![爆炒卷心菜的做法及功效]( "爆炒卷心菜的做法及功效")
- 对于卷心菜，一直没有突破过爆炒的做法，无非就是再加点辣椒。不过我们家有不吃辣的，所以卷心菜含有丰富的维生素，和粗纤维，吃素的朋友以及要减肥的朋友可以多吃。家常爆炒卷心菜的做法非常简单易学，下面就给大家介绍一下爆炒卷心菜的做法及功效，希望能够帮助到大家。卷心菜中含有...
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![爆炒牛肝怎么炒好吃又嫩]( "爆炒牛肝怎么炒好吃又嫩")
- 用料：牛肝250克、蒜泥4瓣、花椒一把、芹菜一颗、葱头两个、小米辣两个、盐少许、生抽适量。1、牛肝切片洗净，加一把花椒去腥味，之后焯水煮熟。2、蒜泥切碎，辣椒切粒，芹菜切碎。3、热油爆香配料。4、将之前煮熟的牛肝倒入爆香，加少许生抽炒均匀即可。...
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![动物内脏爆炒吃法不安全]( "动物内脏爆炒吃法不安全")
- 不少人食用动物内脏喜欢爆火炒着吃，实际上这很不卫生。因为动物内脏如肝、肾、肺、肚、肠等常被多种病原微生物污染，也是各种寄生虫的寄生部位。内脏不易炒熟炒透，难以杀死病菌和寄生虫。观察发现，猪、牛、鸡、鸭等牲畜常常是乙肝病毒的感染者、携带者和传播者。乙肝病毒一般...
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![鸡内脏怎么做好吃 爆炒鸡胗的做法]( "鸡内脏怎么做好吃 爆炒鸡胗的做法")
- 鸡肉和猪肉一样，是中国现在比较普及的肉类食品，生活中比较常见，鸡肉做法多种多样，但是鸡的内脏也同样很美味，都有哪些做法呢？做法一材料：鸡肫3个，鸡肝一副，尖椒5个，姜丝，料酒，油，盐。做法1.鸡肫和肝洗净切好，放盐，料酒，酱油，胡椒粉，少许生粉拌匀，腌15分钟。2.尖椒去籽切成小块，油烧热后，爆香姜...
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![高温爆炒营养流失 炒菜用油四大误区]( "高温爆炒营养流失 炒菜用油四大误区")
- 高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质，所以烹饪饮食一定要讲究。不当的吃油确实会致不健康，炒菜时小心以下用油方式。误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高...
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![家常爆炒猪肝的做法 猪肝烹饪方法要掌握！]( "家常爆炒猪肝的做法 猪肝烹饪方法要掌握！")
- 爱美食的吃货达人可不能错过猪肝，爆炒猪肝好吃又下饭，还有丰富的营养。猪肝本就是猪的内脏，因此，猪肝其实腥味很重。那么，用猪肝做菜时一定要注意去掉腥味！爆炒猪肝的做法炒猪肝的制作材料：主料：猪肝200克，青椒片适量。调料：泡椒段，葱段，酱油，盐，味精，黄酒，水淀粉，色拉油各适量。1.猪肝切...
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![田螺的营养价值 爆炒田螺的做法]( "田螺的营养价值 爆炒田螺的做法")
- 田螺的营养价值爆炒田螺的做法田螺的营养价值田螺又有较高的药用价值。中医认为，田螺肉味甘、性寒、无毒，可入药，具有清热、明目、利尿、通淋等功效，主治尿赤热痛、尿闭、痔疮、黄疸等。田螺壳入药，有散结、敛疮、止痛等功效，主治湿疹、胃痛及小儿惊风等。田螺含有丰富的维生素...
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![高温爆炒食物不健康 爆炒的掌勺人正在悄悄伤害全家人的健康]( "高温爆炒食物不健康 爆炒的掌勺人正在悄悄伤害全家人的健康")
- 很多人在做食物的时候特别喜欢大火烹炒，觉得这样可以让菜肴更入味，但是这种技术并不健康，因为当火烧到一定的温度的时候，会产生很多的毒素，而且这些毒素很很可能致癌，因此，尽量不要高温烹炒，生活里也盐尽量远离一些致癌的物质，关于健康饮食方面的知识，可以在本站找到。高温爆炒食物...
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![爆炒田螺的制作方法-田螺的营养价值]( "爆炒田螺的制作方法-田螺的营养价值")
- 田螺富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高；调节酶的活性；参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放。爆炒田螺的制作方法-田螺的营养价值爆炒田螺的制作方法未见其身，先问其香，这是爆炒田螺的...
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![爆炒羊肝的做法 怎么炒养肝好吃]( "爆炒羊肝的做法 怎么炒养肝好吃")
- 养肝具有补血、养肝、明目的作用，常吃养肝对身体好处就不用说了，非常适合视力减退的朋友们吃，怎么炒养肝才好吃呢？炒养肝的家常做法有哪些？炒养肝做法用料：洋葱、羊肝、食盐、姜、料酒、淀粉、胡椒粉、鸡精、蒜、生抽、调和油具体步骤1、鲜羊肝先用清水泡一两小时去掉血水2、肝...
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![爆炒牛蛙的家常做法及营养价值]( "爆炒牛蛙的家常做法及营养价值")
- 爆炒是很多朋友都喜欢的一种做食物的方法，因为非常的美味可口，那么你们知道多少和爆炒做法有关的菜肴呢？不知道朋友们是否喜欢吃牛蛙，如果喜欢的话小编今天就想给各位来介绍一下爆炒牛蛙的做法，我知道你们一定是会非常喜欢的，那么你们就和小编在这里就一起来看看具体怎么做吧！你...
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![爆炒猪肝怎么炒]( "爆炒猪肝怎么炒")
- 食材清单：猪肝一块、鸡蛋一个、水淀粉适量、料酒两勺、蚝油一勺半、生抽半勺、生姜大蒜４ｇ、青红椒两个、干辣椒３ｇ。1、准备新鲜猪肝一块儿，清洗干净血水。对半切开，在切成均匀的稍微厚一点的片。2、准备适量的水淀粉，切好的猪肝片放入一个深碗里，加入一勺料酒，一个鸡蛋，适量水淀粉一...
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![爆炒牛肉的做法以及营养价值]( "爆炒牛肉的做法以及营养价值")
- 生活中我们都会吃许许多多的好吃的，什么才是你的最爱呢？我们每一个人都必须吃肉类来补充我们身体的营养，那么生活中我们都吃什么肉类呢？我觉得大众一点的肉类那就是猪肉了，在普遍的就是牛羊肉了吧，大家都喜欢怎么烹饪这些肉类呢？接下来小编为大家带了福利，那就是爆炒牛肉的做法以...
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![爆炒螺丝的做法以及营养价值]( "爆炒螺丝的做法以及营养价值")
- 生活中我们都会吃许许多多的好吃的，来补充我们身体所需要的营养物质，满足我们身体的发展，那么生活中我们都应该吃些什么才最有利于我们身体的营养补充呢？我不知道大家吃过螺丝吗？螺丝是一种非常有营养价值的食物，并且可以满足我们身体所需的微量元素，今天小编就为大家带来爆炒螺...
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![爆炒牛肉怎么炒]( "爆炒牛肉怎么炒")
- 准备材料：牛肉，啤酒，鸡蛋，淀粉，食用油，小葱，生姜，西兰花，胡萝卜，生抽，食用盐，蚝油。1、把牛肉表面的筋膜剃掉，牛肉放到清水中浸泡，尽量浸泡出牛肉中的血水，控干水分，再顺着牛肉的肌肉纹理将它切成大片，切完大片之后，再顺着牛肉的肌肉纹理给它切成小片。切完之后放到一个盘中，然后加入准备好...
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![炒枣怎么炒]( "炒枣怎么炒")
- 准备材料：红枣500克。步骤1：红枣清水冲洗两遍即可。步骤2：用刀将枣子切成三块，剔除枣核。步骤3：全部切好，切记，枣核不要丢弃。步骤4：取一口干净的锅，步骤5：将切好的枣肉，中小火慢炒。步骤6；一定要不停地翻炒，以免枣子的焦脆程度不均匀。步骤7：炒至大约八九分钟，看到枣子的边有点微微焦即...
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![爆炒鱿鱼卷的营养做法]( "爆炒鱿鱼卷的营养做法")
- 爆炒鱿鱼卷是传统名菜之一，口感香脆鲜香。营养价值很高，本菜特别适合体质虚弱人群食用。而且也是非常的美味的，那么对于保存鱿鱼最营养的做法你了解多少呢？下面就让小编来给你们介绍一下爆炒鱿鱼卷的营养做法。一起来看看吧！一、制作材料主料：鱿鱼(鲜)350克辅料：香菇(鲜)20克冬...
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![素爆怎么炒]( "素爆怎么炒")
- 素爆双丁做法：主料：黄瓜1个、土豆1个。辅料：甜面酱1勺。土豆切丁，炸熟。黄瓜切丁。炸酱或者甜面酱一勺。重新起油锅，油热后倒入所有食材。加入两勺水。翻炒两分钟。装盘。烹饪技巧加水是为了稀释甜面酱，让它与食物充分包裹。...
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![爆竹为什么叫爆竹]( "爆竹为什么叫爆竹")
- 由于爆竹起源有2000多年的历史，而在中国古代没有火药和纸张时，人们使用火烧竹子，使之爆裂发声，以驱逐瘟神，因竹子焚烧发出噼噼啪啪的响声，故称为爆竹。之后，即使出现了用火药制作的鞭炮，又因其燃放时发出的声音与之前的相似，因此就一直将其称为爆竹。鞭炮说法上各个历史时期不同，称...
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![惊爆古代好色皇帝食谱 唐太宗竟吃炒竹笋催情]( "惊爆古代好色皇帝食谱 唐太宗竟吃炒竹笋催情")
- 话说在宫中只有皇帝是真正意义上的男人，后宫中的佳丽三千，皇上那么多的女人是宠幸不过来，尽管三千佳丽是个虚数。有些皇帝沉迷于情色，不得不利用外界的助力。那时候没有伟哥，皇帝们吃什么来催情？且往下看。古代的嫔妃侍寝是获得宠幸的关键环节，把皇帝哄开心了，得宠也就有希望。在...
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![炒粉怎么炒]( "炒粉怎么炒")
- 米粉200克、青菜1棵、生抽1勺、鸡蛋1个、酱油1勺、小葱1根、辣椒油1勺、豆芽适量、胡萝卜丝适量、姜1片。大锅烧热，油热鸡蛋下锅，快速煎成蛋花。煎出蛋花，豆芽胡萝卜丝下锅炒香。米粉下锅，炒的时候下重油，粉才不会粘连。下点生抽增香，来点老抽调色，加一勺盐。辣椒油调出红色，调好...
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![怎么炒木耳不会爆]( "怎么炒木耳不会爆")
- 1、经过焯水后的木耳不会炸锅。水开后，倒入泡发洗净的木耳。等水再次煮开后，改成中火继续煮１～２分钟，捞出木耳，充分沥干水分后即可下锅翻炒。2、放青红椒下去炒，放木耳下去炒。3、最后再加点葱花即可装盘出锅。...
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![爆炒鱿鱼的做法 爆炒鱿鱼家常做法]( "爆炒鱿鱼的做法 爆炒鱿鱼家常做法")
- 鱿鱼是一种营养价值很高的海产品，它含有丰富的蛋白质和微量元素，同时它的热量又很低，简直是为爱吃又怕胖的吃货人士度身打造的食物。鱿鱼最家常的做法就是爆炒鱿鱼了，它的具体做法是什么样的呢？一：爆炒鱿鱼的做法1：菜谱配料：鱿鱼1只，白背木耳3朵，彩椒各1个，黄瓜1根，小胡萝卜1根，葱末1...
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![黑木耳炒肉怎么会不爆]( "黑木耳炒肉怎么会不爆")
- 木耳在炒前先用沸水焯一下就可以避免这个问题。具体方法：水开后，倒入泡发洗净的木耳。等水再次煮开后，改成中火继续煮1~2分钟，捞出木耳，充分沥干水分后就可以下锅烹饪。木耳爆炸原因：（1）木耳泡发时会吸收大量的水分。炒木耳时，温度较高（一般在160~200℃之间）。当含有水分的木耳放入...
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文思咖
