![一补是什么意思]( "一补是什么意思")
- 一补是对贫困住宿生的补助，是国家对义务教育阶段贫困家庭学生就学实施的一项资助政策。一补的全称是“两免一补”，是指义务教育阶段，免教科书费、免杂费、补助寄宿生生活费。这两免是免教科书费和学杂费。这项政策从2001年开始实施，其中中央财政负责提供免费教科书，地方财政负...
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![阳虚可以吃阿胶吗 阳虚一补就上火怎么办]( "阳虚可以吃阿胶吗 阳虚一补就上火怎么办")
- 阳虚是生活中很常见的一种体质，大部分都不太喜欢，因为身体比较虚弱，很多营养物质的食物吃了相反还容易上火。那么，阳虚可以吃阿胶吗？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、阳虚可以吃阿胶吗2、阳虚一补就上火怎么办3、阳虚可以通过运动改善吗阳虚可以吃阿胶吗根据个人情况决...
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![寒冷时节要四暖一补]( "寒冷时节要四暖一补")
- 小寒节气已过，大寒迎面而来，正处全年最寒冷的时节。专家提醒，寒冷时节养生，保暖最关键。防寒保暖可不止多穿衣服这么简单，“四暖一补”要学起来1.头颈保暖：帽子围巾不可少“头为诸阳之会”，一方面头部是大脑神经中枢的所在地，每天都需要消耗大量的能量;另一方面头颈部接近心脏，皮...
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![秋冬季节补肾 推荐一周补肾食谱]( "秋冬季节补肾 推荐一周补肾食谱")
- 肾虚了没有：肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿;肾阴虚的症状为"热"，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。补肾...
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![补气补血的食物一定要收藏起来！]( "补气补血的食物一定要收藏起来！")
- 很多人表现出怕冷畏寒的现象，其实大多是因为气血不调而产生的人体非正常体征，除了药物治疗外，实际上如果平时能多注重摄取补血补气食物，那么补气补血的食物有哪些呢？1、龙眼肉：民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，...
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![冬季老人进补 食补加药补一起来]( "冬季老人进补 食补加药补一起来")
- 随着冬季的来临，越来越多的人都会选择在冬季这个寒冷的季节来进补。因为中医认为：冬季是一个适宜进补的好季节，但有些人选择的方法往往不恰当而达不到想要的效果。专家建议：冬季进补选食补。不仅可以食补还可以药补呢。冬季进补有一定的原则，尤其是老年人。冬至是冬三月气候转...
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![一岁宝宝怎么补钙]( "一岁宝宝怎么补钙")
- 很多家长都希望给宝宝补钙，但是一岁的宝宝应该如何补钙呢，这个给很多家长带来了极大的疑惑，因为给宝宝补钙我们不能太过于盲目，我们需要科学的补钙，而且补钙也不能太多，那么我们有什么方法可以给一岁的宝宝补钙吗？我们建议可以采用食疗的方法来给一岁的宝宝补钙。给一岁的宝宝补...
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![抓住这几个时期 补 补 补 让你一生都美]( "抓住这几个时期 补 补 补 让你一生都美")
- 都说20岁之前的颜值是父母给的，20岁之后的颜值就要靠自己。为什么有些人五六十岁还能这么美，难道是她们天生颜值高吗？萧蔷、孙菲菲她们先天颜值高吧，但是不懂得珍惜，现在变成人人吐槽的老妖怪！大S、黎姿、杨钰莹，她们之前的颜值可谓普普通通，现在成了人人追捧的纯天然美女。为何...
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![当心 没病补一补最伤身]( "当心 没病补一补最伤身")
- 目录：第一章：有病治病没病强身可信吗第二章：人为什么会得慢性病第三章：测测您的用药智商很多保健品的厂家都会打出有病治病，没病强身的口号来宣传保健品。让很多人误以为不管是有病没病都是可以进补的。其实进补是有很多学问的。有病治病，没病强身可信吗喜欢看韩剧的朋友应该知...
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![防晒霜多久补一次？补涂防晒霜可以用另一种吗？]( "防晒霜多久补一次？补涂防晒霜可以用另一种吗？")
- 夏季外出记得涂抹防晒，它可以抵御紫外线里的uva和uvb，来避免我们的皮肤被晒红、晒伤和晒黑。有很多的攻略会说，防晒霜要出门前半个小时涂抹才行，防晒霜才会起效果，但其实就算你涂完之后过一会出门，也是能起到防晒作用的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、防晒霜多...
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![冬季宜进补 壮阳补虚一周食谱推荐]( "冬季宜进补 壮阳补虚一周食谱推荐")
- 冬季宜进补壮阳补虚一周食谱推荐壮阳补虚一周食谱推荐星期一：杜仲炖羊肉中药：杜仲功效：补肾、缓解腰膝酸软、疲倦遗精羊肉壮阳早在1800年前，医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂，载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉...
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![轻松补妆三个“一”]( "轻松补妆三个“一”")
- 轻松补妆三个一轻松补妆三个一棉棒简单润饰眼妆眼妆变花后，眼周也会感觉干燥。所以要常备一些化妆棉棒和乳液。用棉棒充分吸取乳液后轻轻转动棉棒擦去眼妆的污渍和残痕。清理完毕后，再用干净的棉棒蘸取一点粉底或蜜粉，轻轻地在双眼四周涂一层即可。如果下午有很重要的活动，还...
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![白领一族“补脑”一日餐单]( "白领一族“补脑”一日餐单")
- 作为脑力工作者如何通过日常饮食为大脑提供全面营养保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考早餐一日之计始于晨早餐重要性于唤醒大脑活力令你精力充沛地开始迎接一天紧张生活餐单示例1.鲜牛奶1杯全麦面包1片火腿炒蛋1根火腿和1鸡蛋炝拌黄瓜1根2.红豆粥1小...
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![一般补气补血吃什么汤好呢]( "一般补气补血吃什么汤好呢")
- 煲汤在生活中十分常见，由于煲汤主要是通过小伙长时间慢慢炖煮，所以食物的营养也能得到最大程度的发挥。各类汤对人体的身体健康，滋补功效是不可小觑的。因此，想要补气补血的人们则经常通过喝汤来补气血。各种营养食材加上药材可谓是上等的选择。所以补气补血，喝汤是首选。那么...
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![一般吃什么补脑啊]( "一般吃什么补脑啊")
- 现在的物质生活有了很大的提高，所以很多人越来越注重身体的保养，那么我们的大脑也需要及时的去保养，而补脑最好的方法就是采用了健康饮食的方式，当然补脑的食物也是多种多样的，但是很多人对补脑的食物不是特别的了解，小编就总结了一些补脑的食物，让我们一起来了解下吃什么补脑吧...
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![秋补首选一种鱼]( "秋补首选一种鱼")
- 十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。鲈鱼肉为蒜瓣形，最宜清蒸。...
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![候补高铁票真的能补上吗？可以一边候补一边买票吗？]( "候补高铁票真的能补上吗？可以一边候补一边买票吗？")
- 候补并不意味着一定有票，候补是如果有人退票或改签你才会有机会买到票，双重保险的话可以一边候补一边买票，但不能买同一车次的，不然就会冲突，那么，可以一边候补一边买票吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、候补高铁票真的能补上吗？2、可以一边候补一边买票吗？3、候补...
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![脑补是什么意思？脑补一下 自行脑补意思 脑补和补脑是一个意思吗]( "脑补是什么意思？脑补一下 自行脑补意思 脑补和补脑是一个意思吗")
- 如今网络上都流行“脑补”这个词，即“一看到就想”思维；因其衍生出来的“脑洞”则更为夸张些，是指那些不切实际、异想天开的想象力。这两个词都可以作为褒义词和贬义词使用，具体怎么用就要看具体的语境了。那么，脑补是什么意思？脑补一下是什么意思？自行脑补是什么意思？脑补画面又...
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![睡眠为第一大补 怎么睡觉最补]( "睡眠为第一大补 怎么睡觉最补")
- 睡眠为第一大补，告诉你怎么睡觉最补。本站认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢？睡眠为第一大补告诉你怎么睡觉最补老子讲“一阴一阳谓之道...
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![养生并非一味补 药补养生要分人]( "养生并非一味补 药补养生要分人")
- 药补养生时，用什么药，怎样用，这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡，身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段，进补不同的药物，才能起到养生的效果。中老年宜多进补中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰，社会角色压力最重，家庭负担加重，心理负担沉重。衰变、...
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![一岁宝宝补铁食谱]( "一岁宝宝补铁食谱")
- 为1岁宝宝安排含铁丰富的食谱，一要符合宝宝的消化能力，此时宝宝乳牙尚未出齐，咀嚼能力弱，食物要做得软烂；二是采用含铁丰富的原料，如：动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、豆制品、海带、木耳、绿叶菜等。不过，人体对动物性食物中铁的吸收要高于植物性食物。下面介绍两种1岁宝宝易于接受的...
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![候补购票一定能抢到票吗？候补车票一般几点放票？]( "候补购票一定能抢到票吗？候补车票一般几点放票？")
- 候补购票不一定是百分之百抢到的，这个得看有没有人退票或改签，如果没有，那候补失败是抢不到火车票的。那么，候补购票如果最后还是没票怎么办？候补购票一定能抢到票吗？候补车票一般几点放票？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、候补购票一定能抢到票吗？2、候补车票一般几...
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![食补补肾 总有一种适合你]( "食补补肾 总有一种适合你")
- 生活中大多数人多多少少会有一点肾气不足之类的问题，其实这种症状并不是什么大病，只要在生活中注意一下饮食就能得到改善，下面都是一些补肾的食物，总有你需要的那一种。芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤...
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![补足每日VD十一招]( "补足每日VD十一招")
- 维生素D是骨骼健康所必需的。最近的研究表明，它还有其他意想不到的好处，如防止感冒和抵抗抑郁症。根据医学研究所（IOM）做的研究，大多数人能从每天的阳光、食物中获得足够的维生素D。然而，也有些人不常晒太阳，或者出现身体自身维生素吸收能力不足，容易导致维生素D缺乏。维生素D缺...
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![女人御寒最佳 来帖中药补一补]( "女人御寒最佳 来帖中药补一补")
- 冬天寒冷，女人是需要时刻为自己着想的，要吃吃补品，补补身体。那么，吃什么补最好最适宜呢？下面四种都是很有效的中药类补品哦！针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的症型，选用补益药中的“四大名补”：人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。下面教大家如何对证选用这几种药物。...
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文思咖
