![跟眼袋黑眼圈说goodbye]( "跟眼袋黑眼圈说goodbye")
- 跟眼袋黑眼圈说goodbye跟眼袋黑眼圈说goodbye按摩步骤：step1、先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。step2、以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。step3、接着将拇指置于眼头位置。step4、以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈...
- 19720
![教你三招轻松和拜拜肉say goodbye]( "教你三招轻松和拜拜肉say goodbye")
- 瘦臂第一招：内外画圆1、把椅子从对着办公桌的方向转过来一点，让前方留出一臂长的空间，双手向前伸直;2、双手画圆，向外画圆20次;3、再向内画圆20次;4、画圆不用画得太大，用手臂的力量，而不是手掌。瘦臂第二招：坐椅上抬腿1、双脚分开一肩半宽，坐在椅子上，双手在胸前合掌，腰背挺直，闭上...
- 28034
![升级版背部减肥运动 跟背部赘肉说goodbye]( "升级版背部减肥运动 跟背部赘肉说goodbye")
- 初学美背减肥运动改良的俯卧撑(前三角肌)先做一个经过改良的俯卧撑，手、膝着地，手掌与肩膀在同一条直线上，从头部至膝盖成一条直线，坚持10秒钟，呼吸要平衡。重复3～5次，慢慢地，达到每次坚持30秒。中级美背减肥运动仰卧撑(后三角肌)坐在地板上，双腿伸直，双手放在身后，指尖向前。抬臀，脖...
- 3339
![跟眼袋say goodbye 做个美女子！]( "跟眼袋say goodbye 做个美女子！")
- 跟眼袋saygoodbye做个美女子！什么是眼袋眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂。框内脂肪容量与下睑支持性结构在正常情况下维持平衡状态，当这种平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，即形成下睑袋状畸形。临床表现为下睑...
- 28671
文思咖
