![血脂高吃什么好 降血脂的四款保健汤]( "血脂高吃什么好 降血脂的四款保健汤")
- 随着社会压力的增大，现在越来越多的人被高血脂的问题所困扰着。那么你知道血脂高吃什么好吗？你知道降血脂的食物有哪些吗？今天小编帮大家总结了降血脂的四款保健汤，让我们一起来了解一下吧。紫菜黄瓜汤取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后...
- 17181
![荷叶能降血脂吗有用吗]( "荷叶能降血脂吗有用吗")
- 荷叶茶是许多三高患者的必选茶饮，在帮助身体消耗和排出多余的脂肪上具有显著的作用，荷叶本身具有很多功能，可以起到清热降火，温补阳气的功效，对于三高患者面临的高血压高血脂等情况都可以起到保健作用，但是需要高血脂患者长期服用，并且配合必要的药物。中国自古以来就把荷叶奉为...
- 3861
![降血脂降胆固醇的茶有哪些呢]( "降血脂降胆固醇的茶有哪些呢")
- 现在随着生活水平的提高，很多人去体检会发现血脂增高。合理选择降血脂药物，可以降低心脑血管病的发病风险。一般来说，对于高胆固醇血症的病人，除了需要在药物上面进行治疗之外，在平时的生活中也是可以有一些辅佐作用的，那么降血脂降胆固醇的茶都有哪些呢？1.早餐一碗燕麦粥。每天...
- 4069
![血脂偏高怎么办 降血脂有妙招]( "血脂偏高怎么办 降血脂有妙招")
- 高血脂与高血压、高血糖一起被并称为“三高”，是三种目前对人体危害极大，且发病率很高的三种疾病。很多人由于日常饮食不注意，摄入过多的胆固醇等物质，从而造成血脂偏高。降低高血脂其实不只是饮食要注意，日常生活习惯和运动也要跟上。一：少吃甜食1：很多人爱吃甜食。糖能提高人...
- 2871
![想要降血脂 推荐几碗降脂汤]( "想要降血脂 推荐几碗降脂汤")
- 注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、...
- 11400
![降血脂食疗 5大食疗方让你远离高血脂]( "降血脂食疗 5大食疗方让你远离高血脂")
- 高血脂是很多人都有的，特别是一些中老年人，而降血脂的方法是非常的多，有饮食降血脂，运动降血脂等等，而食疗降血脂是人们极其喜欢的，很多人都在使用的，而降血脂的食疗也是非常多的，今天小编就为大家介绍其中的一部分吧！降血脂药膳食疗方燕山食疗是许多人都非常喜欢的，她们不但美味，营...
- 5468
![鱼油能降血脂吗？]( "鱼油能降血脂吗？")
- 现在很多中老年人都患有高血脂。这跟平时的饮食和生活不良习惯有很大的关系。当然，高血脂并不是无药可医。这种病可以通过降血脂的食物和药物降下来，保持在平稳的数值上。不过最近很多人都在传，鱼油可以降血脂。为求真假，小编特意搜集了关于鱼油是否能降血脂的相关资料，与大家...
- 17931
![吃什么食物降血脂 多吃洋葱降血脂]( "吃什么食物降血脂 多吃洋葱降血脂")
- 现在有很多高糖高脂的食物围绕着我们生活，你知道高血脂患者适合吃什么吗？吃什么食物可以降血脂？下面就为大家推荐几种有助于降血脂的食物。1、玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱...
- 13433
![喝什么茶能降血脂的效果呢]( "喝什么茶能降血脂的效果呢")
- 对于喜欢喝茶的人来说，如果喝茶能带来除了口味之外其他的作用就好了。对于女性，希望的就是喝茶能够美容养颜。对于血脂高的人来说，就是希望通过喝茶来降低血脂。因为血脂高容易引发心脑血管疾病。喝茶能降血脂，但要注意喝什么茶能降血脂，并不是所有类型的茶都能帮助血脂高的人...
- 13080
![6款能够降血脂的汤饮 你有吃吗？]( "6款能够降血脂的汤饮 你有吃吗？")
- 随着人们的生活越来越好，饮食上吃得好了，但很多人却忘了运动，从而导致很多有血脂变高。而血脂偏高怎么办？吃什么降血脂呢？专家称，血脂偏高但未出现并发症的多数患者，可以通过坚持饮用下面介绍的保健汤，就能达到降低血压、缓解病情的目的哦！百合芦笋汤百合50克，芦笋250克，黄酒、味精...
- 24534
![运动降血脂的最好方式是什么]( "运动降血脂的最好方式是什么")
- 生活当中，朋友们的意识越来越好局了朋友们难免，会患上高血压，接下来的这篇文章就为大家详细的介绍一下，有关于运动降血压的说法有兴趣的朋友们一起来了解一下，其实做做平时的运动，也可以进行降血压降血脂的功效，运动的确是降血脂最好的方式，运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三酯...
- 10348
![降血脂吃什么东西有用？]( "降血脂吃什么东西有用？")
- 血脂含量高的问题变得越来越普遍，有许多人群都出现了该症状，这就可能会增加高血压一类疾病的发病率，所以一定要及时采取措施预防，日常饮食就是其中最为重要的一项。那么应该在平时以食用什么种类的食物为主呢？接下来小编就会将搜集到的资料总结一下并作出介绍。1、玉米：含有丰...
- 23648
![吃哪些干果可以降血脂]( "吃哪些干果可以降血脂")
- 吃哪些干果可以降血脂干果也能降血脂，你听说过吗？其实降血脂的干果有很多，坚果如胡桃、杏仁、开心果、碧根果都都有降血脂的功效，下面小编为您介绍几种降血脂的干果。降血脂的干果1、核桃仁核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的污垢杂质，使血液净化，从...
- 29004
![老人吃什么能降血脂]( "老人吃什么能降血脂")
- 现在人的生活条件好了，很多人都会有高血脂的烦恼，那么老人吃什么能降血脂呢？中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生...
- 26329
![中药泡酒能够降血脂吗？]( "中药泡酒能够降血脂吗？")
- 经常在电视上看到这样一个广告，几个老年朋友说什么血脂高血糖高喝北大富硒康，喝完血压平稳了，血脂也恢复到正常水平了。当时就在想喝这个能起到作用吗？随着生活节奏的加快很多人都会出现血脂高等症状，对于降血脂的方法有很多，现在就有采取了中药泡酒来降血脂呢！这是真的吗？高血压...
- 26687
![高血脂可以吃油吗 多吃胡萝卜可以降血脂]( "高血脂可以吃油吗 多吃胡萝卜可以降血脂")
- 随着经济的快速发展，餐桌上的食材越来越丰富，很多人一顿没肉都吃不下去，所以高三人群也越来越多。对于患有高血脂的人而言，在饮食上可以吃油吗？高血脂患者是可以吃油的，但是要注意每天食用油的摄入量，以避免摄入过量的食用油，给身体健康造成负担。下面跟随本站一起来了解下吧。高...
- 4645
![清肠胃降血脂 7种食物来帮忙]( "清肠胃降血脂 7种食物来帮忙")
- 1、燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2、玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质...
- 7053
![海带的六种做法降压降血脂]( "海带的六种做法降压降血脂")
- 海带具有很高的营养价值，而且味道鲜甜，是很好的营养食品。但是海带有哪些烹饪方法，恐怕就不是很多人知道了。小编今天介绍海带的六种美味做法，大家可以试试哦！海带海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用。褐藻酸钠具有降压作用。海带淀粉具有降...
- 26803
![血脂高的症状-多吃清蒸鱼有助降血脂]( "血脂高的症状-多吃清蒸鱼有助降血脂")
- 血脂高的中老年人特别多，轻中度血脂异常不用吃药，通过科学的饮食调理就能使血脂达标。对于平时比较喜欢吃肉的人来说，要减少红肉的摄入量，多吃些鱼肉、鸡肉等白肉，其中鱼肉比鸡肉更胜一筹。血脂高的症状-多吃清蒸鱼有助降血脂血脂高的症状常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡...
- 22751
![喝什么茶有利于降血脂 推荐7款降血脂茶]( "喝什么茶有利于降血脂 推荐7款降血脂茶")
- 高血脂是一件很痛苦的事情，一定要注意调理，在日常生活中有什么方法可以降血脂？喝茶是一个不错的方法，那么喝什么茶可以降血脂？下面就为大家推荐几款有利于降血脂的茶。1、桑寄生茶方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，...
- 26676
![木耳可以降血脂吗？吃木耳有哪些好处？]( "木耳可以降血脂吗？吃木耳有哪些好处？")
- 木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。下面，和本站一起了解一下吧！...
- 6814
![老人养生 降血脂有误区]( "老人养生 降血脂有误区")
- 关于心血管疾病一些基本知识大众知道多少？哪些又是可能存在的误区？在日前中华医学会心血管病学分会候任主任委员、北京大学人民医院心脏中心主任胡大一教授，中华医学会心血管病学分会主任委员高润霖教授指出，虽然中国高胆固醇血症患者的数量在逐年上升，但目前高胆固醇血症的治...
- 26685
![降血脂什么茶好呢]( "降血脂什么茶好呢")
- 高血压高血脂是现在生活中一种常见的疾病，生活习惯不注意，饮食不健康，作息时间不规律，经常熬夜，经常抽烟喝酒吃高热量食物比如说鹅肝，鸡蛋黄，油腻的肉等等引起的，一般的高血脂患者都是肥胖人群，所以要控制自己的体重。那么得了高血脂要怎么治疗呢，下面我就介绍几种降血脂的茶。其实...
- 30455
![每天养生 多吃这些食物可以降血脂]( "每天养生 多吃这些食物可以降血脂")
- 就算我们每天注意养生，许多疾病还是会轻易找上门，尤其是当人年老时。不过对于很多疾病，其实通过日常的饮食就可以很好的调节。所以今天我们就要来看看降血脂的食物有哪些！1、早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8个星期就可使血中坏胆固醇浓度降低10%，好胆固醇上升。燕...
- 8314
![什么植物降血脂呢]( "什么植物降血脂呢")
- 很多老人在生活中总是会关心到底该给自己吃什么食物才能降低血脂，血脂高的话老人们的身体和生活都是会遭受到严重的危害，血脂高动不动就会感觉不舒服，胸部还特别的闷，身体也会引起血脂高的原因引起一种乏力的现象，做什么事情都不如意，那么什么植物可以降低血脂呢？下面我们就一起...
- 18216
文思咖
