![爱锻炼的你必知 每天什么时候锻炼最好？]( "爱锻炼的你必知 每天什么时候锻炼最好？")
- 相信很多男性朋友在平时生活中都比较钟爱身体锻炼，因为这样不但可以陶冶个人情操，还可以让身体保持健康。只不过一天当中什么时候出去锻炼最好，还是大家需要认真思考的。今天小编就来帮助大家分析，每天什么时候锻炼最好。早晨锻炼对身体不宜大家也许不知道，其实早晨的空气并不...
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![眉形修整手册：修眉入门必知]( "眉形修整手册：修眉入门必知")
- 眉形修整手册：修眉入门必知一、确定眉型1、眉头：将眉笔垂直放在鼻翼旁，与眼角成直线，眉笔与眉的交汇处即为眉头。2、眉峰：将眉笔杆放于鼻翼旁与瞳孔的外侧拉成一直线，眉笔与眉毛的交汇点就是眉峰。3、眉尾：将眉笔放在鼻翼旁，与眼尾成直线，与眉毛的交汇处即是眉尾。二、修整1、先用...
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![常吃红枣养生 必知七大禁忌！]( "常吃红枣养生 必知七大禁忌！")
- 红枣作为进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究，不少人选择单吃生红枣进行补血，但这种吃法对与补血效果甚微。下面的七种禁忌需要多加注意。禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都...
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![洗面奶的5个必知]( "洗面奶的5个必知")
- 第一必知：别指望洗面奶也能美白！洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。譬如强烈的保湿诉求，就需...
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![备孕女性必知 孕前的七大禁忌]( "备孕女性必知 孕前的七大禁忌")
- 妈咪在怀孕前应接受身体检查，包括妇科检查、血液常规、尿液常规、肝肾功能、血压及一些特殊血液检查(如B型肝炎、德国麻疹抗体、梅毒、艾滋病等)。若检查发现有问题，应趁早于怀孕前预防或治疗。怀孕前七大禁忌除了身体健康检查，怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项：1...
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![女性养生必知 冬季经期保健七个贴士]( "女性养生必知 冬季经期保健七个贴士")
- 进入冬季，天气非常寒冷，对于女性来说，经期更需要及时护理，否则受到寒气侵袭，会诱发很多疾病。那么冬季经期如何保健呢？下面介绍冬季女性在经期应该怎样护理。女性朋友们可要牢记了。一、经期吃什么1、蛋白质：经期内应多摄入蛋白质，可吃白色肉类、蛋、豆腐来补充经期反流失的营养...
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![经常“油光满面”的也是一种烦恼 必知6招控油方法]( "经常“油光满面”的也是一种烦恼 必知6招控油方法")
- 不化妆，油光满面的不敢出门；辛辛苦苦化了个妆，没过多久就脸部出油花了妆；明明刚洗完头发不久，半天下来就开始出油……你是否也经常有这些困扰呢?一起来看下爱出油的原因，以及控油方法。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！脸部出油的原因在这儿1、脸上皮脂分泌旺...
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![秋季老年人怎么养生 长寿好习惯全家必知]( "秋季老年人怎么养生 长寿好习惯全家必知")
- 在外打拼的儿女，谁不希望自己的父母身体健康、长命百岁？可是由于各种原因，我们不能在他们身边时刻照顾，甚至有时候连电话都忘记打，千万不要以为过年过节给他们塞点钱就是孝顺，那真的差得太远。老人大多节俭，给了钱也舍不得花在自己身上，恨不能自己省吃俭用为儿女再献一份力量，这大...
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![女性必知流产后四要点 细说药物流产的副作用]( "女性必知流产后四要点 细说药物流产的副作用")
- 现在很多的家庭都是独生子女，这样压力就会很大，然后独生子女一般都只会生一个宝宝，经济压力太大，这样就会造成女性手术流产的现象，在女性做流产之后应该注意哪些细节呢，今天我们一起来看一看，人流手术之后的保健方法都有什么。1、手术后休息两小时不要马上起床。在医院里卧床观...
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![孩子成长必知的六个道理]( "孩子成长必知的六个道理")
- 哲学听起来是个深奥复杂甚至老气横秋的东西，其实，它亲切得就像苹果、阳光一样，存在于宝宝生活中的每一处。对宝宝而言，哲学恐怕太过抽象和枯燥，所以爸爸妈妈需要借助一些具体情境，来帮助宝宝领略那些事情之外的道理，而不是单纯地拿起教材，照本宣科。下面是一些最亲切的哲学概念和...
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![怀孕多久有反应 准妈必知的孕期知识]( "怀孕多久有反应 准妈必知的孕期知识")
- 怀孕多久有反应女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下，最好到医院...
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![冬季养生大法 必知六个常识提高睡眠质量]( "冬季养生大法 必知六个常识提高睡眠质量")
- 冬季本来就是一个让人困乏的季节，俗话说一夜好睡，精神百倍。彻夜难眠，浑身疲惫。今天就教大家冬季养生之道——如何睡的舒服？如何睡出健康？1、女生睡觉做到三不带①不戴手表睡觉一般的手表的表带都会比较紧，不利于血液流通，而且晚上睡觉，还回磕磕碰碰的妨碍睡眠。而且...
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![必知 别浪费饭前健康黄金时间]( "必知 别浪费饭前健康黄金时间")
- 你是不是习惯饭后运动？其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。饭前运动：进餐后摄入体内的大量脂肪酸已经进入脂肪细胞，无论你怎样运动也难以将其动员出来。饭前运动就不一样，此时腹中空空，脂肪细胞尚无新的脂肪酸进入，锻炼较易将其...
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![缓解工作疲劳 白领必知13招]( "缓解工作疲劳 白领必知13招")
- 目录第一章：白领必备缓解工作疲劳13招第二章：OL自我按摩缓解多种酸痛第三章：白领一族缓解疲劳保健方法忙碌了一天的白领们下班回家总是会觉得疲劳，浑身酸痛。那么，白领要如何缓解疲劳改变身体酸痛的现象呢？下面就来和小编一起盘点白领养生之道，揭秘白领消除疲劳秘笈。白领必备缓...
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![妈妈必知 宝宝似病非病的6大症状]( "妈妈必知 宝宝似病非病的6大症状")
- 流口水口水实际上是由唾液腺分泌的唾液。唾液不仅具有湿润口腔、溶解食物和便于吞咽的作用，而且可消化食物中的碳水化合物，还具有杀菌作用，防止口腔内细菌生长和繁殖。3-4个月的婴儿唾液腺发育逐渐成熟，唾液分泌量增加，但此时孩子吞咽口水的功能尚未健全，口腔较浅，闭唇与吞咽动...
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![婴儿抚触的好处 宝妈必知的抚触事项]( "婴儿抚触的好处 宝妈必知的抚触事项")
- 每个女人从怀孕的那一刻起是非常辛苦的，等宝宝生下来之后还要细心的呵护！那么除了关心宝宝的饮食之外，婴儿抚触也是很重要的哦，婴儿抚触的好处都有哪些呢，怎么样给婴儿做抚触呢，今天就给大家详细介绍一下婴儿抚触的注意事项都有哪些呢？婴儿抚触的好处抚触时家长莫忽视这几点给婴...
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![女人必知的一周快速美白经]( "女人必知的一周快速美白经")
- 美白，说难不难。不信下面就给大家传授一下一周快速美白经，只要你照着做相信你一定可以成为美白保养天使的。*1day：清除肌肤底层污垢、皮脂与老废细胞！方法：肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩，通常都是因为毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。所以，除了日常的情节以外，定期帮肌肤做一...
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![白酒喝多少算酒驾？开车必知酒驾标准]( "白酒喝多少算酒驾？开车必知酒驾标准")
- 几乎所有的司机都曾有过这样的侥幸心理：开车喝一点点酒没什么大不了的，自己的车技还是比较不错的。殊不知，就是这样的侥幸心理却酿成了大祸。如今国家对酒驾的处理相当严厉，所以奉劝各位司机开车一定不要喝酒。那么，白酒喝多少算酒驾呢？酒驾标准酒后驾车是指驾驶人员血液中的酒...
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![赞美别人的4个必知要点]( "赞美别人的4个必知要点")
- 赞美别人的4个必知要点赞美别人的4个必知要点赞美要有度，真诚自然。谈到对他人的帮助，有时候并不是用钱就能帮助别人，就能解决所有问题。一个简单的赞美经常能达到意想不到的效果，而且可能是金钱难以达到的。真诚的赞美必须有纯洁的动机，它不是为了谋求从对方那里得到什么。卡...
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![冬天保暖必知常识]( "冬天保暖必知常识")
- 冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡;室内开空调，门窗却紧闭;为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等配套设施一应俱全。那么冬季保暖究竟要保暖身体的哪个部位呢？看看下...
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![白领必知的正确的喝水方法]( "白领必知的正确的喝水方法")
- 办公室是一个污染严重的地方，因为大多数办公室都不透风，空气污浊是必然的，电磁污染也不得了，小小的空间十几台电脑。再加上办公室的白领们运动少，所以，作为白领排毒就显得非常重要了。排毒有很多办法，今天简单说说如何正确喝水。白领喝水注意的问题：1、喝水量的问题。每天要保证...
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![去婆婆家过周末 儿媳必知的8件事]( "去婆婆家过周末 儿媳必知的8件事")
- 如何在假期搞定你的公公婆婆，这恐怕是每个儿媳都要动动脑子的事，不管平时和公公婆婆相处得怎样，毕竟隔着代沟，见面难免都会有些困扰和麻烦，最重要的就是要保持一颗诚心，另外就是要了解下面的相处小技巧了！别管能不能听进去，都注意听对于公公婆婆的话，不论你是否听得进去，都尽量去倾...
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![秋季腹泻 秋天必知的止泻小妙招]( "秋季腹泻 秋天必知的止泻小妙招")
- 秋季白天和夜晚的气温差异较大，很多的人都会出现腹泻的情况，秋季腹泻是常见的疾病之一！想要避免秋季腹泻，就要先知道秋季腹泻症状都有哪些呢？秋季腹泻吃什么食物好呢，生活中大家都是怎么缓解腹泻症状的呢？赶紧来看看下文详细的介绍吧！目录1、秋季哪些食物搭配易腹泻2、秋季腹泻吃...
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![做梦在喝啤酒有何寓意？爱喝酒的男人必知！]( "做梦在喝啤酒有何寓意？爱喝酒的男人必知！")
- 做梦是我们人类在睡觉时出现的一种特殊现象，很多梦境其实感觉非常真实，甚至会影响到个人未来的运气。如今很多男人都非常喜欢喝啤酒，那么男人梦见喝啤酒到底有哪些寓意呢？这就来给大家解梦。梦见喝啤酒的寓意出现你不想表达意见的场合，装作没听到，或者含糊一点过去比正面回答要...
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![吃狗肉有哪些饮食禁忌 健康必知！]( "吃狗肉有哪些饮食禁忌 健康必知！")
- 狗肉具有很好的温补肾阳的功效，狗肉效果也很多，但同时也很多饮食禁忌，下面就来看吃狗肉有哪些饮食禁忌吧。食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。在中...
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文思咖
