![让宝宝睡得安稳的妙招]( "让宝宝睡得安稳的妙招")
- 3个月以内的宝宝3个月以内的小宝宝，可以开始帮助他建立白天和夜晚的区别，形成他的睡眠生物钟。这时建立良好的睡眠习惯，对他以后的身心发育都大有好处。1.醒着的时候就上床。儿童心理学家建议，宝宝到了6～8周大的时候，可以尝试让他自己入睡。爸爸妈妈如果想让宝宝学习自己入睡，那...
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![澳滋中老年奶粉怎么样？呵护中老年安稳过冬]( "澳滋中老年奶粉怎么样？呵护中老年安稳过冬")
- 冬至将至。冬至作为二十四节气之一，也是中华民族的一个传统节日。然而自古民间就有“冬至老人关”的说法，对于老年人群体的健康来说，冬至是一个挑战。专家指出，每年的冬至到大寒期间，是一年中最寒冷的时段。期间，心脏病和高血压疾病患者往往会有病情加重的现象；此外，由于极冷空气...
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![做好七件事 让你健康安稳过秋天]( "做好七件事 让你健康安稳过秋天")
- 有人曾说：每个季节都是一种浓郁的怀旧。最近半个月，虽然夏天的颜色还没有改变，但我们从越来越高远的天空、带着寒意的风、干燥的口腔和鼻腔，甚至身边不断有人腹泻与咳嗽中，已经找到了记忆中秋天的味道。在中医看来，每年一次的秋燥又开始侵扰我们的身体。尤其是中秋之后，这是气候...
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![宝宝睡觉不踏实怎么办 睡觉不安稳这么做]( "宝宝睡觉不踏实怎么办 睡觉不安稳这么做")
- 很多的孩子在睡觉的时候总是会一惊一乍的，而且还会出现哭的现象，睡觉非常不安慰，那您知道宝宝睡觉不踏实怎么办吗？您知道宝宝睡觉不踏实的原因是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关如何改善宝宝睡眠习惯的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。宝宝睡觉不踏实怎么办1.排除疾病因素首要...
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![心理测试：你适合跳槽还是安稳？]( "心理测试：你适合跳槽还是安稳？")
- 心理测试：你适合跳槽还是安稳？你适合跳槽还是安稳？下面的这套测试题，能帮你测出对目前职业的满意度，并对症下药给予指导。1、回到自己的工作岗位，首先要做的是……A、开启电脑，倒杯浓咖啡，之后准备工作。B、冲杯咖啡，与同事聊聊，再到化妆室补妆，最后翻阅征聘广告。C、发...
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![孩子闹觉怎么办 如何帮助宝宝睡眠安稳]( "孩子闹觉怎么办 如何帮助宝宝睡眠安稳")
- 孩子闹觉是一种非常常见的现象。如何宝宝夜里面闹觉厉害，那么对于家长来说，是一件非常痛苦地事情。因为家长们的精力是有限的。导致宝宝闹觉的原因有哪些呢？孩子闹觉怎么办才好呢？如何帮助宝宝睡眠安稳呢？孩子闹觉怎么办(一)按时睡觉在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看...
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![元嘉之治 元嘉时期是南朝最安稳的时期]( "元嘉之治 元嘉时期是南朝最安稳的时期")
- 元嘉之治指的是南朝宋文帝刘义隆时期(年号元嘉)，宋文帝在继承和延续宋武帝刘裕生前推行的多项改革政策的基础上开创的一个盛世，因其政治较为清明，又努力推行繁荣经济文化的各项政策，从而出现了短期内经济终于有所恢复，人民生活较为安定的政治局面。这一时期刘宋王朝的政治、经...
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![女性经期 怎样睡个安稳觉？]( "女性经期 怎样睡个安稳觉？")
- 睡觉时卸下武装1、除了睡衣，身上不要留有任何纪念品。手表、首饰、牙套、胸罩、手机，还有令人赏心悦目的妆容，最好都在上床前全部去掉。虽说手表、手机辐射很小，但日积月累的低辐射，不亚于让你站在高辐射源处一小时；首饰虽没有辐射，但重金属物品会随汗液渗入皮肤，阻碍血液循环；而...
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![曹操为能让儿子皇位坐的安稳竟杀了夏侯两兄弟]( "曹操为能让儿子皇位坐的安稳竟杀了夏侯两兄弟")
- 曹操可以说是中国家喻户晓的一位枭雄了，他的种种故事在民间广为流传。他曾经三番五次的捉到刘备三兄弟，可却多次把他们放走，这是为什么呢，因为他知道刘备可能拥有所谓的汉室正统和道义上的制高点，但却没有自己的地盘，所以并没有多么在意刘备，而在刘备投靠刘表之后，曹操开始慌了，于...
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![介绍宝宝睡不安稳的原因]( "介绍宝宝睡不安稳的原因")
- 下面向大家介绍宝宝睡不安稳的原因。很多宝妈反映，宝宝会出现睡不好觉的现象。宝宝正处于长身体的重要阶段，休息不好可怎么办啊。并且宝宝睡不好觉就会又哭又闹，让爸爸妈妈跟着提心吊胆。宝宝睡不好觉的原因有很多，希望各位爸爸妈妈要慢慢观察，看看究竟是什么原因让宝宝夜里常...
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![婴儿睡觉不安稳]( "婴儿睡觉不安稳")
- 作为父母的肯定知道，孩子在婴儿的时候，半夜睡觉是时常醒来的，这个是比较正常的，一般的婴儿在半夜的时候是要进行喂奶的。但是如果发现自己的婴儿出现睡觉不安稳的情况的话，就要稍微注意一下孩子的身体情况。如果婴儿睡觉不安稳的话，婴儿应该是遇上了一些不舒服的地方。婴儿睡觉...
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![樱桃香蕉能助眠-让你一觉安稳睡到天亮]( "樱桃香蕉能助眠-让你一觉安稳睡到天亮")
- 美味的香蕉富含促进肌肉的放松的钾和镁两种矿物质。事实上，身体缺乏镁元素会引发干扰睡眠的不宁腿综合症和夜间肌肉抽筋。一天吃一根香蕉能够有效解决睡眠问题。樱桃香蕉能助眠-让你一觉安稳睡到天亮什么食物能助眠？失眠会引发严重的健康问题，包括心脏病和抑郁症。但是在你...
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![曹操为让儿子皇位坐的安稳 竟杀了夏侯两兄弟]( "曹操为让儿子皇位坐的安稳 竟杀了夏侯两兄弟")
- 曹操可以说是中国家喻户晓的一位枭雄了，他的种种故事在民间广为流传。他曾经三番五次的捉到刘备三兄弟，可却多次把他们放走，这是为什么呢，因为他知道刘备可能拥有所谓的汉室正统和道义上的制高点，但却没有自己的地盘，所以并没有多么在意刘备，而在刘备投靠刘表之后，曹操开始慌了，于...
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![宝宝睡觉不安稳 巧妙应对宝宝睡不安稳]( "宝宝睡觉不安稳 巧妙应对宝宝睡不安稳")
- 随着宝宝的诞生，不少家长们严重缺觉，因为宝宝的作息时间与大人的不同，而且不少宝宝晚上睡觉不踏实。那么，宝宝睡觉不安稳怎么办呢？下面，我们一起到文中看看，宝宝不睡觉的原因有哪些吧！从有了孩子以后，妈妈的生活开始变得黑白颠倒，白天忙的顾不上睡觉，好不容易到了晚上，想着终于可以好...
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![如何让宝宝安稳过冬？]( "如何让宝宝安稳过冬？")
- 如何让宝宝安稳过冬？如何让宝宝安稳过冬？选择合适的衣物冬季，由于婴儿四肢暴露在外时间较多，加上四肢较其他部位温度低，穿衣原则为：薄衣多穿几件。通常小宝宝躯干部分很温热，可是四肢却冷冰冰的，温度有时相差3至5度左右。改善方法：不要让宝宝穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿几件，这...
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![惊醒睡不安稳影响健康 高质量睡眠要养成8个好习惯]( "惊醒睡不安稳影响健康 高质量睡眠要养成8个好习惯")
- 睡眠充足对身体健康好，也是大家需要重视一件事情，因为大家如今需要经常的熬夜，不是工作的事情，就是自己习惯晚睡，这对大家的健康其实都是有很大的危害。但是，如果睡不安稳，可是会影响身体健康的。导致半夜惊醒的原因是什么呢？该怎么样调理呢？下面跟随本站了解一下吧！半夜总是惊醒可...
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![失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉]( "失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉")
- 春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢？下面小编给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳睡个美容觉，一起来看看吧！香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起...
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![婴儿枕头高度 宝宝这样睡觉才安稳]( "婴儿枕头高度 宝宝这样睡觉才安稳")
- 人的一生，婴儿时期是很重要的，所以睡觉时候枕头的高度也是很有讲究的，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦，这样在以后的生活中遇到同样的情况就可以轻松的解决了。1岁以内，是宝宝头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环。可...
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![小孩睡不安稳的原因]( "小孩睡不安稳的原因")
- 小孩的一举一动都是家长非常关心的问题，如果小孩出现了异常的情况，家长肯定都非常的害怕，有一些小孩在晚上睡觉的时候总是出现睡不安稳的情况，家长不知道应该如何处理才好，其实导致小孩睡不安稳的原因是有很多种的，我们只有找出原因然后做出适当的处理，才能让孩子安安稳稳的睡觉...
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![明朝皇帝朱由校为求江山安稳竟然做出这等事]( "明朝皇帝朱由校为求江山安稳竟然做出这等事")
- 在明朝末年的时候，内忧外患，南边李自成的农民起义军正在壮大。关外努尔哈赤建立后金之后，他所带领的这个民族实力就在不断增强，逐渐就对明朝构成了十分严重的威胁。在那个封建迷信的时代，这种军事实力上的提高都能归结到祖先的荫德。当时明朝就有大臣向皇帝进谏，表示努尔哈赤之...
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![婴儿睡不安稳怎么办]( "婴儿睡不安稳怎么办")
- 当生完孩子之后，每个新妈妈看着自己的宝宝都会感到十分的开心，但是随之而来的也会有很多的烦恼，尤其是刚刚当上妈妈，对小宝宝出现的各种各样的现象都会手忙脚乱，尤其是一些婴儿睡觉不安稳，不仅仅会影响宝宝的生长，还会影响到妈妈的休息。这让很多的妈妈感到十分的焦虑，其实造成婴...
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![宝宝白天睡觉不安稳怎么回事]( "宝宝白天睡觉不安稳怎么回事")
- 孩子是每个家庭的希望，在养育孩子的过程中经常会出现这样那样的情况，比如说孩子经常的苦恼啊，睡不好啊等等，这些和很多的因素有关，一般宝宝都是睡觉的时间多，那么宝宝白天睡觉不安稳怎么回事呢？1、太热或太冷。2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前1小时，应让宝宝安静下来，睡...
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![睡前吃什么食物有助整晚睡眠安稳？]( "睡前吃什么食物有助整晚睡眠安稳？")
- 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感，轻轻地告诉你放松些，一切都很好。睡前吃什么食物有助睡眠？吃这些食物...
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![新生儿睡不安稳怎么回事]( "新生儿睡不安稳怎么回事")
- 新生儿常见问题较多，在解决新生儿问题上，家长要注意不能随意选择改善方法，这样对新生儿身体不会有影响，新生儿睡不安稳是很常见的，对宝宝有这样情况后，需要对宝宝身体情况进行认识，这样才能够知道该选择什么样方法改善，对新生儿睡不安稳怎么回事呢，下面就详细介绍下。新生儿睡不安...
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![婴儿夜晚睡不安稳的原因及解决办法]( "婴儿夜晚睡不安稳的原因及解决办法")
- 宝宝不睡觉或者睡不安稳这些都是困扰宝妈的一系列问题，有了宝宝以后，宝宝的一切都牵动着宝妈的心，孩子晚上睡不安稳，虽然作为妈妈的我们有时会很烦，但还是会思量这是什么原因怎么回事呢？由于初为人母，具体的原因也会不清楚所以我给大家列出几点，宝妈对照一下。1.肚子胀两餐之间，宝...
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文思咖
