![美白秘方 吃“黑食”轻松摆脱皮肤暗沉问题]( "美白秘方 吃“黑食”轻松摆脱皮肤暗沉问题")
- 你想美白，做个白白的美女吗？你知道什么食物是不能吃的，你知道吃什么才能够达到美白的效果吗？现在小编就交给你有关于5种黑色食物提亮肤色，让你轻松摆脱黯哑，还你清透肌的问题。黑木耳黑木耳被称为素中之荤。如果说哪种食物的蛋白质可以和肉类相提并论，那一定非黑木耳莫属。黑木...
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![黑眼圈的形成原因-黑眼圈食疗方]( "黑眼圈的形成原因-黑眼圈食疗方")
- 多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性形成黑眼圈。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。黑眼圈的形成原因-黑眼圈食疗方什么是黑眼圈？多数人都认为黑眼圈是由于太疲...
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![两款黑木耳的食谱 黑木耳烧草鱼]( "两款黑木耳的食谱 黑木耳烧草鱼")
- 黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用...
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![黑水县美食]( "黑水县美食")
- 黑水县美食有乌戈（黑水包子）、麻哈（酸菜面块）、洋芋糍粑、如洛（荞面搅团）、烤全羊等。1、乌戈（黑水包子）：乌戈是黑水藏族十分喜爱的一种面食，与饺子相似，但其体积更大。外形精致美观，口感醇香味美，常做为接人待客的佳品。2、麻哈（酸菜面块）：黑水藏族烹制麻哈具有浓郁的地方特色；色彩分明，尝...
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![黑色食物真的能补肾吗？哪些黑色食物可以补肾]( "黑色食物真的能补肾吗？哪些黑色食物可以补肾")
- 任何食品是补还是不补，一定要看这个食物的属性。性平、性温的食物，一年四季对身体都有补益的作用；性凉、性寒的食物，除了夏天以外，其他季节尽量不要吃，非要吃的话，也要与温热的生姜，辣椒、胡椒、花椒配在一起，这样既能摄入这些食物特有的营养素，又不至于伤肾、伤胃。黑色食物真的能...
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![黑山县美食]( "黑山县美食")
- 黑山县美食有水馅包子、黑山锦丰梨、黑山花生、干豆腐、锦华烧鸡等。1、水馅包子：是一种类似灌汤包的包子，具有皮薄馅稀、色白褶匀、油大不腻、滋味鲜美四个特点，水馅包子在东北广为流传。2、黑山锦丰梨：果圆球形，果皮黄绿色，贮后金黄色，果点大，明显，果肉质细，松脆，汁持多，味酸甜，有香...
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![黑豆黑米黑芝麻粥禁忌 掌握和食用量最重要]( "黑豆黑米黑芝麻粥禁忌 掌握和食用量最重要")
- 黑豆黑米黑芝麻粥具有丰富的营养，对人体健康有很多好处，但不能因此而大量的吃，如果吃的量在合理范围内只有好处没有坏处，但如果吃得太多的话可能会有一些副作用。1、黑豆：不宜多食炒熟后的黑豆，主要由于其热性大，多食易上火，尤其是小儿不宜多食。此外，黑豆也不宜与蓖麻子、厚朴同...
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![为什么黑色食物补肾？哪些黑色食物最补肾？]( "为什么黑色食物补肾？哪些黑色食物最补肾？")
- 为什么黑色食物补肾？哪些黑色食物最补肾？为什么黑色食物补肾？中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。肾者主蛰，封藏之本，冬天补肾最合时宜。现代的营养学表明，食品的颜色与营养...
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![黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥]( "黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥")
- 黑木耳减肥大家都知道吗？黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。下面本站就为大家介绍黑木耳减肥法。黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥1、木耳豆腐汤原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗做法：(1)先将水发黑...
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![食补之“红黄绿白黑”]( "食补之“红黄绿白黑”")
- 合理膳食两句话：即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。一指每日饮一袋牛奶，可有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低现象。二指每日摄入碳水化合物250—350克，即相当于主食6—8两。三指每日进食3份高蛋白食品。四指四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿（指少量多餐）；七八...
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![DIY6款美食 教你食疗去黑眼圈]( "DIY6款美食 教你食疗去黑眼圈")
- 黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多而形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。许多美眉用了各种昂贵的眼霜想去掉黑眼圈，却一直不见效果。其实你可以尝...
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![补肾就选黑色食物 黑黑更健康！]( "补肾就选黑色食物 黑黑更健康！")
- 男人肾虚说补就能补了？如果补的不正确，会适得其反。经常看到一些男性因为盲目吃一些补药，结果去住院。真正可以补肾的食物按理来说还是很多的，但今天小编要给大家介绍的是那些不被人关注的黑色补肾食物。黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可清...
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![帮助黑发的食物]( "帮助黑发的食物")
- 许多人都会发现，现在白头发不在是老年人的专利了，很多年轻人也出现了白头发，那么是什么原因导致了年轻人也开始头发发白呢？下面为大家介绍帮助黑发的食物，供大家了解。帮助黑发的食物1、乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研...
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![吃什么食物消除黑眼圈？去除黑眼圈的饮食疗法]( "吃什么食物消除黑眼圈？去除黑眼圈的饮食疗法")
- 生活中常看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。黑眼圈形成的原因主要是，饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活...
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![男人多食黑色食物好处多 黑五类营养多]( "男人多食黑色食物好处多 黑五类营养多")
- 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的黑五类：1、黑米米中的珍品---黑米，也被称为黑珍珠，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(...
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![补肾的黑色食物有哪些？黑色食物补肾]( "补肾的黑色食物有哪些？黑色食物补肾")
- 在生活中很多人普遍都认为吃啥补啥，所以很多人觉得一些黑色食物也可以补肾，那么生活中哪些黑色食物是补肾的呢？1.黑枣：含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。2.黑木耳：现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够...
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![黑色食物最补肾 吃什么黑色食物好呢？]( "黑色食物最补肾 吃什么黑色食物好呢？")
- 为什么黑色食物最补肾我们经常看到中医说，黑色食物养肾。对于想要养肾的人群来说，吃什么黑色食物好呢？又该如何选择呢？为什么黑色食物补肾？中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相...
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![黑色食物补肾吗？黑色食物有哪些]( "黑色食物补肾吗？黑色食物有哪些")
- 黑色食物营养价值高、对人体有好的保健作用，中医认为，黑色食物是很好的补肾食物，它可以调节人体的生理功能，促进肠胃消化，营养学专家认为，黑色食物抗衰老效果高于其他水果，是真正的美容佳品，那么，黑色食物有哪些呢？黑色食物补肾吗？黑色食物有哪些12种补肾的黑色食物1、黑葡萄黑葡萄...
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![脱发怎么进行食疗 黑豆黑木耳]( "脱发怎么进行食疗 黑豆黑木耳")
- 我们知道，食疗养生是一种很健康的生活方式。今天，就为大家分享脱发怎么进行食疗，大家一起来了解一下吧。脱发怎么进行食疗由于换季或各种压力的影响，掉发成为一部分人的困扰...改善掉发，平常可适当多加头皮按摩;以手指轻微按压头部各处，促进头皮的循环作用。平常也应少吃含色素...
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![5DIY除黑眼圈食疗]( "5DIY除黑眼圈食疗")
- 5DIY除黑眼圈食疗黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多而形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。许多美眉用了各种昂贵的眼霜想去掉黑眼圈，却一直不见效...
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![黑色食物能补肾？（染黑的不算）]( "黑色食物能补肾？（染黑的不算）")
- 生活中经常会听到别人说吃啥补啥，虽然这不完全对但是有一定的道理，就比如你贫血，吃点红枣，就能达到补血的效果，那么黑色食物有哪些是补肾的呢？1、黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，此外还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感，有助于控制体重，保...
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![男人多食黑色食物好处多]( "男人多食黑色食物好处多")
- 男人多食黑色食物好处多黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的黑五类：1、黑米：米中的珍品---黑米，也被称为黑珍珠，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属...
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![饮食如何祛黑眼圈？消除黑眼圈的饮食原则]( "饮食如何祛黑眼圈？消除黑眼圈的饮食原则")
- 饮食如何祛黑眼圈？消除黑眼圈的饮食原则黑眼圈的形成原因黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其...
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![食盐去黑头]( "食盐去黑头")
- 脸上有黑头，对于人们肌肤的健康一定危害很大，所以，我们在平时的生活之上，怎么去除黑头是人们最为关注的。食盐去黑头据说是一种十分不错的保养方式，下面我们不妨一起去看看食盐去黑头的具体方法介绍吧，对于我们的健康也是有好处的。食盐去黑头其实对于女性的健康是很有好处的，有...
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![食用黑豆能丰胸吗]( "食用黑豆能丰胸吗")
- 长期以来，女性们最关注的事情就是自身的身体条件，特别是身材等身体部分的形态，这是女性们认为最重要的部位，但是女性们天生发育的不同造成了女性间身材差别巨大，特别是胸部的大小是女性们最喜欢攀比的，对于胸小的女性来说可以食用一些丰胸的食物来解决，听说黑豆具有丰胸的效果，不...
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文思咖
