![霜降吃什么 霜降平补用芡实]( "霜降吃什么 霜降平补用芡实")
- 霜降进补吃什么？霜降进补吃板栗是个不错的选择，吃板栗可以增强人体免疫力，而霜降平补可以用芡实。霜降的到来，说明现在已经进入了深秋季节，这个时候天气变凉，要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物，板栗和芡实是不错的选择。霜降进补吃板栗首先，栗子能够为机体能够充足热量。栗子是碳水...
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![进补3款平和药膳]( "进补3款平和药膳")
- 进补3款平和药膳进补荐3款平和型药膳冬去春来，到了春季，是不是就不宜进补了呢­其实并不是。春季可以进补，不过进补有讲究。今天小编先给大家说说春季进补有什么讲究，然后推荐三款适合春季进补的药膳食谱给大家。容易发生头昏、血压大波动由于春季气温升高，人体的毛细血管...
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![早睡早起重“平补” 霜降健脾补阴养生法]( "早睡早起重“平补” 霜降健脾补阴养生法")
- 秋季的最后一个节气，霜降，你知道如何养生保健吗？霜降吃什么？下面小编告诉大家霜降养生全攻略，快去看看了解下吧！霜降时节我们应该怎么补呢？由于秋季人的心火较旺，这个季节不适合进行大补，但可以进行平补。所谓平补就是吃一些不是大寒也不是大温的食物，而且这个季节的滋补重点是在润...
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![细数秋季平补药膳方]( "细数秋季平补药膳方")
- 冰糖莲子羹去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚久泻、食欲不振、虚烦失眠之症。银耳粥银耳20克，粳米150克，冰糖20克。将银耳用温水发透，除去硬蒂、杂质，撕成瓣状。粳米洗净。将粳米、银耳同...
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![平时男士吃什么补脑呢]( "平时男士吃什么补脑呢")
- 我们现在是高科技社会，很多人都在从事脑力劳动，也正是因为这么多人的付出，我们的社会才能高速发展，经济才可以进步，现在越来越多的男性朋友从事脑力劳动，从早到晚，十分辛苦。这就会花费男性朋友很多的脑细胞。所以平时男性朋友应该多吃一些补脑的食物，那么，男士吃什么补脑呢，下面给...
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![孙天平忆父亲孙立人：被软禁后做果农补贴家用]( "孙天平忆父亲孙立人：被软禁后做果农补贴家用")
- 孙天平记得，父亲刚被软禁后没有工资，家里的细软很快变卖完了。父亲除了在院子里种花外，后来又买了一片果园，种植水果补贴家用。但每次出去种地，后面都有专门的车跟着。人物小传孙立人(1900～1990)安徽庐江县人，先后毕业于清华大学、普渡大学、维吉尼亚军校，曾参加淞沪会战、武汉保...
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![平时多利用食疗补肾 这4种食物不得不吃]( "平时多利用食疗补肾 这4种食物不得不吃")
- 很多男人在性生活中常常因为自己的性能力不自信，这些男人总是在找补肾的食物。其实，不出门补肾的方法也很多，在家中吃补肾的食物，不吃药就能让你“肾气十足”！那么，在这里小编给大家介绍这4种食物不得不吃，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！男性如何补肾这4种食...
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![空心平补丸子的功效与作用 药用价值 用法用量]( "空心平补丸子的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 说到养生，很多人会侃侃而谈，由此可知，大家对于养生的关注。那么大家了解中药方剂吗？下面我们就来看看中药方剂空心平补丸子的有关介绍。【处方】生干地黄、黄耆、白茯苓、楮实子、枸杞、山药、槐实、沉香、泽泻、白蒺藜各等分。【制法】上为细末。【功能主治】发热不解，五心烦...
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![补阴平肺汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "补阴平肺汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 补阴平肺汤是一种药用价值极高的中药方剂，因为其良好的治疗效果和小到可以忽略的副作用，使得各类人群都非常喜爱。今天就来看看补阴平肺汤的功效作用等。【处方】黄柏（盐水炒）1钱半，知母1钱半，当归（酒洗）1钱半，白芍药1钱半，麦门冬（去心）1钱半，五味子15粒（捶碎），生地（姜酒炒）2钱，甘草5分。【...
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![平常吃什么可以补肾的呢？]( "平常吃什么可以补肾的呢？")
- 很多的男性朋友由于日常生活中比较劳累工作比较繁忙，再加上需要进行一些应酬，所以多多少少的身体都会有一些伤害，经常会有一些肾虚的情况出现，如果是一般的肾虚，其实不需要特意的进行专业的治疗，通过饮食调理就能够起到很好的治疗效果，应该要怎么缓解呢！平时生活中，很多食物不仅能...
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![平补镇心丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "平补镇心丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 所有的药物都要了解它的注意事项和适用人群后，才可以进行服用。对于中药方剂平补镇心丹来说也是一样，接下来为大家介绍一下。【处方】酸枣仁（去皮.隔纸炒）二钱半，车前子（去土.碾破）、白茯苓（去皮）、五味子（去枝.梗）、肉桂（去粗皮.不见火）、麦门冬（去心）、茯神（去皮），各一两二钱半；天门冬（去心...
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![食疗补肾平时应多吃的食物 走出补肾误区健康补肾]( "食疗补肾平时应多吃的食物 走出补肾误区健康补肾")
- 无论是男性还是女性，都会有肾虚情况。在这种情况下，我们需要注意的就是补肾。那我们就需要通过食用补肾的食物来达到补肾的效果。那么你知道在我们的生活中可以通过哪些食物来补肾嘛？下面和本站一起来了解了解。补肾的食物1、黑芝麻黑芝麻是补肾的好食物。芝麻属于甘平。具...
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![平常怎么补肾补脾]( "平常怎么补肾补脾")
- 在我们平常的生活中，怎么补肾补脾是大家比较关心的问题，因为现在很多人出现了脾胃不和肾虚的症状，特别是很多中年男性，造成脾胃不和和肾虚的原因有很多种，饮食是一部分原因还有长期不良的作息习惯都可能引起，如果用一些西药治疗，那么很可能对自己的身体造成一些危害和不良影响，那...
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![黄耆平补汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "黄耆平补汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 我们都知道中药方剂黄耆平补汤是由纯天然的中药材制成的，副作用很小，几乎可以忽略不计，但每个人的身体状况都是不一样的，所以大家在食用的时候还是按照正确的食用方法来，下面我们就来看一下。【处方】陇西黄耆3两，枸杞根皮3两，桂3两，麦门冬3两，甘草3两。【制法】上为末。【功能主...
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![平时吃什么补肾壮阳]( "平时吃什么补肾壮阳")
- 很多男性为了能够保持正常的性生活，平时就会想尽各种办法来壮阳。男人壮阳最常用的方法就是食疗方法，通过吃一些有壮阳功效的食物来提升自己的性能力，这样在妻子面前就可以展露出自己的雄风。那么，男人想要补肾壮阳，吃什么最好呢？壮阳的食物1：虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高...
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![盲目“进补”不如饮食平衡]( "盲目“进补”不如饮食平衡")
- 其中不乏一些商家利用人们缺少科学知识，盲目依赖中医药的心态，把中医所说的补药，经过加工、包装、炒作、夸大、拔高，吹嘘成有病包治百病，无病增强免疫力；可以延年益寿，长生不老的灵丹妙药。盲目进补不如饮食平衡盲目进补不如饮食平衡老年人希望健康长寿，中年人希望与亚健康绝缘，年...
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![春季进补 荐3款平和型药膳]( "春季进补 荐3款平和型药膳")
- 送走了寒冷的冬天，迎来了温暖的春天，大家都认为春天这样暖和的季节就不需要再进补身体了，其实并不是这样的，春季也需要进补，不过要讲究得当，那到底春季养生如何补？春季养生吃什么好？今天小编给大家推荐3款药膳食疗进补秘方。春季进补荐3款平和型药膳冬去春来，到了春季，是不是就不宜...
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![平味食物 秋季进补不上火]( "平味食物 秋季进补不上火")
- 秋季需要进补，贴秋膘几乎是中国人每年都会做的事情。因为，自古我们都认为“夏天过后无病三分虚”，经过夏季炎热，食欲不振，以及空调环境等造成体内积累太多的湿与热，所以，身体也变得不堪重负。秋季进补一方面是为了补上夏季给身体带来的虚，另一方面是为了增强身体抵抗力，预备度过寒...
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![适合秋季的平补药膳]( "适合秋季的平补药膳")
- 时入9月之后，就正式进入了秋季，天气转凉，人体的生理活动亦随着变化，在这气候转变的季节，适当平补显得十分重要。秋季又名金秋，是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者，尤其是支气管炎、哮喘病患者好发病的季节，故应适当多进补点利肺、补脾肾、益气血的食品；健康者也须要增加营养食...
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![平时多吃这些 壮阳补肾不用药！]( "平时多吃这些 壮阳补肾不用药！")
- 是男人都应该补肾壮阳，这是有一定科学依据的，因为男人肾虚不但会给自己带来无穷无尽的烦恼，而且也会给家人带来烦恼，尤其是爱人，肾虚的男人肯定无法正常性生活。男人补肾壮阳，就应该多吃肉，只不过这些肉可不是常见的普通肉哦！1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪...
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![中医平补饮食下火气]( "中医平补饮食下火气")
- 进入夏季时节，雨水越来越多，气温回升越来越快。但此时也是身体内“火气”较为旺盛的时候，不少人都出现了口腔溃疡、咽喉肿痛、长青春痘等上火症状。为什么这个时节容易上火呢？夏季气候转暖，气温上升，万物生发向上，阳气发越。从五行角度来讲，这时如果不注意调整好作息规律、调节好...
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![在平时补眼睛吃什么好？]( "在平时补眼睛吃什么好？")
- 经济突发猛进的发展，各种各样的电子产品都出现在每个人的家里，非常多的人沉迷在电脑游戏当中，沉迷于手机世界当中，把自己的眼睛弄得越来越差，比如说近视、闪光等等。那么，在生活中扮演着不可或缺的角色的眼睛，应该吃什么来补眼睛呢？下面是小编整理到的一些资料。水果：龙眼、荔枝、...
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![平时吃枸杞可以补肾吗]( "平时吃枸杞可以补肾吗")
- 很多人说枸杞全身都是宝，枸杞是有多种营养的中药，还是美容养颜，丰胸补气的佳品，所以，枸杞的药理作用是非常好的，枸杞子一年四季都可以服用，很多人经常用它泡水来喝，这样可以帮助人们改善体质，还可以帮助睡眠，所以，睡眠质量不好的人可以尝试，那么，平时吃枸杞子可以补肾吗？下面给大家一起...
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![霜降 养阴润燥平补肝肾]( "霜降 养阴润燥平补肝肾")
- 霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。对此，广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，霜降饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。她还特别推...
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![女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶]( "女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶")
- 炎炎夏日，女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经，都消耗身体的元气，吃太补的药材，身体又受不了。想要在夏天补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，轻松简单就给身体补充气血，效果不亚于阿胶，绝对是平民补血的首选。下面分享7种平民补血食物。1、葡萄——历代中医推荐补血佳品葡萄...
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文思咖
