![5款药膳靓汤 让你应时令解湿困]( "5款药膳靓汤 让你应时令解湿困")
- 脾胃湿困症是我们南方气候潮湿地区的常见时令病症之一。尤其是现在这种高温炎热与冒雨湿润交替的季节里，这种病症更是频发。那么，什么是湿困，湿困的病症有那些？那些饮食可以让你逃离湿困呢！茵陈蚬肉汤材料：茵陈30克、蚬肉150克、猪瘦肉100克、生姜2～3片。烹制：茵陈用清水浸泡2遍，...
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![如何解决掉发困扰]( "如何解决掉发困扰")
- 如何解决掉发困扰你知道如何解决掉发困扰吗？头发的数量对于我们每个人都是很重要，因为如果出现掉发的情况，那么证明你的发际线要发生变化了，接下来，小编就为大家来解决问题，带来了过于如何解决掉发困扰的方法。如何解决掉发困扰1防脱洗护产品，成分和手法都要温和归根结底，头发的...
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![为你解开初春关于保湿困惑]( "为你解开初春关于保湿困惑")
- 也许你用了很多护肤品，养护效果却并不那么理想。想让皮肤保持水润有弹性，除了选择合适的护肤品之外，还需要了解更多皮肤知识和护肤技巧。只有真正掌握了科学道理，才懂得如何做自己的“美容顾问”，用最简单的方法照顾出健康的皮肤哦。困惑一，为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚...
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![脾湿虚胖犯困 睡再久也不够！是体内湿气重！]( "脾湿虚胖犯困 睡再久也不够！是体内湿气重！")
- 体内湿气过重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，体内湿气聚集越来越多。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”去湿气邪毒，刻不容缓！如何判断自己体内是否有湿气呢？1.头发爱出油、面部油亮2.睡觉流口水、口臭、身体有异味3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中4.脸色...
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![解除6大护肤困惑]( "解除6大护肤困惑")
- 解除6大护肤困惑解除6大护肤困惑，护肤的知识是很多的，所以一些疑问也非常多，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜可以帮助我们补水保湿，过期的护肤品是不可以用的，掌握解除6大护肤困惑，美美地出门吧。解除6大护肤困惑1困惑一：为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚至有“浮”在...
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![为什么会湿困脾阳嗜睡？]( "为什么会湿困脾阳嗜睡？")
- 生活中，有很多人不了解由于湿困脾阳而引起的嗜睡症是一种什么样的情况，以为只是单纯的嗜睡，其实，人们不知道，其实这已经跳出了嗜睡的范围，而是生病的一种状态了，需要及时的去治疗和养护，这样才能够去更加好的去工作和生活，下面我们就来探讨一下由湿困脾阳而产生的嗜睡。寒湿困脾的...
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![春分节气多运动解春困]( "春分节气多运动解春困")
- 春分节气前后，天气转暖，人们时常会感到困倦，这就是春困。春困是不可避免，但影响工作效率，尤其是司机朋友更要注意行车安全，提防春困。缓解春困不能靠睡天气暖洋洋，人也变得懒洋洋。春困就像传染病，让大家忍不住哈欠连天。其实春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化而发生相应...
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![解除学生心理困扰]( "解除学生心理困扰")
- “送你阳光，替你把疲惫蒸发；送你细雨，替你把劳累冲刷；送你流星，替你带去好梦；送你朝霞，让它替我捎个话——‘祝你天天好心情’。谢谢你，刘老师，我走过来了。”这是日前青岛理工大学心理健康教育中心教师刘启辉收到的学生手机短信，他把这条短信储存在手机中。因为这条短信见证了一名...
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![春困怎么办 5款药膳方快速缓解春困]( "春困怎么办 5款药膳方快速缓解春困")
- 天气越来越暖和，人们会感觉到很疲倦、困乏、头晕想睡，这其实是春困的表现。春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。缓解春困比较实用的办法是药膳，下面我们一起来看几种缓解春困的药膳方。6种常见导致疲倦的原因1、不爱运动的人，肌肉虚弱。2、睡得太多如果...
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![怎么预防春困？吃什么可以解决春困？]( "怎么预防春困？吃什么可以解决春困？")
- 春困一直以来都困扰着许多上班族和上学的学生，从养生节选自的角度讲，补充蛋白质可以预防春困。良好的情趣与爱好的培养更是神补的最佳方式。那么，怎么预防春困？吃什么可以解决春困？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、怎么预防春困2、吃什么可以解决春困3、面对春困饮食需要...
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![五大食品榜 解决春困]( "五大食品榜 解决春困")
- 民间有俗话说春困夏乏，春眠不觉晓，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神……不少人为此很是烦恼，甚至心里压力很大，尤其是上班一族，感觉实在难熬。如何对付春困？专家有妙招。1、牛奶：牛奶中的钙能清除紧张情绪，还可缓慢的...
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![办公室一族如何解“秋困”]( "办公室一族如何解“秋困”")
- 秋乏，源于体内阴阳失衡办公室白领的秋乏一般表现为犯困、工作时注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡觉睡得很沉，早上不愿意起床去上班。之所以会出现秋乏，是因为人的神经系统对温度很敏感，夏天时，天气比较炎热，人会处于一个兴奋状态。到了秋天，天气转凉，神经系统开始受到抑制，就会...
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![如何缓解中考压力困扰]( "如何缓解中考压力困扰")
- 对学生而言最苦恼的就是参加考试了，尤其是一些升学考试，自然而然心里就会存在过多的压力而这些压力，要是无法得到排解的话，那么对于学生的身心健康就会产生影响，有些学生甚至会想不开，所以下面就为大家介绍一下，缓解学生压力的方法，尤其是对一些中考的学生。一、每天保证8小时睡...
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![山药枸杞粥解春困]( "山药枸杞粥解春困")
- 山药枸杞粥解春困春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为春困，这是人体的正常现象。春回大地，天气渐暖，皮肤的血管和毛孔逐渐弛缓舒张，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应增多，汗腺也分泌增多。由于人体内血液的总量是相对稳定的，供应外周的血量增多，供给大脑的血液就会相对...
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![寒湿困脾证的治疗方法]( "寒湿困脾证的治疗方法")
- 不知道大家听说过寒湿困脾证吗？，有些老年人或者是中老年人他们都会有时候腿疼，或者是腰疼和背疼，去找医生咨询医生就会说了身体寒湿重，那么寒湿困脾证你知道吗？有寒湿的患者们都会非常痛苦一到冷天或者是潮湿的季节，他的病就会复发，很让人困扰不知道该怎么办，有的时候贴膏药也是没...
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![6大原则摆脱湿热困扰]( "6大原则摆脱湿热困扰")
- 6大法则教你远离湿热困扰通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数;其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数;膀胱并不因出汗而减轻湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻，甚至...
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![办公族解困简单招数]( "办公族解困简单招数")
- 在面对着堆积如山的工作时，你有没有突然被困意袭击？只好抱着咖啡浓茶不撒手，甚至有想用牙签撑着眼皮的冲动。如果这些现象你都有，那就赶紧看看下面这些绿色健康的小招数吧，它们一定会让你精神焕发的面对你的工作。办公族在办公之时总免不了会犯困，此时不一定需要硬熬，小编教你简...
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![春困怎么办 上班族怎么缓解春困]( "春困怎么办 上班族怎么缓解春困")
- 已经开始上班了，但是无数白领还在回味春节，困意满满，那么上班族怎么缓解春困呢？下面本站为您介绍上班族怎么缓解春困，看看吧。春天一困就睡看，似乎是缓解了暂时的不适，但这种行为却对健康很不利。因为睡得时间太长会减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，可能越睡越不醒，反而更疲惫...
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![吃什么可以有效解困]( "吃什么可以有效解困")
- 吃什么可以有效解困1、香椿香椿含有丰富的植物蛋白质，甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠，有助于提高神经系统兴奋性，增强人体应激能力。常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。2、扁桃仁许多提神的零食里都有扁桃仁。据研究表示，扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生...
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![解困房是合法的吗 解困房是经济适用房吗]( "解困房是合法的吗 解困房是经济适用房吗")
- 解困房目前是合法的，大家不用担心，在购买时需要注意是否能够解决房产问题。那么，解困房是经济适用房吗？一起来看看本站带来的介绍吧！本文目录1、解困房是合法的吗2、解困房是经济适用房吗3、解困房有房产证吗解困房是合法的吗解困房是合法的，解困房是中国在房改过程中为适应新...
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![专家揭秘六大保湿困惑]( "专家揭秘六大保湿困惑")
- 困惑一：为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚至有“浮”在脸上的感觉？请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质层过厚，阻碍我们的肌肤排出内部污垢和代谢物，更使水分和营养不能经由角质层这一输送通道进入肌肤深层。因此注意观察自己的肌肤状况，适当的定期去角质是...
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![祛湿清肝摆脱春困]( "祛湿清肝摆脱春困")
- 春季一到，很多人就陷入了昏昏沉沉的状态，怎么也打不起精神。春困很多人以为就是比较疲劳，而且气温适宜睡觉。其实原因并不全是如此。身体内如果脾比较湿气，或者是肝火比较旺，都容易产生疲劳感。今天给大家介绍如何祛湿清肝，从根上摆脱春困。温暖潮湿更易春困温暖潮湿更易春困春...
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![老年人春困要如何缓解]( "老年人春困要如何缓解")
- 俗话说：春困夏乏。春季是容易犯困的季节，很多老人一到春天就很喜欢睡觉，老人春天犯困多数是正常的，但是也有部分是心血管病的预兆，作为子女，老人春天犯困时，要注意观察照顾他们。春季温度的过度波动让人体全身器官反应不及，血管、体表、内脏突然要由冷天环境下的收缩状态进入到扩...
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![呼吸困难应该怎么解决？]( "呼吸困难应该怎么解决？")
- 有时候我们会觉得自己的呼吸突然困难，心理很难受。特别是在几百米跑后，感觉胸口有一块大石头压住一般。呼吸困难指在轻微的运动之后，还是在休息的时候，如果发现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很快，都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。那么引起呼吸困难的病...
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![春困怎么办 解春困要冲"四关"]( "春困怎么办 解春困要冲\"四关\"")
- 受访专家：沈小珩，上海交通大学医学院附属瑞金医院中医科主任味觉关：模拟自然味道解春困自然疗法当然是很好的，也就是清早到花花草草中转转，但对于忙绿的职场人而言可能不现实，不妨在桌子或窗台等地摆放些有芳香味又可提神的时令花草。开车族可以准备点花露水或薄荷油等接近大自...
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文思咖
