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- 用于矫正儿童身姿的背背佳，如今却穿在了成年人身上———她们希望借此预防或治疗颈椎病。医生认为，背背佳对于成人来说，只能纠正姿势，却无治疗的作用。日前，周小姐到同学的单位去，发现同学办公室的几位同事，每人都穿着一件背背佳。穿这个可以改变坐姿，有利于预防...
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![背背佳哪个品牌的效果好]( "背背佳哪个品牌的效果好")
- 背背佳就是产品的名字也是牌子。背背佳产品通过背背佳的专门为矫正身姿的独特设计，可以让使用背背佳的人，能够防止脊柱变形、预防近视加深、缓解肢体疲劳，除此，佩戴背背佳还可以挺胸，让人看上去更有气质。它同时拥有：防止脊柱变形、预防近视发生、缓解肌体疲劳等三大主要功能，是...
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![牛背山最佳旅游时间是什么时候 牛背山最佳旅游时间]( "牛背山最佳旅游时间是什么时候 牛背山最佳旅游时间")
- 其实很多人第一次听说这个名字的时候都会觉得特点的奇怪，当时听到这个名字的时候还是对这个地方十分好奇的，到底是一个什么样的地方会被叫做牛背山呢？这里的美景又有什么特色呢？下面就跟本站一起具体看看牛背山最佳旅游时间等相关内容。牛背山简介牛背山位于四川省雅安市荥经...
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![怎样瘦背美背]( "怎样瘦背美背")
- 怎样瘦背美背如何瘦背美背，很多人面对着一些高端的瘦背动作却无从下手，同时美背的效果也是不怎么样的！其实瘦背很简单，一些日常美背小动作，只要坚持同样也能让我们拥有诱人的的蝴蝶背！下面这4个美背小动作帮你实现这个梦想哦！穿美丽的高跟鞋穿适当高度的高跟鞋，人会不由自主的缩...
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![3招瘦背美背法 打造完美背部曲线]( "3招瘦背美背法 打造完美背部曲线")
- 第一招：坚持每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂的效果。想要美丽背影绝对少不了这个扩胸动作！第二招：叉腰抖动手臂双腿张开至与肩同宽，直立站好然后双手叉腰。稍用力将双臂向前后抖动，反复练习...
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![矫正驼背的最佳方法]( "矫正驼背的最佳方法")
- 我们看到生活中有许多人都是驼背，给人留下不好的印象。其实驼背都是从小时候养成的，小时候如果不能养成正确的坐姿以及站姿，就会影响一生，所以治疗驼背就要从娃娃抓起。下面我们来介绍一下矫正驼背的最佳方法。最佳方法：1.注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两...
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![OL减肥美背操 30天速成美背佳人]( "OL减肥美背操 30天速成美背佳人")
- 美人背两大标准第1部分：肩胛部位脂肪层厚度适中，站直时肩胛骨微微凸出，做扩胸动作时后颈处不会出现竖条的脂肪褶皱。OL美背难点：长时间的曲颈、驼背，让OL们的颈、肩部骨骼出现各种程度的变形，而脂肪也会跟随骨骼的生长方向生长，当回复正常体态时，这些部位就容易出现脂肪堆积现象，...
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![女性瘦背美背的妙招，告别虎背熊腰]( "女性瘦背美背的妙招，告别虎背熊腰")
- 我们明明是纤瘦的女人命，凭什么非要接受命运的不公，让自己做个被人看不起的伪壮汉！从现在开始，跟小编学习白领减肥中的瘦背美背方法吧，只需在工作的间隙轻轻运动，忙里偷闲一样能收到不错的瘦背效果哦！中药调理减肥荷叶灰是减肥人士的首选，减肥效果极佳。荷叶灰具有清暑利湿之功，温...
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![纠正驼背的最佳方法是什么]( "纠正驼背的最佳方法是什么")
- 纠正驼背的方法各种各样，但是你还是需要注意了解，最合适自己而且最快速的几种方法，要不然只会让自己做无用功，那么你有具体认识了解过，现在哪一种纠正驼背的方法是最有效的吗？下面我们就为大家详细推荐这些方法，希望通过这些方法了解之后，就可以帮助大家快速的解决驼背问题。无论...
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![美背操 塑造性感美背]( "美背操 塑造性感美背")
- 拥有光滑性感的美背才能穿得起露背装，如果你不是，那么就赶快练习美背运动吧，不同年龄段不同的美背训练，让你的背部线条马上变得优雅起来。美背塑身操背部的挺拔与否，直接决定了一个人整个形体的美丽程度，一个结实健美的背部，不仅会让你看起来形态优美、线条流畅，整个人也会显得高...
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![挺拔背部 美背塑身操]( "挺拔背部 美背塑身操")
- 一个结实健美的背部，不仅会让你看起来形态优美、线条流畅，整个人也会显得高很多。第一步：拉带子飞翔练习在门把手上拴一条有弹性的带子或软管，双手各执带子的一端，坐好、拉紧，使胳膊与肩膀同高，然后轻轻弯曲肘部，慢慢地往后拉带子，直至肘部与胸部同高，收紧肩胛骨。保持一会儿，回到开...
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![治疗驼背的最佳方法是什么]( "治疗驼背的最佳方法是什么")
- 想要有效的治疗驼背方法的选择问题是很重要的，因为我们会发现要是方法不正确，而且也没有注意坚持这些纠正治疗方法的话，达到最好的治疗效果的，所以大家还是应该注意在现在最有效的治疗驼背方法有哪些，这样才可以轻松地帮助自己，解决驼背带来的各种不利影响。一、俯卧撑法。两手...
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![瘦背7式 背部美起来]( "瘦背7式 背部美起来")
- 瘦背7式背部美起来瘦背动作一：俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前爬行10—15米，重复2—3次，呼吸均匀。瘦背动作二：左手撑地，右肘和右腿前移15—20米，重复2-3次。爬行时，上体稍抬。两侧交替进行。瘦背动作三：两肘交替向前匍匐爬行8—10米。两腿伸直、放松，并随上体向前...
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![背靠背比赛什么意思]( "背靠背比赛什么意思")
- 背靠背比赛是指连续两天进行两场比赛。背靠背是英文“backtoback”的直译，最早在篮球比赛中使用这种赛制的是NBA，后来其他国家也逐渐在篮球比赛中采用这种赛制。“背靠背”是对球员体能的极大考验，也会提高比赛的不确定性及精彩性。...
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![驼背的最佳治疗方法有哪些]( "驼背的最佳治疗方法有哪些")
- 在现在其实治疗驼背的方法并不是单一的，但是大家在治疗的同时，也应该注意了解到底哪一种方法才最合适，这样才可以达到最好的治疗效果，减少因为驼背问题而引发的各种不利影响，而下面就为大家具体盘点一下，在现在来讲备受肯定的治疗驼背的方法，轻松解决驼背。1、推拿按摩：可以松弛...
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- 湿疹是一种会引起剧烈瘙痒的皮肤病，湿疹发生的因素与个人的卫生的联系很紧密。同时，如果是自己穿的衣服比较紧，加上天气闷热的话，也会导致细菌的繁殖和寄存，发生湿疹，在背部的湿疹也十分难受，晚上睡觉的时候背部闷热，还不能仰卧睡，那么背部的湿疹应该如何治疗比较好呢？中医治疗慢性...
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![6招瘦背美背法 打造“背影杀手”]( "6招瘦背美背法 打造“背影杀手”")
- 我们无法改变先天给予的容貌，但我们可以塑造后天发育的身材。在炎炎的夏日里，普通的相貌也许无法引起人们的关注，但高挑修长的身材，气质脱俗的背影却令人十分留恋，能引起人们对其容貌的遐想。所以简单几招瘦背美背法快速将你打造为背影杀手。第一招：坚持每日扩胸只要一有时间就...
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- 有一些在第二天起床的时候发现腰背痛，担心是不是身体哪里出了问题。但其实，腰背痛是有原因的，不良睡姿也会导致腰背痛。三种睡姿易导致腰背痛仰躺睡：仰躺睡是最自然的睡姿，骨盆与肩膀平行，脊椎也处于笔直状态，不用担心身体部位扭曲歪斜，是腰部负担最小的睡姿。但仰躺睡也要注意一...
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![瘦背美背健身球操]( "瘦背美背健身球操")
- 很羡慕拥有玲珑曲线的女人吗？有什么办法能弥补天生的缺憾？现在你不仅可以拥有陡峭的双肩、性感的双臂、结实的胸膛，更可拥有健壮的背部和腹部！快来学习下美背健身球操吧！在运动时，手臂和双脚保持不要弯曲，每一个送球动作尽量做到最大的幅度。每个动作不要使用腰部力量。平坐于地...
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![背带裤适合什么时候穿 穿背带裤最佳时间]( "背带裤适合什么时候穿 穿背带裤最佳时间")
- 背带裤可以说是很百搭了，因此受到不少女生的喜爱，但是背带裤并不是任何时候都可以穿的，所以我们还是要分清楚时间和场合，不要造成尴尬。那么，背带裤适合什么时候穿？下面就跟本站一起具体看看下面就跟本站一起具体看看喝白牡丹茶最佳时间等相关内容。背带裤适合什么时候穿1.从季...
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![背部瘦身 不当“虎背”妹]( "背部瘦身 不当“虎背”妹")
- 背部减肥方法一：做法：仰卧在床上，双手放在身体的两侧，然后弯曲双腿，脚后跟紧紧地贴着大腿的后侧，双手移至头的两侧，掌心贴着地面，接着吸气，拱起背部，也就是说，双脚膝盖跪在地面上，双手用力地撑着向上拱起身体，同时髋部与腹部是向上升起的。温馨小贴士：这样有时间的时候不妨做做，坚持下去...
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![除掉“小虎背” 完美背影]( "除掉“小虎背” 完美背影")
- 1、自然站立式上身前倾与地平行，收紧小腹，保持背部挺直，慢慢抬高双臂，使之与肩膀同高。收紧肩胛骨。保持一会儿，回到开始的位置。重复做10次到15次2、风车式直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝，双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他的重物，放在臀部，右手持球，双臂伸直...
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- 背沟是脊柱与两侧的肌肤所形成的一条线条柔和的沟壑，两侧的背肌越发达，背沟就会越明显，背沟的专业术语叫做脊柱沟。它在脊椎两侧发达的竖脊肌，与脊椎从视觉上形成一条沟的视觉美感。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、女生平背和背沟有什么区别？2、什么样的背算是美...
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![晒背去寒湿的最佳时间 晒背后的排病反应有哪些]( "晒背去寒湿的最佳时间 晒背后的排病反应有哪些")
- 在冬天比较寒冷的季节，其实是很适合养生的，如果身体里寒气比较大，大家可以试试晒背。那么，晒背去寒湿的最佳时间是什么呢？让本站小编为大家带来详细介绍吧！全文目录1、晒背去寒湿的最佳时间2、晒背后的排病反应有哪些3、冬季晒背要涂防晒霜吗晒背去寒湿的最佳时间晒背去寒湿的...
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文思咖
