![七种洗头方式让秀发掉光光]( "七种洗头方式让秀发掉光光")
- 洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越“伤”！小编提醒你这七种错误的洗头方式，要注意避免哦。1、头发刚浸湿就抹洗发水有很多人在头...
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![10大瘦身美食 让脂肪赘肉跑光光]( "10大瘦身美食 让脂肪赘肉跑光光")
- 吃什么才能保持身材，摆脱烦人的赘肉呢？熟知冬季减肥食谱是这个冬天来临前必不可少的功课，文中的10个瘦身美体食物，不仅在冬日里打造完美身材，还对健康大有裨益。下边我们就来一起来看看具体的减肥食谱吧。一：南瓜籽纤体成分分析：南瓜因低卡路里以及丰富的纤维素广受减肥一族的喜...
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![喝水时加它体内毒素排光光]( "喝水时加它体内毒素排光光")
- 水是每个人每天都要饮用的，尤其是在这个炎热的夏天喝水是必然的。人们都知道常喝水对人体健康起到促进的作用，如果在水中加上一物，不但有益健康，而且还可以将体内的毒素排出体外。所以，赶快来看一下水里应该加什么对身体好！食盐盐是生活中常见的调味品，几乎80%以上的食物都需要...
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![“臂”胜计划 让赘肉跑光光]( "“臂”胜计划 让赘肉跑光光")
- 想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重可能并不轻，但胳膊很细，看起来会有很瘦的感觉。而一个人的手臂如果粗的话，在视觉上就会觉得她胖。据说如果一个人的手臂比较纤细的话，她看起来的...
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![6大原因让男人头发掉光光]( "6大原因让男人头发掉光光")
- 1、气温骤变。随着寒冷天气的到来，很多人会发现，脱发现象更严重了。但脱发并不是因为变冷，而是头发很难承受周围环境温度的骤变。因此，出门时一定要带上帽子，在暖和的地方摘掉。2、饮食不当也是导致脱发的原因之一，应当多吃富含蛋白质和铁的食物。3、缺乏维生素以及各种人体所...
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![DIY自制祛斑面膜 脸上斑点跑光光]( "DIY自制祛斑面膜 脸上斑点跑光光")
- 如今很多MM脸长得很精致，皮肤也不错，可惜的是脸上有不少的斑点。如何才能快速有效祛斑呢？想要祛除色斑可不能忽视自制祛斑面膜的作用哦，它可以密集为皮肤注入淡斑元素，抑制黑色素的形成。下面就教你DIY自制祛斑面膜，让你脸上斑点跑光光。赶紧一起来学习吧！地瓜祛斑面膜准备材料：...
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![治疗脚气偏方 让你的脚气走光光]( "治疗脚气偏方 让你的脚气走光光")
- 夏天都来了很长时间了，大家可以大多都是拖鞋出门的了，那么有脚气如何淡定出门呢？今天小编带来了治疗脚气的偏方，大家可以好好学习学习的，效果还是很明显的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。目录1、脚气的病因2、治脚气小常识3、治疗男人脚气的偏方4、治疗孕妇脚气的...
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![脱发怎么办 爱做这事竟会让头发掉光光]( "脱发怎么办 爱做这事竟会让头发掉光光")
- 头发越来越少竟因什么事情作怪呢？在生活中，很多人都出现了脱发的问题，那么，你知道导致脱发的原因有哪些吗？脱发怎么办呢？下面我们一起来看看治疗脱发的小偏方有哪些吧！赶紧来学一学吧！>>>家里有这种梳子会加重脱发赶紧扔了头发越来越少？可能是因为这4个习惯头发越来越少，到底是谁的...
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![如何排毒 3个秘诀让体内毒素清光光]( "如何排毒 3个秘诀让体内毒素清光光")
- 毒素催人老，隐藏在身体里的毒素如果不快速排出，会使女人老的非常的快。将体内的毒素排出，会使女人变得更加自信美丽。因此，很多女性都十分喜欢排毒养颜。下面小编就教给大家三个排毒养颜的三个秘诀，帮助大家正确的排毒。如何排毒1、食物排毒法①多喝水排毒最好的方法就是多喝...
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![“臂”胜战略 肥肉跑光光]( "“臂”胜战略 肥肉跑光光")
- 许多女性朋友都担心自己上臂的肉肉在穿衣服时很难看，下面这些方法可以为你实现纤臂的梦想。再配上瘦臂食谱，实行内外兼顾，纤细手臂不再是梦想。想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重...
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![臂胜计划 让你赘肉跑光光]( "臂胜计划 让你赘肉跑光光")
- 想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重可能并不轻，但胳膊很细，看起来会有很瘦的感觉。而一个人的手臂如果粗的话，在视觉上就会觉得她胖。据说如果一个人的手臂比较纤细的话，她看起来的...
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![三招快速瘦手臂 让你赘肉跑光光]( "三招快速瘦手臂 让你赘肉跑光光")
- 夏天的时候，那些手臂粗壮的MM都只能往往细肩带上衣干瞪眼，虽然也很想穿那吊带，可是总提不起那勇气，只因手臂上的赘肉。下面四招瘦手臂，让你拥有纤纤细臂◆第一种瘦手臂妙方1.手握哑铃或装满水（或砂）的保特瓶由前而上伸直再往后，记着要贴紧你的耳朵来做这个动作2.缓缓往前放下，重复...
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![把斑点扫光光的美味食疗]( "把斑点扫光光的美味食疗")
- 斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、...
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![“臂”胜战略 手臂肥肉跑光光]( "“臂”胜战略 手臂肥肉跑光光")
- 许多女性朋友都担心自己上臂的肉肉在穿衣服时很难看，下面这些方法可以为你实现纤臂的梦想。再配上瘦臂食谱，实行内外兼顾，纤细手臂不再是梦想。想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重...
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![夏日瘦臂2招 让你赘肉跑光光]( "夏日瘦臂2招 让你赘肉跑光光")
- 对于手臂较粗的您而言，是不是一整年都穿着长袖衣服才会让您有安全感呢？现在只要每天多花一点时间，您就可以与肥肥的手臂赘肉说再见，何乐而不为呢？方法一1、准备道具——哑铃或矿泉水2、用双手虎口处轻握道具，手向上伸直3、以数5秒的速度将双手手肘弯下，向背后伸(此时...
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![一分钟压力清光光 中医五个实用减压妙招]( "一分钟压力清光光 中医五个实用减压妙招")
- 无论是在职场，还是在家中，压力可能无时不在。如何缓解压力，成为越来越多的人关心的话题。推荐以下5个解压小妙招，可以帮助你1分钟缓解压力，放松身心。1.仰望天花板，倒数60秒。抬头仰望动作有助于刺激副交感神经系统，降低血压，放慢呼吸节奏。慢慢倒着数数，也有助于分散注意力，缓解压...
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![男性频繁换一物头发掉光光]( "男性频繁换一物头发掉光光")
- 导致男人秃顶的原因很多，其中，频繁更换洗发用品是导致秃顶的主要原因。洗发水和洗发水之间PH值不同，配方和添加剂不一样，植物成分和化学成分含量也难判定。每更换一次洗发水，就会给头皮带来物理刺激。男性朋友脱发除了和频繁洗发、工作压力大等因素有关外，还有一个最常见，却也最...
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![猪大肠深受多人喜欢 洗猪大肠妙招腥臭味自动跑光光]( "猪大肠深受多人喜欢 洗猪大肠妙招腥臭味自动跑光光")
- 中华美食名扬天下，各种各样的美食让吃货们垂涎欲滴，念念不忘。但在众多的美食之中，总有一些备受争议，有人打心里喜欢，有人却尝都不尝一口。比如猪大肠，尤其是爆炒猪肠很多人都喜欢，吃起来咸香可口，有嚼劲下饭也十分好吃，但有的人就是吃不下去。下面和本站一起来看看。猪大肠可以说...
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![“臂”胜计划 让你赘肉跑光光]( "“臂”胜计划 让你赘肉跑光光")
- 想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重可能并不轻，但胳膊很细，看起来会有很瘦的感觉。而一个人的手臂如果粗的话，在视觉上就会觉得她胖。据说如果一个人的手臂比较纤细的话，她看起来的...
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![家中可完成的清肠法 宿便清光光]( "家中可完成的清肠法 宿便清光光")
- 数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。真相一：现代人的消化速度超级慢！人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但dis...
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![秋意正浓易乏困 六妙招让你的睡意跑光光]( "秋意正浓易乏困 六妙招让你的睡意跑光光")
- 不知不觉已是秋意正浓之时，气候凉爽且变得干燥，白昼的时间也渐渐变短了。这时候人们的饮食起居也同样需要开始随着季节的变化而变化，否则易出现秋乏。每日多睡一小时夏天昼长夜短，天气闷热，很多人长期睡眠不足。天气变凉后，就该改变夏季晚睡的习惯，尽量争取晚上10时前入睡。适当...
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![健康隐患扫光光 家里最脏地方你是否知道]( "健康隐患扫光光 家里最脏地方你是否知道")
- 当你感到不适或烦躁，是否考虑过是家里的细菌在作怪？美国女性网站Ivillage帮助大家全方位地寻找家中的卫生死角，将健康隐患扫光光。1、喷头有研究表明，每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染，它能渗入肺部，引起疲惫、虚弱和气短。最好的方法是减少淋浴，多泡澡，每周还应用硬毛刷清洗喷...
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![教你如何让狐臭跑光光]( "教你如何让狐臭跑光光")
- 腋臭患者环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道。而过多的流汗和狐臭，会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。教你如何让狐臭跑光光狐臭的原因腋臭的危害很大，严重影响患者朋友正...
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![硫磺皂洗脚会让脚臭跑光光？]( "硫磺皂洗脚会让脚臭跑光光？")
- 去脚臭偏方：每天坚持用硫磺皂洗脚，过一段时间就能解决脚臭、汗脚问题。正解：硫磺皂对水疱型足癣引发的脚臭确实有一定辅助祛臭功效。硫磺是中医中皮肤科常用药材之一，它的药性为杀虫杀菌。硫磺皂就是以硫磺味原材料制成的，同样有一定杀菌作用。硫磺皂能否治疗脚臭，得看具体病因...
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![简单瘦臂操 赘肉跑光光]( "简单瘦臂操 赘肉跑光光")
- 夏天是展现性感瘦臂的最佳时机，有些女性因为手臂有赘肉使的得穿衣服的效果不是很好。下面这些方法让你实现纤臂梦想，让你随时亮出性感手臂。不再担心手臂赘肉每天五分钟沙发水瓶操，这套运动动作快速连续，而且针对的都是手臂上容易堆积脂肪部位。用有氧运动的方式使脂肪燃烧。...
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文思咖
