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- 夜间腿抽筋是一件让人非常痛苦的事情。明明睡的很香甜，因为抽筋痛醒了，接下来再想睡觉就没那么容易了。腿抽筋是怎么回事呢？芍药甘草小偏方扫除夜间腿抽筋症状：小腿和脚趾的肌肉痉挛。外婆传下的小偏方：芍药甘草汤。取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。前...
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- 苹果石榴是扫除体内垃极好帮手很多女性朋友为了美丽，花很多的钱买各种名贵的化妆品，可是却发现效果平平，甚至基本没有效果，其实这是身体内的垃圾在作怪。错误的饮食和生活习惯会导致我们体内蓄积很多垃圾无法排除，这些垃圾聚集在体内就会产生毒性，很多人为了清除体内垃圾而花钱...
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- 我们每天都在在床上睡好几个小时，虽然大家的睡眠时间可能不一致，但是卧室对于我们的影响却是一致的。你长期待在这个环境之中，如果不够洁净的话，很可能会对我们的身体健康造成负面影响。所以，大家都要多多整理卧室哦。卧室对健康有很大影响人的大部分时间是在室内度过，其中起码...
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- 死穴一、脚底厚茧+干裂脚跟翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。这些问题，不仅会让你的美丽大打折扣，还会在日积月累中影响脚的形状和健康。护...
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![扫除卧室隐患促进家居健康]( "扫除卧室隐患促进家居健康")
- 人的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。那么，应注意哪些卧室卫生问题呢？一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应...
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- 近日，网上关于捏捏族的新闻引来不少网民关注。所谓捏捏族是网上出现的一个新的群体，据称这类人多由年轻白领组成，由于这些白领平时生活工作压力非常大，所以他们选择到超市里揉捏饼干、方便面等食品宣泄情绪。据报道，北京、广州、上海、天津、山东等地区超市相继出现捏捏族。心...
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![瘦背运动 扫除背部多余脂肪]( "瘦背运动 扫除背部多余脂肪")
- 转动锁骨运动瘦背1、双手合十，大拇指放在锁骨下面，其他四指放在锁骨上面的凹陷处，手指用力地掐着锁骨的位置，让手指从锁骨内侧擦过锁骨外侧。2、大拇指离开锁骨，然后紧靠着食指，手臂向前摆动，保持手指的姿势不变，向右上方摆动右臂。3、尽量向上抬高手肘，保持左臂的动作不变，然后左...
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![家居保健的五个要点 扫除卧室内健康隐患]( "家居保健的五个要点 扫除卧室内健康隐患")
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![扫除传言破解乳癌真相]( "扫除传言破解乳癌真相")
- 传言1：一旦乳癌5年内没有复发，你的癌症便彻底治愈了。真相即便大部分复发都发生在上一次发病的3-5年中，但其实无论时隔多长时间，乳癌还是有可能在任何时候复发。有的病人甚至在治愈后30年再次发作。而5年只是作为医学统计方面的时间概念，对于病人来说，数字是不具有任何意义的，只...
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![家居保健5点扫除卧室内健康隐患]( "家居保健5点扫除卧室内健康隐患")
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![诸葛亮费尽心思杀了他却为司马懿扫除了隐患]( "诸葛亮费尽心思杀了他却为司马懿扫除了隐患")
- 司马懿的篡位之路，不可谓不艰辛，曹氏家族的人对他的警惕心从来没有放下的时候，直到曹爽中计，大意失兵权，司马懿才掌控了曹魏大权。除了曹氏家族的人，还有一位对司马懿造成威胁的大将。他就是，曾为河北四庭柱之一的张郃。在曹操去世后，仍有很多人为了感激曹操的知遇之恩，纷纷倾心辅...
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![诸葛亮费尽心思杀他 却为司马懿扫除隐患]( "诸葛亮费尽心思杀他 却为司马懿扫除隐患")
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![秋季扫除老旧角质从洁面开始]( "秋季扫除老旧角质从洁面开始")
- 洁面清爽简单的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。优点：洗脸是每天必须进行的环节，能将毛孔打开，让老旧角质“浮”上来。缺点：去角质的力度有限。适合肌肤：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌...
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![朱元璋杀功臣的隐情 为子孙扫除当皇帝的屏障]( "朱元璋杀功臣的隐情 为子孙扫除当皇帝的屏障")
- 明朝开国元勋中，除了汤和等寥寥几人幸免于难，大多数人都不得善终：徐达发背痈吃蒸鹅而死;常遇春病故早亡，躲过一劫;刘伯温据说被胡惟庸授令毒死;但胡惟庸自己也没有得意多久，不久就被主子以“擅权植党”、“枉法诬贤”的罪名处死，遭受牵连者多达三万余人，朱元璋甚至在胡死后十年，...
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![桃花扫除暗黄养就粉嫩颜 饮花茶滋养身体心情也会好]( "桃花扫除暗黄养就粉嫩颜 饮花茶滋养身体心情也会好")
- 爱花是女孩子的天性，而实际上，女性的身体也喜欢花的滋养。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜，不仅滋养身体，连心情也会变好呢。下面跟随本站了解一下吧！一、桃花：扫除暗黄，养就粉嫩颜桃花含有山萘酚、香豆精、三叶豆苷等成分，这些物质能改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，防止黑色素...
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- 湿度减弱的秋冬日，皮肤保护能力下降，健康肌肤似乎在冬季里黯然失色，怎么能在冬季里也能明艳照人，保持健康肌肤呢？接下来小编告诉你该如何在冬季里打造健康肌肤。玫琳凯保湿清爽保湿凝露RMB248/50g产品介绍：为肌肤输送、补充并锁紧所需水份，令肌肤保持长久的水柔滋润。清爽剔透的...
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![皮肤问题反复？Cn刷菌科学修复，扫除问题肌，刷新护肤新感受！]( "皮肤问题反复？Cn刷菌科学修复，扫除问题肌，刷新护肤新感受！")
- 自2020年开始，“皮肤微生态”概念热度飙升，经临床研究发现，“改良型的益生菌”，也就是刷菌，能够有效增加皮肤表明生物多样性，让其更接近健康皮肤的水平。自此之后，各跨国护肤品牌便相继试图推出微生态护肤类产品。传统护肤方式导致肌肤问题反复其实早在2017年，生物化工杂志发表的...
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![艾灸扫除常见病的原理]( "艾灸扫除常见病的原理")
- 最近有一种说法很流行，说是艾灸可以扫除我们生活中的很多常见病，我就觉得这个很神奇，对艾灸也是充满了好奇之心，于是今天很有幸的遇到一位艾灸专家，我虚心请教了他很多问题，发现艾灸疗法真的是一个很神奇的东西，下面就一起去看一下艾灸的神奇之处吧。艾灸的作用主要是温散寒气、...
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![年末排毒养生 扫除体内12种危险毒素]( "年末排毒养生 扫除体内12种危险毒素")
- 目录：第一章：年末排毒养生扫除体内12种危险毒素第二章：8个保健法让身体百毒不侵第三章：盘点9大排毒清肠明星食品到了年末每个家庭都忙着大扫除，家居清扫的一尘不染可是你身体里的毒素扫除干净了吗？生活健康一定要做好排毒工作，那么有什么好的排毒方法呢？排毒养颜有什么明星食品呢...
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- 职场如战场，在职场上每天都要应付来自四面八方的压力，小人，业绩等等各种的情况都需要面对，而且偶然间还会在工作职场中碰到塞事不断而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而久之，脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来，不想上班了！相信这些都是个个上班族都会面临到...
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- 一、按摩时间越长越好准确地说，按摩时间以10～15分钟为宜，过长不仅对皮肤无益，反而会令皮肤肌肉产生疲劳，导致肌肉下垂，皱纹出现。若是敏感皮肤，过度按摩会使皮肤表层温度提高，循环加速，令敏感程度加剧;刚清洁过的暗疮性皮肤尤其要“节省”按摩时间，否则可能导致皮肤炎症的扩散。二...
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- 许多人减肥的时候为了降低摄入的热量而选择吃烫青菜，但是无味的蔬菜真的让人的减肥计划很难坚持下去。其实减肥不一定要吃烫青菜，下面小编就来为你介绍几种蔬菜健康的吃法，既热量低又美味！想吃低热量饮食，烫青菜一定是其中一个选项。但那些无味的蔬菜是否几度让你想放弃减肥？往...
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![节后肠道“扫除”知多少？翰方天养之肠道护理中医观]( "节后肠道“扫除”知多少？翰方天养之肠道护理中医观")
- 每年春节的温暖始终是一声：爸妈，我回来了；春节的幸福一直是：团团圆圆吃顿年夜饭；春节的祝福永远有：新年快乐，身体健康。是的，不管疫情如何，环境如何，团圆和健康是少不了的主旋律。民以食为天,食以安为先。春节怎么能少了吃这个环节？在这特殊喜庆的日子里，家家户户都会准备丰富的食材...
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![如何扫除肌肤的4个盲点]( "如何扫除肌肤的4个盲点")
- 盲点1：刚起床的脸并不脏，又要赶着上班，用清水随便洗一下就好了。正道：不管脸看上去脏不脏，也不管有多匆忙，一定要用洁面乳洗脸！早上起床忙着上班，做什么都以省时为先，清洁工作就成了例行公事，洗脸质量大打折扣。然而此时的皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。...
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![人中长痘的原因 招助你强力扫除痘痘]( "人中长痘的原因 招助你强力扫除痘痘")
- 人中长痘的原因招助你强力扫除痘痘人中长痘的原因招助你强力扫除痘痘内分泌旺盛处于青春期的年轻男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，血气方刚，阳热上升。内分泌过于旺盛就会刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，这个时候很容易在面部各个部位出现青春痘，包括人中位置。所以青春...
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文思咖
