![奶白菜长什么样子的图片 奶白菜有哪些功效与作用]( "奶白菜长什么样子的图片 奶白菜有哪些功效与作用")
- 奶白菜属于一种蔬菜从中医角度来讲具有清热利湿、解毒消肿、清肝明目、健脾和胃、润肠通便、强筋健骨的功效。缓解因体内热毒堆积导致的口干、口臭，加速身体内水分的代谢，对于两目干涩有很好的改善作用。还可以促进食欲，增加骨骼的强度，其中的纤维素可以缓解身体内胆固醇的含...
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![如何挑选奶白菜]( "如何挑选奶白菜")
- 日常生活中的饮食虽然是再平常不过的事情了，但是如果食物不新鲜吃起来就会变得特别的难吃，所以我们购买食物的时候也要选择好，这样才能保证食物原本的味道，下面一起看一下什么样的奶白菜好。应选购菜身干洁，菜心结实，菜叶软糯，老帮少，根子少，形状圆整，无虫害，菜头包紧为上品。通过对...
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![凉拌白菜的做法-吃白菜可防癌]( "凉拌白菜的做法-吃白菜可防癌")
- 白菜省着吃营养价值最丰富，没有经过烹饪加热营养价值就不会流失，有些食材可以生吃有些则不行，而白菜完全可以省着吃，生吃蘸酱最好选择白菜心，将白菜最外层扒下来留着炖或者炒着吃，里面的心直接蘸酱，非常的甜，而且也有水分，口感极佳。凉拌白菜的做法-吃白菜可防癌白菜的功效吃白菜...
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![哪些人不宜吃白菜？白菜就是娃娃菜吗？]( "哪些人不宜吃白菜？白菜就是娃娃菜吗？")
- 白菜营养价值较高，其富含的维生素C、维生素E，故有“百菜不如白菜”的说法，还素有“菜中之王”的美称。经常食用白菜，可以起到很好的护肤养颜效果；润肠、排毒、促消化，可预防肠癌。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、哪些人不宜吃白菜2、白菜就是娃娃菜吗3、怎么存储白菜哪些...
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![醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍]( "醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍")
- 吃醋溜白菜能防乳腺癌，因为白菜中有一种化合物，它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，这种化合物叫吲哚-3-甲醇，约占干白菜重量的1%。每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物，从而使体内一种子重要的酶数量增加，这种酶能帮助分解雌激素。醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍醋...
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![痛风偏方 牛奶白菜可以缓解痛风的疼痛]( "痛风偏方 牛奶白菜可以缓解痛风的疼痛")
- 痛风疾病与饮食密不可分，如今，痛风的高发率与人们生活中各种动物性食物在饮食结构中的比重不断增加，已经发展成为中老年人的常见病。专家建议，多食用牛奶白菜可以缓解痛风的疼痛。痛风与饮食有着密切的关系，那些喜欢饮酒、喜吃高嘌呤、高脂肪、高蛋白食物、营养过剩者、肥胖患...
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![小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养？]( "小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养？")
- 小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养？小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养？小白菜、大白菜、娃娃菜，这三种菜都是饭桌上的常客，那么小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养呢？下面我们看看他们的营养PK吧！大白菜：维生素C最高虽然单从营养素分析，大白菜并不比其他两种蔬菜更高，但大白...
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![龙牙菜是白菜吗]( "龙牙菜是白菜吗")
- 龙牙菜不是白菜。龙牙菜一般指龙牙草，龙牙草是蔷薇科、龙牙草属多年生草本植物。根多呈块茎状，根茎短，茎高可达120厘米，茎下部托叶有时卵状披针形，花序穗状总状顶生，花序轴被柔毛，花梗被柔毛；裂片带形，小苞片对生，卵形，萼片三角卵形；花瓣黄色，花柱丝状，柱头头状。果实倒卵圆锥形，5-12月...
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![奶白米白还有什么白]( "奶白米白还有什么白")
- 奶白米白还有乳白，古董白、乳白色、亚麻白、米白色、纸色、雪白、珍珠白以及象牙白。白色是一种包含光谱中所有颜色光的颜色，通常被认为是无色的。正因为白色可以反射所有光，所以夏天非常适合穿白色或浅色衣服。白色还是光明的象征色。白色明亮干净、畅快、朴素、单纯、雅致...
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![大白菜的营养价值-大白菜的做法]( "大白菜的营养价值-大白菜的做法")
- 白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即圆白菜或洋白菜。引种南方，南北各地均有栽培。大白菜的营养价值-大白菜的做法大白菜的营养价值白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜...
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![旺菜是白菜吗]( "旺菜是白菜吗")
- 旺菜是白菜。白菜谐音百财，寓意事业兴旺，因此又被称为旺菜。白菜是十字花科芸薹属二年生草本，是食用非常广泛的一种蔬菜。白菜营养丰富，菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍，外层脱落的菜叶还可作饲料。白菜营养丰富，菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍，外层脱落的菜叶尚可作饲料，具有一...
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![炒白菜的做法步骤-白菜心要洗吗？]( "炒白菜的做法步骤-白菜心要洗吗？")
- 白菜前期生长出的是最外层的真叶，它们是按照一定的开展角度规则排列成圆盘形状的，学术上称作莲座叶，这一部分叶子农民在采收的时候都会去掉。等白菜长到一定的大小，也就是莲座叶达到10余片时，遇到气温慢慢降低，就会从生长点陆续长出心叶，这些叶子是向里生长的，成卷心状，这就形成了...
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![圆白菜的简介 圆白菜的功效]( "圆白菜的简介 圆白菜的功效")
- 圆白菜的简介圆白菜的功效圆白菜的简介圆白菜（cabbage），学名结球甘蓝，结球甘蓝（tataL）是十字花科、芸苔属的植物，为甘蓝（BrassicaoleraceaL）的变种。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基...
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![黄心白菜和大白菜的区别]( "黄心白菜和大白菜的区别")
- 黄心白菜与大白菜的外观颜色不同，黄心白菜外叶浓绿，内叶嫩黄，大白菜外叶偏黄，内叶亦同，黄心白菜与大白菜作用不同，黄心白菜是制作韩式泡菜的专用白菜品种，而大白菜主要作蔬菜食用。黄心白菜属于大白菜的一种，从科属上讲，两者都是十字花科芸薹属叶用蔬菜，本质上黄心白菜就是大白菜。...
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![盘点大白菜和小白菜的不同功效]( "盘点大白菜和小白菜的不同功效")
- 盘点大白菜和小白菜的不同功效盘点大白菜和小白菜的不同功效民间有句俗语叫百菜不如白菜，但白菜分两种———大白菜和小白菜，到底指的是哪种呢？专家指出，这里的白菜是指大白菜。一大一小虽然名字相似，但它们是两种非常不同的蔬菜，营养功效也有所区别。先说说大...
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![大白菜要先洗后切-大白菜的功效]( "大白菜要先洗后切-大白菜的功效")
- 大白菜要成为佳肴，在烹调时有一些讲究：先洗后切；不宜用煮后挤汁的方法，以避免营养素的大量损失。尤其是大白菜要竖着切，有研究表明这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。大白菜要先洗后切-大白菜的功效大白菜的功效1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能...
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![白菜减肥食谱推荐 什锦白菜]( "白菜减肥食谱推荐 什锦白菜")
- 美味白菜的减肥，美味效果好。白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。减肥、清肠又养生的“白菜粥”原料：大白菜、熟米饭。（白菜与米饭的比例是4：1，如果是家常...
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![百菜不如白菜 推荐3款白菜家常食谱]( "百菜不如白菜 推荐3款白菜家常食谱")
- 百菜不如白菜推荐3款白菜家常食谱我们经常用白菜价形容某样事物便宜，说明白菜是真的很便宜的蔬菜。但百菜不如白菜，白菜既便宜又富含多种营养，堪称万能蔬菜。万能蔬菜-白菜它富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。白菜富含的...
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![小白菜怎么做？小白菜的简介]( "小白菜怎么做？小白菜的简介")
- 小白菜怎么做？小白菜的简介小白菜的简介小白菜是一种原产东亚的蔬菜，俗称青菜，又称胶菜、瓢儿菜、瓢儿白、油菜（中国东北某些地区）、油白菜等，与大白菜（结球白菜）是近亲，同属芸苔一种，和西方的圆白菜也较近，同属十字花科芸苔属。原产于我国，南北各地均有分布，在我国栽培十分广泛。小白...
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![白菜有多种 哪种白菜营养更高？]( "白菜有多种 哪种白菜营养更高？")
- 白菜有多种哪种白菜营养更高？哪种白菜营养更高？白菜是咱天津人最熟悉不过的蔬菜了，它在大家的印象里，也是营养性价比较高的蔬菜之一。不过，近两年来，比它袖珍精巧的娃娃菜在各个菜市场里越来越多见，行情也一路看涨，再加上绿色的小白菜，这三种白菜谁的营养价值更高呢？虽说它们各有千...
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![大白菜减肥法 吃白菜能减肥吗]( "大白菜减肥法 吃白菜能减肥吗")
- 大白菜减肥法吃白菜能减肥吗腌大白菜：把买回来的大白菜老叶处理掉之后，洗干净，等于水份都蒸发之后，加上点盐干揉，直到大白菜生水之后，再将白菜放入大桶中，加一层菜加一层盐，再加菜再加盐，直到装满之后在上面压上重物就可。几天之后大白菜就会出汁，这样有早晚上下翻动一次就可，一个月...
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![百菜不如白菜]( "百菜不如白菜")
- 宋代诗人范成大在《田园杂兴》中曾赋诗道拔雪挑来塌地菘，味如蜜藕更肥浓。此处菘乃百菜之王大白菜、黄芽菜。文人墨客颂赞菘的篇章不少，苏东坡曾诗云白菘似羔豚，冒土出熊蟠。竟把白菜比作味美的羊豚、熊蟠。近代画匠齐白石在一幅白菜辣椒画中题诗为白菜鸣不平：牡丹为花王，荔枝...
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![水白菜的简介 水白菜的做法]( "水白菜的简介 水白菜的做法")
- 水白菜的简介水白菜的做法水白菜的简介水白菜，是一年生草本植物。浅根系，主根圆锥形，须根发达，再生力强，苗期生长缓慢。水白菜喜欢冷凉的气候，适宜生长温度白天12～23℃，夜间10℃，温度超过25℃以上，则生长不良、品质差。水白菜对土壤的要求不严格，但土层深厚、肥沃的壤土中生产出的水...
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![洋白菜的功效 洋白菜的做法]( "洋白菜的功效 洋白菜的做法")
- 洋白菜的功效洋白菜的做法洋白菜的功效洋白菜的水分含量高（约90%），而热量低，可是大多数洋白菜丝色拉中的热量比单纯的洋白菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。用洋白菜做的酸泡菜除了含钠较多外，与未发酵洋白菜的营养价值...
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![大白菜减肥法 吃大白菜能减肥吗]( "大白菜减肥法 吃大白菜能减肥吗")
- 众所周知大白菜富含丰富的粗纤维，可促进排泄帮助消化，同时大白菜本的含水量高达95%，同时其热量是非常低的。因此，对于现代人来说大白菜是一个最适合减肥的蔬菜之一。那么如何利用大白菜减肥呢？腌大白菜：把买回来的大白菜老叶处理掉之后，洗干净，等于水份都蒸发之后，加上点盐干揉，直...
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文思咖
