![二甲双胍，控糖路上最百搭的降糖伙伴]( "二甲双胍，控糖路上最百搭的降糖伙伴")
- 大家都在感慨:人到中年，除了工资不涨，其他什么都在涨。尤其是体检化验单上血糖血脂的数值，一年比一年更接近红线，看得人心惊肉跳。2015年至2017年中华医学会内分泌学分会在全国31个省市进行的流行病学调查数据显示，我国18岁及以上人群的糖尿病患病率为11.2%，而其中新诊断的糖尿...
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![豆腐的最佳营养搭档]( "豆腐的最佳营养搭档")
- 要说豆腐，就不得不说蛋白质。蛋白质是有好坏之分的，安照它的氨基酸构成可以分为：完全蛋白、半完全蛋白和不完全蛋白。而完全蛋白质也被称之为优质蛋白，例如：动物的瘦肉和大豆类的蛋白，其他食物中蛋白质基本都不能称之为完全蛋白。虽然说大豆中的蛋白质属于完全蛋白，但是豆制品中...
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![四种饮食搭配最毁容]( "四种饮食搭配最毁容")
- 海味水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。蛋糕豆腐这...
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![最‘毁’容最暴肥的食物搭配法]( "最‘毁’容最暴肥的食物搭配法")
- 如牛肉和饭都属于高热量食物，当你进食了一碟红烧牛肉饭，食物进入胃之后，胃便会立刻分泌胃液来消化和分解食物，但是消化牛肉的胃液是酸性的，消化饭的胃液是碱性的，于是两者就会中和，变成没有合适的胃液来消化食物。这时，胃再一次分泌两种胃液来消化食物，同样又被中和，所以胃便不能有...
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![葱并非百搭-什么情况不能吃葱？]( "葱并非百搭-什么情况不能吃葱？")
- 不仅在名菜中，日常生活中我们也离不开它，中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅中炒至金黄后再将其它蔬菜倒入锅中炒。也有在做清汤面时，在面条熟后将切碎的葱末撒在面上。葱并非百搭-什么情况不能吃葱？葱并非百搭葱是一味配料，人们用它来调味、杀菌，增添菜肴的色相，绿绿...
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![羊肉搭配什么吃最好最有营养？]( "羊肉搭配什么吃最好最有营养？")
- 马上就要冬季了，冬季是个很适合进步的季节，羊肉也是上等的滋补佳品，现在很多人越来越注重养生，吃羊肉也需要搭配正确的食材，那么羊肉搭配什么食材才能够发挥最优质的功效作用呢？羊肉搭配黑豆最好羊肉是冬季进补佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的...
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![维生素C并非是百搭]( "维生素C并非是百搭")
- 提到可以增强免疫力的药物，首先必然是维生素C，很多人觉得吃点维生素C什么病都好了，其实并非如此，维生素C还会和一些药物起相冲突。起到反作用。这些您知道吗？维生素C具有增强免疫力、预防感冒等多种功能，但如果与某些药物同时服用，可能会影响其他药物的吸收利用，其功效也可能受到...
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![百搭波波头减龄,显脸小美翻天覆地]( "百搭波波头减龄,显脸小美翻天覆地")
- 百搭波波头减龄，显脸小美翻天覆地百搭波波头减龄，显脸小美翻天，波波头短发MM爱美利器，减龄可爱的款式，这几年特别流行，但并不是所有女生的脸型都适合波波头的发型。让我们来看看百搭波波头的介绍，它可以减少年龄，展现的翻天覆地。百搭波波头减龄显脸小美翻天1适合波波头的脸型有...
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![百合搭配牛肉安神]( "百合搭配牛肉安神")
- 百合搭配牛肉安神百合味甘质润，香甜可口，不仅含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，还含有多种生物碱，有良好的营养滋补功效。中医认为，百合具有养阴润肺、清心安神等功效，常用于阴虚久咳、虚烦惊悸、失眠多梦等症的食疗。牛肉补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息...
- 20083
![揭秘最美围巾搭配]( "揭秘最美围巾搭配")
- 揭秘最美围巾搭配揭秘最美围巾搭配需搭配什么样的围巾，要看穿什么样的衣服：1、穿蓝灰色的西服套装。蓝灰色服装会显得人面部较暗，而配上一条色彩浓郁、风格热烈的丝绸围巾，就会显得生机勃勃。2、穿藏青色衣服。藏青色衣服配蓝色围巾，会使人面目模糊，而配纯白色丝绸围巾，则会衬托...
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![营养搭配 每种肉类搭配什么最好？]( "营养搭配 每种肉类搭配什么最好？")
- 生活上有个伴儿，不会感到孤独寂寞，职场中有个好帮手，能起到事半功倍的效果。你知道吗？在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档。不同的肉类搭配什么最有营养呢？一起来了解下。猪肉搭配白菜。猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配，其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鲜美，和肥...
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![酸奶搭配一种食物同吃 百分百患癌！]( "酸奶搭配一种食物同吃 百分百患癌！")
- 酸奶在人们的日常饮食中十分常见，甚至可以说是必不可少，酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的目的，然而健康专家指出，虽说酸奶对人体有着巨大的保健作用，但并不是说酸奶喝的越多越好，当然在...
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![化妆棉百搭术 护肤效果翻倍]( "化妆棉百搭术 护肤效果翻倍")
- 化妆棉可能是所有化妆工具中最最廉价和其貌不扬的，不过，美容专家和时尚达人都不约而同地指出：化妆棉的作用绝不仅仅用于化妆，它看似其貌不扬、长相普通的小身体里，包含着巨大的护肤能量。美容专家认为，正确使用化妆棉、挖掘化妆棉的用处，可以使护肤效果得到大幅度提升，而这也是许...
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![百合养生做法别只会熬个粥了 百合的8种搭配做法]( "百合养生做法别只会熬个粥了 百合的8种搭配做法")
- 百合，为多年生草本植物，鳞茎球状，白色，肉质，枝端常开放如荷花状。可药用、煎汤和内服，又可捣敷外用，也可蒸食或煮粥食。百合的养生作用你一定知道的不是那么全吧?小编给你备好了，百合具有滋阴、润肺、止咳、清心安神的作用，外用清热、解毒、消肿。下面我们跟随本站来看一下百合的...
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![新潮发型上线的百搭荷叶头任你选]( "新潮发型上线的百搭荷叶头任你选")
- “荷叶头”，爱美发的MM一定不会陌生吧！今春人气渐长的新款潮流发型——上尖下阔的改良版Bob发型，如同一个倒扣在头上的荷叶，以短发和中长发为主。受欢迎的最主要原因在于“100%百搭”——活泼俏皮、可爱乖巧、优雅温柔、前卫个性……不同的发型元素mix不同的服饰搭配，几乎能满...
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![山楂营养全面 是“百搭食材”]( "山楂营养全面 是“百搭食材”")
- 山楂是缓解儿童积食的好水果，但吃多了容易蛀牙，而且有些孩子也不喜欢山楂偏酸的口味。这个时候，可将山楂作为辅料，搭配在孩子爱吃的菜肴中。“百搭食材”营养全面的山楂山楂真算得上是“百搭食材”，不但形色诱人，营养还很全面。除了咱们常吃的冰糖葫芦、山楂糖球外，泡茶、配菜、...
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![种百香果怎么搭棚]( "种百香果怎么搭棚")
- 百香果架子搭建需要用到木条和竹竿，首先可以用木条搭建成一个格子状，用钉子将其稳定，然后再用竹竿插到栽种的梢株旁边，作为梢株藤条的支柱，将其引导到架子上面进行生长即可。鸡蛋果，西番莲科西番莲属藤本植物。茎无毛；叶纸质，两面无毛；托叶为线状披针形；花芳香，白色，萼片为长圆形，花瓣...
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![牛奶百搭 你的美容功课必备食材]( "牛奶百搭 你的美容功课必备食材")
- 牛奶有不错的美容功效，搭配其他材质可以有不同的护肤作用，真是天然健康的美容佳品，喝不完的牛奶也不怕浪费了，拿来护肤，一举两得哦，教你怎样用牛奶护肤，养出白里透红好肌肤。牛奶与面粉调和本身就是非常优质的自制美白面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶...
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![最佳早餐如何搭配]( "最佳早餐如何搭配")
- 最佳早餐如何搭配早餐是保证人们一天中能量供给的关键时刻，一般来讲，人们如果时间足够允许的话，最好是搭配好自己的早餐饮食的，很多人由于上班较为匆忙，因此，其在早餐的搭配上也往往漫不经心，长此以往，就容易出现营养不良的症状。营养专家认为，科学的早餐应该包含四种类别的食物，它...
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![百日草与家居风格的搭配-百日草的风水学应用]( "百日草与家居风格的搭配-百日草的风水学应用")
- 百日草秧苗在生长后期非常容易徒长，为防止徒长，方法：一是适当降低温度，二是保证有足够的营养面积，加大株行距；三是摘心，促进腋芽生长。一般在株高10厘米左右时进行，留下2-4对真叶摘心。百日草与家居风格的搭配-百日草的风水学应用百日草与家居风格的搭配百日草属于菊科，原产地是墨...
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![蜂蜜如何搭配喝最好？]( "蜂蜜如何搭配喝最好？")
- 蜂蜜如何搭配喝最好？蜂蜜的营养价值蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃...
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![泡面配火腿是“最佳搭档”还是“最咸搭档”？]( "泡面配火腿是“最佳搭档”还是“最咸搭档”？")
- 泡面配火腿被称为最佳快餐搭档，然而在有面有肉的表象下却是高盐、搭配单一的不健康真相。那么泡面、火腿肠到底含盐几何？在超市的方便面区域记者看到，不同品牌、不同口味的方便面林林总总，而各种方便面的钠含量却高得相似。泡面配火腿是最佳搭档还是最咸搭档？泡面配火腿最近某...
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![百搭热裤怎么搭更时尚？热裤＋一字肩俏皮可爱显腰细显腿长]( "百搭热裤怎么搭更时尚？热裤＋一字肩俏皮可爱显腰细显腿长")
- 热裤无疑是妹子们的大爱，牛仔热裤是其中一个很热门的单品，面对夏日炎炎牛仔短裤简直是女孩的福音，穿起来清爽舒适，还很好搭配。它经常让人眼睛一亮，搭配着各色美腿，成为夏日街头一道亮丽的风景线。在搭配短款的紧身无袖小背心，小露的小性感，既清爽又时尚，把妹子的大好身材展露无疑...
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![铁路民航搭班子 畅通百姓出行路]( "铁路民航搭班子 畅通百姓出行路")
- 9月29日，2021年“十一”国庆节前夕，一场名为“空铁快捷行畅游陕甘宁”交通+旅游产品推介会在宁夏银川火车站进行。来自宁夏回族自治区文化和旅游厅、中国铁路兰州局集团有限公司银川车站、西部机场集团宁夏机场有限公司及等多家部门齐聚一堂，共同为畅通百姓出行路、解决旅客...
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![葱并不是“百搭”的 吃葱的四大误区]( "葱并不是“百搭”的 吃葱的四大误区")
- 中国食，博大精深，菜色多、食材广、模样俏、味道鲜，引得无数英雄竞折腰，就在人们感受色香味美的时候，却忽视了这些经典菜肴背后的英雄，就是菜肴中的配料。小葱就是一味配料，人们用它来调味、杀菌，增添菜肴的色相，绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果。不仅在名菜...
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文思咖
