身体外，还要在饮食调理上以健脾除湿为主，特介绍一款—&...
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![谷雨养生 适合谷雨清热祛湿的养生汤]( "谷雨养生 适合谷雨清热祛湿的养生汤")
- 身上的湿气太重对于健康是十分不利的，所以需要经常给我们的身体去去湿气，那么谷雨吃什么可以去除湿气呢？今天就为大家介绍一些可以去除湿气的食物，下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！春季最后一个节气谷雨就要来了，常言道：“雨生百谷”，这个世界的气温回升比较快，降水增多，南方...
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![谷雨养生 谷雨祛湿气重调养]( "谷雨养生 谷雨祛湿气重调养")
- 谷雨适宜进补和春捂，祛湿气重调养才是谷雨养生的关键点。那么，谷雨吃什么养生好呢？谷雨养生的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，谷雨气节养生祛湿的食物都有哪些吧！本周日将迎来谷雨节气。谷雨是二十四节气中的第六个节气。由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时...
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![谷雨节气养生谨防“湿邪”入侵]( "谷雨节气养生谨防“湿邪”入侵")
- 从“谷雨”起，各地雨量开始增多，空气中的湿度也不断加大专家说，一定湿度的空气本是正常的，也是正常人所需要的，但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。中医学认为，“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火共6种外感病邪的统称)之一，在人体正气不足，抵抗力下降时，就...
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![“雨水”养生 需要健脾祛湿]( "“雨水”养生 需要健脾祛湿")
- 雨水节气。在雨水时节，阳气萌发，人们容易肝强脾弱，那么我们应该如何健脾祛湿呢？请看看下面文章的精彩解读吧。雨水养生湿气重健脾祛湿调饮食雨水节气空气湿气过重，很容易导致湿邪困扰脾胃，会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。朱小霞称，中医讲湿气通于脾，所以，这一时期要加强对...
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![梅雨季节除湿两大妙方]( "梅雨季节除湿两大妙方")
- 随着梅雨季节的到来，气候越来越潮湿。空气湿度过大，会危害人体健康，中医称之为湿邪。人体脾胃受湿邪的影响最大，所以，在梅雨时期需要做好自身的保健，顺利地度过这段时期。一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%，湿度适中，人的精神倍增。据科学测定，空气湿度过大时，有利于一些细菌和病...
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![梅雨季节家里反湿怎么办？梅雨季节为什么湿衣物不容易晾干]( "梅雨季节家里反湿怎么办？梅雨季节为什么湿衣物不容易晾干")
- 就往年的数据来看，广州梅雨天气一般情况下都是6月份开始然后7月结束。大概会持续个30天左右。不过由于每个地方都不一样，具体的还是以你所在地区的通知为准，而就以往的情况来看如果连续5天平均气温超过22℃，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、梅雨季节家里反湿怎么...
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![梅雨季节 教你如何远离“湿邪”]( "梅雨季节 教你如何远离“湿邪”")
- 淋雨后冲热水澡，喝热姜汤，莫贪凉专家支招：使用抽湿机，或墙角放干燥剂专家指出，湿为阴邪，能伤人阳气，因其性粘滞、重浊，故易阻抑气机，因湿而得病，多缠绵难愈，儿童及体弱者，在温差变化比较大、湿度比较大的情况下，更容易得呼吸道感染病，再加上湿邪的缠绵难愈的特征，所以病程会比较长。要避...
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![棉被被大雨淋湿还能用吗]( "棉被被大雨淋湿还能用吗")
- 棉被被大雨淋湿还能用。1、被雨淋湿后，还可以将电暖风拿来，然后将被子全部展开放在晾晒被子的架子上，将暖风打开冲着被子吹，一段时间过去换一换方向，让被子均匀受热，会很快吹干。2、被子不是很厚，淋雨后也可以放入洗衣机内清洗一遍并甩干水分，之后将被子去除并重新晾干即可。但是...
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![谷雨节气养生谨防湿邪入侵]( "谷雨节气养生谨防湿邪入侵")
- 从谷雨起，各地雨量开始增多，空气中的湿度也不断加大专家说，一定湿度的空气本是正常的，也是正常人所需要的，但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。中医学认为，湿邪是六淫（风、寒、暑、湿、燥、火共6种外感病邪的统称）之一，在人体正气不足，抵抗力下降时，就会成为致病因素，...
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![梅雨季节 勿与湿邪缠绵]( "梅雨季节 勿与湿邪缠绵")
- 人体脾胃受湿邪的影响最大。很多南方人一到梅雨季节会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等，中医叫做湿邪中阻。北方的降雨量虽然较少，但很多人长时间处于疲劳状态，运动少，再加上心情不舒畅，也会导致脾胃...
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![春季阴雨天湿气重 19种食物祛湿补气]( "春季阴雨天湿气重 19种食物祛湿补气")
- 春天是个雨季，阴雨天是常有的事，特别是在南方，阴雨天气湿气重，此时我们最应该做的就是祛湿。春季阴雨天祛湿，本站推荐你吃以下几种食物。1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.燕麦燕麦能滑肠...
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![雨天如何祛湿防病]( "雨天如何祛湿防病")
- 一、起居：避免受湿邪衣被常曝晒过于潮湿的环境会让人徒生不少烦恼。专家提醒，为预防湿邪侵入人体及潮湿带来的其他皮肤病，在日常生活中就要注意以下几点：根据天气变化增减衣物。不管是吹空调还是外出，不可过分贪凉，防止受湿、受寒。不要淋雨，防止感冒及关节炎、风湿等疾病复发。...
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![雨季多饮健脾祛湿的汤水]( "雨季多饮健脾祛湿的汤水")
- 雨季多饮健脾祛湿的汤水雨季多饮健脾祛湿的汤水雨水多，湿气很重，闷湿的天气让人倍感烦闷。此时，应当选择一些健脾祛湿的汤水。冬瓜扁豆薏米水的做法材料：冬瓜、扁豆、薏米、冰糖做法：1、冬瓜去皮切大块，扁豆与薏米洗净后，用水泡上一个小时到一个半小时的时间；2、锅内装好水，将冬瓜...
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![阴雨天霉菌扎堆 专家支招教你如何雨后除湿]( "阴雨天霉菌扎堆 专家支招教你如何雨后除湿")
- 大雨除了带来交通问题，家居生活也面对衣物晒不干，生霉菌；干粮潮湿变质；积水生蚊虫等问题。潮湿、缺少通风和日晒会加速霉菌的生长。一般在摄氏25度至30度，湿度在80%以上，氧气充足，霉菌便会生长繁殖。衣服鞋袜在下雨潮湿天气里必须保持干爽才不会滋生霉菌，影响人体健康。天气潮湿，...
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![梅雨季节室内潮湿怎么办？]( "梅雨季节室内潮湿怎么办？")
- 梅雨季节室内潮湿怎么办？梅雨季节室内潮湿怎么办？浴室：洗衣粉有效吸湿家里最潮湿的地方非浴室莫属了。尤其到了潮湿的季节，浴室的墙面不仅容易发霉，还会产生难闻的味道。这时候洗衣粉就是浴室防潮的好帮手。将洗衣粉分装到小袋子里，再在袋子上戳几个小洞，放在需要除湿的角落里，洗...
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![雨水节气 雨水节气养生谨防湿邪]( "雨水节气 雨水节气养生谨防湿邪")
- 雨水是春季的一个节气，那么雨水要如何养生呢？雨水养生要注意哪些呢？下面就来了解一下雨水节气养生谨防湿邪。明天是一年二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水是反映雨量变化的节令，不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。随着雨水节气的到来，天气渐渐回暖，气温将...
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![梅雨季节如何祛湿保健康]( "梅雨季节如何祛湿保健康")
- 梅雨季节一来，所有的人都能感受到它的危力。04年我刚来广州的时候，住集体宿舍。第一次见到梅雨季节的‘夸张’：整个梅雨期间所有的墙面、地面都感觉在渗水，宿舍一天到晚都是湿湿的，地面怎么也拖不干净，衣服挂在极通风的室外晒了3-5天也干不透，浑身腻腻的，觉得发粘，很不...
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![怎样处理阴雨天的湿草料]( "怎样处理阴雨天的湿草料")
- 1、将湿草料分开晾晒：将湿草料分成较小的部分，放在通风良好的地方晾晒。如果可能的话，可以将它们放在干燥目阳光充足的地方，以促进草料的干燥。2、利用干草料混合：将温草料和干草料混合在一起，使草料的湿度分散，从而减少损失，温合草料时要确保湿度均匀，避免产生霉菌和腐烂。3、使...
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![阴雨绵绵 如何养生防湿气]( "阴雨绵绵 如何养生防湿气")
- 目录：第一章：阴雨绵绵如何养生防湿气第二章：阴雨绵绵如何判断体内湿气第三章：春雨绵绵中医七款药膳去湿气最近一段时间，全国很多地方都是阴雨绵绵，虽然说春雨贵如油，不过长时间的阴冷天气却为人体的健康埋下了很多疾病隐患。最常见的是下雨会增加人体内的湿气，那么如何自测体内湿...
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![谷雨养生 谷雨要注重祛湿强身]( "谷雨养生 谷雨要注重祛湿强身")
- 谷雨节气是春季的最后一个节气，气温回升的变快，雨量也变多，那么谷雨养生就要格外注意祛湿气了。谷雨养生怎么做才能祛湿气呢？祛湿的食物又有哪些呢？今天就让我们一起来了解一下吧。谷雨养生要注意祛湿4月19日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利...
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文思咖
