![调营通导散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "调营通导散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 现代人压力很大，不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体，今天就向大家介绍一下调营通导散的制作方法。【处方】当归3两，枳壳1两半（炒），川芎8钱，防风1两半，甘草5钱。【制法】上为散。【功能主治】产后便秘，脉浮...
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![调营丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "调营丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 调营丸是我们日常生活中常见的一种方剂，但是不经常服用这种药的人对于调营丸的了解也不多，那么究竟调营丸是怎样的呢，它的功效和作用是什么，下面我们来了解一下。【处方】香附1斤（醋浸炒），蓬术2两（醋炒），当归8两。【制法】上为末，醋糊为丸。【功能主治】经愆积癖块刺痛，脉弦牢者。【...
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![调营活络散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "调营活络散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 调营活络散是一种中药方剂，能起到增强身体免疫力，调理机能的作用，那么你知道调营活络散要用到哪些药材原料吗？一起来看一下。【处方】羌活30克秦艽30克当归60克乳香30克香附30克木香30克续断60克（酒炒）杜仲60克（酒炒）牛膝45克（酒炒）【制法】上药研末为散。【功能主治】养血调营，通经...
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![调营散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "调营散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 对于调营散这种方剂，我们应该要先了解它的药用价值和注意事项之后，才可以食用。下面是关于调营散怎么吃的相关介绍，希望大家能够好好阅读一下，对食用有很大的帮助。【处方】蓬术1钱，川芎1钱，当归1钱，前胡1钱，白芷1钱，槟榔1钱，赤芍1钱，桑皮1钱，瞿麦1钱，大腹皮1钱，赤苓1钱，葶苈1钱，大黄1钱...
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![孕妇食谱分阶段营养调理]( "孕妇食谱分阶段营养调理")
- 孕妇的食谱是非常重要的，这不仅仅是因为孕妇的自身需要营养外，孕妇腹中的宝宝也是需要营养的，因此大家需要注意孕妇的食谱，今天小编就来给大家介绍几款孕妇使用的食谱，一起来看看吧。1、怀孕早期的营养食谱第2个月的食谱孕妇在此期间应进食适量的含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、...
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![营养不良有哪些并发症？营养不良怎么调理？]( "营养不良有哪些并发症？营养不良怎么调理？")
- 营养不良是能量和蛋白质缺乏所致的一种营养缺乏症，可导致体重减轻，皮下脂肪减少，水肿及器官功能紊乱等症状。另外，还可导致患者出现精神萎靡、食欲低下、对食物的耐受性降低、体质差，极易受到感染等情况。那么，营养不良有哪些并发症？营养不良怎么调理？下面，和本站一起了解一下吧！本...
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![吃调和油上火吗？调和油的营养价值有哪些]( "吃调和油上火吗？调和油的营养价值有哪些")
- 生活中食物的类别是很多的，其中调和油是很多人都爱吃的，但是有些人吃后就容易引起上火，那么吃调和油会上火吗？下面一起看一下。调和油的营养价值调和油的主要成分是脂肪酸。吃调和油上火吗不上火很多人吃调和油的时候非常的小心，了解吃调和油会上火吗之后就能更加的注意了，另外...
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![调味料什么时候下才最营养]( "调味料什么时候下才最营养")
- ●盐：先后有讲究用豆油、菜籽油做菜，为减少蔬菜中维他命的损失，一般应炒过菜后再放盐；用花生油做菜，由于花生油很容易被黄曲霉菌污染，故应先放盐炸锅，这样可以大大减少黄曲霉菌毒素；用荤油做菜，可先放一半盐，以去除荤油中有机氯农药的残留量，而后再加入另一半盐；在做肉类菜肴时，为使肉...
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![常见病的饮食营养调理方法]( "常见病的饮食营养调理方法")
- 生活中有很多常见疾病，比如说感冒，或者是发烧等疾病，这样的疾病说大不大，但是说笑也不是很小，如果感染上了感冒或者发烧的话，那么身体方面是非常受不了的，这个时候做点什么事情也总是没有心情，因为体质不好的原因，必须要从饮食方面来调理，那么常见疾病的饮食营养调理方法有哪些？绿色...
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![孕妇调养等于营养吗？什么是孕期调养？]( "孕妇调养等于营养吗？什么是孕期调养？")
- 妈妈的身体是胎宝宝成长的基石。胎宝宝所有营养的摄取都来源于妈妈，因此，准妈妈的体质好，营养够，有助于胎宝宝营养的供给，保证且促进胎宝宝更好的生长发育。孕妇调养等于营养吗？什么是孕期调养？孕期营养和调养有什么区别？在孕期，准妈妈不仅容易缺乏营养，而且还会出现一些因身体负担...
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![调味苹果醋营养价值有哪些]( "调味苹果醋营养价值有哪些")
- 苹果醋是日常生活中的一种保健饮品，苹果当中含有了丰富的维生素等物质，就连苹果的皮对我们的消化也可以起到一定的功效，而且现在的年轻人还有专门的苹果减肥法，利用吃苹果的方法来瘦身，醋当中含有了各种各样的酸。对身体的肠道蠕动能起到一定的功效，那么调味苹果醋营养价值有哪...
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![怀孕前期药膳帮你调营养]( "怀孕前期药膳帮你调营养")
- 怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品喔。怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方(不可听信偏方，自行购买食用)。体虚的准妈妈，夏季可以吃一些非凉性的蔬果，如...
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![月经不调补充什么营养素？月经不调怎么调理]( "月经不调补充什么营养素？月经不调怎么调理")
- 食疗一直被人们所推崇，女性月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调的女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。女性月经不调应补充什么营养素？月经不调怎么调理1、锰可以改善情绪，防止肿胀，调节月经不调问题，因此，月经不调者要注意补充锰元素，多吃菠萝、...
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![牛肉的营养大调查]( "牛肉的营养大调查")
- 在我们的日常生活中，大部分人是比较钟爱牛肉的，大家都知道牛肉的营养很高，但是都不知道为何高哪里高，这个问题给大家带来了不大不小的困扰，现在下面将为大家介绍关于牛肉的高营养所在之处，希望大家认真阅读。牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提...
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![孕妇食谱分阶段营养调理 孕妇调理食谱]( "孕妇食谱分阶段营养调理 孕妇调理食谱")
- 【妊娠第1周】营养关注1.营养丰富全面，保证每天的饮食结构合理，配餐表中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮)，有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果、鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品，等等。这样才能均衡膳食，保证营养。2.每天清晨空腹喝一杯新鲜的白开水或矿泉水...
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![营养缺铁性贫血怎么调理呢？]( "营养缺铁性贫血怎么调理呢？")
- 贫血是一种常见的疾病，尤其多发于女性，患缺铁性贫血的人不能只注重补铁、补血，还要补充适量维生素C，原因是铁主要是以两种方式存在，一种是不容易被人体吸收的三价铁，还有一种是容易被人吸收的二价铁，食物中的维生素C可将三价铁转化为二价铁，这也就可以增加了人体对铁的吸收量，下面...
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![九款不需要放调料的营养汤]( "九款不需要放调料的营养汤")
- 青红萝卜煲龙骨营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄250克、龙骨600克、赤肉300克。做法：1.将龙骨、赤肉处理干净，切成块备用。2.青红萝卜切成块备用;马蹄去皮洗净备用。3.砂锅放2/3水，烧开后，下入龙骨、赤肉煮沸，转小火，下入青红萝卜、马蹄，文火炖4小...
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![女性月经不调应补充什么营养素？月经不调怎么调理]( "女性月经不调应补充什么营养素？月经不调怎么调理")
- 食疗一直被人们所推崇，女性月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调的女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。女性月经不调应补充什么营养素？月经不调怎么调理1、锰可以改善情绪，防止肿胀，调节月经不调问题，因此，月经不调者要注意补充锰元素，多吃菠萝、...
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![孕妇食谱分阶段营养调理 孕妇营养食谱]( "孕妇食谱分阶段营养调理 孕妇营养食谱")
- 随着人们的生活水平越来越高，对于生产的孕妇的营养要求也是越来越高。很多人关注着孕妇的营养该怎么补充，如何调理自己的身体却总是苦无门路，下面就由小编给大家介绍一下孕妇的营养补充食谱吧。目录1、孕妇营养应当如何补充2、备孕妈妈适宜选择哪些食物3、准爸妈孕前营养搭...
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![六种调味料 营养能抗衰老！]( "六种调味料 营养能抗衰老！")
- 在我们的健康饮食中，其实隐藏着许多营养丰富的好食材，看似平常普通，一日三餐却是必不可少的调味料，殊不知，还有抗衰老的好功效。这些调味料的食物营养，不仅能够给菜品调味，提高食欲，美容功效更是不可小觑。下面，我们就来给您介绍，六种能够抗衰老的调味料，让您从调味料中吃出健康年轻...
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![吃了能调理忧郁的营养食物！]( "吃了能调理忧郁的营养食物！")
- 忧郁情绪困扰着人的生活和工作，要拒绝忧郁，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能量。那吃什么食物可以让心情变好缓解忧郁呢？下面我们就给大家介绍这些健康饮食知识！1.低脂牛奶研究发现，让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片，三个月之后，75%的人都更容易感...
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![健康调理营养汤 给肠胃洗澡]( "健康调理营养汤 给肠胃洗澡")
- 健康调理营养汤给肠胃洗澡健康调理营养汤赶紧给肠胃洗洗澡长期生活步调过于急促，工作压力巨大，大鱼大肉，暴饮暴食以及久坐少运动的生活型态会大大地影响到肠胃的健康!很多人会出现便秘、消化不良、胃痛、胃胀、腹泻等，另外，这些也会影响到皮肤的健康，令肤质暗沉、粗糙长痘。调...
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![调理肠胃的营养品有哪些]( "调理肠胃的营养品有哪些")
- 最近很多人都不同程度地出现了肠胃疾病，这些疾病给我们很多人的肠胃消化的，带来了很大的影响，很多人都不敢喜欢吃自己喜欢的食物，这对我们无疑是一种太大的伤害，可能很多人对于调理肠胃的营养品还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下调理肠胃的营养品有哪些吧。1、重...
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![如何调理月经不调 经期应保证营养均衡]( "如何调理月经不调 经期应保证营养均衡")
- 月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量异常。月经不调对女性的危害是很大的，严重的甚至会导致不孕不育。女性应注意这方面的调理。月经不调怎么调理调理一：饮食饮食以易于消化，开胃醒脾为主，忌辛辣刺激性的食物，含有咖啡因、烟酒、巧克力、油腻的食物不吃或少吃...
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![炒菜加4种调料更营养]( "炒菜加4种调料更营养")
- 在某些烹调中，调味料的作用不仅是“调味”这么简单，它们还能起到保护营养，甚至促进营养吸收的作用。盐盐帮忙留住维生素C等水溶性维生素。蔬菜焯烫过程中，其中的水溶性营养成分，如维生素C、B族维生素等会流失到锅里。如果在沸水中加入适量食盐，蔬菜就会处在细胞内外浓度相对平...
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文思咖
