![三穴位改善少白头 拥有一头健康黝黑的头发]( "三穴位改善少白头 拥有一头健康黝黑的头发")
- 中医认为，脱发、白发是由于肝肾不足所引起。现代人的饮食与生活习惯正是导致后天肝肾功能失调的原因之一。从中医的经验，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能。足三里穴：点按一分钟后可略放松，改点为揉一分钟，反复3-5次。足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位...
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![六款帮女人告别粗糙黝黑皮肤的养颜汤]( "六款帮女人告别粗糙黝黑皮肤的养颜汤")
- 气温逐渐升高，阳光越来月强烈，很多人开始担心肌肤美白的问题，为了肌肤不被阳光射伤，我们会涂上厚厚的防晒霜，但是仍然不能阻止肌肤的变黑。那么夏季来临之际，我们该如何护肤美容呢？1、龙眼莲子薏苡仁汤将莲子，芡实，薏苡仁，龙眼肉洗净后，加入适量的水，用大火煮开，然后用文火煮熬1小时左...
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![如何鉴别黑豆和黑芸豆？黑豆和黑芸豆的区别]( "如何鉴别黑豆和黑芸豆？黑豆和黑芸豆的区别")
- 近年来，黑豆成了被人们推崇的药、食两用的养生佳品。但是，据了解黑豆比黑芸豆产量低，因此，黑豆价格节节攀高。于是就出现了有人以黑芸豆冒充黑豆出售。到底黑豆与黑芸豆有什么区别？具体介绍如下：如何鉴别黑豆和黑芸豆？黑豆和黑芸豆的区别形状上不同形状上黑豆比黑芸豆大，大部分黑...
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![黑米黑豆黑芝麻大米粥的做法]( "黑米黑豆黑芝麻大米粥的做法")
- 大家对黑米粥的做法比较熟练，我想好多全职妈妈都会做黑米粥，而且黑米粥作为每个家庭的必备之粥，也是非常受欢迎的。有时候光知道黑米粥的做法是不行的，那黑米黑豆黑芝麻大米粥做法，不知道您知道不知道黑米黑豆黑芝麻大米粥做法。其实关于黑米黑豆黑芝麻大米粥做法有很多，那就一...
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![黑豆黑米黑芝麻薏米粥的做法]( "黑豆黑米黑芝麻薏米粥的做法")
- 随着社会经济变得越来越好，人们不仅生活水平提高了，对于衣食住行更是要求更高，人们不再追求温饱，而是讲究营养，健康，而黑色的食物对人体非常的好，而今天我就会一为大家介绍黑豆黑米黑芝麻薏米粥的做法哦！那就赶快来跟着我来看看吧！1.？这个粥我一般都是早上吃的，所以前一天晚上我就会...
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![黑米黑豆黑芝麻粥的功效]( "黑米黑豆黑芝麻粥的功效")
- 黑米黑豆黑芝麻都是黑色食品，它们穿着黑色的衣裳却对我们的身体有着很强的调理功能，能让我们的头发更加的乌黑亮丽，这也是很多爱美的女生追逐的营养品之一，今天我们就黑米黑豆黑芝麻粥来谈论一下，颗粒饱满、表面有光泽的黑珍珠们到底深藏了多少的秘密吧。黑米黑豆黑芝麻功效黑...
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![黑豆黑芝麻黑米粥的做法]( "黑豆黑芝麻黑米粥的做法")
- 大家对于黑豆黑芝麻黑米这三种食材肯定是非常熟悉的吧，我们采用了黑豆和黑芝麻搭配上黑米不但外观是非常好看，而且味道也是一流的，用这三种黑色的食材来煮粥，不但可以起到很好的养生保健功效，而且还能发挥到美容和瘦身的效用，一起看看下文关于黑豆黑芝麻黑米粥做法的介绍。黑豆...
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![黑米黑豆粥的功效]( "黑米黑豆粥的功效")
- 黑米黑豆粥是老百姓口中一道十分有营养的粥类食品，不仅口味鲜美，还有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。既然大家都对黑米黑豆粥的美味赞不绝口，那么，黑米黑豆粥的功效也就成为大家可以了解的一项知识，本文特就黑米黑豆粥的功效为大家做了如下介绍，希望可以加深大...
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![黑米黑豆黑芝麻红豆粥怎么做？]( "黑米黑豆黑芝麻红豆粥怎么做？")
- 黑芝麻，黑米，黑豆，这样的黑类食物，对人体是有很多好处的，大家应该都有一些印象，主要的功效是能够益脾养胃，对肝脏也有一定的好处，而且能够有效的帮助毛发生长，很多人平时自己都会在家配合着红豆，一起做一些黑米红豆粥，或者黑豆红豆粥，功效有哪些呢！原料：红豆、黑米、白砂糖各适量。做法...
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![黑豆黑米黑芝麻粥的做法]( "黑豆黑米黑芝麻粥的做法")
- 黑豆黑米黑芝麻这三种食材相信大家在生活中都很少将它们放在一起煮吧，主要是我们煮黑豆黑米黑芝麻粥耗费的时间比较长，但是我们花费那么长的时间去制作它也是值得的，因为黑豆黑米黑芝麻粥的可以补充我们身体所需的多种微量元素，而且还可以起到补肾、明目活血等功效呢。黑豆黑...
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![黑豆黑米黑芝麻红豆粥效果怎么样？]( "黑豆黑米黑芝麻红豆粥效果怎么样？")
- 大家都知道粥是最补身子的，尤其是养胃，如果是胃不太好的人就要多吃一些粥，这样能够缓解自己的胃痛，另外还会有助于消化，对于便秘也有一定的治疗作用。小编的同事说黑豆黑米黑芝麻红豆粥这个粥的效果很好，让小编平时多喝一些，接下来小编就给大家说说黑豆黑米黑芝麻红豆粥都有哪些...
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![吃黑米会拉黑色大便吗 吃黑米皮肤会变黑吗]( "吃黑米会拉黑色大便吗 吃黑米皮肤会变黑吗")
- 黑米是生活中很常见的食材，很多人为了减脂都会选择用黑米代替大米，但是长期只吃黑米，不吃大米也是不行的。那么，吃黑米会拉黑色大便吗？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、吃黑米会拉黑色大便吗2、吃黑米皮肤会变黑吗3、吃黑米能减肥吃黑米会拉黑色大便吗吃得多，会拉黑色大...
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![黑芝麻黑豆黑米粥的做法]( "黑芝麻黑豆黑米粥的做法")
- 人都说常吃五谷杂粮对身体有好处，所以难免人们在生活中常常接触到一些五谷杂粮，而黑芝麻、黑豆和黑米就属于我们常常见到和食用的，为了能够更好的达到三者的食用价值与营养功效，在口感上更优，就有人经常把他们搭配做出可口的粥，带领大家一起学习黑芝麻黑豆黑米粥的做法。黑豆黑...
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![黑米黑豆粥的做法]( "黑米黑豆粥的做法")
- 黑米黑豆粥的制作方法是比较简单的，我们在生活中只要准备好黑米跟黑豆，然后将这两种食材清洗干净后放进高压锅里面，跟我们平时在家里熬粥的方法是一样来制作它就可以了。黑米黑豆粥在制作的时候还要适当的加入一些黑芝麻跟惠仁、山药等食材来提味，希望你们可以好好的理解一下...
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![黑豆黑米粥的功效]( "黑豆黑米粥的功效")
- 黑豆黑米粥是很多女性朋友们喜爱的滋补甜品，也是居家朋友们喜爱的甜品之一。因为黑豆黑米粥不仅容易熬制，而且味道口感好。那么，黑豆黑米粥究竟有什么功效，又要怎样才能做出美味的黑豆黑米粥呢？下面是就让我们一起来学习一下黑豆黑米粥的做法，喜爱喝这一粥的朋友们可以进来看看...
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![独黝散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "独黝散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 独黝散是一种很好的中药方剂，它的药用价值很高，而且还能治疗很多疾病，那么你知道独黝散的功效有哪些吗？吃独黝散的注意事项有哪些呢？想知道的话那就来看一下这篇文章吧。【处方】莲房不拘多少（烧存性）。【制法】上为细末。【功能主治】产后崩漏，经血不止及诸血。【用法用量】每服...
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![黑豆黑芝麻黑米核桃粥应该如何做？]( "黑豆黑芝麻黑米核桃粥应该如何做？")
- 大家对于黑豆黑芝麻黑米这三种食材肯定是非常熟悉的吧。用这三种黑色的食材来煮粥，不但可以起到很好的养生保健功效，而且还能发挥到美容和瘦身的效用。黑豆黑米黑芝麻粥具有丰富的维生素，特别是对于女性朋友来说，还具有美容养颜的作用。那么黑色食品中有代表性的黑米黑豆黑芝...
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![黑豆黑米黑芝麻粥的具体做法]( "黑豆黑米黑芝麻粥的具体做法")
- 我们大多数人的工作压力都比较大，容易出现疲惫眩晕的症状。黑豆黑米黑芝麻粥可以补充我们人体所需的营养物质，而且还容易利于肠胃的消化，对于肠胃不好的人来说是不错的选择。黑豆黑米黑芝麻粥具有丰富的维生素，特别是对于女性朋友来说，还具有美容养颜的作用。那么黑豆黑米黑芝...
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![黑豆黑芝麻黑米粥的做法]( "黑豆黑芝麻黑米粥的做法")
- 随着我们对于中医的深入了解，我们越来越发现很多中医的方法来养生保健上面有着非常神奇的功效，中医的食疗法不但可以起到很好的保健作用而且还能起到美容和瘦身等好处，中医认为黑色的食材有很好的补肾功效，下文我们就采用黑豆，黑芝麻以及黑米这三种黑色的食材来煮成一道补肾润...
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![黑米黑豆黑芝麻粥的做法]( "黑米黑豆黑芝麻粥的做法")
- 平时生活当中我们就爱喝黑米黑豆黑芝麻粥，我记得小时候上学不会做饭有时候家人外出工作，我总喜欢和哥哥一起买点馒头买点黑米黑豆黑芝麻粥喝，那个时候我就在研究黑芝麻糊的做法，可是年纪小做不好，后来听了老人们做黑芝麻酱的经验，我就后来慢慢的尝试，知道吗我现在做的可好吃了，下...
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![二黝散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "二黝散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 说到养生，自然是春夏秋冬都各有各的养生办法，毕竟天气不同，情况也不一样，人体需求的物质也不同，而中药方剂也是就是一种很好的养生方法，下面为大家介绍一下二黝散。【处方】反鼻（烧存性）、蒲黄（炒黑）各半。【制法】上为极细末。【功能主治】止血。主外伤出血（外用）；吐血，下血（内服）。【用...
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![黑米粥黑色的做法]( "黑米粥黑色的做法")
- 黑米之所以称为黑米是因为大米按颜色可以分为很多种类，黑米是黑色的所以称为黑米。颜色越深营养价值越高所以黑米的营养成分高于白米。黑米粥为什么是黑色的呢？下面就为大家大家具体解释一下黑米粥是黑色的原因，希望能给大家带来帮助：什么是黑米根据口感、颜色的不同，大米可以...
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![黑芝麻、黑米、黑豆的功效]( "黑芝麻、黑米、黑豆的功效")
- 黑豆黑芝麻黑米这三种食材在我们的生活中是比较常见的，它们的营养价值比较高，适合女性朋友以及一些脱发的朋友食用。黑芝麻黑米黑豆我们可以制作成粥，但是我们制作的时候应该要提前将黑芝麻黑米黑豆泡好。下面让我们一起了解“黑色食品”到底会有什么重要性？就从身边常见的黑...
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![补肾就选黑色食物 黑黑更健康！]( "补肾就选黑色食物 黑黑更健康！")
- 男人肾虚说补就能补了？如果补的不正确，会适得其反。经常看到一些男性因为盲目吃一些补药，结果去住院。真正可以补肾的食物按理来说还是很多的，但今天小编要给大家介绍的是那些不被人关注的黑色补肾食物。黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可清...
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![黑豆黑米黑芝麻核桃粥怎么做？]( "黑豆黑米黑芝麻核桃粥怎么做？")
- 提起核桃，大家对核桃的印象就是超级补脑，对不对，小编也是......核桃是我国新疆的地方特产，要知道核桃的价钱可不低啊，但是还是有许多人购买，特别是家长们，为了给自家小孩补脑，那么小宝宝呢，都说不能输在起跑线，从小吃起！小宝宝由于牙没长全，并且内脏也比较脆弱，不能够吃坚硬的东西，那究...
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文思咖
