![每天摸这部位竟然能护住肾气]( "每天摸这部位竟然能护住肾气")
- 肾是人体泌尿系统的一部分，主要起着排泄废物的作用，同时，还是维持水电解质以及酸碱的平衡的重要器官，肾不好会影响我们的身体健康，中医按摩可以养阴补肾，那么，按摩哪些穴位可以养阴补肾呢？1、商阳穴：调节消化功能，加快新陈代谢商阳穴，是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经...
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![职场OL保健护住迷人小蛮腰]( "职场OL保健护住迷人小蛮腰")
- 爱美的女性总希望拥有迷人的小蛮腰，然而塑造小蛮腰的基础是健康，如果你长期腰部酸痛、僵硬，那么再好看的腰部对你来说也只是个折磨。下面为你介绍保护腰部的5点生活保健措施，千万不要错过。1、睡要平板床加厚垫不合理的睡床和睡姿与腰痛也有密切关系。人的正常脊柱有四个生理...
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![上班族养生 九招帮你护住迷人电眼]( "上班族养生 九招帮你护住迷人电眼")
- 眼睛是上班族最容易受到伤害的一个部位，而眼睛的不适也会引发身体的各种不适，所以对于上班族养生来说，护眼是相当重要的一个内容。那么对于上班族来说，究竟应该如何护眼呢？吃什么能够有益于眼睛呢？下面小编就和大家一起学习一下吧。上班族使用电脑是常态，虽说成年后视力变化不大...
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![养生秘方 护住元气精力足]( "养生秘方 护住元气精力足")
- 元气这个词我们常常听说，可到底什么是元气，很多人并不清楚。我们都知道手术、大出血会大伤元气，心情郁闷、营养不佳也会影响元气。其实在中医看来，元气就好比人体精力和体力的一个‘大仓库’，也可以说是维持生命的火种。中国中医科学院西苑医院教授杨力说。现代医学...
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![护肤善变抓住肌肤情绪保养]( "护肤善变抓住肌肤情绪保养")
- 护肤善变抓住肌肤情绪保养护肤善变抓住肌肤情绪保养，脸是一个人的门面，脸也是需要我们经常保养的，定期去角质有利于保持皮肤的健康，角质过多可能引起毛囊炎，学会护肤善变抓住肌肤情绪保养，快快get起来吧。护肤善变抓住肌肤情绪保养11、烦躁怎么努力都没用，对它越好它越糟肌肤也...
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![护肤为男人留住面子]( "护肤为男人留住面子")
- 护肤为男人留住面子护肤为男人留住面子，让肌肤重回少年时代的光滑，护肤的诀窍就在于补水和保湿，正确的美白方法其实是非常简单的，角质过多可能引起毛囊炎，关于护肤为男人留住面子你都get了吗？护肤为男人留住面子11、补水建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油脂的补水。选择弱...
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![护肤私房话巧妙地留住了丈夫的心 私人皮肤护理方法]( "护肤私房话巧妙地留住了丈夫的心 私人皮肤护理方法")
- 护肤私房话巧妙地留住了丈夫的心私人皮肤护理方法可以让我们更有吸引力。不同的皮肤也应该使用不同的皮肤护理方案。面膜实际上是用来补充我们脸上的水分的。皮肤护理是用来补充我们脸上的水，皮肤护理是由过程组成的，小它能帮助你。私人护肤，巧妙地留住丈夫的心私房护肤:要...
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![护膝记住九个字 别让你的关节生锈]( "护膝记住九个字 别让你的关节生锈")
- 以前五十岁左右的老人膝盖疼的比较多，现在门诊却常见到年轻人。骨关节炎年轻化与年轻人的生活方式有很大关系，他们久坐少动，关节就像生了锈的机器轴承一样僵硬，另外，空调导致关节受寒，更易病变。因此，护膝要从年轻开始注意，做到三十省、四十顺、五十养。三十省膝关节衰老从三十岁...
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![亡羊补牢 堵住4个护肤漏洞毛孔不再老化]( "亡羊补牢 堵住4个护肤漏洞毛孔不再老化")
- 过度清洁你一定没想到，过度清洁会是毛孔老化的元凶。可能概念中，总把毛孔粗大归结为油脂过度分泌，殊不知，如果是干燥和老化的毛孔，过度清洁只会让你雪上加霜。加上你总是在过度清洁的情况下长期刺激肌肤，很容易让肌肤出现发炎的问题，同时保水度也会下降，肌肤就在不知不觉中提前老...
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![婆媳应该合住还是分开住？]( "婆媳应该合住还是分开住？")
- 一向觉得，如果有条件的话，婆媳之间最好有一定的距离。这个距离，并不是指心理上，而是指地理居住。如果公婆可以自理生活的话，那么分开住，有的时候可以避免很多矛盾与问题。不要认为我是在回避。事实上，不是所有的事情都需要碰撞才能解决。有时候距离可以消弭很多可能会产生的问题...
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![夏天要想护理好皮肤,就要抓住四个关键点]( "夏天要想护理好皮肤,就要抓住四个关键点")
- 夏天要想护理好皮肤，就要抓住四个关键点如果你想在夏天好好照顾你的皮肤，你应该抓住四个关键点。爱美是女性的天性。许多女性非常注重皮肤护理，在炎热的夏天更注重皮肤护理。小编已经为您收集整理了夏季护肤的相关信息。如果你想好好照顾你的皮肤，你应该抓住四个关键点。让我...
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![改掉六大护肤坏习惯 留住俏丽面容]( "改掉六大护肤坏习惯 留住俏丽面容")
- 虽然很多美女们护肤有道，姐妹们聚在一起也会畅聊护肤秘籍，然而，在美肤护肤的道路上，总有些美眉是走了弯路的，那就是在护肤的过程中逐渐养成了坏习惯，自己却不为所知。那么，究竟在护肤的过程中，哪些是美眉们容易养成的坏习惯呢？只有改掉这些美容的坏习惯，护肤才能事半功倍哦！接下来，就...
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![尿不出憋不住 保护“下水道”有秘方]( "尿不出憋不住 保护“下水道”有秘方")
- 生活中，很多人尿道都会出现问题，比如尿不出、憋不住，这该如何是好呢？下文专家告诉你答案，赶快去看看了解下吧！尿不出憋不住保护下水道有秘方近日，由中华医学会泌尿外科学分会、中华医学会泌尿外科学分会尿控学组，携手中国膀胱过度活动症诊断治疗促进联盟等，共同发布了我国首个泌尿...
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![喝酒吃什么护肝？这几种食物要记住]( "喝酒吃什么护肝？这几种食物要记住")
- 喝酒对肝的伤害是比较大的，所以那些长时间喝酒的人肝脏很容易出问题，因此这里提醒大家，一方面要少喝酒，另外喝酒之后可以吃一些可以护肝的食物，比如芦笋、带鱼、红枣等等。1、芦笋韩国最新研究显示，芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精...
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![记住这六条逛街准则 为健康保驾护航]( "记住这六条逛街准则 为健康保驾护航")
- 现在逛街各种商品也是包装精美，商贩推销之词说的天花乱坠，但是各位朋友一定要保持一个清醒的头脑，有些东西该买，有些却是万万不该买的。逛街清单可以出现的名字吃饭多准备红色的食材这里的红色食材可以被理解成是为了配合气氛，但更多的是为了健康而考虑的。红色的蔬菜比如西红...
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![女人经期时记住这些“不宜”守护健康！]( "女人经期时记住这些“不宜”守护健康！")
- 这个月你的“大姨妈”驾到了吗？如果还没来，那你或许还可以继续的“肆无忌惮”，但如果已经“驾到”，那么就千万要记住下面的13个“不宜”，否则后果很严重哦！“大姨妈”驾到牢记13个“不宜”1、不宜K歌经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由...
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![美白护肤秘诀记住几大护肤知识轻松变美丽]( "美白护肤秘诀记住几大护肤知识轻松变美丽")
- 美白护肤秘诀记住几大护肤知识轻松变美丽美白护肤秘诀记住几大护肤知识轻松变美丽，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，这样美白的效果就不会大打折扣了，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，小编整理了美白护肤秘诀记住几大护...
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![谨记 养发护发要记住这些Tip]( "谨记 养发护发要记住这些Tip")
- 休息不规律，饮食不规律，动脑过多，工作压力大……多种因素下，都市职场人的头发问题越来越严重，护发养发应该注重起来了。那么平时养发护发许注意的关键点都有哪些呢？针对头皮养护，防止紫外线侵袭生活紫外线无所不在，晴天情况，周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不要管季节、不要...
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![电脑族护眼 记住6种方法7类食物]( "电脑族护眼 记住6种方法7类食物")
- 办公室的上班族长期面对电脑，对眼睛的伤害很大。所以，保护视力，避免眼睛疲劳是每位白领必做的事项之一。下面来看看小编的护眼建议吧。电脑族护眼6大妙招1、揉捏耳垂：点按耳垂中点，女性可以佩戴带夹子的耳环，有空就多按按这个部位，既美丽，又缓解视疲劳。2、每天做眼保健操，然后转...
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![6个护肤时段必须要抓住]( "6个护肤时段必须要抓住")
- 6个护肤时段必须要抓住6个护肤时段必须要抓住早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，组织...
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![糖友养生保健 衣食住行四方面守护你健康]( "糖友养生保健 衣食住行四方面守护你健康")
- 目录：第一章：糖友养生保健衣食住行四方面守护你健康第二章：抗糖取点儿外国经第三章：糖尿病与冠心病如影相随在国外，人们把糖尿病称为沉默的杀手，一旦患上糖尿病各种健康烦恼就是接踵而至，因此在生活中糖友们要格外注重保健。那么糖尿病患者日常保健都有哪些要注意的呢？糖友养生保...
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![护肤timing 六时段必须抓住]( "护肤timing 六时段必须抓住")
- 早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部...
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![抓住美容护肤重点才能事半功倍]( "抓住美容护肤重点才能事半功倍")
- 抓住美容护肤重点才能事半功倍抓住美容护肤重点才能事半功倍吗？现在的护肤方法众多，很多人只是按部就班，学别人的方法来进行，每个人的准则是不一样的，抓对了方法才更加有效果。下面跟小编一起来看看抓住美容护肤重点才能事半功倍吧！抓住美容护肤重点才能事半功倍11.黑眼圈80后M...
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![想要留住美貌必须远离7个护肤恶习]( "想要留住美貌必须远离7个护肤恶习")
- 美貌对于每位女性都十分重要，女性不惜大花金钱来买各类型功效的护肤品，就是为了保住青春，保住容貌。在你努力对抗岁月的流逝时，如果你有以下7个坏习惯，你之前的努力就会付诸东流。想要留住美貌必须远离7个护肤恶习1.不要用手撑脸发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时&helli...
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![国本之争过程：朱常洛因朝臣拥护保住了太子]( "国本之争过程：朱常洛因朝臣拥护保住了太子")
- 朝臣拥护朱常洛明朝大臣受到流言影响，纷纷建议尽早册立皇长子朱常洛为太子，以破除流言。万历十四年(1586年)郑氏生子同年，首辅申时行上疏，列举明英宗两岁、明孝宗六岁被立皇太子为例，要求册立皇长子朱常洛为太子，明神宗以长子幼弱为由，等两三年后再举行。这加深群臣的不安，户科给...
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文思咖
