![中国海军不惧万吨美舰 敢进主炮射程有把握击沉]( "中国海军不惧万吨美舰 敢进主炮射程有把握击沉")
- 在祖国的最南端，驻扎着一支创造了人民海军史上40多项纪录的驱逐舰支队。她拥有我军最为先进的驱逐舰和护卫舰，是响当当的深蓝尖兵、水面舰艇的“王牌”。我有幸和这支英雄的部队战风斗浪一年，深切地体会到：不是你拥有了先进的武器装备才成为“王牌”，而是你具备了“王牌”的胆...
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![女人瘦腰 把握好三阶段]( "女人瘦腰 把握好三阶段")
- 少女时代女性雌性激素分泌最为旺盛的时期是在10几岁到20几岁的时候，在这个阶段会受到激素的影响，将脂肪向胸部、臀部及大腿处储存起来，但腹部还不会形成过多的脂肪。因此，在这个阶段是纤腰收腹的最好时机。下面是一个可以起到这个作用的肚皮舞小运动。胸心划圆：站在一面穿衣镜...
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![孩子的心理该如何把握]( "孩子的心理该如何把握")
- 给父母的建议教育学家们曾在一所小学里做了一次调查，在这次调查中，有八成以上参与调查的女孩父母对自己的教女情况充满了信心：比较了解女儿的个性、女儿有不高兴的事会告诉自己、知道女儿的好朋友是谁、知道女儿爱看的书籍是什么……但教育家们则表示，很大一部分...
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![开玩笑也需要把握好尺寸]( "开玩笑也需要把握好尺寸")
- 开玩笑也需要把握好尺寸开玩笑也需要把握好尺寸1、开玩笑要看时间俗话说：人逢喜事精神爽。开玩笑，最好选择在对方心情舒畅时，或者当对方因小事生气时，通过开玩笑把对方的情绪扭转过来。2、开玩笑要看对象俗话说：人上一百，形形色色。人的性格不同。和宽容大度的人开点玩笑，或许可...
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![提臀要把握好三种时期]( "提臀要把握好三种时期")
- 情景一：上班途中大塞车每天上班最烦的就是要挤公车了，看到那排得密密麻麻的成龙，真不知道什么时候才能回到公司，不知道会不会迟到呀！这时，将你的焦虑放到一边去把，迟不迟到你也无法控制，那就听天由命吧，不如趁此机会来紧致臀部。方法：在你深呼吸的时候，收紧臀部肌肉，当你呼气的时候放...
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![女人把握爱情20招]( "女人把握爱情20招")
- 女人把握爱情20招都说一个好女人是一所好学校，男人的天性都是粗枝大叶的，神经都比较大条，一个有智慧的女人就要懂得把握时机对男人适度修剪，那些好时机可都是机不可失失不再来滴，错过一个少一个，等到都错过了，那除了认命就没啥别的办法了，为了一辈子的幸福，时机一到，那就该出手时就...
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![秋季护肤把握4个要点]( "秋季护肤把握4个要点")
- 秋季护肤把握4个要点秋季护肤掌握四点，皮肤保养需要我们长期坚持，脸也需要我们经常保养，不呆在家里不能美白，所以我们应该定期去角质，学习秋季护肤掌握四点，快get起来吧。秋季护肤把握4个要点11.去除死皮毛孔疏通是皮肤护理的基础。夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋季气温降温。此时，皮肤...
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![把握机会才能告白成功]( "把握机会才能告白成功")
- 把握机会才能告白成功告白是男女确立关系的第一步，有着非常重要的意义。时代的发展，表白这一动作，已经不止于，男性对女性的，反之而为的，更是不少。女性表白的举动，更多的是受到心理上的限制，对方不接受怎么办？有了这样的压力，常常会抑制女性内心的冲动。其实，不告白成为恋人的也不少...
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![寒冬养生 把握10“点”更健康]( "寒冬养生 把握10“点”更健康")
- 目录：第一章：寒冬养生把握10点更健康第二章：中医冬季养生遵守八大原则第三章：冬季保健不要轻易做四件事现在已经进入寒冬，这一时节养生保健工作做的好明年就会有一个好身体。那么冬季养生应该怎么做呢？中医养生应该把握什么样的原则才能更健康呢？下面就和小编一起来看下冬季保健...
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![面试时应该把握好分寸]( "面试时应该把握好分寸")
- 面试时应把握好分寸和技巧1、不能过于被动。通常，在面试时过于被动的人都会错误地认为只要事先按一些有关面试技巧的文章里所介绍的去准备好主考官可能要问的问题的答案，然后主考官问什么问题自己就照着答什么问题就可以了。卡耐基教育网专家指出其实这是个很大的错误，因为...
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![把握好孕育的最佳时机]( "把握好孕育的最佳时机")
- 结婚之后有了一定的经济能力了，准备要个小宝宝了，可是我们要怎样才能生个儿子­我在什么时候生宝宝比较好呢­我应该为未来的宝宝做些什么呢­怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢­……面对前来进行孕前咨询的青年夫妇，专家告诉大家，一般来说只要...
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![中医治疗肝硬化 把握 方法]( "中医治疗肝硬化 把握 方法")
- 现在我国的肝硬化的人越来越多，很多都是由于平时饮食不当造成的，有很多人们当发现肚子疼或者反胃呕吐，到医院去检查吧，很多就是得了肝硬化的原因造成的，一般在我国，很多人们都赞成中医，那么中医治疗肝硬化效果怎么样？中药治疗可有效的提高机体免疫功能，改善肝用能，减轻患者各种症状...
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![把握你的性福好时光]( "把握你的性福好时光")
- 对于女性来说，受传统观念和生理、健康状况影响。很多时候都提不起性，难以享受性带来的乐趣。无论从生理还是心理都会照成影响。把握住你的性福好时光★新婚第一年的蜜月高峰结婚未必是爱情的坟墓，而可能是步入情爱高峰的合法导火线。从两情相悦到肌肤相亲，是性活动中的一个质...
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![冬季养生把握十“点”保健康]( "冬季养生把握十“点”保健康")
- 一冬补三春，冬季是匿藏精气的时节，养生讲究"以藏为主"，通过饮食、睡眠、运动、等养生方式，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季养生具体需要注意些什么呢？寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了...
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![提臀要把握好三个时期]( "提臀要把握好三个时期")
- 很多mm都抱怨平时太忙了，都没时间锻炼。忙碌成了我们减肥瘦身时的借口。其实时间是靠挤出来的，随时随地你都可以锻炼身体。即使是生活中的烦心时刻，都可以化作锻炼良机呢。下面提供几种情景，希望能让渴求苗条身材的美女们找到启发。情景一：上班途中大塞车每天上班最烦的就是要...
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![汗蒸减肥时间如何把握？]( "汗蒸减肥时间如何把握？")
- 用汗蒸的方法来减肥效果还是很好的，而且汗蒸还是一种比较不错的养生保健方式，如果能够充分的利用，不仅可以拥有苗条的身材，还能让自己更加的有精神，肌肤也会变的更好，当然了汗蒸是需要注意时间长短的，时间不宜过长，那么汗蒸减肥时间如何把握？我们为了减肥想尽了办法，节食，运动。美丽...
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![要怀孕把握好受孕好时间]( "要怀孕把握好受孕好时间")
- 你想知道怎样才能怀上宝宝吗？怎么样命中率才高吗？那就把握好同房受孕的好时机呗！一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。在此以月经周期30...
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![女追男如何巧妙把握约会？]( "女追男如何巧妙把握约会？")
- 女追男如何巧妙把握约会？女追男如何巧妙把握约会？女追男也要讲究技巧，如何让你喜欢的男生为你神魂颠倒，首先就从巧妙的安排你们的约会开始吧。1、讲讲朋友的趣事。第一次约会的对象不见得与你志趣相投，但出于礼貌，大家都会找一些两人能共同参与的话题。你可以讲一些发生在你朋...
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![煮牛奶要把握技巧]( "煮牛奶要把握技巧")
- 牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的》钙会出现磷酸沉淀现象；从而降低牛奶的营养价值。现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是...
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![把握好三个美臀好时期]( "把握好三个美臀好时期")
- 忙！一个忙字，似乎给了我们不去锻炼的最好理由。其实时间是靠挤出来的，随时随地你都可以锻炼身体。就算是生活中遇上让人不爽的烦心时刻，都可以化作锻炼良机呢。下面提供几种情境，希望能对渴求苗条身材的美女们有所启迪。遭遇一：上班途中大塞车天哪！看看前面那排得密密麻麻的车龙...
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![吃坚果要把握三个原则]( "吃坚果要把握三个原则")
- 吃坚果要把握三个原则吃坚果要把握三个原则很多人都知道吃坚果有益健康，但该怎么吃？吃多少？又该吃哪类的坚果？如果吃不对或吃到黑心坚果，反而会让人越来越不健康甚至发胖哦！坚果怎么吃？把握以下三个原则。1、好食物，不过量：每天八公克，增加体内好的胆固醇因为有些人的饮食习惯比较...
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![男女交往如何把握分寸]( "男女交往如何把握分寸")
- 由于心理和生理上的原因，男性与女性在一起时，会产生轻松、愉快的感受，这种感受使异性间相互吸引，形成良好的交往关系。但男女交往还是要特别注意些事。男女交往的最恰当心理距离在社交活动中和男性来往是经常的事。那么，如何把握交往之中的分寸呢？这里大有学问。男女交往的尺度...
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![肌肉锻炼 频率如何把握]( "肌肉锻炼 频率如何把握")
- 进行肌肉锻炼时是需要休息，但时间不能太长。肌肉锻炼要消耗大量的营养物质，运动结束后，经过适当的休息，肌肉中的营养物质又很快得到补充，而且补充的量会比所消耗的还要多，这种现象在生理学上叫做超量恢复。超量恢复使肌肉获得更多的营养物质，越练越发达。如果不给肌肉充分的时间...
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![把握美发护发的三步骤]( "把握美发护发的三步骤")
- 要想拥有一头亮泽美丽的秀发，除了选择适合的洗发护发用品外，还有什么诀窍吗！最近被选为“亚洲最佳洗发露品牌“的潘婷告诉人们，把握美发护发的三步骤是关键。→第一步：洗发←我们每个人都有需要洗发，然而，你是否知道，洗发和干发时若不照顾好头发，将损伤头发表面，使它暗哑粗糙。为防...
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![三种散的功效 手握三把“伞”则有奇效]( "三种散的功效 手握三把“伞”则有奇效")
- 伞是常用物品，不论是暴热的天气还是阴雨天都是会用到它的。伞与散同音，将散称为伞则体现出散的常用性，而这里的三把伞则是三个处方散剂——银翘散、藿香正气散、五苓散，它们应用范围极为广泛，其涉及到呼吸系、消化系、泌尿系。所以，下文主要为大家讲解着三个处方散剂的具体作用...
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文思咖
