![冬季驱寒暖身就那么简单]( "冬季驱寒暖身就那么简单")
- 冬季驱寒暖身就那么简单每年到了冬季人们都有忍受四肢冰凉的洗礼，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善这一情形呢？下面为大家介绍冬季驱寒暖身的方法，供大家了解。冬季吃什么能驱寒山药能全面滋补身体寒冷的冬天，多吃些根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。冬季...
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![三伏天养生 三种妙招帮你驱寒邪补充阳气]( "三伏天养生 三种妙招帮你驱寒邪补充阳气")
- 现在正值三伏天，天气非常热，中暑的可能性也非常大，什么是三伏天？三伏天是什么意思？三伏天养生方法都有哪些？三伏天吃什么最消暑养生？现在就随小编一起来看看三伏天我们要如何保健？有哪些注意事项？三伏天养生三伏天是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的苦夏就在此时。此...
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![夏季如何预防空调病？驱寒需多喝杯红糖姜茶]( "夏季如何预防空调病？驱寒需多喝杯红糖姜茶")
- 夏天的到来，也就意味着空调也逐渐打开，炎热的夏季在空调房里是很舒服，但是你可知道？由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉，肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱，干眼症、头晕...
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![宫寒吃什么好 两款食疗为女性暖宫驱寒]( "宫寒吃什么好 两款食疗为女性暖宫驱寒")
- 不少女性都会出现手脚冰冷、月经不调等情况，这都是由于宫寒造成的。宫寒是女性健康的大敌，它会让你面色憔悴、月经不调、闭经，甚至不孕。如何摆脱宫寒？今天小编推荐给大家两款食疗方，让你不再做宫寒女。韭菜生姜牛奶羹主料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。制法：(1)取韭菜洗净，切...
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![冬季泡温泉驱寒的注意事项]( "冬季泡温泉驱寒的注意事项")
- 温泉对身体健康有很有好处，不仅能够驱寒，而且还能治疗风湿病。不过泡温泉还是很有学问的。今天就列举泡温泉需十大注意事项，喜欢泡温泉的朋友们去之前要先做好功课哦！一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟，如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口...
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![来大姨妈吃什么好？四食谱可助你驱寒补血]( "来大姨妈吃什么好？四食谱可助你驱寒补血")
- 对于女性朋友来说，其在大姨妈来临期间，在饮食上进行适当的调理，是可以起到驱寒补血的。那么，来大姨妈吃什么食物好呢？1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、...
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![冬季老人驱寒必吃八大食物]( "冬季老人驱寒必吃八大食物")
- 暖冬更需防寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体-肾上腺系统处于高度紧张;寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷;低温会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水...
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![吃红烧羊排有驱寒的功效吗]( "吃红烧羊排有驱寒的功效吗")
- 在寒冷的冬季，想要让自己的身体变得很暖和最好的方法就是通过食物进行补充自己的热量。从身体的内部散发的热量是最保暖的，想要驱寒最好的食材是羊肉，羊肉是北方最受欢迎的食物，不仅能够有效的帮助我们驱寒保暖，还能够帮助我们不成身体所需的营养，一举两得的事情，下面我们教大家...
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![冬天嗑瓜子可以驱寒 你知道吗]( "冬天嗑瓜子可以驱寒 你知道吗")
- 冬天嗑瓜子可以驱寒你知道吗冬天嗑瓜子可以驱寒冬季是一个寒冷的季节，对于皮肤较干的人来说，这个时节对皮肤很不利，冻手、裂手是经常的事情，非常麻烦，而且在身体热了之后，被冻得地方非常痒。葵花籽富含维生素E，是含维生素E最多的食品之一，维生素E属于抗氧化剂，有助于维持神经、肌...
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![挂香囊散风驱寒 揭端午习俗存在的养生奥秘]( "挂香囊散风驱寒 揭端午习俗存在的养生奥秘")
- 目录：第一章：挂香囊散风驱寒揭端午习俗存在的养生奥秘第二章：端午吃粽子讲究多健康过端午最重要第三章：2012端午小假三天如何来健康养生再过几天，我们将迎来端午节，端午节习俗很多：吃粽子、喝五加酒、挂香囊等，知道这些都是干什么的吗？如何健康过端午节呢？看看下文是如何解答的吧。...
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![胃寒患者吃什么好？驱寒暖胃三款食物推荐]( "胃寒患者吃什么好？驱寒暖胃三款食物推荐")
- 胃寒患者吃什么好？驱寒暖胃三款食物推荐1、姜汁牛肉饭材料：鲜嫩牛肉75克、大米120克，姜汁、糖、酒适量。制作：先将嫩牛肉洗净剁成肉糜，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后，将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。功能：滋补温中，散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气...
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![打喷嚏驱寒气的原因]( "打喷嚏驱寒气的原因")
- 通常遇到感冒总是让人们很头疼的事情。大家总是一遇到感冒就吃药打针，你可知道在中医里面有种方法叫做探鼻取嚏。古人总说大道至简，但就因为简单，所以大家都忽视了。打喷嚏是一个非常简单而实用的妙招，让你在感冒时逼出寒气，调节身体中的菌群比例，对健康有很大的帮助。下面将详...
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![专家教你自制3款驱寒药酒]( "专家教你自制3款驱寒药酒")
- 1生姜药酒生姜具有发汗解表的功效，而酒有活血的功效。将两者聚在一起，相补而成。自制药酒时，姜要选嫩点的，因为老姜过于辛辣，会刺激胃。酒要选择56度左右的白酒，度数过低就不能起到药用功效。自制过程：首先，把生姜洗净，待表面水分晾干之后，切片。其次，把切好的姜片放在容器里，倒入白...
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![冬季宜喝六类茶 养生保健又驱寒保暖]( "冬季宜喝六类茶 养生保健又驱寒保暖")
- 喝茶，不分季节。不过不同季节有不同适宜的茶，那么冬天，天气寒冷，又适合喝哪些茶呢？冬季宜喝六类茶养生保健又驱寒保暖第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁...
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![生姜有的中医价值 姜撞奶能调胃驱寒养颜]( "生姜有的中医价值 姜撞奶能调胃驱寒养颜")
- 生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。然而，你知道生姜有哪些中医价值吗？下面就让本站为大家介绍下，生姜怎么吃可以让体内再无湿毒，赶紧来看看吧。生姜的吃法，体内再也没湿毒1、姜茶姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解...
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![驱寒补虚6药膳]( "驱寒补虚6药膳")
- 驱寒补虚6药膳中医认为，寒气盛则伤人之阳气。为了您的健康，不妨试试以下2款居家膳食与4款滋补粥。2款居家膳食第一道：羊肉丸子海参汤原料：泡发好的冻干海参25克，羊肉(馅)150克，葱、姜各10克，盐2克制作方法：将羊肉馅制丸内加入葱姜末，在温水中随着制丸的随着下入锅中，水温逐渐升温，至...
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![冬季养生 冬季不驱寒疾病缠上来]( "冬季养生 冬季不驱寒疾病缠上来")
- 冬天的时候，天气寒冷，我们不管是外出还是在家里，都需要做好防寒保暖工作。但是有些人为了美丽，出门的时候，就算刮大风也是穿的很单薄。其实这样对我们的身体会有伤害的。因此建议大家不管怎么样，冬季驱寒保暖是养生的首要事情。那么，冬季要怎么驱寒养生呢？一到冬天，各种疾病就纷纷...
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![教你做枸杞羊肉汤 暖宫驱寒的“神器”]( "教你做枸杞羊肉汤 暖宫驱寒的“神器”")
- 冬季的到来，让很多女性朋友们都出现了经期不准，月经推迟的现象，而且月经来临的时候常常伴随着小腹剧痛的感觉，让女性们痛苦不堪。为此，小编特意咨询了权威的妇科专家，经介绍出现这种症状是宫寒导致的。那么今天小编就来隆重的向大家介绍一款能够暖宫驱寒的神奇食品——枸杞羊肉...
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![风寒咳嗽吃什么好？推荐7种止咳驱寒的食疗方法]( "风寒咳嗽吃什么好？推荐7种止咳驱寒的食疗方法")
- 风寒咳嗽吃什么好？推荐7种止咳驱寒的食疗方法冬季气温较低，一不小心就很容易受风寒感冒，而且即使感冒好后还会咳嗽不断，那么风寒咳嗽吃什么好呢？小编为大家推荐下面七种食疗方法。1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，...
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![春季该喝3款饮品 花茶消困鸡汤驱寒！]( "春季该喝3款饮品 花茶消困鸡汤驱寒！")
- 每个季节吃什么食物很关键，喝饮品什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮品？比如夏天喝绿豆汤解暑，冬天喝羊肉汤祛寒等等，老中医来告诉你。茉莉花消春困民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒...
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![冬季养生 驱寒6招]( "冬季养生 驱寒6招")
- 进入小寒节气，就是冬天最冷的时候了，很多人体内寒气重，寒气重怎么办呢？怎样去除体内寒气？小编今天就教大家6招如何去除体内寒气让你温暖一个冬天！不喝任何冷饮冬日寒气很易入体，因此记得不要喝任何冰饮料或者未经加热的饮料。如果条件允许的话随身携带保温杯，保证每天都能喝到热...
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![三伏天养生 三伏天喝热水驱寒气有效吗]( "三伏天养生 三伏天喝热水驱寒气有效吗")
- 现在是最热的三伏天，不管是温度还是湿度都是最高，这让很多人都受不了，那么三伏天养生就显得非常的重要了，那么三伏天如何养生呢，有哪些需要注意的呢，三伏天吃什么好呢，喝热水驱寒气真的有效吗？带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。三伏天喝热水驱寒气有效吗最近，我国大部分的地方都...
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![冬季吃什么驱寒呢]( "冬季吃什么驱寒呢")
- 我们都知道冬天非常的寒冷，身体受寒以后会导致很多疾病的产生，例如感冒等疾病，特别是女性的体质比较的虚弱，在身体受寒以后很容易造成一些女性疾病，月经不调等疾病的产生。很多的食物都具有驱寒的效果，那么冬季吃什么驱寒呢？1狗肉，很多人喜欢在大冬天吃狗肉，因为很香，而且可以补充...
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![冬天爱上火锅 驱寒又不胖的健康吃法]( "冬天爱上火锅 驱寒又不胖的健康吃法")
- 天气转凉，火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢？冬天怎样吃火锅驱寒又不胖驱寒火锅减肥搭配1、肉食类火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又...
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![驱寒姜汤的做法 这4种做法最有效了！]( "驱寒姜汤的做法 这4种做法最有效了！")
- 凡是有点生活常识的人都知道，当身体受寒的时候可以喝一些姜汤，因为姜汤有很好的驱寒功效，但现在很多人还不知道如何煮姜汤来驱寒，下面教大家四种最有效的做法。一、地瓜姜汤材料地瓜一个，生姜片若干，红枣10余个，珍珠圆子（珍珠元宵也可）若干，红糖适量，水适量做法1.地瓜削皮切块，生姜切...
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文思咖
