![女性应警惕寒凉导致不孕 夏季勿贪凉腰腹要保暖]( "女性应警惕寒凉导致不孕 夏季勿贪凉腰腹要保暖")
- 说起很多女人怕冷，江苏省中医院名医堂82岁的夏桂成教授直摇头。夏桂成说，在女性不孕诸多因素中，寒凉导致的排卵问题是常被人忽视的问题之一。中医有句话叫“寒冰之地草木不生”，意思是身体内环境如冬天，“种子”就不会发芽。夏桂成说：“我有很多女病人，年纪都是30岁出头，结婚好几...
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![春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉]( "春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉")
- 立夏是夏季来临的标志，春夏交替的时候最容易生病，为了避免季节交替带来的病症，让我们做好准备将疾病防患于未然。下面跟随本站了解一下吧！1、立夏之后易得心脏方面的病要避免劳心太过，天热易心烦，要会静养，心气弱的人，可用麦冬5克、西洋参3～5克泡水饮。睡眠要充足，失眠的人，可吃莲肉...
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![夏至过后要防暑 勿盲目贪凉]( "夏至过后要防暑 勿盲目贪凉")
- 夏季都想要防暑降温，盛夏酷暑，外界气温较高，人体出汗多、消耗大，有时为了更凉爽一些，大家常常会吹空调、喝冷饮、吃冷食，但是夏季降温也要有度，养生保健注意一些禁忌。不宜坐木冬不坐石，夏不坐木。夏天气温高湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料椅凳等，露打雨淋含水分较多，太阳一晒温...
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![夏天切莫贪凉而伤了身]( "夏天切莫贪凉而伤了身")
- 目录：第一章：夏天切莫贪凉而伤了身第二章：阴暑来袭怎么办第三章：夏季拒绝空调病科学使用空调需注意三点炎炎的夏日，为了避酷暑人们或者成天躲在装有空调的屋子里，或者大吃特吃冷饮，但这两种做法都是不科学的。中医认为，夏季除了防暑热外还要防因暑取凉，因为温度过低或食物过凉会损...
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![夏季养生小常识 夏日午睡切勿贪凉]( "夏季养生小常识 夏日午睡切勿贪凉")
- 夏天到了，气温逐渐升高，您知道在夏季有哪些养生小常识吗？您知道在夏天喝什么茶呢？不知道没关系，今天就让小编为您介绍一下有关夏日养生的知识哦，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。夏季养生小常识夏天由于气温之高，所以有很多人会出现情绪烦躁，精神颓废等，其实我们稍微的注意一下就不会...
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![芒种节气 孕妈在芒种时节千万不能贪凉]( "芒种节气 孕妈在芒种时节千万不能贪凉")
- 转眼间芒种节气就要到了，这是夏季的第三个节气，预示着天气会越来越热。这个时候孕妈妈们一定要注意对自己的保养，了解一下芒种时节的养生常识有哪些。今天我们就从孕妇健康的角度出发，来了解一下孕妇在芒种节气的养生注意事项吧。热湿芒种切不可贪凉从气象的角度来看，一到芒种...
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![男性夏季养生13常识 清晨剃须不宜赤膊贪凉]( "男性夏季养生13常识 清晨剃须不宜赤膊贪凉")
- 1、不宜赤膊贪凉在夏季，天气变得炎热，很多人喜欢光着胳膊，贪图凉快。但是，当气温超过35度是，皮肤起不到散热的作用，反而会从外界吸收热量，这时赤膊，就会感到更加的闷热。2、合理饮食，清淡为佳在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季男士养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生...
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![贪凉吃冰镇西瓜会不会得胃癌 如何来避免过凉饮食吃坏胃部呢]( "贪凉吃冰镇西瓜会不会得胃癌 如何来避免过凉饮食吃坏胃部呢")
- 近日随着气温的逐渐攀升，人们逐渐褪去了厚重的外套，感受春季带来的清新明媚。餐桌上的瓜果蔬菜也逐渐的多了起来。天气一热，西瓜大量上市，不少嗜瓜如命的吃瓜群众便会觉得吃上一口冰西瓜，就是最美好的事情，特别是在吃火锅的时候能来一块西瓜，既能解辣，又能止渴，认为西瓜是火锅的“...
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![贪凉饮冷伤及阳气 引起夏季感冒的内在原因]( "贪凉饮冷伤及阳气 引起夏季感冒的内在原因")
- 随着人们生活水平提高，空调、冰箱走进千家万户，夏天气温升高，人的腠理疏松，当进入空调房时候，仍衣不蔽体，导致冷风邪气从汗孔侵入人体，再加上贪凉饮冷，伤及阳气，容易产生感冒怕冷、腹部不适、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，甚至腹痛、发热。下面跟随本站了解一下吧！一般来说，感冒的发生...
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![三伏贪凉其实是在伤肾]( "三伏贪凉其实是在伤肾")
- 三伏天的威力真的是不容小觑，但是也不可一味的贪凉，一旦防暑降温过度了，导致体内阳气衰弱，那么你的肾就在无形之中很受伤，肾虚也许你暂时发现不了，但是一旦发现了那为时晚矣。所以夏日养生切不可贪凉，要好好的补肾，养肾。三伏贪凉其实是在伤肾马上就要到炎炎三伏天了，人们普遍想到...
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![夏季养生 夏季贪凉误区你知道吗]( "夏季养生 夏季贪凉误区你知道吗")
- 夏季天气温度高，很多人都不喜欢这时候出去，都喜欢呆在家里。家里有空调，有风扇，夏季喜欢吃一些冷饮，这样可以缓解我们的燥热，那么夏季贪凉真的好吗？夏季贪凉误区你知道吗？一起去看看吧！夏季吃太多的生冷食物对于身体健康是有害的，所以大家一定要注意，另外一些消暑的误区你也千万不要...
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![夏季四种贪凉或短寿]( "夏季四种贪凉或短寿")
- 夏天到了，气温越来越高，人们都想能凉快点，就会贪图一些凉性的食物或者是空调房间。那您知道夏季四种贪凉或短寿吗？您知道有哪些夏季养生小常识吗？今天小编就为您介绍一下有关下夏季养生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。夏季受寒易伤阳气夏季是属火的季节，气候非常的炎热，但是...
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![女性夏天别贪凉 少洗冷水澡]( "女性夏天别贪凉 少洗冷水澡")
- 大暑刚过，高温的天气让我们喘不过去，这时洗个冷水澡无疑是一大美事。冰凉的冷水带走了身体的暑热，使人感到舒爽。因此，有些女性将冷水浴进行到底。这样真的好吗？冷水浴对女人的伤害你造吗？洗冷水澡增强免疫力不靠谱我们常常听说这个说法，长期洗冷水澡能促进血液循环，起到预防感冒...
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![小满养生重未病先治 味宜清淡 切忌贪凉卧睡]( "小满养生重未病先治 味宜清淡 切忌贪凉卧睡")
- 小满是二十四节气中的第八个节气。斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，从这时候起就要调整我们的日常饮食起居...
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![月经迟迟不来是贪凉导致的？]( "月经迟迟不来是贪凉导致的？")
- 月经迟迟不来是贪凉导致的？生活中，不少妹子们为了追求时尚，在这寒冷的冬天里，穿的也很少，一点都不及时为身体保暖。比如说大冬天的就穿件毛衣配短裙搭打底裤，要知道全国大多数地方的冬天都挺冷的，这样子打扮怎么可能不会着凉呢？有时候明明冻得整个人都在发抖了也不加件衣服，虽然那...
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![秋分养生早晚别贪凉 重药物轻食物的进补方法不可取]( "秋分养生早晚别贪凉 重药物轻食物的进补方法不可取")
- 不知不觉，到了秋天秋分这个节气，它是二十四节气之一。每到秋分的晚上，大家还能欣赏到非常漂亮的月亮。同时，昼夜等长，让不喜欢夜晚出门的人，加快了回家的步伐。下面和本站一起来看看吧。这个节气的天气特点，呈现出了秋季的干燥，早晚温差大。还有着早晚喝冷饮，白天中午吃冰棍的人，就...
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![保护脾胃 老人早餐莫贪凉]( "保护脾胃 老人早餐莫贪凉")
- 老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒，早晨起床时，夜间的阴气未除，室内外温度尚未回升，体内的肌肉、血管都处于收缩状态，此时吃冰豆浆、冰牛奶、冷包子、馒头等凉食，与体内温度相差太大，会使体内各个系统更加挛...
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![夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品]( "夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品")
- 夏季莫贪凉经期忌寒凉饮品夏天来了，大家都喜欢喝冰饮。因为，夏天闷热，喝点冷饮降降火。可是，女生们，要注意哦，月经期间绝对不能吃冷饮哦!凉茶凉茶确实是避暑圣品，它是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水制成饮料而成，用来消除夏季人体内的暑气。但是女性月经期间，处于失血状...
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![女性炎夏别因贪凉毁了好气色]( "女性炎夏别因贪凉毁了好气色")
- 错误解暑：和冰镇饮料眼看着气温一天天升高，骄阳似火，还没出门就已经感受到火热的炙气了，赶紧来听冰镇饮料解解暑吧。错！冰凉的饮料虽然可以马上让身体感觉到凉爽，但是会伤到肠胃，轻者造成肠胃不适，重则会形成慢性胃炎，让你的脸色又黄又灰！正确养颜：人体70%都由水所组成。尤其夏日炎...
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![潮女夏季贪清凉易得妇科病]( "潮女夏季贪清凉易得妇科病")
- 齐B小短裙“太短”会让病魔入侵全身妇科专家称，因穿着短裙、短裤引起痛经等妇科病的“潮女”真不少。有医生就曾接到这样的病例，还是春寒料峭时，一位女孩在同伴搀扶下走进诊室，一边大哭一边求助：“医生我疼，救救我！”医生为其仔细检查，发现这位女孩是痛经发作。她看着女孩的穿着...
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![女性贪吃凉食易发胖]( "女性贪吃凉食易发胖")
- 这并不是因为饮料含糖过高，或者西瓜会容易发胖，冰激凌含有反式脂肪酸，而是因为它们都有同一个特点，非常凉。而就是这个凉造成了我们脾胃出现问题，当然出现脾胃虚弱的原因很多，比如从小体质虚弱、饮食不规律、暴饮暴食等，但贪凉是主要原因。在今年的一次肥胖女性的调查研究中发现...
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![夏季贪凉致女性痛经频发 中西医调理法大PK]( "夏季贪凉致女性痛经频发 中西医调理法大PK")
- 痛经困扰着无数的女性，特别是夏季，女性往往为了贪凉而导致痛经频发，如何能够有效预防痛经，处于痛经的女性又该如何正确调理呢？中西医专家给出了不同的建议。据世界卫生组织调查报告得知，全球全球约有86%的女性长时间受痛经的困扰，由此带来的就是女性更年期提前、甚至癌变的几率...
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![白露养生 白露莫贪凉做好3件事能祛燥养肺]( "白露养生 白露莫贪凉做好3件事能祛燥养肺")
- 白露节气预示着天气逐渐转凉，进入仲秋，正所谓阴气渐重，凌而为露，同时天气也愈加干燥起来，早晚温差逐步增大。其中，呼吸道系统疾病、感冒、咳嗽等不良症状多发。所以，在这秋意渐寒的节气中，我们该如何进行养生呢？下面小编则为大家介绍下，在白露节气中做好3件事便能祛燥养肺。做好哪...
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![凉凉是什么意思？一首凉凉送给你是什么梗？张碧晨凉凉歌词完整版]( "凉凉是什么意思？一首凉凉送给你是什么梗？张碧晨凉凉歌词完整版")
- 2018年1月，在网上有个很火的热门新词“凉凉”，很多人见到朋友第一句话就是“凉凉”！相信大家一定经常看到这句话：“一首凉凉送给某某”，不少人都好奇，这又是个什么梗？“凉凉”是网络上比较常见的梗，在这个炎热的夏日里看到“凉”字都觉得一阵欢喜，然鹅，这个“凉凉”，非那个凉凉，那么，...
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![夏季贪凉食 女性要谨慎]( "夏季贪凉食 女性要谨慎")
- 到了夏天，很多人女性朋友都会贪凉，吃大量的冷饮，如冰镇的饮料、冰镇的西瓜，冰淇淋雪糕等，虽解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下，甚至造成吃很少的东西体重也顽固不化。这并不是因为饮料含糖过高，或者西瓜会容易发胖，冰激凌含有反式脂肪...
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文思咖
