![老年人进补吃什么好？老年人需根据体质选食材]( "老年人进补吃什么好？老年人需根据体质选食材")
- 老年人进补吃什么好？老年人需根据体质选食材冬季天气寒冷，老年人更应该注意养生，其中食补是很重要的养生方式。当然选择食补一定要注意自身状况，选对了正确的材料才能有养生功效哦。滋补与养生，向来是中医药最擅长。中药补药的主要作用就是通过有针对性的补充人体的某些不足，从...
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![火锅食材]( "火锅食材")
- 毛肚、黄喉、鹌鹑蛋、牛羊猪肉、鸭肠、鸡翅、鸡爪、脆皮肠、猪内脏、牡蛎、鱿鱼、海虾、猪舌头、猪肝、培根、午餐肉、火腿肠、香肠、肝蹄筋、蟹肉、鱼丸、鲜贝、鳕鱼片、菜、卷心菜、空心菜、西兰花、香菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇，鲜菇、土豆、西红柿、黄瓜、...
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![零食和身材怎么选？新期天助你实现零食自由]( "零食和身材怎么选？新期天助你实现零食自由")
- 新期天助你实现零食自由在成人的世界里，拥挤的健身房已经暗示人们对健康生活的追求。我们每日为健身做努力，常常又在零食面前投降。不只是孩子，大人也会吃零食，更多时候被看作是一种撒娇和自我放纵，因为零食早被默默贴上了不健康的标签。传统零食含有大量蔗糖以及添加成分，蔗糖...
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![吃什么对头发好？首选3种天然食材]( "吃什么对头发好？首选3种天然食材")
- 吃什么对头发好？首选3种天然食材许多女性常有头发容易打结的烦恼，而掉发、白发更是不分男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺，或用染发剂遮住白发，但又担心化学产品在头皮上残留，增加掉发量。有机美容保养讲师教大家用天然食材调制好吃又能保养头发的甜品与饮品，既健...
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![养生煲汤怎么选料 这些食材让营养倍增！]( "养生煲汤怎么选料 这些食材让营养倍增！")
- 在生活中们大家对于饮食是越来越有讲究，很多的朋友喜欢煲汤喝，汤食中的营养丰富多身体的对身体健康有很好的作用。以下是几种常用的煲汤药物，现简单介绍其药性，希望对大家有所帮助。1.山药、芡实二药性味甘平，有健脾益肾祛湿作用，煲汤时可少佐陈皮以行气，其用量为15～30克，适用于脾...
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![饮食与健康 注意9个挑选食材误区]( "饮食与健康 注意9个挑选食材误区")
- 食物是维持我们生命延续的重要组成部分，饮食与健康也是息息相关的。那么如何挑选健康而且卫生的食材，变成了我们必须要了解的。通常人们都喜欢去超市购物，但是在超市购买食材时，我们存在着购买误区。你知道有哪些选购食材的误区吗？下面小编就带大家来看一看。食材越新鲜越好？逛...
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![如何挑选猪肉？猪肉的食材搭配]( "如何挑选猪肉？猪肉的食材搭配")
- 吃猪肉有很多好处，但吃猪肉时也要注意食材搭配。根据肉的颜色、外观、气味等可以判断出肉的质量是好还是坏。优质的猪肉，脂肪白而硬，且带有香味。猪肉的食材搭配吃猪肉有很多好处，但吃猪肉时也要注意食材搭配，本站现在来教你怎么搭配猪肉。和猪肉相宜的食材：莲藕：藕性味甘寒，具有...
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![如何选择整形材料]( "如何选择整形材料")
- ’如何选择整形材料随着整形美容业的发展和消费队伍的不断扩大，整形美容与消费者的关系越来越紧密。但是很多市民心中都存在一个困惑：整形美容材料品类繁多，不知如何选择？消费者强烈渴望能对整形美容材料多一些专业知识了解，在选择时多一些客观、正确的引导。整形美容材...
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![靠枕材质怎么选]( "靠枕材质怎么选")
- 1、化纤枕，这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。2、羽绒枕，羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及...
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![冬季进补 选这四大食材滋补效果好]( "冬季进补 选这四大食材滋补效果好")
- 在冬季这一寒冷的季节中，很多人会因为气温的片对而减少外出锻炼和游玩的次数，此时，通过食补的方式来强健身体，是最佳的时机选择，因此，在冬季进补时，本文特为大家推荐这四种食材。白萝卜：去火化痰俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”、“十一月萝卜赛人参”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生...
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![材质不同怎么选枕芯]( "材质不同怎么选枕芯")
- 枕头的材质各有不同，作用也不同，比如木棉材质的枕芯，这种枕芯具有柔软舒适可塑性强的优点，荞麦皮是广大群众最喜欢也是使用最广泛的枕头，这种材质的枕头具有软硬适中，吸汗性好等特点。蚕屎材质的枕芯具有很好的塑性度，又可以随着人体的头型变化，因此更适合婴幼儿使用，那么材质不同...
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![推荐三种精选食材养护头发！]( "推荐三种精选食材养护头发！")
- 许多女性常有头发容易打结的烦恼，而掉发、白发更是不分男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺，或用染发剂遮住白发，但又担心化学产品在头皮上残留，增加掉发量。有机美容保养讲师教大家用天然食材调制好吃又能保养头发的甜品与饮品，既健康又不用担心化学成份的伤害喔！黑...
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![日式料理经典，食材自然首选——千府心渔]( "日式料理经典，食材自然首选——千府心渔")
- 味觉里的态度——千府心渔百无聊赖的春天，窝在家里又翻出日系经典《小森林》来看，看了没几眼...对于日料的欲望又卷土重来。日料真的是最适合“一人食”的东西了，哪怕是即将过了饭点，我还是决定去这间新开的日料店满足口腹之欲。身边但凡是有钟情日料的网红达人、或者就是那...
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![如何选择健康食材 注意8种有毒食物]( "如何选择健康食材 注意8种有毒食物")
- 万物复苏，各种新鲜蔬菜上市，我们的饭桌渐渐变得丰盛起来，那么春季如何选择健康食材呢，春季蔬菜怎么吃更健康呢？想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！犹如以下8种易至中毒的食物，最好不要吃。1、腐烂的大白菜大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐，腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食，经...
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![选对减肥食物 吃出苗条火辣身材]( "选对减肥食物 吃出苗条火辣身材")
- 民以食为天，饮食是我们生活中最重要的事情。俗话说，平时吃了什么你就拥有什么样的身体，所以那些喜欢大鱼大肉的人通常就比较容易发胖，习惯挑食节食的人看起来都特别瘦弱，而饮食均衡、多吃蔬菜水果的人则有一个非常轻盈的身体。今天我们就要为大家介绍一些既营养又健康的食物，它...
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![生鲜食材的选购技巧与保存方法]( "生鲜食材的选购技巧与保存方法")
- 生鲜食材的选购技巧与保存方法生鲜食材的选购技巧1、水果：选择当季水果，果皮完整，无虫咬、破损或烂掉。2、蔬菜：茎叶完整，无烂叶、枯萎。3、鲜虾：无臭味，虾肉有弹性，虾头和虾尾没有松动或变黑。4、鲜鱼：完整没有破损，鱼体用手压后有弹性，眼睛亮亮的，鱼鳃鲜红，没有不好的气味。5、蛋类：...
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![备孕期间要选对御寒食材]( "备孕期间要选对御寒食材")
- 在备孕期间，饮食因素是非常重要的，尤其是对女性来说，因为大部分女性都会有怕冷、手脚冰凉的现象，需要在孕前进行调养，将身体状态保持得最好，这样才能对未来宝宝有好处。对于备孕期的女性来说，怕冷、手脚冰凉就预示着要注意补气血，养好体质不仅更容易受孕，对于怀孕后身体健康和胎宝...
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![健身器材怎么选择呢]( "健身器材怎么选择呢")
- 现在健身几乎成为了一种潮流，很多年轻的朋友都在健身，其实健身不仅仅只是为了能够拥有一个完美的身材，更重要的是可以帮助我们锻炼身体，提高身体的综合素质，很多朋友都是在家进行健身，健身器材的选择就成为了很多朋友的一个难题，那么健身器材怎么选择呢？选择运动器材不仅仅是要看...
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![如何为宝宝选择肉类食材]( "如何为宝宝选择肉类食材")
- 宝宝辅食中需要注意荤素搭配，肉类和蔬菜都缺一不可。肉食为我们提供充足的能量、优质蛋白质、多种矿物质元素，这是单靠果蔬所不能满足的。尤其是婴幼儿体格快速发育的时期，肉食少不了。如何选择肉类食材的辅食呢？此前，我们学习了水果的营养色彩学，今天就来学习肉类的营养色彩学...
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![橱柜选哪种材质好]( "橱柜选哪种材质好")
- 1、实木板橱柜，实木板分为纯实木板、实木复合板、实木贴面板三种。纯实木板对木种的一致性要求较高，整体自然、华贵经典，装饰效果好，但价格比较高;实木复合板以实木拼接料为基材，表面贴实木皮，能达到实木的视觉效果;实木贴面板是在密度板的表面双贴实木皮。2、油漆板橱柜，油漆板...
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![猪肉的食材搭配-如何挑选猪肉]( "猪肉的食材搭配-如何挑选猪肉")
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![如何挑选健康的蘑菇类食材]( "如何挑选健康的蘑菇类食材")
- 如何挑选健康的蘑菇类食材冬天吃蘑菇，这是很多人都会选择的进补食材，但是却有新闻说市场上的蘑菇都含有漂白剂和荧光剂，这让很多蘑菇爱好者感到困扰了，今天就让专家告诉你怎么挑选质量过关的蘑菇。漂白？只有口蘑有嫌疑其实，蘑菇的培植和销售过程，基本没必要用农药、食品添加剂;...
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![钢材的清洁与保养-钢材的选购技巧]( "钢材的清洁与保养-钢材的选购技巧")
- 钢材的清洁与保养-钢材的选购技巧钢材的选购技巧标准标准是对重复性事物和概念所做的统一规定。它以科学、技术和实践经验的综合成果为基础，经有关方面协商一致，由主管机构批准，以特定形式发布，作为共同遵守的准则和依据。我国钢铁产品执行的标准有国家标准（GB、GB/T）、行业标...
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![做枕头的材料选择]( "做枕头的材料选择")
- 睡觉的时候我们当然是离不开枕头的，枕头的好坏，其实也会直接影响到一个人的睡眠质量，所以说选择枕头当然应该注意，而且要选择那些对自己来说比较好的枕芯，还有枕头的材料，那么下面来为大家具体推荐一下，做枕头的时候，拿一些材料是比较好的。荞麦枕———存在自有道理是天然材质的...
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![如何选购防水材料]( "如何选购防水材料")
- 1、看包装，在选择防水材料时，要看产品的包装，产品的包装颜色是否鲜明清晰，厂家合格证等相关证明是否齐全，真正的环保防水材料应是国家认可的检测中心出具的检测报告和产品合格证。大多数品牌都有自己的防伪标志，所以购买时要特别注意。2、看质地，在选择防水材料时，要看产品的质地...
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文思咖
