![微波炉能蒸米饭吗？如何用微波炉蒸米饭]( "微波炉能蒸米饭吗？如何用微波炉蒸米饭")
- 很多人问到用微波炉能蒸米饭吗？其实用微波炉一样可以蒸出松软可口的白米饭，而且，用微波炉做饭时间短，不仅方便快捷还省电节能。尤其适合单身人士和人口不多的家庭。微波炉能蒸米饭吗？如何用微波炉蒸米饭用微波炉做饭实际上非常简单，只要掌握好一些小技巧，就可以蒸出绵软香甜的大...
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![蒸米饭粘锅怎么办？蒸米饭的3大误区]( "蒸米饭粘锅怎么办？蒸米饭的3大误区")
- 蒸米饭粘锅怎么办？蒸米饭的3大误区米饭是我们日常主食之一，制作方法也很简单。不过，你有没有遇到过蒸米饭粘锅的现象呢？这要如何避免呢？与此同时，蒸米饭有3大常见的误区，你知道是什么吗？下面就来一起看看关于蒸米饭的小常识吧。蒸米饭的3大误区米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是...
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![四款帮你控制热量的米饭]( "四款帮你控制热量的米饭")
- 四款帮你控制热量的米饭一、黑米减肥法的优点1、吃黑米容易饱腹用黑米煮出来的粥口感很不错，而且大多数人都能接受。用少许咸菜丝搭配，吃起来就好像是正常的一餐，不会让你有控制饮食的痛苦。而且由于粥中90%以上都是水分，所含的能量很低，即使喝两碗也不会过量。此外，黑米属于糙...
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![减肥小妙招：如何利用冷藏后的馒头和米饭减肥]( "减肥小妙招：如何利用冷藏后的馒头和米饭减肥")
- 人们日常的主食是米饭馒头及各种花样的米面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉蛋白质维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥中，很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。减肥小妙招：如何利用冷藏后的馒头和米饭减肥然而，在制作主食时，如果采取下述制作方法，就可使...
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![蒸米饭时这些错误你犯了么]( "蒸米饭时这些错误你犯了么")
- 蒸米饭时这些错误你犯了么蒸米饭时这些错误你犯了么米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取，容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗，在盆里用手搅动着清洗1~2遍，除去较为明显的灰尘，再用手轻轻搓洗一遍即可。...
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![婆婆从嘴里吐出米饭喂宝宝 我崩溃了]( "婆婆从嘴里吐出米饭喂宝宝 我崩溃了")
- 她因为婆婆生病，把她接到了城里的家中，结果有洁癖的她异常不能忍受婆婆的种种行为，比如把自己嚼过的饭喂宝宝。之前婆婆一直住在乡下家里，因为离得远，我和老公很少回家看她。这阵子婆婆身体不好，我们就把她接到城里来了，但我发现，这是一个严重的错误！第一天刚到，婆婆真的就像《红楼...
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![高压锅米饭要煮多久]( "高压锅米饭要煮多久")
- 高压锅煮饭一般10分钟左右即可，不过具体时间还要看米的量来定。首先将大米淘洗干净，放入锅内，加入水的高度在米上面一厘米左右即可，然后盖好锅盖、压上限压帽打开燃气灶大火，烧到限压阀冒出连续的气后关小火，此时再烧10分钟左右即可，不要煮得时间太长，否则会烧糊锅底，结出较厚的锅...
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![自热米饭能带上火车吗]( "自热米饭能带上火车吗")
- 自热米饭能带上火车。根据《铁路旅客运输规程》的规定，下列物品不得带入车内：1、国家禁止或限制运输的物品。2、法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品。3、动物及妨碍公共卫生的物品。4、能够损坏或污染车辆的物品等。...
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![糍粑热量高还是米饭？糍粑怎样炸来又软又泡又黄]( "糍粑热量高还是米饭？糍粑怎样炸来又软又泡又黄")
- 冻在冰箱里的糍粑，唯一的解冻方法就是先用一块布把糍粑包起来，然后用保鲜膜把布包起来封口，再用冷水泡20分钟解冻。糍粑存放时可以冷冻或冷藏，放入冰箱冷藏，一定要用保鲜袋密封。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、糍粑热量高还是米饭？2、冻糍粑油炸需要解冻吗3、糍...
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![有没有哪些主食可以代替米饭减肥呢？]( "有没有哪些主食可以代替米饭减肥呢？")
- 米饭中国南方常吃的主食。随着大米的加工精细，我们现在迟到的大米大多经过精细加工，丢失了许多营养成分，剩下的碳水化合物为主。吃太多的精细白米饭容易导致热量摄入过多，甚至摄糖过多，不利身体健康。但是不吃米饭减肥也不可取。建议一日三餐中，偶尔可以用其他热量低的主食来代...
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![怎么煮米饭？生活中煮米饭的小窍门]( "怎么煮米饭？生活中煮米饭的小窍门")
- 炒饭宜加酒炒饭时加入烫热后放冷的酒，饭会立即均匀松解开来，如果及时添加酒，可以做好香喷喷的炒饭，不过酒不能加太多，否则会炒糊。巧做蛋炒饭普通的做法都是现炒了鸡蛋再炒饭，然后把鸡蛋倒进去。也可以将蛋液打散在饭中，加调料在锅中以热油炒熟。蛋液中最好加入少量的水或者高汤...
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![吃乌米饭的寓意]( "吃乌米饭的寓意")
- 乌米饭的寓意是平安如意，寓意着打田栽秧、一年丰熟的开始，吃乌米饭还能保佑人们身强体壮，更有气力进行农事劳作，且百病不生。乌米饭原为中国民间节日食品，唐代即有。江苏和安徽一带每逢农历四月初八，多有人家用乌饭树叶煮乌米饭，已成习俗。农历四月初八吃乌饭是江浙一带的民间习...
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![怎样蒸米饭不粘锅？蒸米饭不粘锅的方法]( "怎样蒸米饭不粘锅？蒸米饭不粘锅的方法")
- 米饭，是人们日常饮食中的主角之一；相信很多人在煮饭的时候都会遇到粘锅，这个时候就给我们的清洗带来很多的麻烦，所以我们今天就给大家说说如何蒸米饭不粘锅的方法。1、压力锅做米饭不粘锅方法先不加阀，冲出热气后再加上阀，等有声立即熄火，待压力消失后即可开锅食用，既省火又不粘...
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![黄焖鸡米饭味道好 但是有营养吗？]( "黄焖鸡米饭味道好 但是有营养吗？")
- 黄焖鸡米饭是近几年出名的食物，它是由米饭和鸡肉组成，那么它真的有营养吗？下面小编为您介绍黄焖鸡秘饭的做法及营养，大家快来一起来了解一下吧。黄焖鸡米饭的做法主料：三黄鸡1只。辅料：鸡蛋2个，葱1小段，料酒1汤匙，酱油2汤匙，白糖1茶匙，甜面酱1茶匙，食盐1/2茶匙，植物油4汤匙，姜1小块，蒜4...
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![这样吃米饭也能减肥]( "这样吃米饭也能减肥")
- 纽约肥胖中心的调查显示，影响体重的最关键的是热量，而不是碳水化合物。相反，如果长期不吃含有碳水化合物成分的食物，身体就会自然转向去消化蛋白质，以此来产生人体活动必须维持的能量，这样就破坏了蛋白质原本在人体内承担修补肌肉和身体其他组织的任务。膳食医生认为体内的蛋白...
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![婆婆从嘴里吐出米饭喂宝宝]( "婆婆从嘴里吐出米饭喂宝宝")
- 她因为婆婆生病，把她接到了城里的家中，结果有洁癖的她异常不能忍受婆婆的种种行为，比如把自己嚼过的饭喂宝宝。阴道炎妇检小常识·女人你了解自己的阴道吗·女性呵护卵巢预防未老先衰·鸡蛋偏方治疗女性痛经·你会检查阴道健康吗？·有一种女人...
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![乌米饭的营养有哪些]( "乌米饭的营养有哪些")
- 乌米是一种比较有营养价值的谷物，乌米就是我们所说的黑米，这是一种生长在北方的一种谷物，在我们的生活中并不常见，因为黑米的生长环境比较苛刻，而且对于土质要求较高，一般只有北方的黑土能够满足其所生长，乌米的数量少，营养丰富是人们推崇它的原因之一，那么，乌米饭的营养有哪些呢？功...
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![米饭能够去黑眼圈？如何去黑眼圈？]( "米饭能够去黑眼圈？如何去黑眼圈？")
- 日本流传着一个故事：小米店老板的女儿虽然面黄肌瘦可是双手的肌肤却白净嫩滑，后来有人发现，是米水使这位小姑娘手上的皮肤如丝般白嫩细滑。那是水溶性米蛋白的神奇功效。米饭能够去黑眼圈？如何去黑眼圈？米饭能够去黑眼圈？小伙伴们，天然的护肤品，才是最好的，因为它对皮肤是零的伤害...
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![乌米饭要泡多久]( "乌米饭要泡多久")
- 乌米饭要泡6个小时。乌米饭是一种紫黑色的糯米饭，是采集野生植物乌饭树的叶子浸泡而成。将南烛叶洗干净，沥干水分后将叶子搓成汁。再加入水浸泡、过滤即可，将糯米冲洗干净，沥干水分，放入汁水中浸泡即可。乌米饭：农历四月初八，是中国传统的乌饭节。民间传说是因为释迦牟尼的弟子...
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![蒸米饭水到手指哪里]( "蒸米饭水到手指哪里")
- 蒸米饭水一般不超过食指的第一个关节处就可以了。蒸米饭时需将米平铺均匀，饭跟水要到同样的高度，如果想米饭软一点，就多加点水，蒸出的饭上面带气孔为最佳。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。是一...
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![不吃米饭只吃菜能瘦吗？营养专家是怎么说的]( "不吃米饭只吃菜能瘦吗？营养专家是怎么说的")
- 现在有着减肥梦想的人非常多，大家都知道想要减肥必须要注意吃的东西，所以很多减肥人群平时只吃菜，几乎不吃主食，针对这种做法，权威专家给出了自己的意见。一、不吃米饭只吃菜能瘦吗？不一定能瘦。吃菜太多超过摄入的合理值也会胖，减肥并不是不能吃主食，你可以用粗粮(玉米红薯等)替...
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![健康吃米饭的四项基本原则]( "健康吃米饭的四项基本原则")
- 如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹来麻烦。第一大原则——尽量让米淡一方面，尽量不要在米饭当中加入油(油食品)脂，以免增加额外的能量(能量食品)，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。另一方面，尽...
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![让米饭更加好吃的技巧]( "让米饭更加好吃的技巧")
- 让米饭更加好吃的技巧米饭是中国人常见的主食，虽然米饭很常见，但是煮米饭也有一定的技巧，那么，如何让米饭更好吃呢？煮米饭的步骤1、洗米。用水淘洗米前先将小石子、沙等杂质捡出。淘米要用凉水，不要用热水。用水量和淘洗次数要尽量减少，以除去米糠等杂质为度，不要用力搓或过度搅...
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![大米泡一夜再蒸米饭可以吗]( "大米泡一夜再蒸米饭可以吗")
- 分情况。要是大米在水中浸泡了一天一夜，还没有出现变质情况则可以食用。大米浸泡了一天一夜，用户需要观察大米有没有发霉、异味的情况，要是有就说明大米变质了不能吃，若是温度较低，大米浸泡一天后，依然散发米香，就说明没有变质，还能继续食用。...
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![苏泊尔的高压锅蒸米饭时会听到砰的一下流出里面的液体是什么原因]( "苏泊尔的高压锅蒸米饭时会听到砰的一下流出里面的液体是什么原因")
- 当苏泊尔高压锅内部压力达到一定水平时，水蒸汽的压强将等于高压锅内部的压强，这时水蒸汽在锅盖下的凹槽中积聚，锅盖上的止水阀杆就会自动弹起，此时水蒸汽随着锅盖向上升起，冒出锅体，形成冒水现象。这个过程实际上是高压锅内部系统的一种保护机制，当高压锅内部压力过高时，通过释放...
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文思咖
