![牛奶危害大？牛奶喝多易致病？]( "牛奶危害大？牛奶喝多易致病？")
- 临睡前喝牛奶会增加消化负担，最好在睡前1~1.5小时喝；如果觉得牛奶太腥，可适量加点糖、蜂蜜调味，但别太多，避免摄入过多热量。牛奶危害大？牛奶喝多易致病？牛奶喝太多患病风险高牛奶被誉为最佳天然补钙品，其蛋白质中含有8种人体必需而又无法自行合成的氨基酸。中国农业大学食品科学...
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![如何喝酒不容易醉？]( "如何喝酒不容易醉？")
- 如何喝酒不容易醉？如何喝酒不容易醉？酒醉伤身误事，最好少喝。最近，日下面介绍一些喝酒技巧，帮你尽兴的同时，避免酒醉的副作用。喝颜色浅的酒。酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。蒸馏酒有深浅之分，例如白葡萄酒与红葡萄酒相比，伏特加与威士忌相比，前者更不容易引起宿醉。一口酒一口水。...
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![喝汤讲究多 4个喝汤误区易损健康！]( "喝汤讲究多 4个喝汤误区易损健康！")
- 汤具有很高的营养价值，特别是老火靓汤。可是汤不是谁都适合喝，尤其是浓汤。对于身体有疾病的人来说，有些汤是不适合他们喝的。对于喝汤，学问还是很多的，今天就人们有几个常见的误解，今天小编来一一来分析。要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的...
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![宝宝药多喝水 宝宝不喝水易出现尿结石]( "宝宝药多喝水 宝宝不喝水易出现尿结石")
- 对于孩子尿液中出现小晶体的现象，专家表示，正如微博上说跟常喝饮料、少喝水有关，确实有一定道理。在临床上，也经常会遇到因尿液出现小晶体，或发白，前来就诊的孩子，但通常不是什么病理状态，而是确实跟平时不恰当地吃水果、喝饮料有一定关系。所谓结晶体是尿路结石一说，专家并不怎么...
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![跑步喝水的6大误区！水喝多了竟然易患心脏病]( "跑步喝水的6大误区！水喝多了竟然易患心脏病")
- 我们知道跑步是一项十分好的锻炼身体的方式，但是我们知道长距离的跑步需要补充一定的水分，那么跑步时应该怎样喝水呢？1.跑步时即使不渴也要多喝水？跑步到底如何补水，补什么水真的是困扰很多人的问题。跑步时即使不渴也要多补水，这个说法其实是有问题的。在跑步时或者跑步后大量...
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![老年人喝水过多易导致心衰]( "老年人喝水过多易导致心衰")
- 人常常大汗淋漓，体液消耗极多，若不及时补水会严重影响健康。体内缺水，一则会使血液浓缩、血流变缓、出现血栓，从而加大脑血栓、冠心病的发病率；二则会使尿液浓缩，影响肾脏对毒素的清除，易形成尿结石和尿路感染。因此老弱者度盛夏要分次适量补水。老弱者活动量较少，体内含水量也相...
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![孕妇喝太多茶容易导致流产]( "孕妇喝太多茶容易导致流产")
- 茶有使人精神振奋，增强思维和记忆能力，且能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。但是对于女性来说应该找对喝茶时期。尤其是在孕期更应该注意：1、正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及...
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![这物喝多了竟易引发鼻咽癌]( "这物喝多了竟易引发鼻咽癌")
- 凉茶是现在很多人都会选择的清火饮品，凉茶的好处毋庸置疑，但是也要注意不是什么时候都能喝的，如果一不小心的话可能会引起鼻咽癌哦，这是一种十分可怕的疾病，会给人们的身体带来极大的不适，那么鼻咽癌治疗方法有哪些，鼻咽癌的症状又是什么呢？鼻咽癌这种恶性肿瘤一般多发于南方地区...
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![男性啤酒喝多了易患啤酒病]( "男性啤酒喝多了易患啤酒病")
- 萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。男性啤酒喝多了易患啤酒病啤酒喝多了可能会...
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![当心！女人多喝豆浆易患乳腺癌]( "当心！女人多喝豆浆易患乳腺癌")
- 在许多人的印象中，豆浆是十分营养又健康的早餐饮品。但是，据最新研究表明，女性多喝豆浆会增加乳腺癌的致癌率！究其原因，是大豆中所含的异黄酮在作怪。几百年来，日本女性乳腺癌发病率都保持在美国女性的1/6，死亡率是美国女性1/3的水平上，究其原因，大豆饮食在其中发挥了不可低估的作...
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![老人多吃粗粮好处多 吃粗粮多喝水纤维素不易消化]( "老人多吃粗粮好处多 吃粗粮多喝水纤维素不易消化")
- 在我们的身边有很多的老年人都是喜欢吃粗粮的，因为粗粮里面的营养也是比较多的，能够帮助我们老年人的身体更加的健康，还能够给我们的生命带来非常好的状况，老年人多吃粗粮也是有好处的，那么粗粮有哪些好处呢？会不会给我们的心理带来非常大的危害，就让我们和本站一起来了解一下。...
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![怎么喝酒不容易醉？喝酒时边喝水不容易酒醉]( "怎么喝酒不容易醉？喝酒时边喝水不容易酒醉")
- 坐在客人左侧，由于交谈，敬酒时身体要右转，而肝脏位于右边肋骨最下边内侧，这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于存在个体差异，效果不一。喝酒时边喝水不容易酒醉-怎么喝酒不容易醉？酒醉伤身误事，最好少喝。今天小编给大家伙介绍一些喝酒技巧，帮你尽兴的同时，避免酒醉的副作用。一口酒...
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![女性不宜多喝酒 女性饮酒易诱发乳腺癌]( "女性不宜多喝酒 女性饮酒易诱发乳腺癌")
- 乳腺是雌激素存在的旺盛部位，酒精及其代谢产物对乳腺非常敏感，有可能使乳腺增生或突变。因此，女性不可任意饮酒，在交际场所，即使不能完全拒绝，也只能点到为止研究发现女性饮酒易诱发乳腺癌。女性饮酒容易发生乳腺癌，与其体内雌激素有关。雌激素可降低肝脏对酒精的代谢，同时增加对...
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![喝酒过多易伤身 喝酒到底有什么危害？]( "喝酒过多易伤身 喝酒到底有什么危害？")
- 喝酒过多易伤身喝酒到底有什么危害？小酌怡情，豪饮伤身，但是小编要说，喝酒必然会伤身，只是喝多更严重！看了以下7大喝酒的危害，是否应该放下手中的酒杯，你做主。因为有的朋友闲来无事，就小酌几口喜爱的酒类，但是有的人却在酒桌上豪饮不误事儿，但是却误了身体啊。危害一：导致脱水。酒精...
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![干燥冬季多喝水不易得病]( "干燥冬季多喝水不易得病")
- 干燥冬季多喝水不易得病在冬季，怎么喝水最有益健康呢？喝水虽然是一件简单的事情，但是如果喝水量不足对身体就会有危害。在天气干燥的冬季更加要多喝水。今天，不如一起了解了解在冬天应该怎样喝水吧。冬天不喝水的危害尿路受阻易感染。冬天暖气屋内太干，体内水分丢失比平时多，如...
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![可乐不能多喝 可乐喝多了易得8种病]( "可乐不能多喝 可乐喝多了易得8种病")
- 可乐喝多了易得8种病1、哮喘可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。2、肾问题可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。3、糖过量喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。4、肥...
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![秋季干燥易上火宜多喝清热去火汤]( "秋季干燥易上火宜多喝清热去火汤")
- 南方的秋季要比北方晚一些，但是干燥的气候却并不会因此而减少。很多朋友在秋季都会因为气候干燥而开始上火，这个时候除了要吃去火药，不妨喝一些清热去火汤，来帮你去火吧。文蛤豆腐汤材料：文蛤200克，豆腐1块，姜1/2块，香葱、盐、胡椒粉适量做法：1.文蛤洗净(用水先养着)，嫩豆腐一块(用...
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![女性喝水太多也容易导致象腿]( "女性喝水太多也容易导致象腿")
- 每个女人，都希望有一双美腿。而对于男人们来说，他们通常第一眼看完女人的脸后，第二眼就会去看女人的腿，因此腿对于女性来说就是第二张脸。但是有的女孩子，无论是压腿、做按摩还是减肥，总是没法让腿瘦下来，这是怎么一回事呢？一、水喝得太多的水肿型大多数女性都是属于水肿型的腿胖...
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![喝水5误区 易短命]( "喝水5误区 易短命")
- 水我们每天都会喝，但是你喝水的方法对吗？如果喝水的方法不对，会对我们的身体造成影响的，下面小编就为大家带来喝水的五个误区，马上去看看吧！误区一：片面强调水中矿物质矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受大家喜爱。但不少人却认为矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应...
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![经期易喝什么茶呢]( "经期易喝什么茶呢")
- 每天喝一杯茶是可以让自己的身体变得更加健康的，尤其是一些花茶更加会带给我们的身体非常多的营养物质，有很多的上班族都比较喜欢泡一杯花茶喝的，这样也不会耽误自己太长的时间，而且还可以起到一个养生的效果，但是女性朋友们在月经期间的时候就应该要注意选择花茶的种类，有些花...
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![年末春节应酬多喝酒多易肥腻 餐后吃什么补救]( "年末春节应酬多喝酒多易肥腻 餐后吃什么补救")
- 上班族年末赴宴无可避免，吃的油腻食物多了，喝的酒也多了，那么，我们在餐后如何健康饮食进行补救呢？年末春节应酬多喝酒多易肥腻，餐后吃什么补救进食肥腻食品，应多饮绿茶在外聚餐过后，回家泡杯绿茶其实是不错的选择。美国《时代》周刊推荐的十大健康食品之一就有绿茶，在六大基本茶类...
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![怎么样喝酒不容易醉？喝酒前吃什么不容易醉]( "怎么样喝酒不容易醉？喝酒前吃什么不容易醉")
- 喝酒前吃什么不容易醉？现在商务场和、朋友聚会、陪领导吃饭，难免要多喝一些酒庆祝，但酒喝多了会难受，所以很多人都想酒前吃点什么可以防醉会提高酒量，其实最有效的方试就是吃解酒药。怎么样喝酒不容易醉？喝酒前吃什么不容易醉如果您手头没有解酒药，我简单介绍喝酒前吃什么不容易...
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![喝酒时边喝水不容易酒醉-怎么喝酒不容易醉？]( "喝酒时边喝水不容易酒醉-怎么喝酒不容易醉？")
- 坐在客人左侧，由于交谈，敬酒时身体要右转，而肝脏位于右边肋骨最下边内侧，这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于存在个体差异，效果不一。喝酒时边喝水不容易酒醉-怎么喝酒不容易醉？酒醉伤身误事，最好少喝。今天小编给大家伙介绍一些喝酒技巧，帮你尽兴的同时，避免酒醉的副作用。一口酒...
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![常喝饮料的孩子易得多动症]( "常喝饮料的孩子易得多动症")
- 随着天气逐渐变暖，一些家庭又开始大量采购饮料作为日常饮水，殊不知，这样一来，在合家爽口快心的同时，也对孩子的健康成长埋下了祸根。事实上，饮料对儿童并不适宜，更不能用来代替饮水使用。因为饮料内加入了大量的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋药，它属于毒麻药品管理范围。咖啡因...
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![喝水过多容易水肿吗]( "喝水过多容易水肿吗")
- 我们通常说的“浮肿”，其实就是身体中滞留的水分过多引起的，水往低处流，如果通道被堵，水就会在下游集聚起来。体内的水分也一样，多余的水分大多会滞留在下半身。喝水过多容易水肿吗？可能是的。下半身比上半身胖、脚胖或者体型浮肿的人，说明喝水太多了。如果不控制水分的摄取，即使...
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文思咖
