![老年人运动应注重质而不是量]( "老年人运动应注重质而不是量")
- 运动有益身体健康，这个大家都知道，很多老年人都坚持天天去运动，但是适量的运动才能保持身体健康，一旦过量，那么很容易造成老年身体损伤，造成不必要的伤害。如今，喜爱健身运动的老年人越来越多。很多老人每天坚持运动，却忽略了运动时对身体的保护，导致运动损伤。因此，了解一些运动常...
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![老年人运动应该注重质而不是量]( "老年人运动应该注重质而不是量")
- 老年人运动应该注重质而不是量如今，喜爱健身运动的老年人越来越多。很多老人每天坚持运动，却忽略了运动时对身体的保护，导致运动损伤。因此，了解一些运动常识，避免运动损伤，对爱好运动的老人来说是很有必要的。运动前，先热身一般来讲，运动损伤往往与热身运动不完全有关。特别是中...
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![长寿的方法 睡前做6事不仅增寿而且提升睡眠质量]( "长寿的方法 睡前做6事不仅增寿而且提升睡眠质量")
- 想要延年益寿是每个人的愿望，但是有什么方法而已延年益寿呢？接下来小编就为大家带来睡前必须做的6件繁琐小事，保证可以让你在增寿的同时，同样也能提高你的睡眠质量。长寿的方法1、散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书...
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![无损音质和高品质音质区别]( "无损音质和高品质音质区别")
- 1、二者概念与所属分类不同无损音乐是音乐文件播放格式的一种类型，音乐文件播放格式分为有损压缩和无损压缩两种。无损音乐字面上解释就是没有损伤的音乐。高品质音乐不在这个划分的类型中，就是比普通品质更高一层，声音听起来更好。高品质音乐是相对低品质音乐来说的。2、二...
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![汉武帝的根本特质不是外交家 而是“战争霸王”]( "汉武帝的根本特质不是外交家 而是“战争霸王”")
- 从春秋、战国、暴秦直至秦末战争和楚汉战争，中国经过其间连续近600年的战乱、毁坏、凋敝及暴政，处于构建一个统一、安宁、繁荣和长寿的新帝国的极重大历史关头。其时，有一项最重大的要素，决定初生的华夏汉帝国对匈奴帝国的战略和外交：与匈奴相比，汉的战争实力显著羸弱。从高祖...
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![去角质不如防角质]( "去角质不如防角质")
- 去角质不如防角质去角质，不如防角质!把问题扼杀在摇篮里，即使扼杀不了，也要尽量控制它的势头，这就是最新的美容达人的护肤方案。美女Carrie是个护肤达人，而且年纪轻轻的她，完全可以当得起资深两个字，要知道，她从小学时代就开始用护肤品了，稍长大后，她的护肤就取得了有目共睹的效果，...
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![erp的实质是在什么的基础上进一步发展而成的]( "erp的实质是在什么的基础上进一步发展而成的")
- 品牌型号：华为MateBookD15系统：Windows11erp的实质是在MRPII的基础上进一步发展而成的。erp是由美国计算机技术咨询和评估集团提出的一种供应链的管理思想。企业资源计划是指建立在信息技术基础上，以系统化的管理思想，为企业决策层及员工提供决策运行手段的管理平台。erp系统...
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![rc材质是什么材质]( "rc材质是什么材质")
- rc材质是镀锌钢管材质。镀锌钢管分为冷镀锌钢管、热镀锌钢管，冷镀锌钢管已被禁用，后者还被国家提倡暂时能使用。六七十年代，国际上发达国家开始开发新型管材，并陆续禁用镀锌管。热镀锌钢管广泛应用于建筑、机械、煤矿、化工、电力、铁道车辆、汽车工业、公路、桥梁、集装箱、...
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![月经期能不能跑步 是个人体质而定]( "月经期能不能跑步 是个人体质而定")
- 学生时代，大多数女生都会在月经期拥有体育课不跑步的特权。但是有人在月经期跑步并未出现不适的症状，相反还缓解了经期不适，对此有人问月经期能不能跑步呢？月经期如何保健呢？请继续看下面内容。月经期能不能跑步？月经期能不能跑步？专家介绍，月经期能不能跑步，还是要根据个人身体状...
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![举而不坚坚而不久的原因]( "举而不坚坚而不久的原因")
- 相信大家对于阴茎肯定不会陌生吧，阴茎对于男性朋友来说有着非常重要的作用，男性朋友的阴茎一旦出现了问题，不但会给男性朋友带来不舒服的感觉而且还会给男性朋友带来很大的心理压力，所以我们建议男性朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的阴茎，下文我们介绍一下阴茎举而...
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![胡适 宁鸣而死 不默而生]( "胡适 宁鸣而死 不默而生")
- 胡适（1891年12月17日——1962年2月24日）先生诞辰一百二十周年之际，回顾百年中国的宪政历程，愈发令人感念，先生作为自由主义的先驱，其朴素平实的宪政思想，竟然具有穿越时空的光芒。胡适先生在百年中国的定位，首先是一位学人，而且与国立北京大学，有着殊胜的因缘，先生的生日，12月17日，正...
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![只做品质品牌，千黛斯因需而造！]( "只做品质品牌，千黛斯因需而造！")
- 不知从何时开始，阴道松弛问题逐渐的被重视加上健康意识的提升，生活水平提高，对于生活品质要求也高，于是在这种情况下，千黛斯私护品牌因需而造。千黛斯（QIANDAISI）问世之初的目的只有一个：一切为了女性健康，让每一个松女人紧致如处！在其13年的历史中，千黛斯也做到了这一点，帮助成千上...
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![三大肌肤去角质反而更糟糕]( "三大肌肤去角质反而更糟糕")
- 去角质能让肌肤瞬间焕然一新，能帮助保养成分更好地吸收，但很多时候，去角质也令皮肤变得很糟糕。为什么会这样呢？那么什么时候不要去角质呢？第一类：柔软的皮肤不用去角质表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱...
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![养生不可盲目 结合自身体质因人而异进行]( "养生不可盲目 结合自身体质因人而异进行")
- 养生不可盲目，要因人而异。无论我们用什么方法，都要结合自身的体质进行，因为每种体质在我们身体上都有不同的表现，对健康的影响也不尽相同。下面就跟随本站了解一下吧！中医对体质的论述始于西汉时期的《黄帝内经》，但长期以来，有关中医体质内容，仅散见于一些医着和文献，并未形成专...
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![汉质帝刘缵 因为一句牢骚而被杀的东汉皇帝]( "汉质帝刘缵 因为一句牢骚而被杀的东汉皇帝")
- 古代时候地位最高的是皇帝，权力最大的是皇帝，他主宰着天下臣民的生死。俗话说：“君叫臣死臣不得不死”，又说“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣”。可见，在那样的年代里，想做皇帝是一件非常幸福的事情。不过事情也有例外，比如当傀儡皇帝碰到权臣的时候。东汉社会自从汉章帝之后...
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![质子质量为多少]( "质子质量为多少")
- 质子质量为1.672621637（83）×10^-27千克。质子(proton)是一种带1.6×10^-19库仑(C)正电荷的亚原子粒子，直径约1.6~1.7×10^−15m。质子属于重子类，由两个上夸克和一个下夸克通过胶子在强相互作用下构成。原子核中质子数目决定其元素的种类和它属于何种化学元素。质子存在于典...
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![贞观之治 权力的本质目的不是享受而是贡献]( "贞观之治 权力的本质目的不是享受而是贡献")
- 帝王掌握很多权力，在使用过程中难免带有个人好恶，难免感情用事，所以权力悲剧在中国古代历史上时有发生。然而在古代帝王中，像唐太宗这样理性地运用最高国家权力是独一无二的，也是值得大书特书的。那他为什么他会形成这样的特点？从个人角度讲，唐太宗求治心切，因为他的夺权是逆取。...
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![明星直播见证品质力量，伊莱莎曼明星带货一炮而红！]( "明星直播见证品质力量，伊莱莎曼明星带货一炮而红！")
- 白皙健康柔合的皮肤，绝对是女性美颜的标配，爱美的女孩子都会对护肤格外上心。但很多爱美的女性都会发现，选择合适的化妆品，绝对是一个选择难题。目前市面上充满了各式各样的化妆品，大量知名品牌充斥着美妆的货架，让人目不暇接，但价格却有些不够亲民。有没有品质高端但价格却不那...
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![考而思教育，高品质质量教学，帮您提升英国预科升学率]( "考而思教育，高品质质量教学，帮您提升英国预科升学率")
- 留学，很多同学的梦想，当我们在各大院校中相中了你的梦校后，却发现，达不到梦校的申请标准……这个时候，一般都会选择预科课程来帮你进入梦校。预科，一个神奇的课程，他是衔接课程，他也是一个争议课程，无论你是高中想申请本科课程，还是本科想申请硕士课程，都会常常碰到它。可能很多同学...
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![把它放冰箱不仅快速变质而且营养全无]( "把它放冰箱不仅快速变质而且营养全无")
- 由于现在大家生活水平提高，所以家中现代设备就会增多，比如说冰箱就是每个家庭必不可少的一件物品。家中平时吃的食物几乎全部放在冰箱当中保鲜，并且大家也都认为这么做是最好的食物储存方式。但是你知道吗？其实有些食物是不能够放进冰箱的，要不然不仅会加快食物腐烂的速度，而且...
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![去角质O不OK？依肤质而定]( "去角质O不OK？依肤质而定")
- 在药妆店或百货公司，常有保养品业务推销“去角质”產品试用，每当柜姐将凝胶状的去角质商品涂抹在手背上，并轻轻画圆圈地按摩时，不一会儿的工夫，手背上竟被推出一堆灰白色的屑屑，柜姐说这就是堆积的老废角质。去角质真的这麼神奇吗？我有需要去角质吗？站在开架式药妆店的层架前，标榜...
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![新颖而有效的去角质秘笈]( "新颖而有效的去角质秘笈")
- 美容专家说去角质是女人为肌肤的未来所做的最佳投资。在这个夏秋换季的时刻去角质已经势在必行。所以下面我们这就为你准备了众多新颖而有效的去角质秘笈。一起来学学吧。1、食醋牛奶洁面用温水洗脸，并在毛孔打开的状态下，用食醋和牛奶边按摩边冲洗肌肤。牛奶中含有的蛋白...
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![素食动物恐怖吃肉记 素食动物本质太弱而吃不到肉]( "素食动物恐怖吃肉记 素食动物本质太弱而吃不到肉")
- 坊间流传着一个关于兔子的恐怖故事。女大学生在宿舍养了一只蹦蹦跳跳、爱吃胡萝卜的可爱兔子。偶然一次，外卖里的炸鸡被兔子偷吃了，这给兔子打开了吃肉的新世界大门。它从此只愿意吃肉，不再吃素食，长得肥大彪悍。后来主人为了让它变回原本纯良的小兔子，每天只喂食蔬菜。结果不...
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![胆汁质的气质特点]( "胆汁质的气质特点")
- 胆汁质是人的四种气质类型之一。心理学中将人的气质类型分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质四种。其中胆汁质的气质特点是情感发生迅速、强烈，动作的发生也是迅速、强烈、有力。属于这一类型的人大都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。据公元前5...
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![因人而异辨证施治 好药膳怎调节骨质疏松]( "因人而异辨证施治 好药膳怎调节骨质疏松")
- 老年性骨质疏松治疗比较困难，有时单纯补钙及维生素D效果不明显，因此须中西医结合治疗，因人而异，辨证施治，并充分发挥饮食疗法的积极作用，补其所虚，增其不足，调节骨质代谢，使其维持在平衡状况，以达到康复的目的。黄芪虾皮汤黄芪20克，虾皮50克。先将黄芪切片，入锅，加水适量，煎煮40分钟，去...
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文思咖
