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- 无论是不溶性还是可溶性纤维，两者均有利于你的减肥努力。不可溶纤维可增加食物的体积，产生饱腹感，而不会产生大量的热量。不可溶纤维含量丰富的食物包括纤维含量高的谷类植物、麦、水果和蔬菜。可溶性纤维有助于稳定血糖，而这可更好地控制饥饿感和饮食欲望。脸圆的原因-运动...
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- 圆脸适合的发型你知道关于圆脸适合的发型吗？我们每个人都脸型都是不一样的，所以搭配的发型也是有所不同的，但是很多脸圆的女生就不知道什么发型可以修饰自己，所以，下面小编为大家分享关于圆脸适合的发型推荐。圆脸适合的发型11、齐脖短发圆脸妹子如果是短发控的话，那么推荐你剪...
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![圆脸MM的超级瘦脸化妆法]( "圆脸MM的超级瘦脸化妆法")
- 圆脸MM的超级瘦脸化妆法好多女孩，身材绝对的标准，可脸上多余出的那点肉实在无处隐藏，苦恼之极。脸上肉乎乎的虽然可爱，而且总是让人感受到有朝气，爽朗的印象，但缺乏一种清秀的美，瘦脸当然是一种行之有效的方法，但不是一朝一夕可以达到效果的。通过化妆技巧，可以马上打造一个清秀的...
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![教你几招帮你摆脱圆圆脸]( "教你几招帮你摆脱圆圆脸")
- 教你几招帮你摆脱圆圆脸爱美是女人的本性，你是不是完全hold不住现代人的审美观了?想要变成瘦美人先从瘦脸开始吧!今天小编就给大家推荐超全的瘦脸方法，拯救各种大胖脸哦!圆脸的7大成因1、脂肪：肥胖不仅会体现在腰腹和四肢。脸部也是最显而易见的地方。如果面部脂肪过多，又缺...
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![圆脸适合什么帽子]( "圆脸适合什么帽子")
- 人们常说“人靠衣装，马靠鞍”。所以没有不漂亮的女人，只有不打扮的女人。谁都可以让自己变得更漂亮。就拿帽子来说，夏天有遮阳帽，冬天有保暖帽。不过对于帽子的选择可是有学问的，不能说是你看中这顶帽子就适合你戴。不同的脸型选择的帽子也不同，圆脸适合什么帽子？对于脸型有圆脸...
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![如何快速消灭圆圆脸]( "如何快速消灭圆圆脸")
- 要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动以及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张纤瘦的脸庞却往往让人束手无策。如何轻松解决脸部肥胖的烦恼？动刀，没那个钱也没那个胆，留疤了可怎么办？小编教你瘦脸四招，从生活小细节出发，不用动刀，就能快速消灭肉肉脸。很多人都会忽略饮食...
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![如何使圆脸变成瓜子脸]( "如何使圆脸变成瓜子脸")
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![圆脸和胖脸也有春天 为啥？]( "圆脸和胖脸也有春天 为啥？")
- 拥有一张精致小脸是每个女孩儿的小愿望，赶紧跟小编一起来学习一些简单的按摩手法，满足你的瘦脸愿望很简单。削小颚骨双手手掌的下部放在脸部的颚骨上，右手轻轻托着头部，一边呼气，一边用左手手掌按压左边脸的颚骨，头部自然向右倾斜，重复该动作两次，右边脸也做同样的动作。手势是这...
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- 首先准备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧！效果肯定要差一些。刮痧瘦脸法圆你小脸梦！刮痧瘦脸的方法：首先...
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- 很多女性都会认为自己的脸是比较圆的，所以就想尽很多的方法去让自己的脸变成瓜子脸。因为在很多人的审美观里面，瓜子脸是比较漂亮的类型，所以一直以来是很多人的追求。想让自己的圆脸变成瓜子脸，是可以的。不过想知道圆脸怎么变瓜子脸的话，一定要知道正确的方法。一些脸圆的女...
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- 圆脸适合鲫鱼头。鲫鱼头对脸型没有过多的要求，所以对于圆脸来说也是非常适合的，但是对于脖子比较短或者身材微胖的人是不适合的，鲫鱼头是比较短的一款，所以脸小的人最好不要尝试。鲫鱼头是一款很考频值的一个发型，如果五官比较立体精致的人是可以尝试一下的，会把五官更好的展现...
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- 圆脸就是脸部的线条非常的圆润。圆润的脸型适合一些中长发中长发的发型，同时那可以配合一些配饰来进行一下脸部的修饰，让脸部看起来没有很多瑕疵，可以采用一些可爱的或者是其他的可变性的发型，来进行修饰脸型可以弥补脸型的缺陷，圆脸为适合什么样的中长发型的发型，下面我们就简...
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- 圆脸适合鲻鱼头，鲻鱼头对脸型没有过多的要求，所以对于圆脸来说也是非常适合的，但是对于脖子比较短或者身材微胖的人是不适合的。鲻鱼头发型是比较短的一款，所以脸小的人最好不要尝试。鲻鱼头发型是一款很考验颜值的一个发型，如果五官比较立体精致的人是可以尝试一下的，会把五官...
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- 在这个锥子脸横行的时代，圆脸可谓是一股清流。在娱乐圈，她们是“特立独行”的存在，顶着一张圆脸，依然“杀出一条血路”可是你知道这些明星的排名吗？很多的明星都来自在哪里？想要找到答案，还是跟着本站小编一起来看看吧。娱乐圈五大圆脸美女排行1、陈妍希2、谭松韵3、陈意涵4、蔡...
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- 圆脸怎么瘦脸圆脸怎么瘦脸，你知道吗？圆脸在我们的审美来看，是一种脸大的表现，但是现在很多女生喜欢脸小，认为脸小才是精致。圆脸想要瘦脸，可以通过控制饮食，也就是减肥；来让自己的脸变小。下面是圆脸瘦脸的方法，一起看看。圆脸怎么瘦脸11.控制饮食其实最简单的方法就是控制饮食了，...
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- 圆脸女生短发发型你知道有哪些圆脸女生短发发型？生活中，很多女生都抱怨自己脸太圆了，适合的风格很少。其实只要发型适合，圆脸女生一样可以风格百变。下面小编为大家分享一些适合圆脸女生的短发发型，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。圆脸女生短发发型11、中分短发脸型圆女生可以...
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![圆脸怎么瘦 天生圆脸瘦脸的几大妙招]( "圆脸怎么瘦 天生圆脸瘦脸的几大妙招")
- 你是不是羡慕别人的瓜子脸，真的是太漂亮了，就像是天使一样，那么对于天生圆脸的人来说，瘦成瓜子脸真的是好难呀，这该怎么办呢？很多人都会选择手术进行治疗，其实大可不必这样，我们可以通过后天的锻炼来缓解自己的圆脸，今天小编就教大家几个妙招，看好了哈！圆脸的美眉们是不是很想自己瘦...
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![脸型旺夫相三：女人圆脸面相]( "脸型旺夫相三：女人圆脸面相")
- 圆脸五行属水，好动而乐天，不会为现实而忧心，若面圆鼻正、耳有垂珠、气定神闲，则是极佳的旺夫相。圆脸的女性，好动而乐天，不会为现实而忧心，只顾享受眼前的快乐时光，但缺点是太过活跃，凡事只是三分钟热度。若面圆鼻正，则可把不定的性格稳定下来。此外，耳要有垂珠，是仁慈福寿的面相。最...
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- 速效瘦脸三部曲圆你小脸梦第一步曲瘦脸运动瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼，简单几个小技巧能你的小脸动起来。1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10...
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- 每个女生都想拥有一张美丽的瓜子脸，可是却偏偏长了一张圆圆的脸，怎么办？小编教你几招，只要持之以恒，不用整容圆脸也变瓜子脸！1、瘦脸操每天回家洗完脸、擦上保养品(以有纤容效果的成分为佳)的时候，配合以下的按摩手法，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起...
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- 圆脸该怎么打腮红让脸变小对于脸型想必大家都有过研究，自己脸型该怎么打腮红，圆脸应该怎么打腮红让脸变小等，这其中也有很大的学问，今天小编为大家介绍4种脸型涂腮红的小知识，爱美妆的你也赶紧来瞧瞧吧。1、圆脸在网上搜索腮红秘诀一类关键词，可发现有一件事作为腮红禁忌而被重...
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- 胖嘟嘟的苹果脸确实不好看，明星般的上镜小脸让很多人为之羡慕！那么怎样让圆脸变瓜子脸！推荐4个快速瘦脸方法，让你的圆脸变瓜子脸超快哦！早起脸部按摩让圆脸变瓜子脸的关键早上起床后，除了冰敷瘦脸外，还可以对脸部进行按摩。洗脸后不用马上擦干脸上的水珠，用双手轻轻拍打脸部一会，...
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- 黑人烫适合圆脸、方脸、长脸、菱形脸、国字脸、申字脸、杏仁脸、上凸形脸、下凸形脸等等几乎所有的脸，基本上只要脸型不是特别宽，都可以做黑人烫。黑人烫其实就是螺旋烫卷的一种，模仿黑人天生的发丝卷度而形成的一种风格。黑人烫的护理方式：1、洗头按照辫子的纹路洗，无论是男...
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文思咖
