![深秋 先健脾胃再进补]( "深秋 先健脾胃再进补")
- 每年的10月23日前后，太阳到达黄经210°为霜降节气。霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思。《月令七十二候集解》中记载：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。时至霜降，已步入深秋，立冬将至，天气逐渐转凉，很多地方会出现初霜，在广州，秋燥越来越明显，此时养生要注重防秋燥。一、精神调养霜降...
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![健脾胃的药膳有哪些？]( "健脾胃的药膳有哪些？")
- 小编我相信大家现在都已经看过了很多各种各样滋补身体的营养药膳了，而且自己对于养生的药膳也都有了一些自己独到的见解了吧。其实做一道药膳并不是什么很难得事情，尽管有一些药膳做法复杂，但也有做法简单的药膳。今天小编就要推荐一道做法简单又健脾养胃的药膳。健脾养胃粥...
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![中药健脾胃方法？]( "中药健脾胃方法？")
- 脾胃对于我们大家是非常重要的一部分呢，大家在生活中要多多的注意身体的健康呢。中药治疗脾胃的效果是非常好的呢，大家在生活中可以自己做一些食疗等。薏米等的粥类等，接下来让小编为大家介绍有关于中药健脾胃的相关问题，大家可要好好的学习呢，大家也要多注意自己的饮食呢。脾...
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![喝什么粥健脾胃]( "喝什么粥健脾胃")
- 大部分的人都有或轻或重的胃病，毕竟现在工作繁忙，很多人都顾不上吃饭，或者是养成了不好的饮食习惯，特别是喜欢吃快餐的那些人，没有一个是不患胃病的。要想改善这一状况，那就应该在平时多注重脾胃的保养，吃一些有利于健脾胃的食物。那么，喝什么粥健脾胃呢？健脾养胃粥材料淮山、红枣...
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![人很瘦小肚子却很大 为什么健脾胃就能瘦？]( "人很瘦小肚子却很大 为什么健脾胃就能瘦？")
- 日常生活中总会发生一些啼笑皆非的事情，有一位姑娘，还是个学生，乘坐公交时屡被让座，老太太还拉着她传授孕期知识。原因是她的小肚子看起来非常明显，别人都以为她有4个月身孕。这事要放在古代，可是毁人清誉啊。为什么看着不胖，却小肚子很大呢？其实，脾胃虚寒是最大诱因这位姑娘原本...
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![秋膘悠着贴 秋季养生祛湿健脾胃3款食疗]( "秋膘悠着贴 秋季养生祛湿健脾胃3款食疗")
- 秋季养生很多人都把重点放到贴“秋膘”上，但是怎么贴秋膘才科学呢？秋季祛湿健脾胃吃什么好？夏去秋来，脾胃的休息季节一般说来农历七月初就立秋了，立秋之后便属秋季。但七月的天地变化有其独特性，继大暑之后，虽然立秋而暑气余威仍烈。正如杜甫《新秋》诗云：“火云犹未教奇峰。”农...
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![幼儿吃什么健脾胃呢？]( "幼儿吃什么健脾胃呢？")
- 孩子在小时候多数都会出现各种情况，其中一些偏食厌食的孩子，出现疾病的几率要比正常的孩子要高得多，一些经常爱生病的孩子大多数都会出现脾胃虚弱，形体都比较偏瘦，对此有很多家长都很担心，不知道该怎么调理孩子的饮食，那么幼儿吃什么健脾胃呢？脾虚”即指小儿面色萎黄无华，体倦乏力...
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![健脾胃能有有助老人抗衰老]( "健脾胃能有有助老人抗衰老")
- 中医学认为，脾为后天之本。脾胃功能的强弱，决定了元气的盛衰，而内在元气是人体健康最重要的因素。因此在老人的养生防衰保健中，保护脾胃是非常重要的。主要体现在以下三点。一是健脾胃有助于防病抗老。健脾扶助正气，既能抵御和清除外邪，也可调节和维持机体阴阳平衡以清除内邪。...
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![红枣这么吃健脾胃]( "红枣这么吃健脾胃")
- 假期大吃大喝，许多人纷纷出现肠胃不适，对于原本脾胃就虚弱的人，更是雪上加霜。建议不妨熟吃红枣，不但能健脾胃、助消化，还能避免胃酸分泌过多，造成胃痛。红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，具有补中益气、养血生津等作用。...
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![孩子吃什么健脾胃的呢？]( "孩子吃什么健脾胃的呢？")
- 很多的小孩子由于一些因素，平时都是不怎么爱吃饭的，经常可以看到有些大人在后面追着孩子，让他多吃一点，但是孩子还是不愿意吃饭，脾胃也不怎么好，长期这样下去，很有可能会影响孩子的成长和发育，到底吃一些什么才能让孩子健脾养胃呢？我们来了解一下吧！粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有...
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![健脾胃的饮品有哪些]( "健脾胃的饮品有哪些")
- 我们知道的了，夏季已经悄悄的过去了。一下子我们就来到了天气比较干燥的秋天，这时候人们往往有出现不同程度的缺水的症状。这时候对于女性朋友而言，需要更多地补充水分，更加是需要去健脾胃的了。这时候的话，如果要健脾胃。那么可以吃一些此汤水和饮品。健脾胃的饮品是什么？1、...
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![红枣的功效与作用 健脾胃、美容抗衰]( "红枣的功效与作用 健脾胃、美容抗衰")
- 红枣的功效红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。1、补气养血：这一点是大枣最主要的功效，在中药...
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![女性吃红豆养心补血健脾胃]( "女性吃红豆养心补血健脾胃")
- 女性吃红豆养心补血健脾胃红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是我们健康的好朋友，丰富的铁质能让我们血气充盈，使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效，使我们内气充沛。红豆的药用价值红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮...
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![健脾胃的粥有哪些？哪些食物对脾胃有好处？]( "健脾胃的粥有哪些？哪些食物对脾胃有好处？")
- 大家都知道能吃是福，但是如果脾胃不好那么就吃嘛嘛不香，那么那么食物可以健脾胃呢？健脾胃喝哪些粥比较好呢？银花粥用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。银花性味甘寒、气味清香，风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高...
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![儿童健脾胃的食谱有哪些？什么吃了对宝宝有好处？]( "儿童健脾胃的食谱有哪些？什么吃了对宝宝有好处？")
- 健脾胃，对于身体就会有很大的好处，因为脾胃的健康，就意味着身体的健康，所以很多家长，为了让自己的宝宝脾胃更健康，就想具体的了解一下健脾胃的食谱有哪些？一：红豆粥配料：大米50克，红小豆15克，红糖适量，糖桂花少许。制法：1、将红小豆与大米，分别淘洗干净。2、红小豆放入锅内，加入适量清水...
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![儿童保健 小儿推拿法健脾胃强心肺]( "儿童保健 小儿推拿法健脾胃强心肺")
- 小儿生长发育的最初阶段都是很脆弱的，很多时候需要家长辅助做一些按摩让小孩儿更加健康的长大。尤其是给小儿健脾胃和强心肺特别重要的。今天就跟您分享中医：小儿推拿法健脾胃强心肺。保健法一：健脾胃法。脾胃为后天之本，气血生化之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需...
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![健脾胃的食物 中午食欲不振试试这些食物]( "健脾胃的食物 中午食欲不振试试这些食物")
- 秋季的气温降低给人体带来更为舒适的环境，并且在秋季人体的食欲旺盛、胃口大开，体重也会有所增长。但是本该胃口大开的季节为何会出现食欲不振呢？以及秋季中午吃哪些食物能够健脾胃提高食欲？下面小编就给大家介绍一些健脾的食物，以及导致秋季食欲不振的原因。秋季食欲不振的原...
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![健脾胃的中成药有哪些]( "健脾胃的中成药有哪些")
- 开胃健脾一直都是人们在饮食中最常提到的问题，因为脾胃是人们最重要的消化器官之一，没有脾胃就不能及时的吸收食物中的营养成分，因此，人们进行脾胃的保健是有必要的，而中医对于脾胃保健有一些独特的妙方共人们选择，下面就来看看健脾胃的中成药有哪些的讲解吧。健脾祛湿的中成药...
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![补肾健脾胃应该吃什么呢？]( "补肾健脾胃应该吃什么呢？")
- 随着工作和压力的不断增大，很多人都有出现或多或少的饮食不规律的情况，长此以往就会出现肾脏和脾胃的不调，所以总是会有不思饮食甚至是暴饮暴食的习惯，这样无疑对你的身体伤害是很大的，所以日常多吃一些健脾胃的食物，科学饮食，这样就可以从根源上祛除脾胃不良的现象。食谱一：鱼香...
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![年初吃冬笋帮你健脾胃]( "年初吃冬笋帮你健脾胃")
- 年初吃冬笋帮你健脾胃年初吃冬笋帮你健脾胃对于吃货来说，冬笋，是绝不可错过的。素有金衣白玉，蔬中一绝的美誉。每年一二月份，正是吃冬笋的好时节。你不试试吗？冬笋的营养价值1、养肝冬笋富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。2、通便具有润滑肠道的功效，达到刺激排便...
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![立冬吃什么好 9种食物御寒健脾胃]( "立冬吃什么好 9种食物御寒健脾胃")
- 现在是立冬了大家知道吗，早晨起床是不是觉得有点冷了啊，有些人能够懒床很久的呢。立冬的到来意味着真的是冬天了，小伙伴们一定要多穿衣服哦，我们也不能够因为怕冷就疏忽运动，这样是不好的。那么，立冬吃什么好呢，吃哪些食物能够抵御寒冷呢？下面我们就来看看吧。9种食物御寒健脾胃...
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![脾胃虚弱怎么治疗 老中医推荐健脾胃方法]( "脾胃虚弱怎么治疗 老中医推荐健脾胃方法")
- 现代生活中，人们由于不经常运动、饮食不加节制、常吃生冷的东西，导致很多人出现脾胃虚弱的症状，脾胃虚弱对于人体的消化吸收会有很大的影响，引起气血不足、免疫力下降等问题。那么脾胃虚弱怎么治疗呢？一：揉带脉1：脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方...
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![小孩健脾胃吃什么好？]( "小孩健脾胃吃什么好？")
- 现在我们越来越多的人工作压力特别的大随意我们在饮食方面九变得很随意，这一情况直接导致我们的肠胃越来越不好，大家有的时候认为肠胃不好只是成年人才会得的病，但是大家不知道的是我们的小孩子也会有肠胃不好的疾病，这是因为小孩子天生的免疫力比较低而且肠胃比较脆弱，那么我...
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![吃哪些食物可以健脾胃？]( "吃哪些食物可以健脾胃？")
- 现代的人由于种种的原因，经常不按规律吃饭，这就很容易造成胃出问题，严重的时候还会变成胃病。面对这种情况，为了避免得上这样的病，我们还是需要多吃一些健脾健胃的食物的，这样的食疗是比药物治疗要有效果的多的。所以说，想要改善肠胃，平日里不如多吃一些健脾胃的食物，那么有哪些食...
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![小孩怎样健脾胃呢]( "小孩怎样健脾胃呢")
- 很多宝宝在夏季的时候就会出现严重的食欲不振的现象，往往在出现食欲不振的现象的时候，宝宝就会变得越来越瘦，身体的抵抗能力也越来越低，对于宝宝自身的影响是很大的，容易患上很多疾病的，所以这时候就要及时的健脾胃，那么，小孩应该怎样健脾胃呢？我们来简单的了解一下！推荐一：山药莲子...
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文思咖
