![秋冬养生常吃红豆的好处]( "秋冬养生常吃红豆的好处")
- 秋冬养生常吃红豆的好处秋冬养生常吃红豆的好处祛湿清热中医看来，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。健脾胃搜...
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![日常生活中常用的生活小常识 生活妙招你值得拥有]( "日常生活中常用的生活小常识 生活妙招你值得拥有")
- 日常生活中，我们常会遇到许多小问题，很让人困扰。但其实，生活中很多小妙招可以很快把问题解决。那么想知道日常生活中常用的小常识吗？下面一起来看看生活常识你值得拥有。日常生活中常用的小常识生活常识你值得拥有1、吃到辣，辣到流眼泪怎么办吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解...
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![白领日常养生常识]( "白领日常养生常识")
- 对于处于现代高节奏高压力生活的现代白领来说，过高的工作压力需要我们拥有一个健康的体魄来面对，所以在我们日常生活中，我们需要学会对自己的身体进行正确的保养，是我们保持良好工作状态的重要基础。下面就由小编我来给大家介绍一下我们现代白领在工作生活中应该怎么来做好我...
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![日常生活常见的误区]( "日常生活常见的误区")
- 错误一：每天梳头100下有益健康过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，易掉发，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。错误二：走路比站着耗费体力因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松...
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![男性生理常识]( "男性生理常识")
- 小便有泡泡倒底是不是有问题？可以先想想倒啤酒的经验，如果把酒瓶拿高，让酒瓶和酒杯的落差较大，酒倒下时会有较大的冲力，就会产生较多的泡沬;相反的，让酒瓶和酒杯等高，同时缓慢的倒酒，产生的泡泡就会很少。所以，泡沬产生的多少和冲力大小有关。但是，若以水代酒，重作实验，就不会有这么...
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![生活常识大全 了解生活常识享受健康生活]( "生活常识大全 了解生活常识享受健康生活")
- 秋季养生是生活常识之一，要懂得这些生活中的常识，我们才能谈得上养生，在我们身边有很多这样的小常识被大家所忽略，那么大家都知道哪些生活常识小技巧呢？下面小编就为大家介绍一下生活常识大全吧。秋季养生秋季饮食调养遵循养阴防燥，的原则这就是典型的生活常识，那么我们怎么做到...
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![生活小常识 冰箱常备7种食物好养生]( "生活小常识 冰箱常备7种食物好养生")
- 如今，家家都有冰箱，正确使用它可为健康增添动力。相反，用法不当则会危害健康。那么，我们到底应该如何使用冰箱呢？下面就把我的一些心得和妙招跟大家分享，有兴趣的一起来看看吧。食物当然是吃新鲜的最好，不过很多人由于工作忙碌，不能保证每天都去采购新鲜食物。对他们来说，利用休息...
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![日常养生常识 冬季保健养生小常识]( "日常养生常识 冬季保健养生小常识")
- 民间有着世间万物有春生，夏长、秋收、冬藏的规律。冬季是万物贮藏、润养的最佳季节。一、勤开窗-防冬季缺氧每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关，但另一个...
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![日常生活养生小常识 春季饮食常识有哪些]( "日常生活养生小常识 春季饮食常识有哪些")
- 在我们的平时生活中，如果不注意日常生活养生小常识，就会导致自身的健康受到威胁。如果想要拥有好的身体，那么一定要注意养生。春季饮食常识有哪些呢？接下来就让我们说说春季养生常识吧！日常生活健康常识健康常识一：眼睛是大脑的窗口大家经常会说：眼睛是心灵的窗户，其实更具体的道...
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![生活中常见的急救小常识]( "生活中常见的急救小常识")
- 日常生活中，意外伤害很难避免，有时也难以预料，如果我们不及时医治或者操作不当的话，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，所以，掌握一些急救常识是非常必要的。下面就看一下我们日常生活中经常遇到小意外的处理方法，希望对大家有所帮助。眼睛里不慎进了沙子眼睛是最娇嫩的器官...
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![葡萄的养生常识 葡萄酒的养生小常识]( "葡萄的养生常识 葡萄酒的养生小常识")
- 现在天气变得越来越炎热，很多人都特别喜欢喝一点葡萄酒。葡萄酒的功效非常强大，不仅仅可以美容养颜，而且可以祛病延年。接下来就让我们说说葡萄的养生功效以及葡萄酒的养生小常识吧！夏季是葡萄的收获季节，现在很多葡萄园对外开摘。在吃葡萄之前，你知道葡萄的养生常识吗？葡萄的作...
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![养生常识 常见生活小常识]( "养生常识 常见生活小常识")
- 目录：第一章：养生常识常见生活小常识第二章：不可不知的养生常识第三章：养生常识之气功生活中的一点一滴都有可能会影响到我们的健康，小常识有很多，记住挺不容易，可一定要细心。你所知道的小常识有哪些呢？会不会搞错呢？养生常识常见生活小常识1，凉水洗脚有损健康.2，夏季多吃苦味有益...
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![科学养生 生活小常识]( "科学养生 生活小常识")
- 现在的人们越来越注重养生，养生是什么呢？科学养生又是什么呢？养生就是在科学生活中符合自然，最好的养生方式就是健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。有人说，每个人有每个人的生活习惯，不能强求一致。但是，但是，我们应当强调个性。无论你怎么强调个性，都...
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![常见生活误区 常见4大生活误区]( "常见生活误区 常见4大生活误区")
- 在日常生活中我们都认为自己的生活方式是一种健康的方式，但是有很多时候我们都在进行着一些错误的方式，下面就请专家为我们讲解日常生活中我们经常犯的一些错误。生活误区一：铁锅煮绿豆这是因为绿豆皮中所含的单宁质遇到铁后能发生化学反应，生成黑色的单宁铁，并使绿豆汤变为黑...
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![健康生活不得不知的日常养生常识]( "健康生活不得不知的日常养生常识")
- 目录第一章：你不知道的快乐养生常识第二章：三岁男童之死背后的冷思考第三章：应要改正的五种不良生活习惯生命是人们的根本，是人们每时每刻都在用心保护的东西。那么，只有拥有良好的生活习惯才能更好的养生，才能让生命更长久。那么，下面就来学习小编为你盘点的快乐养生知识、延年...
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![养生常识 秋季必须注意六个养生常识]( "养生常识 秋季必须注意六个养生常识")
- 秋季的到来让温度下降了许多，对于许多讨厌炎热的人们来说这是一个很好的福音。然后，在我们享受凉爽的同时，也要多注意自身的养生。秋季养生有着诸多常识性东西，今天，小编将告诉大家我们应该知道的秋季养生常识。六个养生小常识1、规律饮食、不吃不洁食物我们在吃饭的时候总喜...
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![日常生活小窍门 生活常识大全]( "日常生活小窍门 生活常识大全")
- 1、巧用牙膏6：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再...
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![养生常识 春天饮食养生有哪些小常识]( "养生常识 春天饮食养生有哪些小常识")
- 俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。而现在正处于春季，所以这个季节养生是非常好的。那春季有什么健康养生常识呢？春季饮食又有哪些养生小常识呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。健康养生常识随着人们生活水平的提高以及思想观念的改变，因此，现...
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![养生常识 这些养生误区女人常犯]( "养生常识 这些养生误区女人常犯")
- 对于女人来说，每个人都希望自己能够青春永驻，天生丽质。在平时的时候，女性朋友想要更加健康，就一定要注意一些养生常识，这样才能科学养生。但是很多人在养生的时候依旧存在着不少的误区，快来看看这些养生误区你中招了吗！女人会犯的养生误区现在大部分的白领人的身体都不是非常的...
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![生活小常识 日常居家生活中7个养生妙招]( "生活小常识 日常居家生活中7个养生妙招")
- 在我们日常生活中，有很多的小事情都是可以起到健康养生的作用的，只是我们都没有留意过身体的小细节罢了。今天小编就为您介绍一下有关生活小常识中的养生奥秘哦，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。所谓养生，是指人们通过各种各样的方法保护生命健康、增强体质以及预防疾病，这样就可...
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![日常生活小常识帮你忙]( "日常生活小常识帮你忙")
- 以下为你介绍三个实用的日常生活小常识，希望能给你的生活带来一些帮助。怎样存放土豆不发芽在盛放土豆的袋子里放上一个苹果，那些土豆脑袋就长不出头发了。一般10个土豆一袋，放一个苹果就可以了。因为苹果会散发出一种叫乙烯气体的东西，可以减缓土豆的发育。用保温瓶泡豆真方...
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![日常生活急救小常识]( "日常生活急救小常识")
- 日常生活中的急救小常识，人们都应该了解一些。比如烫伤、烧伤、鱼刺卡嗓等问题出现时，我们可以静心的处理。掌握这些知识以后，我们便可以轻松应对突发事件。下面就由我们的小编为大家介绍一下生活急救小常识吧。烫伤1、用冷水局部降温10分钟。2、用一块干净、潮湿的敷料覆盖...
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![宝宝常生病咋办？宝宝常生病的原因]( "宝宝常生病咋办？宝宝常生病的原因")
- 宝宝常生病咋办？宝宝常生病的原因宝宝常生病的原因小孩子在生长发育过程中，疾病与免疫力此消彼长，需要强有力的免疫系统支撑。随着小宝宝年龄的增长，小宝宝的免疫机能逐渐成熟，6个月以后宝宝自己的免疫系统逐渐发育，到1岁时宝宝体内的抵抗水平相当于成人的60%，到3岁时已经相当于...
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![日常养生常识有哪些]( "日常养生常识有哪些")
- 中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。现在的人每天生活都忙忙碌碌，没有一点自己的时间，损害了自己的身体健康，下面总结一些日常生活中的养生保健小知识，希望能给大家带来帮助！养生...
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![养生常识 经常生气有8大危害]( "养生常识 经常生气有8大危害")
- 你经常生气吗？若果你是生气的常客，那么赶快找出原因，把他彻底的赶走吧。很少有专家系统地研究心理状态对健康的影响是很大的，俗话说百病源于生气。其实生气是有很大危害的，今天就来听听小编是如何讲解生气的危害的。经常生气有8大危害日常生活中，我们总被各式各样的情绪左右着，...
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文思咖
