![几种减肥陋习让你越减越胖]( "几种减肥陋习让你越减越胖")
- 其实好身材是可以从小习惯中养出来的，而坏身材更加是一些陋习造成的。如何使用正确的夏季减肥的方法呢？为了让你有更加完美的魔鬼身材，看好减肥方法的正确性很有必要！吃太多零食和糖分也许你知道要计算正餐的卡路里，但却忽略了零食的影响力，含糖饮料和各式零食都潜藏了很高的热...
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![如何做个健康白领 改掉4大陋习]( "如何做个健康白领 改掉4大陋习")
- 陋习又称为不良生活习惯，是造成颈肩腰腿痛、高血压、动脉硬化、心脏病、脑中风、肥胖症、癌症等慢性疾病的重要原因。健康管理专家表示，职场白领要想拥有健康的身体，应避免四大饮食陋习。陋习一：不吃早餐由于早晨时间匆忙，多数白领常常不吃早餐就去上班；到了中午，为节约时间，简单...
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![十大陋习让夫妻情感大崩盘]( "十大陋习让夫妻情感大崩盘")
- 夫妻之间谁没有点陋习？不管是什么情况，这都在所难免，但是如果不及时解决，势必会引起战争。下面这十大陋习让夫妻情感大崩盘。夫妻谁赚钱谁就当家不是谁有钱谁就是老大，无条件的让对方服从你的霸权注意，如果婚姻家庭中出现这种情况的话，另一方的怨气势必会加重，等到爆发的那一天，肯...
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![揭秘非洲可怕陋习 竟用热石头烫少女的胸部]( "揭秘非洲可怕陋习 竟用热石头烫少女的胸部")
- 世界各地，均有不同的习俗。我们或许对亚洲和非洲的某些地方，女性割礼的习俗稍有了解。把女性的外生殖器官割掉之后，可以让女性对未来的丈夫更为忠贞。然而，在非洲一些地区除了割礼之外，还盛行着一种同样很可怕的习俗“烫乳”。这种习俗专门针对11岁到15岁的女孩，大人们将石头、...
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![古代各种民间的忌讳 朱元璋改了哪种民间陋习]( "古代各种民间的忌讳 朱元璋改了哪种民间陋习")
- 我们先从盛唐时代开始说起，自从李唐替代隋杨以来，李姓掌握了天下。朝代虽然更替了，但是世界观还是那个样子，该迷信的还得继续迷信，因此，朝廷特颁布一条不许吃鲤鱼的禁令。当时有学者叫段成式的在著作《鳞介篇》中曾这样写道：唐代律条规定，鲤鱼叫赤鲟（草鱼）公，禁食之；若捕获后，应疾放水...
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![夫妻关系不和怎么办 婚后要改掉四大陋习]( "夫妻关系不和怎么办 婚后要改掉四大陋习")
- 牢靠的婚姻关系绝非与生俱来，而要靠细心经营。夫妻生活难免会有磕磕碰碰，如果不改掉一些不良习惯很可能会对婚姻关系造成极大伤害。近日，美国《女性挚友》杂志载文，刊出了美国性学专家总结出的夫妻9大坏习惯及其应对措施。一、长时间没有性生活性生活的次数持续减少，身体和大...
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![警醒 夏季减肥的7大陋习]( "警醒 夏季减肥的7大陋习")
- 炎炎夏季，身上如果太多的肉肉，再性感漂亮的夏装穿在自己身上简直“毁三观”。那么小编这就来介绍一些夏季减肥的正确方法，赶紧来看看吧，让你减肥事半功倍。1、禁不吃早餐不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿...
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![四种穿内裤的陋习容易招祸]( "四种穿内裤的陋习容易招祸")
- 尽管我不像外衣那样风光，惹人注目，但我也不会像外衣那样遭受风吹日晒。论远近，我是人类的贴身伙伴，与人类有肌肤之亲。尽管如此，我也有我的苦衷，那就是在讲究科学的当今，人类竟然还有陋习存在，而一旦出了问题，又往往怪罪于我。情景一尼龙内裤与纯棉内裤的密谈女主人又出差了，家里空...
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![摸脸毁容太可怕！5大护肤陋习及时纠正]( "摸脸毁容太可怕！5大护肤陋习及时纠正")
- 没事喜欢摸摸脸据美国国家卫生研究院数据，人平均每小时摸脸4次，每6.5平方厘米的桌子上，细菌数量超过厕所百倍，接触后摸脸，极易把细菌传播给皮肤。美容教主牛尔老师说过，手上细菌太多，如果常用手摸脸容易长痘痘。所以，想要漂亮的菇凉们请克服你们的强迫症，不要没事就摸自己的脸呦，小...
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![古代各种民间忌讳！朱元璋改变了哪种民间陋习]( "古代各种民间忌讳！朱元璋改变了哪种民间陋习")
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![九陋习损害肾健康]( "九陋习损害肾健康")
- 目录：第一章：必知常识九陋习损害肾脏健康第二章：教你几招运动养肾方法第三章：流传千年的道家七大养肾法我们的肾脏很脆弱，如果你不好好呵护它，很容易就会受伤，但是生活中，还是有许多人在做着危害肾脏健康的事情，下面小编盘点了九大危害肾脏健康的恶习，并且告诉你运动养肾方法和道家...
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![小心这些减肥陋习 只吃单一食物]( "小心这些减肥陋习 只吃单一食物")
- 减肥的方法有哪些？减肥是个永恒的话题，在这个追求骨感美的时代，只有瘦了才是王道，于是很多人都加入了减肥的战队，但是很多人不管怎么努力，就是没法瘦下来，为什么别人能轻松瘦自己却越减越胖呢？这可能是你掉进了减肥的误区，赶紧来看看你中招了没。1.单一食物减肥法反弹率：95%很多女...
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![4个减肥陋习盘点 果蔬用喝的]( "4个减肥陋习盘点 果蔬用喝的")
- 看着街上美女大秀身材，自己却一身肥肉，该如何是好呢？为了能穿上美美的夏装，胖美眉们开始与减肥奋战，但是很多人发现减肥难以取得满意效果下面一起来看看这些减肥的误区吧。1.水果和蔬菜要用喝的错误原因：把五份果蔬放入榨汁机，获取一杯果蔬汁好似是获取一天所需营养最有效的方法...
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![四大危害嘴唇的护唇陋习]( "四大危害嘴唇的护唇陋习")
- 四大危害嘴唇的护唇陋习四大危害嘴唇的护唇陋习1、舔嘴唇舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻缓解，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。2、撕皮嘴唇...
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![15个“要命”陋习你有吗？]( "15个“要命”陋习你有吗？")
- 目前，我国已确诊的慢性病患者数高达2.6亿。为遏制慢性病的高发态势，卫生部等15部门联合发布《中国慢性病防治工作规划(2012～2015年)》，明确提出“十二五”时期是我国加强慢性病防治的关键时期。追根溯源，这些慢性病的发生与生活中的一些不良习惯密不可分。缺乏运动多病之源□...
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![到外企面试请改掉五种陋习]( "到外企面试请改掉五种陋习")
- 到外企求职，很多人或许都有应付古怪面试题的准备，但不少人尽管做面试题很成功还是不明不白地落选了。这又是什么原因造成的呢？到外企面试应该注意哪些问题呢？我们总结了多位外企面试官给求职失败者指出的陋习，希望对您有所帮助。迟到失约守时守约在人们的日常生活中已成为起码...
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![6大美白陋习成为白嫩肌大敌]( "6大美白陋习成为白嫩肌大敌")
- 自古以来，东方人就以白作为美的基础，一白遮三丑，即使五官不够精致，只要皮肤白皙，那便是美人胚子。很多美眉都各有自己的一套美白心得，在这里也要提醒下大家，在美白的同时还要不忘摒弃一些陋习，这样才可以正确的美白。陋习一：不注重防晒阳光中的长波紫外线UV-A四季守恒，时时刻刻伺机...
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![婚后4大陋习毁掉你们的感情]( "婚后4大陋习毁掉你们的感情")
- 婚后的陋习就像摆在屋里的臭袜子，人们已经习惯了它的伴随，久居其中而不闻其臭。美国着名两性杂志《红书》刊文指出，有些不起眼的婚后习惯，其实在慢慢侵蚀夫妻感情，应该积极调整和改变。吃饭时看电视这会进一步限制夫妻面对面交流的机会。建议夫妻最好别在吃饭时看电视，即使看也...
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![错误吃饭危害健康 远离5种就餐陋习]( "错误吃饭危害健康 远离5种就餐陋习")
- 目录：第一章：警惕这5种不良就餐习惯危害健康第二章：20个正确吃饭妙招这样吃饭更健康第三章：正确教导宝宝吃饭的好方法现在有很多人吃饭方式不对，总是习惯蹲食、暴食等，其实这些方式会严重危害健康。那么如何吃饭健康呢？吃吃饭的正确方法有哪些？接下来小编为大家盘点了5个错误吃饭...
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![妇女月子不可忽视的五大陋习]( "妇女月子不可忽视的五大陋习")
- 陋习之一：高蛋白多多益善正确观念：蛋白质充足不过量，保证均衡营养民间认为，产后气血大亏，需要大补大养，因此主张坐月子应该吃得越多越好，而且多是鸡鸭鱼肉蛋和甜食。产褥期比平时多吃些鱼禽肉蛋奶等动物性食品，以补充优质蛋白质，这是非常必要的。但是，蛋白质并非越多越好。蛋白质过...
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![初夏需防晒 美白也有陋习]( "初夏需防晒 美白也有陋习")
- 夏天已经悄然逼近，当万物开始复苏，紫外线也跟着逞起强来。防晒的同时也想到了美白，大部分的美白产品都是针对光和热来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。想要全年都能拥有白皙肌肤，就要在初夏开始你的“美白之旅”，如果你的身上还存在着以下...
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![小心六陋习致便秘]( "小心六陋习致便秘")
- 目录：第一章：小心6个陋习易致便秘第二章：畅便谱让你轻松排便第三章：便秘分三类各个击破很多人都被便秘侵袭过，知道为什么便秘吗？便秘怎么办？便秘吃什么好？如何治疗便秘？下面小编一一解答，到下文看看吧。小心6个陋习易致便秘坐地铁或者开车的途中，感到有了便意，可是没办法呀，只能忍着。...
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![拒绝早餐五大陋习 营养又健康]( "拒绝早餐五大陋习 营养又健康")
- 今天是五一小长假结束上班第一天，小编承认自己是起床困难户。闭着眼睛刷牙洗漱，急急忙忙赶到公司总算没迟到，却发现忘记吃早餐。俗话说一日之际在于晨，早晨起床生活习惯对一天来讲非常重要。早餐是重中之重，据科学研究表明，不注重吃早餐的人的生命平均会缩短2.5岁。五种早餐坏...
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![职场孕妇需改掉的4个陋习]( "职场孕妇需改掉的4个陋习")
- 你知道职场孕妇的陋习是什么吗？如果你还不知道，那么就不能错过这篇文章了。1、缩短用电脑的时间，降低辐射怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开...
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![5大护肤陋习 色斑挥之不去]( "5大护肤陋习 色斑挥之不去")
- 5大护肤陋习色斑挥之不去5大护肤陋习色斑挥之不去陋习一：过度使用美白产品别看美白产品是让你更美更白的，其实美白产品当中含有重金属的可能性比其他功能的保养品要大得多，而且效果越惊人的美白产品对皮肤伤害也越大，就好比每天都对你的皮肤进行漂白，会让皮肤更加缺水脆弱，色素...
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文思咖
