![有利冬季减肥的七种瘦身食物]( "有利冬季减肥的七种瘦身食物")
- 减肥，就是不放过任何一切的减肥资讯，尤其是一些减肥食物，减肥运动之类的。今天就要给大家带来今冬最给力的减肥食物，一起来看看吧！1.萝卜味甘性凉，盛产于秋冬时令。有消腻、破气、化痰、止咳等功效。近年发现它含胆碱物质，能降血脂、降血压，有利于减肥。上市季节宜常煮食，或凉拌吃...
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![七种特效塑形法]( "七种特效塑形法")
- 虽说减脂才是减肥的主要目的，但是对于每个女性来说，拥有一副好身材才是最大的追求。为了能拥有一副凹凸有致的身材，就需要我们后天不断的锻炼。那么锻炼的方法有哪些呢？1.精油瘦腹法材料：杜松精油、罗汉松精油各12滴，荷荷巴油50ml做法：将三种精油调匀以后放于手掌心中摩擦，在肚脐...
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![七种树根的药用功效]( "七种树根的药用功效")
- 椿树根椿树根为苦斛植物椿树的根皮。味苦寒。有清热除湿、涩肠止血、杀虫灭疥。《医林篆药》：“泄肺热、燥脾湿、去中热、治泄泻、久痢、肠风、崩带、小便赤数。”《中药大辞典》：“治久泻、久痢、肠风便血、崩漏带下、遗精白浊、疳积、蛔虫、疮癣”。其含苦楝树、鞣质等。...
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![七种食物减肥有妙招]( "七种食物减肥有妙招")
- 想要健康的减掉身上的赘肉，不用运动、节食、此药、手术，还有什么办法呢？其实在生活中只要多吃一些刮油食物就可以了。下面小编为大家推荐了七种减肥食物帮助大家轻轻松松减肥赘肉，想要减肥瘦身的MM们赶紧试试哦！1、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内...
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![老人常做七种运动可防衰老]( "老人常做七种运动可防衰老")
- 老人常做七种运动可防衰老不论老年人喜欢什么样的锻炼，都能从以下的7个抗衰老练习中受益.它们不仅能让老年人移动身体更为轻松自如，而且还能避免受伤，感觉更年轻。1、深蹲动作要掌握要领。对于老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双脚脚趾略微向外分开;这种简单的解决方法能让...
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![爱吃肥肉会折寿？七种逃不掉的折寿食物]( "爱吃肥肉会折寿？七种逃不掉的折寿食物")
- 我们人体需要千千万万种不同的营养素，因此各类食物都是我们人体所需要的，但是有些食物千万别吃太多，否则将会影响到健康，甚至让你折寿，下面我们来看看哪些食物吃过量易折寿。1、肥肉长期吃肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易...
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![七种适合秋冬季瘦身的蔬菜]( "七种适合秋冬季瘦身的蔬菜")
- 现在，在这个干燥的秋冬季节中，我们应该吃哪些蔬菜在健康减肥瘦身呢？还在犹豫什么，现在就来看看吧！1、菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍...
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![胃疼怎么办？胃疼怎么缓解？中医教你七种方法缓解胃疼]( "胃疼怎么办？胃疼怎么缓解？中医教你七种方法缓解胃疼")
- 胃疼怎么办？大部分胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。胃疼怎么办？胃疼怎么缓解？中医教你七种方法缓解胃疼中医教你七种方法缓解...
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![揭秘诸葛亮识人用人的七种方法！太管用了]( "揭秘诸葛亮识人用人的七种方法！太管用了")
- 诸葛亮主要从语言和行为两方面了解人，他认为通过问答可以了解一个人的志向、操守以及如何应对变化，还可以了解人的见识、智谋和勇怯之情。通过用酒、财、约会来考察人，可以了解一个人的性情和这个人是否廉洁、是否守信用。三国时，诸葛亮以精于治国闻名于世，行兵布阵被司马懿称...
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![上班族必吃的七种防辐射食物]( "上班族必吃的七种防辐射食物")
- 上班族必吃的七种防辐射食物1、猕猴桃猕猴桃可以预防和治疗许多疾病。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，轻松助你防辐射。2、橘子你知道橘子为什么会有防辐射的功效吗？橘子之所以具有非常有效的...
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![口臭怎么去除 古人七种除口臭奇方]( "口臭怎么去除 古人七种除口臭奇方")
- 口臭的原因有很多，对症治疗效果才会更好，在我们日常中口臭的原因和治疗方法都有哪些？肠胃不好口臭怎么办？口臭怎么去除呢？今天小编带大家一起来学习如何彻底治疗口臭，让你口气清新一整天。口臭怎么去除近代中医对口臭的看法及治法近代着名医家秦伯未《临症备要》中指出：口内出气...
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![七种抵抗衰老的绝佳保养方法]( "七种抵抗衰老的绝佳保养方法")
- 锻炼能让人体保持年轻状态并不是什么秘密，它能让人保持充沛的体力，完成自己喜欢做的事情。加拿大健身专家和理疗师莫琳·黑根说：“锻炼如同一个年轻人体内的血清素，它能影响到一个人外表的年轻程度、行动方式和能完成的一切事情。”黑根介绍了她从教学实践和临床研究中所总结...
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![婚后女人 七种行为让男人很痛苦]( "婚后女人 七种行为让男人很痛苦")
- 男人一般多比较讨厌女人这几种行为，有时候甚至让男人感动痛苦，下面我们来看看。第一：红杏出墙痛苦等级：五星红杏出墙无须解释，男人最痛苦的事莫过于如此，结局当然是离婚。如果没有孩子还好办，一拍两散就行了。有了孩子，两个人就很麻烦了。凑合着过吧？生不如死，一刀两断吧，孩子又成了...
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![七种懒人最容易短命]( "七种懒人最容易短命")
- 8种大病与懒惰有关：由于懒惰导致的死亡，归根结底，在于懒惰引起的疾病。研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰，对身体造成的损害各有不同。1、懒得动弹减寿10年一下...
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![更年期吃什么好？这七种食物别放过！]( "更年期吃什么好？这七种食物别放过！")
- 无论男女，到了更年期的时候身体机能会下滑比较严重，这时候最需要的就是调理身体，尤其推荐大家选择中药搭配食物来调理身体，下面请看专家为大家介绍的更年期调理措施。一、【枸杞子】性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆...
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![人最怕做的七种梦境]( "人最怕做的七种梦境")
- 在日常生活中，只要您在白天的时候有事情放不下的话，基本上在晚上的时候都是会做梦的，但是您知道最让人害怕的七种梦境是什么吗？您知道怎样才能不做梦吗？今天小编就为您介绍一下睡眠不好如何调理的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。最让人害怕的七种梦境在古代的时候，人们称武林...
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![七种药浴方法帮您清凉度夏]( "七种药浴方法帮您清凉度夏")
- 高温环境让我们越来越燥热，现在正值盛夏，就算是在空调办公室工作的上班族在回家以后还是会在回家路上热的大汗淋漓，更不用说那些在高热天气工作的人了，最自然的清凉方法就是洗澡，很多朋友会说一天洗三遍但衣服还没穿完就又出汗了，小编就整理了大量的中医药浴方法，帮助朋友们轻轻...
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![来说说七种不偷腥的好男人]( "来说说七种不偷腥的好男人")
- 1、夫妻感情实笃。其实这个理由有些牵强，千万不要相信外遇男人的鳄鱼眼泪。他们会把自己的婚姻生活说得一团糟，由此获取同情与谅解。其实很多男人明明婚姻美满，家庭幸福，却偏偏要平地起波澜。所以女人千万不要患幼稚病，觉得外遇只会遇上别人的老公，而自己的老公是绝缘体。2、自...
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![七种病应多多补充钙]( "七种病应多多补充钙")
- 目录：第一章：七种病应补充钙第二章：补钙的十大妙处第三章：补钙的食物有哪些补钙你会吗？你知道什么样的情况是缺钙的表现吗？如何补钙才是正确的呢？小编告诉你，这七种病人最应该补充钙质，和小编一起去看看吧！七种病应补充钙1.糖尿病：病人因胰岛素分泌不足和渗透性的利尿作用，体内的钙质...
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![盘点古代传说最牛的七种武器 斧头竟能排行第一]( "盘点古代传说最牛的七种武器 斧头竟能排行第一")
- 在冷兵器时代，虽无现代战争那般火力全开枪林弹雨的破坏力和即视感。但古文字里记载那些口口相传的兵器，往往却也激发人们无限的想象力。譬如，资深武侠大师古龙先生曾灵感突发，炮制出七种武器，如孔雀翎、多情环，浪漫而隐秘着。当然，若将古时传说中武器做个名目，林林总总，却也纷呈，若...
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![注意 产后七种食物不要吃]( "注意 产后七种食物不要吃")
- 新妈咪在生产时需要付出很多的能量来使得宝宝降临这个世上，之后便是一阵相当长的虚弱期，俗称坐月子。月子期是妈咪产后补充营养的非常时刻，那么又有什么东西不易多吃的呢？-寒凉生冷食物产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的...
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![七种心灵良药 让你心情更舒畅]( "七种心灵良药 让你心情更舒畅")
- 尘俗的世界，总让我们的心灵蒙上太多烟雾和灰暗，只有时时记得擦拭自己的心的人，才能保持良好的生活状态，维系乐观向上的人生态度。用什么洗涤我们的心呢？你可能需要下面推荐的这几款良药：人生在世，既短暂又坎坷、既荣幸又无奈、既富裕又贫穷、既辉煌又落魄、既坚强又脆弱、既开心...
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![人体藏有七种毒]( "人体藏有七种毒")
- 就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、...
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![坐月子不必顾及七种禁忌]( "坐月子不必顾及七种禁忌")
- 月子里老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡……其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及！禁忌1、月子里不能受风受凉坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在...
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![宋真宗反腐倡廉的“七种武器”究竟是什么]( "宋真宗反腐倡廉的“七种武器”究竟是什么")
- 宋真宗在位25年，治理有方，北宋的统治日益稳定，国家管理日益完善，社会经济繁荣，国家强盛，史称“咸平之治”。这个伟大的时代，将北宋王朝推向中国封建社会的巅峰。而它的缔造，得益于宋真宗卓有成效的反腐倡廉的举措。首先，宋真宗有一个传诸后世的良好的廉政理念。他颁布了告诫百官的...
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文思咖
