![各地长寿 皆有高招]( "各地长寿 皆有高招")
- 目录：第一章：各地长寿之道大pK第二章：老人常吃种子类食物可长寿第三章：五果为助延年又益寿每个长寿的村子或者地方都有它自己的长寿之道。虽然各地的长寿之法可能各有不同。但是不外乎都是从心理、运动以及饮食三方面来讲的。各地长寿之道大pK健康长寿是人类的共同追求。在长...
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![力推快速祛斑高招 美白可以很简单]( "力推快速祛斑高招 美白可以很简单")
- 力推快速祛斑高招美白可以很简单快速祛斑高招是洗出来的整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡...
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![五一宅族保健有高招 科学养生莫欠“健康债”]( "五一宅族保健有高招 科学养生莫欠“健康债”")
- “宅一族”莫欠“健康债”许多上班族利用五一假期三天时间在家静养，缓解疲劳，但“宅一族”如何休养也有学问。“补眠”可以，贪睡不行平日每天被闹钟吵醒，三天长假可以“补眠”一下，睡到自然醒。但该如何睡才科学呢？医生建议，保持良好的作息习惯，不要刻意延长和缩短睡眠时间，晚上睡...
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![家电如何省电？各种家用电器省电高招逐个数]( "家电如何省电？各种家用电器省电高招逐个数")
- 首先是选购电器要选择注意节能的产品。现在有了能效标志当然就有指导性。要知道，家里最费电的家电就是冰箱、空调、电热水器、彩电四大件。家电如何省电？各种家用电器省电高招逐个数1、冰箱、空调当然最好买变频的，退一步也最好买有能效标志的（冰箱在后面的板面有详细的介绍）...
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![婴幼儿的护牙有什么高招]( "婴幼儿的护牙有什么高招")
- 新生儿刚刚出生时，口腔内常常会有一定的分泌物出现，这是一种正常现象，一般不用擦去。出现此情况，可以定时给婴儿喂一些温开水，用来清洁口腔中的分泌物，以保持口腔洁净。注意采用正确的哺乳姿势，不正确的哺乳姿势易导致日后宝宝牙颌发育不良，如地包天。最好在哺乳后和每天晚上，由母...
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![克服孩子厌学情绪的六大高招]( "克服孩子厌学情绪的六大高招")
- 孩子逃学前一般会出现以下症状：第一，课堂上听不懂老师的教学，课外不会做作业;第二，经常受到老师的批评，偶尔同学会告状;第三，家长经常指责，由于学习成绩不好偶尔受到同学嘲讽。在这样的一些情况下，孩子就会厌学、学习压力大，许多孩子为了可以让自己的内心轻松一点，往往选择逃学来躲...
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![秋季润肺七大高招]( "秋季润肺七大高招")
- 多事之秋，要注意预防疾病。肺部健康也不容忽视，那么，如何养肺呢？肺热怎么办呢？下面一起来看下有哪些方法可以有助于养肺？益肺——多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。...
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![新奇！生姜美容有高招]( "新奇！生姜美容有高招")
- 新奇！生姜美容有高招生姜除了能祛斑，还可以对皮肤有其他的好处哦。一、生姜祛痘印方法将生姜切片后敷在痘印部分，大约5分钟左右，你会感觉到热热的，这时可以取下。一周一次即可。功效生姜中含有多种活性成分，可以修复痘坑痘印，改善粗糙肌肤表层。但并非适合任何肤质，这需要根据自...
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![朱元璋反腐的高招 让犯罪官员戴镣铐继续留任]( "朱元璋反腐的高招 让犯罪官员戴镣铐继续留任")
- 明王朝是最后一个由汉人建立的封建王朝，也是一个由草根皇帝建立起来的王朝，所以有着区别于其他王朝的很多特点，在性情上的表现尤为鲜明，也让这段历史变得更加起伏跌宕。明朝的政治、经济、文化、社会风貌各方面都值得人们深深回味，本书作者站在人性角度，截取历史长河片段，描摹朝...
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![电脑族们防治辐射七高招]( "电脑族们防治辐射七高招")
- 电脑族们防治辐射七高招第一招：每天一酸奶酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑...
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![人工流产后 女性避孕有高招]( "人工流产后 女性避孕有高招")
- 专家来教你几招人流后避孕的高招。第一招：在做人工流产术的同时放入宫内节育器：如果孕期在７周以内，人工流产术后子宫收缩比较好，宫腔在８厘米左右，就可以紧接着放入１枚宫内节育器，这样可以减少再一次放环手术的痛苦。但对避孕环多次脱落和带环妊娠的妇女，应改用其它避孕方法。第二招...
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![男人眼部抗衰老必知的4高招]( "男人眼部抗衰老必知的4高招")
- 眼睛是心灵的窗户，不光是女人要时刻注意眼部的衰老，作为一名时尚成功的男士，怎可让眼部时常被浮肿、黑眼圈所困扰？因此，挑选合适的眼部护理液液就显得尤为重要了。只有选对眼霜，用对方法，效果才更加显著，更加让你神采飞扬。浮肿与眼袋共存推荐：选择具有排毒排水的眼霜。以按压加拍...
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![人气女星瘦身高招]( "人气女星瘦身高招")
- 有很多流行的减肥法都是从日本流传过来的，不管有用没用，至少大家了解了日本也是一个减肥很疯狂的国家，那么你知道日本女星们都用什么方法减肥吗？你知道你适合哪位女星的减肥法吗？一、松岛菜菜子：小钵碗法漂亮妈咪产后迅速恢复苗条好身材！日本美丽女星松岛菜菜子，一直是令人称羡的...
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![王铁成对付失眠有高招]( "王铁成对付失眠有高招")
- 王铁成代表作有《大河奔流》、《西安事变》、《周恩来》等，其中电影《周恩来》获得第12届金鸡奖最佳男演员奖和第15届百花奖最佳男演员奖。今年72岁的王铁成，却有着几十年的失眠经历，也因此和失眠抗争了几十年。而笔者近日造访王铁成时，却发现他精神焕发，满面春光，在家养鸟、画...
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![男人摆脱单身的11个泡妞高招]( "男人摆脱单身的11个泡妞高招")
- 了解她如果想要和她有所发展，首先要了解她。你千万别一见到女生就马上开始运用你那些背好的台词，毕竟萍水相逢一场，你怎么能指望她就对陌生人敞开胸怀了呢？所以，在你打算接近她以前，首先了解一下她和她的生活，譬如她的兴趣，她最喜欢的歌，等等。这些都是在为你下一步行动开个好头。...
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![宝宝节后养胃有高招 宝宝积食的症状]( "宝宝节后养胃有高招 宝宝积食的症状")
- 传统春节，家家户户都会准备很多年货，由此，宝宝在节日期间可能想吃就吃，暴饮暴食，小小的胃增加了不少负担，而享受节日的大人们一时很难发现。积食的不适过个年，宝宝的饮食较平时少了规律性，出现积食、胃肠不适等症状就难免了。积食不一定是吃多了宝宝可能并没有吃特别多，而是零食吃...
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![上班族缓解压力高招你清楚吗？]( "上班族缓解压力高招你清楚吗？")
- 上班族缓解压力高招你清楚吗？换上宽松的衣服上班时穿得很正规，对身体会有一定的约束，而且怕出褶皱，站坐都要注意，所以到家之后，可以换上棉质的宽松的家居服，先解放一下疲惫的身体。女性最好去除内衣，如果担心走光，可以穿上深色内衣，以达到放松的目的。泡个热水澡忙碌了一天，回家之后...
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![炎热的夏夜 七高招让你身心都清爽]( "炎热的夏夜 七高招让你身心都清爽")
- 目录：第一章：炎热的夏夜七高招让你身心都清爽第二章：夏季养生烦躁不安需养心第三章：夏季养生禁忌：要做到四宜二禁忌夏天，许多人在晚间都会觉得烦躁炎热，睡不着觉，这可怎么办呢？夏季养生如何防燥热？夏季如何养生？接下来小编告诉大家一些让你暑夏晚间身心清爽7方法，和其它一些夏季养生...
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![大小S美白靓肤高招集合]( "大小S美白靓肤高招集合")
- 随着秋季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也...
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![10大丰胸高招 给咪咪增肥]( "10大丰胸高招 给咪咪增肥")
- 提到美胸，多数人会马上和SIZE花上等号，但事实上松弛、下垂、外扩等乳房问题才是影响胸部曲线的最主要原因。乳房的完美标准包括乳房大小、乳房形态，乳房皮肤质地等多方面的因素。丰胸+健胸才是王道，10招丰胸大法，让胸部更美。1、夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举...
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![13种女人安全避孕有高招]( "13种女人安全避孕有高招")
- 13种女人安全避孕有高招13类女人的安全避孕方法1、你初为人母最好不要用每天服用避孕药，因为刚做了妈妈的你一定是忙得焦头烂额，搞不好就要忘记服药导致避孕失败。使用避孕套，或采用体外法，因为此时你和另一半的性生活已经比较成熟，能够掌握和控制性生活的时间和时机;也可以放...
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![巨贪和珅凭借什么“反腐“高招赢得乾隆帝赏识宠信]( "巨贪和珅凭借什么“反腐“高招赢得乾隆帝赏识宠信")
- 三月，和珅、喀凝阿到云南。和珅选择李侍尧的“家人”(古时称仆人为“家人”)张永受作为李侍尧案的突破口，刑讯张永受，他终于开口说话，交代了李侍尧以下罪状：借办贡品和派人回京城修房屋之名，向下属勒索银两;将珍珠卖给下属，收取银两后，又索回珍珠等等，勒索下属银两共计3万余两。李...
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![20个滋润高招 手足干燥用香油和蜂蜜擦拭]( "20个滋润高招 手足干燥用香油和蜂蜜擦拭")
- 健康女人应该水润、丰泽，女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是身体需要，水的滋润都是女人健康的源泉。秋冬季节天气干燥，身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成涩女郎？20个保健滋润高招，细心呵护，做冬日里的润女郎！女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是生理需求，女人永远...
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![古代女子瘦身有什么高招呢？盘点古代瘦身方法]( "古代女子瘦身有什么高招呢？盘点古代瘦身方法")
- 古代人是如何减肥的？古代女子其实比现代的女子更聪明，追溯在以往的岁月中，多少女子都会瘦身术，可以让自己的更加苗条！古代女子瘦身有什么高招呢？1、百扣衣现在人都讲究塑形衣，塑身腰带，其实这在古代就已经有了，现代人都是仿照古代人的样式做的，据古代的宫廷女子为了吃饭少，就穿百扣...
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![预防鼠标手的几种高招]( "预防鼠标手的几种高招")
- 预防鼠标手的几种高招预防鼠标手的几种高招保持正确的坐姿长时间使用电脑的人，首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康，键盘应该摆放在使用者的正前方的位置，键盘与鼠标不宜放得太高。键盘和鼠标的高度应该要和手臂自然下垂时肘关节的高度一样高。将...
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文思咖
