![明朝覆亡真相 治贪莫过朱元璋 神宗淫乱毁明朝]( "明朝覆亡真相 治贪莫过朱元璋 神宗淫乱毁明朝")
- 公元644年3月19日上午，北京城德胜门外，熙熙攘攘的百官民众簟食壶浆，夹道欢迎一支浩浩荡荡的义军进城。走在队伍前面的一位骑着高大的乌龙驹，身着蓝布箭衣，头戴白色毡笠。意气风发，英武绝伦。他，就是出身驿卒的农民起义军将领、推翻明朝、建立大顺政权的闯王李自成。这一天阳光晴...
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![莫高窟的破坏现状 莫高窟遭遇过侵略者怎样掠夺]( "莫高窟的破坏现状 莫高窟遭遇过侵略者怎样掠夺")
- 莫高窟在元代以后已很鲜为人知，几百年里基本保存了原貌。但自藏经洞被发现后，随即吸引来许多西方的考古学家和探险者，他们以极低廉的价格从王圆箓处获得了大量珍贵典籍和壁画，运出中国或散落民间，严重破坏了莫高窟和敦煌艺术的完整性。1907年，英国考古学家马尔克·奥莱尔·斯坦...
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![白露养生 白露莫贪凉做好3件事能祛燥养肺]( "白露养生 白露莫贪凉做好3件事能祛燥养肺")
- 白露节气预示着天气逐渐转凉，进入仲秋，正所谓阴气渐重，凌而为露，同时天气也愈加干燥起来，早晚温差逐步增大。其中，呼吸道系统疾病、感冒、咳嗽等不良症状多发。所以，在这秋意渐寒的节气中，我们该如何进行养生呢？下面小编则为大家介绍下，在白露节气中做好3件事便能祛燥养肺。做好哪...
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![保护脾胃 老人早餐莫贪凉]( "保护脾胃 老人早餐莫贪凉")
- 老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒，早晨起床时，夜间的阴气未除，室内外温度尚未回升，体内的肌肉、血管都处于收缩状态，此时吃冰豆浆、冰牛奶、冷包子、馒头等凉食，与体内温度相差太大，会使体内各个系统更加挛...
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![莫高窟的风格衍变 莫高窟经过了怎么样的发展？]( "莫高窟的风格衍变 莫高窟经过了怎么样的发展？")
- 莫高窟现存有壁画和雕塑的492个石窟，大体可分为五个时期：北朝、隋唐、五代和宋、西夏和元。北朝时期开凿于北朝时期的洞窟共有36个，其中年代最早的第268窟、第272窟、第275窟可能建于北凉时期。窟形主要是禅窟、中心塔柱窟和殿堂窟，彩塑有圆塑和影塑两种，壁画内容有佛像、佛经...
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![过年莫忘饮食安全问题]( "过年莫忘饮食安全问题")
- 越是到春节这种人多聚餐的时候，食品安全越要放在心上。现笔者就常见的、容易忽略的一些问题，给大家作个提醒：水果部分腐烂不能吃由于保存不当，买回来的水果常常会烂掉，于是不少人就用刀把烂掉的部分挖掉，把没有坏的部分吃了。其实，这是一种错误的做法。有毒物质可以从腐烂部分通...
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![准妈妈们过年切莫想喝就喝]( "准妈妈们过年切莫想喝就喝")
- 马上就是春节了，我们的许多孕妈妈们都会在兔年迎来自己的兔宝宝。那在春节期间除了吃就是喝，但是需要提醒准妈妈的是，在这春节在喝的方面一定要多加注意，你不能想喝就喝什么。一定要喝一些对胎宝宝健康的食物：孕妇过春节怎么喝，需注意以下几点滴酒不沾准妈妈过量饮酒，发生早产的...
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![夏天切莫贪凉而伤了身]( "夏天切莫贪凉而伤了身")
- 目录：第一章：夏天切莫贪凉而伤了身第二章：阴暑来袭怎么办第三章：夏季拒绝空调病科学使用空调需注意三点炎炎的夏日，为了避酷暑人们或者成天躲在装有空调的屋子里，或者大吃特吃冷饮，但这两种做法都是不科学的。中医认为，夏季除了防暑热外还要防因暑取凉，因为温度过低或食物过凉会损...
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![护肤须警惕 莫成为过度保养控]( "护肤须警惕 莫成为过度保养控")
- 保养的步骤愈来愈烦琐，保养品的种类愈来愈让人眼花缭乱，置身于美容消费大爆炸的时代，女性们在乐此不疲地将自己的肌肤作为“试验田”的同时，却往往忘记过犹不及的道理。过度的保养对肌肤来说，无异于毒药。究竟如何才能回归理性，真正做到“我的肌肤我做主”呢？小心！你的肌肤正陷入...
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![古代第一贪官和珅既贪财又贪色 连破鞋都不放过]( "古代第一贪官和珅既贪财又贪色 连破鞋都不放过")
- 说起中国古代历史上第一贪官，恐怕人们想到的就是和珅。的确，和珅就是中国历史上第一大贪官。说起和珅人们又会想起王刚，因为王刚演了168集有关和珅的电视连续剧而被称为“当今第一和珅”。和珅的画像通观王刚所扮演有关和珅的电视连续剧，人们不难看到，和珅大都是光棍一条，只有...
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![莫为纤腿一筹莫展]( "莫为纤腿一筹莫展")
- 这套训练计划每次做3组，每组10次(用5-10磅的哑铃)，每周训练两次。1、侧冲腿(减少大腿内赘肉)直立，双腿分开，手持哑铃置于肩上，下蹲身体并慢慢地向右侧出腿，右膝对大脚趾上方(不要超过脚趾)，控住2秒，保持上体正直，移动身体，身体重心作用在脚后跟上，慢慢还原到中间，移动身体向反方向重...
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![男人想躲过癌症就要莫贪嘴]( "男人想躲过癌症就要莫贪嘴")
- 男人想躲过癌症就要莫贪嘴我国居民吃酸菜的习惯历史久远，特别是北方寒冷、少雨的地区，过去新鲜绿菜不多，相当长的时间靠吃腌酸菜度日，吃自制的酸菜就成了传统的饮食习惯。然而，从太行山区预防食管癌的普查中发现，吃酸菜与食管癌的发生有关，也有人调查显示，长时间大量吃酸菜的人，得...
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![老人上网有益健康但莫过度]( "老人上网有益健康但莫过度")
- 随着社会的发展和科技的进步，电脑已经脱下高贵的外衣，逐渐走进了寻常百姓家，因此老年人上网也就成了新时尚。我有个老年朋友，爬格子已经大半辈子，到了晚年还想继续发挥余热。高度的老花镜已经戴上好几年，写字也有桃核大小，但上稿率却越来越低。他很清楚原因是手写稿已经远远跟不...
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![清朝最奇葩的贪官是谁？非童子良莫属]( "清朝最奇葩的贪官是谁？非童子良莫属")
- 清朝是我国最后一个封建王朝，他的前期和后期分别都出现过经济危机，这和清朝的贪腐不无关系。下面，小编就和大家讲讲清朝最奇葩的一个贪官。清朝，洋货占有很重要的地位，洋车、洋油、洋装……不一而足，当然还有洋钱。我们今天讲的故事，就和“洋钱”有关。清朝时，朝廷府库空虚，好多该...
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![人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁]( "人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁")
- 在古时，医学家孙思邈曾经告诫世人：莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。人生后半场，为人、处世、养生，都讲究九不过。-01-怒不过度胡适先生在《我的母亲》一文中，结合母亲的经历感慨道：我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸。世间...
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![莫把食物不耐受当作过敏]( "莫把食物不耐受当作过敏")
- 食物不耐受与食物过敏真的很像有调查表明，食物不耐受会出现慢性腹泻、腹痛、溃疡、消化不良、皮疹、红斑、皮肤瘙痒、偏头疼、失眠，甚至出现关节痛等症状。这些症状在过敏的人群中同样会发生。而且，英国过敏协会也统计得出，过敏人群中有高达45%的人对某些食物产生不同程度的...
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![茶和牛奶溃疡患者莫“贪杯”]( "茶和牛奶溃疡患者莫“贪杯”")
- 茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。因此，为了促进溃疡面的愈合，奉劝溃疡病患者最好是不饮茶，特别是要禁饮浓茶。溃疡病患者忌饮茶对健康人来说，饮茶是有益的，但对溃疡病患者...
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![健康饮食 不要过度贪恋冷饮]( "健康饮食 不要过度贪恋冷饮")
- 若要说夏天最受欢迎的食物，莫过于各式冰凉的食物了。各式的冰品、饮料、甜点，都是人们最喜爱的东西。而各家食品厂商也无不用尽全力地开发新产品，以满足广大消费者求新的需求。然而，在享受了一路凉快到底的清凉之余，不知您消暑解渴的目的是否达到？而您是否也同时注意到这些冰冰...
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![惊诧莫名 大贪官和珅神秘发家史之秘传]( "惊诧莫名 大贪官和珅神秘发家史之秘传")
- 和珅，出生于乾隆十五（1750）年，4岁丧母，10岁丧父，17岁与大学士英廉孙女冯氏成婚，9岁与和琳考入咸安宫官学，开始了读书生涯。以文生员身份承袭三等轻车都尉，25岁擢御前侍卫，授正蓝旗满洲副都统，从此官运亨通：26岁授户部侍郎、总管内务府大臣、国史馆副总裁，赏戴一品朝冠；30岁升户部尚书，御...
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![夏至过后要防暑 勿盲目贪凉]( "夏至过后要防暑 勿盲目贪凉")
- 夏季都想要防暑降温，盛夏酷暑，外界气温较高，人体出汗多、消耗大，有时为了更凉爽一些，大家常常会吹空调、喝冷饮、吃冷食，但是夏季降温也要有度，养生保健注意一些禁忌。不宜坐木冬不坐石，夏不坐木。夏天气温高湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料椅凳等，露打雨淋含水分较多，太阳一晒温...
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![孩子长个切莫错过初春好时节]( "孩子长个切莫错过初春好时节")
- 世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。春天，气候由寒转暖，宝宝的饮食应转为清淡一些。春补时，妈妈应注意采取以下对策：对策1选用食物滋补佳品在饮食上，可为宝宝选...
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![惊诧莫名 大贪官和珅 神秘发家史之秘传]( "惊诧莫名 大贪官和珅 神秘发家史之秘传")
- 和珅，出生于乾隆十五(1750)年，4岁丧母，10岁丧父，17岁与大学士英廉孙女冯氏成婚，9岁与和琳考入咸安宫官学，开始了读书生涯。以文生员身份承袭三等轻车都尉，25岁擢御前侍卫，授正蓝旗满洲副都统，从此官运亨通：26岁授户部侍郎、总管内务府大臣、国史馆副总裁，赏戴一品朝冠;30岁升户部尚...
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![老人运动宁愿“贪黑”莫“起早”]( "老人运动宁愿“贪黑”莫“起早”")
- 经常有听说一些老年人，在早上四五点钟就睡不着并起床运动的事情。实际上老年人健身宁愿贪黑莫起早。这是为什么呢？老人运动宁愿贪黑莫起早控制好时间：满半小时就休息虽说能运动最好，不管什么时间，但对心肺功能弱、血管弹性下降的老年人，注意选择舞蹈时间、地点很有必要。广东省...
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![国医大师裘沛然养生莫贪生]( "国医大师裘沛然养生莫贪生")
- 裘沛然，1913年出生，上海中医药大学主任医师、教授。1934年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，上海市名中医。裘沛然先生今年96岁高龄，依然耳聪目明、文思敏捷、步履轻健，无龙钟之态。许多朋友对裘沛然的健康甚为好奇，揣度其必有养生秘诀。先生总是...
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![夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品]( "夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品")
- 夏季莫贪凉经期忌寒凉饮品夏天来了，大家都喜欢喝冰饮。因为，夏天闷热，喝点冷饮降降火。可是，女生们，要注意哦，月经期间绝对不能吃冷饮哦!凉茶凉茶确实是避暑圣品，它是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水制成饮料而成，用来消除夏季人体内的暑气。但是女性月经期间，处于失血状...
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文思咖
