![减缓视力下降的方法有哪些]( "减缓视力下降的方法有哪些")
- 视力下降是很多人都面临的大问题，主要是像手机、电脑这样的科技产生得到了大力的普及。如果平时长时间盯着屏幕看的话，是很容易导致视力下降的事情发生的，长期持续的话，还很容易形成近视眼。因此，做好平时保护眼睛的必要措施还是相当重要的。那么，减缓视力下降的方法有哪些？下面...
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![胡萝卜可减缓老年性黄斑变性]( "胡萝卜可减缓老年性黄斑变性")
- 胡萝卜可减缓老年性黄斑变性叶黄素和玉米黄质在眼睛黄斑处浓度很高，它们也被称作黄斑色素。黄斑色素通过与自由基交互作用预防细胞损伤以及过滤有害蓝光来保护黄斑。叶黄素和玉米黄质的良好来源是绿叶蔬菜和鸡蛋。研究同时发现，摄取高水平的其他形式类胡萝卜素的人（α-...
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![杉宝解读：长期服用NMN或能减缓年龄相关的生理减退]( "杉宝解读：长期服用NMN或能减缓年龄相关的生理减退")
- 【原文标题】Long-termadministrationofnicotinamidemononucleotidemitigatesage-associatedphysiologicaldeclineinmice【标题翻译】长期服用烟酰胺单核苷酸能减缓小鼠年龄相关的生理减退【文献作者】s，ShoheiYoshida，n，1，§AlessiaGrozio，ShunsukeKubota，YoSasaki，PhilipRedpa...
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![孕妇便秘怎么办 6大疗法帮孕妈妈减缓便秘]( "孕妇便秘怎么办 6大疗法帮孕妈妈减缓便秘")
- 很多女性朋友在怀孕的时候都曾经出现过便秘的症状，由于担心宝宝的健康，因此很多孕妈妈不知道怎么办。别担心，今天小编就来告诉各位孕妈妈孕期便秘怎么办，希望对大家能有所帮助。孕妇便秘怎么办草药疗法将用锦葵或者蒲公英之类的植物的叶子制成的茶，放在沸腾的开水中浸泡，每天喝...
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![皮肤衰老怎么办 减缓皮肤衰老的食物]( "皮肤衰老怎么办 减缓皮肤衰老的食物")
- 人到了一定的年纪之后，皮肤中的营养物质开始流失，皮肤开始出现松弛、皱纹等情况，这些都御史着皮肤开始衰老。如何减缓皮肤衰老，主要还是从补充皮肤所需的营养物质入手。一：富含核酸的食物1：核酸不仅在蛋户质合成中起重要作用，而且还影响其他各类物质的代谢方式和反应速度，是一种...
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![保温物品是怎样减缓热传递的]( "保温物品是怎样减缓热传递的")
- 热水变凉是由于热的对流、热的传导和热的辐射引起的，暖水瓶胆就是针对解决上面三个问题而制成的，瓶口用软木塞阻止热与冷空气的对流；双层瓶胆之间的空隙抽成真空，解决了热的传导；在瓶胆上涂一层薄薄的银,使它成为反射光线和反射热的一面镜子，从而利用银层把热辐射挡了回去，这样，...
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![老人减缓老花眼的方法]( "老人减缓老花眼的方法")
- 老人减缓老花眼的方法老花眼是许多中老年人常见的疾病。虽然我们不能阻止老花眼的发生。但是还是能减缓老花眼的病情的加重。下面就给大家介绍相关的方法供大家参考。穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当...
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![女人必知减缓乳房衰老八措施]( "女人必知减缓乳房衰老八措施")
- 女人必知减缓乳房衰老八措施要避免乳房衰老，以下预防措施不可不知。一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。二级措施：选择合身的胸罩成年后...
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![收缩毛孔最有效的方法 日常好习惯减缓毛孔扩张]( "收缩毛孔最有效的方法 日常好习惯减缓毛孔扩张")
- 原本细嫩的肌肤因为毛孔粗大的问题，而变得不堪入目，爱美的女生都会咬牙切齿，所以收缩毛孔就是当务之急！那脸上毛孔粗大怎么办呢？下面本站就来分享七个好习惯，带你远离毛孔粗大的问题。毛孔形成角质粗厚:熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚...
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![怎么减缓老年人的膝关节老化]( "怎么减缓老年人的膝关节老化")
- 怎么减缓老年人的膝关节老化人到中年就会感到膝盖衰退，活动受限，关节容易疼痛，比如肌腱、韧带老化、关节组织纤维性粘黏都会使膝盖磨损，出现关节不灵活的现象。只要重视膝关节的锻炼和保养，是能够延缓这一衰老的过程的，膝关节治疗专家说，做到以下几点，有助于保护您的膝关节。注意...
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![如何减缓老花眼的脚步]( "如何减缓老花眼的脚步")
- 所谓老花眼是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。老花眼医学上又称老视，多见于40岁以上，晶状体硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，这种现象称为老视。现代医学证明，老花眼是可以预防的：1...
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![骨盆前倾减缓腿部水肿小S的孕期保养秘密]( "骨盆前倾减缓腿部水肿小S的孕期保养秘密")
- 大家好，我是小S。当初克兰诗提出邀请，邀我一起主持一个妈咪网站，可是我一放假就开始懒惰，而且我真的觉得，怀孕之后的生活好象没有很大的不同，想不出要写什么？大家会想看吗？我就告诉采访者一些自己怀孕至今的心情，请他们代为纪录。保健之预防早产保健之预防早产即使不到预产期的40...
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![跳探戈帮助老年人减缓大脑衰老]( "跳探戈帮助老年人减缓大脑衰老")
- 跳探戈帮助老年人减缓大脑衰老跳探戈有助于老年人减缓大脑衰老。目前，世界上许多国家的老龄化非常严重，加拿大就是其中之一。据统计，加拿大三分之一的老年人平均每年跌倒一次。跳探戈有助于老年人减缓大脑衰老吗？让我们一起学习吧！跳探戈帮助老年人减缓脑衰老171%的65岁以上的...
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![减缓乳房衰老的八个必知方法]( "减缓乳房衰老的八个必知方法")
- 减缓乳房衰老的八个必知方法乳房是人类的哺育器官，坚挺丰满的乳房更是女性魅力的关键体现。然而，一旦它变得不再丰满，甚至低垂，那也在很大程度上说明，你老了。乳房是身体老化得最快的部位之一。要避免乳房衰老，以下预防措施不可不知。最近英国研究人员指出，乳房是身体老化得最快...
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![桃花可减缓色素沉积美容祛斑]( "桃花可减缓色素沉积美容祛斑")
- 桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。中国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专着《神农本草经》里谈到，桃花具有令人好颜色之功效。在清节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡...
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![鸡蛋中含有抗氧化剂 吃鸡蛋或能减缓记忆力减退]( "鸡蛋中含有抗氧化剂 吃鸡蛋或能减缓记忆力减退")
- 人的记忆力是随着年龄的增加在逐渐减退的。为什么呢？因为人的大脑细胞不断死亡的原因。人的大脑细胞是不能再生的，它和身体的其他的细胞不一样，身体的其他细胞都有很强的再生能力，比如肝脏细胞是再生能力最强的，即使切除三分之一，可能20天左右又会再生出好的肝细胞，但是大脑细胞...
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![骨盆前倾减缓腿部水肿 小S的孕期保养秘密]( "骨盆前倾减缓腿部水肿 小S的孕期保养秘密")
- 保健之预防早产即使不到预产期的40周，但只要在37周后瓜熟蒂落，生下的宝宝就可说是足月生产；反之，怀孕20至未满37周之生产，就算是早产（在怀孕20周之前的分娩行为则称作流产）。早产儿不仅需要受到非常的照顾，也会面临许多生存的挑战！为了确保宝宝的健康，准妈妈一定要小心，以避免早产。...
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![大健康时代先行者 益泽康尔开米斯系列产品避免减缓疾病发生]( "大健康时代先行者 益泽康尔开米斯系列产品避免减缓疾病发生")
- 就目前而言，国内健康赛道仍处于蓝海，行业渗透率仅为20%左右。随着国家整体的消费能力和时代的大趋势，加之新消费力下80后、90后、00后健康意识的觉醒，及中国不可避免的人口老龄化，都将是大健康行业的天然高黏度消费者。大健康产业未来已来被越来越多的人提及并关注时间追溯到1...
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![减缓大脑的衰老的日常好习惯]( "减缓大脑的衰老的日常好习惯")
- 1，保证充足睡眠睡眠是使大脑休息的重要方法，人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，体内被消耗的能量物质重新合成，使经过兴奋之后变得疲劳的神经中枢，重新获得工作能力。睡眠的好坏，不全在于时间的长短，更重要的是睡眠的深度，深沉的熟睡，消除疲劳快，睡眠时间可减少。2，勤用脑不要害怕用脑...
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![应怎样减缓女性产后耻骨上方疼痛]( "应怎样减缓女性产后耻骨上方疼痛")
- 通常情况下，耻骨疼痛的状况是有可能发生在孕妇的孕期和产后等多个阶段的，而事实上，多数孕妇出现耻骨疼痛的主要原因便是因为耻骨联合分离所致的，而产后女性更容易出现耻骨上方疼痛的感觉，那么，应怎样缓解女性产后出现耻骨上方有疼痛感的状况呢？请看下文所做的介绍。一、产后尽早...
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![减缓听力衰老 老人佩戴助听器的三大好处]( "减缓听力衰老 老人佩戴助听器的三大好处")
- 减缓听力衰老老人佩戴助听器的三大好处佩戴助听器是一件正常的事情，如何老人出现听力问题就要及时使用助听器，否则会使听力严重下降。那么老佩戴助听器会有哪些好处呢？一、听的更清楚、减缓听力衰老的进程由于身体的衰老、耳蜗毛细胞萎缩、听力中枢机能的退化等，不少老人总在...
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![老人骑自行车能减缓腿部衰老速度]( "老人骑自行车能减缓腿部衰老速度")
- 老人骑自行车能减缓腿部衰老速度很多老年人出门的时候基本上会选择步行或者是公交车，很少有人会想到骑自行车出行，但是实际上，人老先老腿，老年人尤其要注意保健腿部，老人要保健腿部，不妨试试骑车健身！人从出生到成年，肌肉在不断地变粗、不断地变得有力，到20-30岁期间达到高峰。之...
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![电脑族应该如何减缓皮肤衰老]( "电脑族应该如何减缓皮肤衰老")
- 电脑的辐射确实很可怕，几天之内足可以让你原本细腻的肌肤粗糙老化，那么，电脑族应该如何最大程度削弱电脑对皮肤的伤害呢？以下几招不得不学。肌肤的防护墙保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静...
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![教你减缓压力方法]( "教你减缓压力方法")
- 长期处于紧张状态下，不仅会导致紧张性疲劳，还会形成紧张性睡眠障碍。紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳。这种疲劳很容易导致睡眠障碍。而醋酸不仅能有...
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![7大卵巢养生术 让女人减缓衰老]( "7大卵巢养生术 让女人减缓衰老")
- 7大卵巢养生术让女人减缓衰老7大卵巢养生术让女人减缓衰老生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥...
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文思咖
