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![10个减肥方法 让爱美美眉快速甩肉三十斤]( "10个减肥方法 让爱美美眉快速甩肉三十斤")
- 减肥，是女性朋友终生事业，而快速减肥，更是爱美MM的最大追求。要怎样才能快速瘦下来呢？下面小编给你推荐10个又快又好的减肥方法，让你快速甩肉30斤哦！快来学习一下吧。1.远离不健康的减肥方式网上和书上看到很多减肥方式，有不吃饭光吃水果的，有不吃饭光喝酸奶的，有只吃很少的减肥汤...
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![吃什么减肥最快？美眉们必知的减肥食物]( "吃什么减肥最快？美眉们必知的减肥食物")
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![美眉必知7个去痘印的妙招]( "美眉必知7个去痘印的妙招")
- 在日常习惯中，要注意避免食用辛辣刺激的食品，还不能用手去挤痘痘痘疤，保证充足的睡眠，心情愉快，痘印自然会消失。小妙招1、使用美白产品一般来说，美白产品都有淡化痘印的作用，长期使用，可以起到很好的效果。建议在坚持做好美白防晒工作，才能达到目的。小妙招2、使用美白面膜要想去...
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- 下面的7种让你轻松拥有瓜子脸的蔬菜水果，你怎么能错过呢？从现在开始瘦脸之旅吧！在这个秋天，你将是众人眼里的一道靓丽风景哦！1、番茄番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，除了瘦身外，瘦脸的功效也不容小觑。2、葡萄柚喜欢吃葡萄柚的大多数都是爱...
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- 如何打造标准臀部？我们要有不同的美化臀部的方法。女人的身段往往比容貌更重要。可惜的是，东方女性的身段比之西方女性，显得低矮臃肿，不够挺拔。仔细比较，就会发现主要原因就是东方女性的臀部不够美。美臀法则一：饮食原则想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少...
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![中国八大美女城市排行 重庆美眉天生明眸皓齿]( "中国八大美女城市排行 重庆美眉天生明眸皓齿")
- 中国其实各个城市都不缺乏美女，如四川不仅有麻辣美食还有热辣美女，豪放婉约的大连美女，小家碧玉的苏杭美女等等，我国许多城市都盛产美女，他们都是哪些城市呢?代表美女都是谁呢?我们为您揭晓，往下看吧。可是你知道这些美女的排名吗？很多好看的美女都在哪里？想要找到答案，还是跟着本...
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- 不了解清楚你到底是哪一类的胖胖手臂，再怎么节食运动可能都是白费。当你将手臂向前抬起，跟身体呈90度，用另外一只手的手指轻弹手臂下的肌肉，是不是呈现了波浪状的抖动？看来，你该考虑局部大瘦身了。这个结果显示你是脂肪过剩族。罗马不是一天建成的，你手臂上的小肉肉恐怕也是日积...
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- 你如果对一个漂亮美眉有意思了，那么一些小细节就应该注意，这就关系到以后能不能在一起的关键，那么在开始之前要注意哪些呢？下面几点一定要注意哦！细心一点追求美眉的成功率会大增。方法/步骤1、周一到周五下班后如无特殊情况，短信不宜每天都发，即使要发也不要超过五个来回，周末如...
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- 红了樱桃，绿了芭蕉，时光总把旧人抛。很多年前，古人就思索出女性宿命的一种。而现在，保持美丽不再是一种梦想，好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽，但至少会比较健康，显年轻。现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利...
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- 普洱茶是许多爱美女性熟悉的瘦身茶饮，不仅美容肌肤还有排毒瘦身的效果，对便秘也能有很好的改善。然而用普洱做菜的话你肯定没有听说过，下面这些菜式，不仅美味又有食疗效果，快一起过来学一学吧。做法：准备仔鸡500克，鲜莲子100克，鲜百合50克，枸杞子10克，鲜荷花2朵，普洱茶5克，麦芽粉、调...
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- 眼睛的保养是护肤不可忽略的一步，很多人会受到眼袋的困扰，眼睛有了眼袋整个人都会没有精神，而且看起来年龄瞬间老了好几岁，所以怎么去黑眼圈成了美眉们共同关注的话题，给大家推荐几个简单易操作的去眼袋窍门。1、薏仁水敷眼眼袋大是什么原因呢？眼袋大怎么办呢？怎样去眼袋呢？不妨...
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- 汤，除了味道鲜美还具有保健养生作用，有些汤类更有丰胸功效，做法也很简单，想要丰胸的MM，可以将平时喝的普通汤类更换成丰胸汤，日常饮用就能达到丰胸的作用！喝汤就能使胸部大，这样的方法你是不是很有兴趣，那就跟着一起来做吧！■花生卤猪蹄汤材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法：1...
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- 教美眉画出不一样的眉毛在化妆中，眉毛可是最难话的了，每个美眉眉毛的形状都是不同的，所以画眉的方法也不尽相同，美眉要想让自己的眉毛更漂亮，就要完全了解自己的眉毛，这样画出来的眉毛才能看起来自然，下面小编传授美眉一些小方法，教美眉画出不一样的眉毛，美眉们可要控制好尖叫哦！一...
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- 2分钟快速洁面选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才能更有效的保住水分，面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉，达到这种效果才能延缓自然朽迈哦。肌肤在清洁过后，表层水分轻易被带走。建议在美容水前可先使用导进液，促进后续保养品渗透，当然洁面的过程不忘推拿效果才会顶呱呱。3...
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- 上半身肥胖美眉减肥攻略大放送脸颊瘦身难度指数：★★★赘肉特性：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。推荐方法：敲击法+按摩法1、敲击法。早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。2...
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文思咖
