![4个护肤小动作 按出光感美人肌]( "4个护肤小动作 按出光感美人肌")
- 4个护肤小动作按出光感美人肌想让肌肤更有质感更有光泽吗?按摩可以帮你，掌握4个按摩步骤，每天坚持3分钟，白皙透亮的肌肤即刻拥有。超全超细致的按摩手法，让你一学就上瘾，快快动手按摩起来吧!内外兼具的光采保养，从脸部开始扩展至全身吧!Point1：透光饱满的丰润脸颊(1)选择一款润...
- 7173
![孝感美食]( "孝感美食")
- 孝感美食有水汽包子、翰林鸡、糍粑、藕卷、米酒汤圆、扒肉、焦切糖、鱼面、麻糖、臭豆腐等。1、水汽包子。孝感特色美食，皮薄馅厚、外脆内软。2、翰林鸡。孝感传统美食，味道香美、百吃不厌。3、糍粑。孝感传统美食，外酥内软、咸香味美。4、藕卷。孝感传统美食，深受当地人喜爱...
- 15843
![为你的心理卸妆 解除“美人冷感症”]( "为你的心理卸妆 解除“美人冷感症”")
- 目录：第一章：美人冷感症心理大剖解！第二章：6个妙方轻松消除女性心理紧张第三章：心情郁闷？不妨为心理卸个妆心理压力过大，往往会使得我们的身体诱发疾病，因此，我们要及时的减压才能保证身体的健康！美人冷感症心理大剖解！美人冷感症是一种性心理病症。一个女孩子小的时候开朗活泼，十分...
- 7260
![性感修炼 女人四步美背法]( "性感修炼 女人四步美背法")
- 1、原地踏步练习：上身挺直，目光平视前方。单脚脚尖着地，然后脚掌，最后脚后着地，以滚动的方式进行原地踏步。踏步的同时膝盖略微弯曲、放松地挥动手臂。踏步20步以后，慢慢向上伸展手臂，将手臂举过头顶之后放下，同时注意调节呼吸。热身时间：2分钟。2、提膝练习：原地站好，慢慢提起右膝...
- 4927
![打造V型 性感美人肩]( "打造V型 性感美人肩")
- 我们用我们的肩膀做几乎所有的推，拉和提东西的运动（它们真的是提起了整个世界的重量！），所以，它们很值得我们去做一下力量加强练习。肩膀或者说是三角肌实际上由三个部分组成。在我们做力量训练的时候，我喜欢每一个部分做一项运动来锻炼它们。主要有：在三角肌前面的提升点，下一个是...
- 21754
![性感美人臂 轻轻展]( "性感美人臂 轻轻展")
- 手臂应该是日常生活中活动最多的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面，不常使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。倘若双臂不尽如人意，你该如何抵挡靓衫的诱惑娇柔手臂鉴定结实、圆润，没有赘肉，表面皮肤没有小疙瘩，肤色均匀，肤质细腻有光泽，呈现优美的弧线。让理想...
- 8285
![春天不做敏感美人 跟敏感大战7回合]( "春天不做敏感美人 跟敏感大战7回合")
- 第一回合：选择微酸性洁面品皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免...
- 20483
![白领男人怎样才能拥有性感美臀？]( "白领男人怎样才能拥有性感美臀？")
- 一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做15次，双腿不要弯曲。早晚各做一遍，每天坚持做，这样锻炼能使腹部收缩，使腰部到臀部形成一条优美的曲线。达到健美的目的。二、身体站立，双手叉腰，然后弯曲膝盖，保持微...
- 7405
![美肩操让你成就性感美人肩]( "美肩操让你成就性感美人肩")
- 我们用我们的肩膀做几乎所有的推，拉和提东西的运动（它们真的是提起了整个世界的重量！），所以，它们很值得我们去做一下力量加强练习。肩膀或者说是三角肌实际上由三个部分组成。在我们做力量训练的时候，我喜欢每一个部分做一项运动来锻炼它们。主要有：在三角肌前面的提升点，下一个是...
- 10732
![性感二动作居家美人翘臀]( "性感二动作居家美人翘臀")
- 拥有性感的臀部是值得每个女性骄傲的事情，但很多人与之无缘。不过，由于臀部肌肉组织发达，通过一定的训练，能使臀部肌肉强化，使之变得丰满、上翘。以下两组动作对臀部肌肉的锻炼很有效，可在家中练习。台阶练习可在踏板、台阶机或楼梯上练习。站在离台阶一脚远的地方，一脚踏上台阶...
- 27266
![男性情感 男人看美女有什么好处]( "男性情感 男人看美女有什么好处")
- 男人为什么喜欢看美女？其次，看到年轻貌美的异性，会让男性感觉快乐和满足。美国杜克大学医学院神经学研究中心本杰明·海登博士曾进行过此项研究。结果显示，在观看迷人女性的照片时，男性大脑中掌管快乐的区域会更加活跃。再次，看美女还能带来诸多健康益处。英国研究显示，男...
- 11723
![情感美获得身心美]( "情感美获得身心美")
- 情感美得到身心美，如何选择和化妆品搭配健康美，现在天气会影响我们的皮肤，只要开始很容易开始，这不是一件小事，这些情感美得到身心美你学会了吗？情感美获得身心美1在抑郁和焦虑的日子里，皮肤似乎变成了灰色；当繁重的工作来临时，皮肤也变成了粉刺……皮肤绝不是肌肉和骨骼的简单包...
- 26773
![心理IN词：美人冷感症 是什么意思]( "心理IN词：美人冷感症 是什么意思")
- ■美人冷感症名词解释：美人冷感症，是指一些女性在自认为在姿态、才华、资产等方面具有与众不同的优势而显现出来的一种高傲态度之下，引起的其他人的反感，最终导致被其他人孤立，而最终造成自身心理的进一步扭曲的一种心理疾病。“美人冷感症”是一种性心理病症。一个女孩子小的...
- 23784
![10招远离私处感染 做完美女人]( "10招远离私处感染 做完美女人")
- 10招远离私处感染做完美女人霉菌感染犹如妇科感冒，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完美女人？1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧...
- 30171
![骨感美女打造绝世美臀]( "骨感美女打造绝世美臀")
- 很多女人都以为只需追求骨感了，就是拥有一个好身体，其实不然，普通身体苗条肥大的女人，普通都没有一个翘翘的臀部。但是呢？想要培育美臀，那就意味着要增肥了，那就不拥有苗条身体了。其实也不一定哦！下面就来引见美臀饮食和三种运动美臀的招数，让你既能骨感也能拥有美臀。体型肥大的...
- 4431
![极速美白：体验美白快感]( "极速美白：体验美白快感")
- 极速美白：体验美白快感极速美白的方法对于爱美的女性朋友来说，你们都想要让自己的全身肌肤变得更加白皙，但是白皙的皮肤是需要后天保养表现出来的，所以女性朋友们应该要知道一些全身快速美白的方法。1、首先不管天气好不好，都要注意紫外线的伤害，就算是下雪天也好，只要出门就要...
- 28585
![“美人冷感症”是一种心理疾病]( "“美人冷感症”是一种心理疾病")
- 美人冷感症是一种心理疾病美人冷感症是一种心理疾病有一种女性虽然是美女，但是她给你的感觉难以接近，这种女性被称冷美人。为什么要有这类型的女性出现，又有什么因素导致她们变成冷美人？让我们一起了解冷美人的内心环境。美人冷感症是一种性心理病症。一个女孩子小的时候开朗...
- 10498
![塑造性感美背的美背操]( "塑造性感美背的美背操")
- 夏日露背装，惹火又性感，是女性们绝不可错过的夏日单品。拥有光滑性感的美背才能穿得起露背装，如果你不是，那么就赶快练习美背运动吧，不同年龄段不同的美背训练，让你的背部线条马上变得优雅起来。美背塑身操背部的挺拔与否，直接决定了一个人整个形体的美丽程度，一个结实健美的背部...
- 12489
![抗美援朝感悟]( "抗美援朝感悟")
- 抗美援朝战争的胜利使朝鲜免遭了侵略者铁蹄的践踏、保卫了祖国和世界的和平，捍卫了中华民族的尊严，提高了新中国的的国际地位，更主要的是新中国通过抗美援朝向世界宣告了，世界的事务、尤其是亚洲的事务没有新中国的参与，是无法解决的。它向美国展示出中国人民志愿军的威武与骁...
- 10421
![美背操 塑造性感美背]( "美背操 塑造性感美背")
- 拥有光滑性感的美背才能穿得起露背装，如果你不是，那么就赶快练习美背运动吧，不同年龄段不同的美背训练，让你的背部线条马上变得优雅起来。美背塑身操背部的挺拔与否，直接决定了一个人整个形体的美丽程度，一个结实健美的背部，不仅会让你看起来形态优美、线条流畅，整个人也会显得高...
- 8853
![多功能美背丰胸操 做性感女人]( "多功能美背丰胸操 做性感女人")
- 局部瘦背运动方面，背起是常见的瘦背动作。还有很多拉伸练习也对背部肌肉群刺激较大，比如弓步屈背等。同时结合呼吸法，恢复体内平衡，让你的胸部从根基上就改善回来。瘦背方法一方法很简单，双手在背后相握，手臂尽量伸直，尽力往上抬到极限，50下，会感到肩胛骨上面那部分在被挤压，胸部同...
- 30625
![美人痣长在哪里最性感]( "美人痣长在哪里最性感")
- 古代人说，长在眉心的痣是美人痣，但现代人的审美观认为嘴巴旁边的下面，具体是长在右边鼻孔下方与嘴唇之间的那个位置的痣是最美丽的。那么美人痣究竟长在哪里最性感呢？在嘴唇边的痣在面相学中又意味着什么呢？嘴唇附近，或嘴唇上有痣的传统面相学认为这是情色、欲望的象征，容易招惹...
- 23745
![美人痣长在哪里最性感？]( "美人痣长在哪里最性感？")
- 古代人说，长在眉心的痣是美人痣，但现代人的审美观认为嘴巴旁边的下面，具体是长在右边鼻孔下方与嘴唇之间的那个位置的痣是最美丽的。那么美人痣究竟长在哪里最性感呢？在嘴唇边的痣在面相学中又意味着什么呢？嘴唇附近，或嘴唇上有痣的传统面相学认为这是情色、欲望的象征，容易招惹...
- 30625
![男人如何拥有性感美臀]( "男人如何拥有性感美臀")
- 那么美臀的标准是什么­挺翘、圆润、结实，还要有弹性。那么怎么才能拥有呢­快来学吧!每个男人都想要拥有一副好的身体，每个地方都不能例外，臀自然也是其中之一。特别是天天坐着上班的人来说，臀自然是严重走形，形象到了形象。那么美臀的标准是什么­挺翘、圆润、结实...
- 26941
![高效率打造女人的性感美臀]( "高效率打造女人的性感美臀")
- 简易高效美臀运动第一式：虎形1、四肢着地跪伏。2、抬起右腿，保持水平，同时抬头。注意：反复做4次，另一侧同第二式：桥式3、仰卧。两膝弯曲，两脚踩地，两手握住脚踝4、吸气，同时臀部、腰、背抬离地面，尽量抬高。注意：自然呼吸，停留15--30秒钟，还原仰卧。英国著名健身专家古代尔提出下到简...
- 27084
文思咖
