![安全期避孕完全手册]( "安全期避孕完全手册")
- 对女性来说，不想万一中彩怀孕，那么享受两性激情的关键就是安全、安全再安全，这也就是选择安全期避孕的原因。确保安全期真正安全，你需要装我下面的秘籍。月经周期月经来的第一天直到下一次月经来临签一天为止，经历的天数就是一个月经周期，一般来说是26至35天。排卵日成熟卵子从...
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![必看：家庭防震手册]( "必看：家庭防震手册")
- 如建议关掉液化气、电源。将大而重的物体从高的搁架上拿走。将瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的东西放进低橱内，搁板应有挡手以防止物体下落。橱门应紧闭，移走悬挂物体。准备以下物品以备急用：新鲜淡水和应急食物、手电、灭火器。远离那些可能落下来砸着你的东西，在户外的树木可...
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![油性肌肤控油护肤手册 教你轻松挥别油光]( "油性肌肤控油护肤手册 教你轻松挥别油光")
- 油性肌肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老，皮肤易吸收紫外线。看来油性肌肤不单单是肌肤容易出油，长黑头，其实还有很多其他肌肤护肤方面的困扰。卸妆：注意避开脆弱的眼部，或使用针对性的眼部卸...
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![大学新生交往手册]( "大学新生交往手册")
- 由于大学新生刚进大学，可能是因为在家里父母太宠爱的原因，导致自身有一些怪习惯和怪脾气。而正是由于这些使他（她）和同学的关系很差，就算是同一个寝室的人也受不了他（她）。使得他（她）感觉大家都在孤立他。所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回寝室，有时即使看不进去，也不...
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![学龄前孩子护眼妙招手册]( "学龄前孩子护眼妙招手册")
- 学龄前是孩子眼睛养护的关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更壮实了，但毕竟还是非常脆弱的阶段；再加上此时孩子写写画画、看电视、电脑的时间也显着增加了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护，才能帮孩子把前进的道路一直照亮。周密的养眼行动，就从今天开始吧！内部：食...
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![火灾发生的自救手册]( "火灾发生的自救手册")
- 火魔无情，当你被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防员救助的时间里，如果你能够利用地形和身边的物体采取积极有效的自救措施，就可以让自己命运由被动转化为主动，为生命赢得更多的生机。火场逃生不能寄希望于急中生智，只有靠平时对消防常识的学习、掌握和储备，危难关头才能应对...
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![夏天新生儿护理指南手册]( "夏天新生儿护理指南手册")
- 夏天，气温比较高，对于宝宝和妈妈来说可是一个大挑战。夏天，如果宝宝护理不当的话很容易让宝宝生病。对于不知道该怎样给宝宝护理的新妈妈们，下面的护理指南手册，相信对你很有用！一、新手妈妈夏天新生儿护理面临5大问题1、母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品，母乳营养成分合理，易...
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![妈妈必知 有利于宝宝成长的养生手册]( "妈妈必知 有利于宝宝成长的养生手册")
- 目录第一章：儿童成长中最怕的七件事情第二章：儿童保健常识许多家长对孩子的起居生活和饮食营养非常在意，却忽视了有写事情是坐不得的，也不知道什么样的方式最利于孩子成长。那么下面我们就一起来盘点下吧。儿童成长中最怕的七件事情一怕脑袋摇晃婴儿的脑袋无论长度、重量在全...
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![焕发青春活力 肌肤全面抗氧化手册]( "焕发青春活力 肌肤全面抗氧化手册")
- 令皮肤老化的原因很多，除了年龄的因素外，顺次序为紫外线、吸烟及压力。它们会令体内的自由基大增，使皮肤以至身体出现提早衰老的现象。在这个容易过敏干燥的季节，除了保湿，抗氧化也是这个春天护肤的重中之重。抗氧化是一场持久战，越早开始效果越好，抓紧时间让我们先来了解一下抗...
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![人手必备的夏季护肤小手册 让皮肤光泽细腻妆容清爽]( "人手必备的夏季护肤小手册 让皮肤光泽细腻妆容清爽")
- 你还在担心晒黑、花妆、皮肤油腻、过敏等这些护肤常识而担忧吗？炎热的夏季一触即发，高温天气一天天接近，在这个时间段我们应该怎么样保养皮肤呢，让皮肤光泽细腻，妆容清清爽爽。下面就跟随本站来看看夏季护肤小常识，人手必备的小手册哦！一、细腻地清洗面部每天早晨起床、午睡后以...
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![“黑色年末”让健康大打折扣 一份完全健康手册]( "“黑色年末”让健康大打折扣 一份完全健康手册")
- 近期到年底，不少人加班不断，操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上，还在奋力一搏；有的是完成预算本来满心欢喜，结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应酬聚餐，黑色年末，健康状况大打折扣。“黑色年末”让健康大打折扣你需要一份完全健康手册1.当心电脑骆...
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![小寒时节 科学保健的养生手册]( "小寒时节 科学保健的养生手册")
- 小寒节气是我们中国传统节气之一，它代表着深冬的降临，气温降低，所以称之为小寒节气。在小寒时节，很多朋友都开始慢慢关注小寒养生的事项了。的确，深冬寒冷，不注意养生保健很容易生病，那么今天就和小编一起来了解一下小寒节气的养生知识，以及小寒吃什么比较好吧。目录1、小寒节气...
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- 杜蕾斯2004年全球调查显示中国成年人每年平均做爱约132次，略高于全球的127次，这也就意味着在我们一生要经历的千万次性爱中，以生育为目的的只有为数不多的几次，剩余的大部分都是用来愉悦身体。而尽情享受这一切的前提，除了安全还是安全。最不安全的避孕方式1.体外射精成功率<3...
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![护发手册：春季为什么会脱发]( "护发手册：春季为什么会脱发")
- 护发手册：春季为什么会脱发春季落发的原因一、温度的变化在日常生活中，我们会发现不同季节，我们每个人身上的皮脂分泌也是不尽相同，尤其是夏天，气温高居不下，基本上每天都要洗头，这就导致头部发根处，油脂减少，到了秋天，头发的营养没有得到及时补充，所以头发就像落叶似，一抓一大把，这种...
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- 中国最标准的乳房保养手册胸外科专家周正博士建议：忙碌的女性更应该留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。1、每年必做接受专业检查所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁...
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- 一场暴雨过后，不少车主感觉自己的爱车与平时有些不一样。这很正常，因为潮湿与泥泞是汽车的大敌，车里车外都会受到影响。重要的是，雨后要及时进行养护，否则会带来隐患。下面就是集中雨后经常遇到的情况，请各位车主可以对照一下所说的方法解决自己的问题。和本站一起来看看吧。雨...
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![十大经典重生小说排名，《首辅养成手册》《云鬓凤钗》值得一看]( "十大经典重生小说排名，《首辅养成手册》《云鬓凤钗》值得一看")
- 如果一切可以重来，你最希望回到什么时候？在现实生活中，重生当然是不现实的。但在小说里，这完全是可以发生的。下面，就快和本站一起了解十大经典重生小说排名吧！十大经典重生小说排名10、《重生之美丽人生》，9、《重生之校霸十八岁》，8、《重生之掌中宝》，7、《重生之影后再临》，6、...
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- 地震后卫生防疫知识(一)地震后传染病容易流行的原因主要有以下几个方面一是地震往往导致灾区的水电供应出现问题，特别是饮水问题比较突出。因为得不到自来水供应，一些灾区群众往往选择平时不喝的类似井水、泉水甚至水库里的积水等饮用。这些未进行杀菌处理的水容易导致人的...
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- 当婴儿还在母亲的怀里时，身体上最先发展出来的器官，既不是手，也不是脚，而是脑与眼睛。但是婴儿在出生后直到孩童期间，眼睛的生理发育仍然不断地持续在进行，通常宝宝的视力一直要到6才能达到正常的标准，12岁左右才会完全稳定，达到最佳状态。所以，需要妈妈们的特别护理。宝宝眼睛护...
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- 目录第一章：长期出差OL的健康完全手册第二章：出差如何保健康第三章：拿什么拯救出差一族的健康有的人的身体就是无法适应地方的变化，因此面对出差他们就无计可施，身体健康就会受到很大的威胁。那么，长时期出差如何保持健康呢？出差族的养生秘笈是什么样的呢？出差注意事项有哪些？长期...
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- 现在不少MM也是有车一族，都自个儿驾车代步，开车技术一点也不亚于男性。不过车厢带给你的肌肤伤害可不小，怎样做好车内的保养工作？小车厢，也蕴涵美容大秘密。1、左脸防晒秘诀！成为驾驶新丁约1年后，多数女性会发现自己左手的皮肤变得比较深，而左脸的斑点会变得明显，皆因都市紫外线除...
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- 电脑族必备全天健康手册特别是对于办公室一族来说，预防颈椎病更是迫在眉睫的事情。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们精心的照顾，使其远离病痛。如果我们每天都注意保护颈椎，是不是就没了颈椎之忧呢...
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![最值得收藏的书籍保养修复手册 书籍去污小妙招分享]( "最值得收藏的书籍保养修复手册 书籍去污小妙招分享")
- 由于收藏不善或者一不留心将爱书搞脏了，怎么办呢？有什么好办法去掉污迹吗？本站今天为你奉献几招。书籍去污小妙招去除墨迹在染有墨水的书页下面垫上一张吸水纸，再用20%的双氧水溶液或高锰酸钾溶液浸湿墨迹，然后在书页上面再放一张吸水纸，并压上重物，等干后墨水迹就会消失。去除...
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文思咖
